冬天橘子吃多了口舌易生瘡

冬天(tian)，橘(ju)子大量上(shang)市，因(yin)為貪吃橘(ju)子而患上(shang)橘(ju)子病的人為數不少。醫學專家提(ti)醒，吃橘(ju)子要(yao)節制，每日吃1～3個已(yi)足夠(gou)，吃多(duo)了反(fan)而對口(kou)腔、牙齒有(you)害。

柑橘(ju)含(han)有(you)葉紅(hong)質，假如攝入過(guo)多，血中含(han)量驟(zou)增并大(da)量積(ji)存在皮膚內，使皮下脂肪豐盛部位的(de)皮膚，如手掌(zhang)(zhang)、手指、足掌(zhang)(zhang)、鼻(bi)唇溝及鼻(bi)孔邊緣發黃。中醫以(yi)為(wei)橘(ju)子性溫，多吃易(yi)上火，會出(chu)現口舌(she)生瘡、口干(gan)(gan)舌(she)燥(zao)、咽喉干(gan)(gan)痛、大(da)便秘(mi)結等癥狀。

因(yin)橘子果肉(rou)中(zhong)含有(you)一定(ding)的有(you)機(ji)酸，為避免其對胃黏膜產(chan)生(sheng)刺(ci)激而引起不(bu)適，最好不(bu)要空腹吃橘子。另外，柑橘不(bu)要與蘿卜同食，也不(bu)宜與牛奶同食。

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