春季陽光溫和(he)明媚，讓大家(jia)都很喜歡，不(bu)過春季的時候要注意養生，大道(dao)家(jia)園天然養生專(zhuan)家(jia)介紹(shao)養生要喝湯(tang)，接下來專(zhuan)家(jia)為您介紹(shao)最(zui)能(neng)解疲勞(lao)的十全大補(bu)湯(tang)、最(zui)宜健脾(pi)的八珍糕、最(zui)補(bu)女人(ren)身的四物(wu)湯(tang)、烏雞白鳳丸，一起來了(le)解下吧。
最(zui)能(neng)解(jie)(jie)疲勞(lao)十全大補湯(tang)(tang)：此湯(tang)(tang)有(you)熟地、人參、當歸(gui)、川芎(xiong)、黃芪、肉(rou)桂、茯苓、炙甘草、白術、白芍10味(wei)中藥(yao)組成。這(zhe)個湯(tang)(tang)具有(you)抗癌作用(yong)、還有(you)緩解(jie)(jie)疲勞(lao)調(diao)理氣(qi)血的功效，還可以用(yong)于輔助治療。十全大補湯(tang)(tang)飲用(yong)方便，有(you)很多傳統茶(cha)飲會(hui)用(yong)材料制成一款(kuan)茶(cha)品(pin)。
最(zui)宜健(jian)脾八珍(zhen)糕：八珍(zhen)糕中薏米、茯苓(ling)、白扁豆、芡實(shi)、山藥、蓮子肉都是補脾的(de)食(shi)(shi)物，而且這(zhe)些食(shi)(shi)物藥性平和(he)補養非常(chang)和(he)緩(huan)，也比較適合不良腹瀉的(de)人(ren)，大(da)道家園天然養生專(zhuan)家介(jie)紹八珍(zhen)糕調理身(shen)體健(jian)脾胃，但(dan)是要經常(chang)食(shi)(shi)用哦。
最(zui)(zui)補(bu)女(nv)人(ren)(ren)身(shen)烏雞白(bai)(bai)鳳丸：婦(fu)科調補(bu)名(ming)方(fang)就是烏雞白(bai)(bai)鳳丸，它最(zui)(zui)主(zhu)要的(de)(de)藥物是烏雞，這個藥物具(ju)有滋補(bu)身(shen)體、對女(nv)性(xing)氣虛(xu)血虛(xu)也有效(xiao)果，還(huan)有虛(xu)勞(lao)羸(lei)弱的(de)(de)作用(yong)、補(bu)腎健脾的(de)(de)效(xiao)果，現在醫學研究還(huan)有記載烏雞中含有的(de)(de)組(zu)氨酸、賴氨酸、蛋氨酸有調節人(ren)(ren)體免疫功能和抗(kang)衰老的(de)(de)功效(xiao)。女(nv)性(xing)食用(yong)還(huan)可以調理(li)月經、預防“早(zao)更”，男(nan)性(xing)食用(yong)滋補(bu)腎氣、解決男(nan)性(xing)一些疾(ji)病。
最養顏四物湯：四物湯是(shi)養血(xue)(xue)(xue)的第一(yi)方，主(zhu)要包(bao)括熟地、當歸、川芎(xiong)、白芍四位藥，效果滋潤肌膚、防止衰老、補血(xue)(xue)(xue)養血(xue)(xue)(xue)，血(xue)(xue)(xue)虛者(zhe)可用(yong)來(lai)補血(xue)(xue)(xue)，血(xue)(xue)(xue)淤者(zhe)可用(yong)來(lai)活血(xue)(xue)(xue)，所以是(shi)非常好的調經方劑。
春(chun)季(ji)養(yang)生(sheng)(sheng)湯(tang)就為(wei)您(nin)介(jie)紹(shao)到這(zhe)里，春(chun)季(ji)因草木(mu)青青、花兒開放(fang)兒等(deng)讓人心情愉悅，但別忘記了在愉悅的(de)時候注意(yi)養(yang)生(sheng)(sheng)，大道家園天然養(yang)生(sheng)(sheng)專家介(jie)紹(shao)的(de)這(zhe)些(xie)湯(tang)都是(shi)很適合(he)春(chun)季(ji)喝的(de)，相(xiang)信對養(yang)生(sheng)(sheng)的(de)您(nin)都有很大的(de)幫助，如(ru)果您(nin)想(xiang)要春(chun)季(ji)養(yang)生(sheng)(sheng)那就開始行動(dong)起來吧。
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