現(xian)在(zai)(zai)我(wo)們就(jiu)到(dao)了(le)(le)春季(ji)了(le)(le),這是一個(ge)非常好的季(ji)節(jie)了(le)(le),我(wo)們很多人(ren)都是非常喜歡在(zai)(zai)春季(ji)的時(shi)候保養身體了(le)(le),但是很多人(ren)也發現(xian)了(le)(le)問題,在(zai)(zai)春季(ji)的時(shi)候會出現(xian)過(guo)敏的情況了(le)(le),那么我(wo)們在(zai)(zai)這時(shi)候就(jiu)要小心抗過(guo)敏了(le)(le),下面就(jiu)讓我(wo)們看看吃什么可(ke)以抗過(guo)敏吧。
金針菇
經常(chang)食用金針菇有(you)(you)利于排除(chu)重(zhong)金屬(shu)離子和代謝產生(sheng)的(de)毒素和廢(fei)物,能有(you)(you)效地增(zeng)強機體活力(li)。孝喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有(you)(you)患病的(de)人也(ye)可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
大棗
日本學者研究發現,紅(hong)棗(zao)中(zhong)含有(you)大量(liang)抗過敏物(wu)質——環磷酸腺(xian)苷,可(ke)阻止(zhi)過敏反應的發生(sheng)。凡有(you)過敏癥狀的患者,可(ke)以(yi)經(jing)常(chang)(chang)服用紅(hong)棗(zao),因此我們在春季(ji)的時候(hou)就(jiu)要注意了,對(dui)于大棗(zao)這種食物(wu)就(jiu)不能錯過了,我們在春季(ji)的時候(hou)經(jing)常(chang)(chang)吃就(jiu)可(ke)以(yi)幫助大家避免(mian)過敏了哦。
辛夷花
辛(xin)夷花對于過敏性鼻炎(yan)尤有功效,在普通藥材店都有售賣,以一粒粒外(wai)形如銀(yin)柳,絨毛光(guang)滑均勻帶綠的(de)為(wei)上品。平咳理氣(qi),過敏性鼻炎(yan)尤有功效。
蜂蜜
蜂(feng)(feng)蜜(mi)能(neng)夠預(yu)防過(guo)敏的(de)(de)(de)原因有(you)兩個:一是(shi)其中含有(you)微量的(de)(de)(de)蜂(feng)(feng)毒。蜂(feng)(feng)毒是(shi)蜜(mi)蜂(feng)(feng)體(ti)內的(de)(de)(de)一種有(you)毒液體(ti),但在臨(lin)床(chuang)上被用于支氣管哮喘等過(guo)敏性疾病的(de)(de)(de)治療。二是(shi)蜂(feng)(feng)蜜(mi)里(li)面含有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)花粉粒,經(jing)常(chang)喝(he)會對花粉過(guo)敏產生一定(ding)的(de)(de)(de)抵抗(kang)能(neng)力,因此(ci)我們(men)在春季的(de)(de)(de)時(shi)候就(jiu)可以經(jing)常(chang)的(de)(de)(de)喝(he)蜂(feng)(feng)蜜(mi)了(le),尤其是(shi)在早上的(de)(de)(de)時(shi)候,我們(men)喝(he)上一些蜂(feng)(feng)蜜(mi)水,那么就(jiu)能(neng)夠幫(bang)助我們(men)起到(dao)抗(kang)過(guo)敏的(de)(de)(de)作(zuo)用了(le)哦(e)。
這(zhe)就是(shi)(shi)我們(men)(men)給大家介紹的(de)幾個食物了(le),這(zhe)幾款食物是(shi)(shi)非(fei)常適合我們(men)(men)在春(chun)季的(de)時候食用了(le),是(shi)(shi)可以(yi)幫助(zhu)我們(men)(men)幫助(zhu)大家抗(kang)過敏了(le),對于春(chun)季我們(men)(men)容易出(chu)現的(de)過敏問題,這(zhe)些食物都(dou)是(shi)(shi)可以(yi)幫助(zhu)我們(men)(men)有效解決(jue)的(de)了(le),朋友們(men)(men)不能錯過了(le)哦。
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