對于(yu)(yu)女(nv)性(xing)(xing)朋友們(men)來(lai)說(shuo)，在春(chun)季的時候要注(zhu)意(yi)的地(di)方是非常多(duo)的了，尤其是對于(yu)(yu)女(nv)性(xing)(xing)白領(ling)朋友們(men)就(jiu)更(geng)需要注(zhu)意(yi)了哦(e)，如(ru)果我們(men)在這時候能夠選擇(ze)到合適的食物，那么(me)就(jiu)可以讓(rang)(rang)女(nv)性(xing)(xing)的身體更(geng)健康哦(e)，那么(me)在春(chun)季合適哪些(xie)養(yang)生茶呢(ni)，下面(mian)就(jiu)讓(rang)(rang)我們(men)一起看看吧。
枸杞茶
長時間坐在電腦面前的上班(ban)族，很容易出(chu)現視(shi)覺(jue)疲勞、眼睛(jing)干澀(se)的情況(kuang)，這(zhe)是(shi)泡(pao)一杯枸(gou)(gou)杞茶(cha)喝(he)最(zui)合適(shi)不過了，枸(gou)(gou)杞具有滋補肝(gan)腎(shen)、益精明目功(gong)效。對于肝(gan)腎(shen)不足引起的視(shi)物(wu)昏花(hua)(hua)等癥，可用(yong)枸(gou)(gou)杞20粒泡(pao)水喝(he);伴有目赤干澀(se)、視(shi)力(li)減退、迎風流淚(lei)、白內障等的人，可同時加入(ru)干菊(ju)花(hua)(hua)5朵，泡(pao)成(cheng)枸(gou)(gou)杞菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)。但是(shi)濕(shi)熱及痰濕(shi)中阻、外感發(fa)(fa)熱、脾虛(xu)虛(xu)弱有寒濕(shi)(正(zheng)在感冒發(fa)(fa)燒(shao)、身體有炎癥、消(xiao)化(hua)不良者)不宜服用(yong)枸(gou)(gou)杞。
綠茶
綠茶(cha)(cha)有抗(kang)氧化(hua)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，其內(nei)含(han)的(de)(de)成分不(bu)僅有養生的(de)(de)效果(guo)，還可以養顏哦。經常呆(dai)在電(dian)腦(nao)面(mian)前的(de)(de)上班族(zu)要多多喝綠茶(cha)(cha)，能起(qi)到抗(kang)輻射(she)、增強機體免(mian)疫力(li)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。當然綠茶(cha)(cha)中所(suo)含(han)的(de)(de)少量咖(ka)啡因(yin)會刺激中樞神(shen)經，最(zui)好在白(bai)天飲用(yong)以免(mian)影響(xiang)睡眠，這樣(yang)是會對(dui)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)正常生活造成影響(xiang)的(de)(de)了，因(yin)此對(dui)于(yu)女性朋友(you)們(men)(men)來(lai)說，選(xuan)擇喝綠茶(cha)(cha)的(de)(de)時候也是需要注意的(de)(de)了哦，我(wo)們(men)(men)最(zui)好選(xuan)擇在白(bai)天的(de)(de)時候喝綠茶(cha)(cha)，這樣(yang)對(dui)于(yu)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)身體來(lai)說最(zui)健康。
金銀花茶
經常呆在(zai)辦公室的(de)白領(ling)一族，室內的(de)空氣非常不好，很(hen)容易導(dao)致(zhi)臉(lian)上長(chang)痘(dou)痘(dou)，加上平時(shi)吃便(bian)當或盒飯(fan)，容易上火便(bian)秘。而金銀(yin)花可清(qing)熱解(jie)毒，消炎去痘(dou)，應該(gai)經常喝點。金銀(yin)花5克(ke)，薰衣草3克(ke)，甘草10克(ke)，蜂(feng)蜜(mi)5克(ke)，溫水沖泡10分鐘即(ji)可飲用(yong)，排(pai)毒的(de)功效是很(hen)出色的(de)了，對于我們(men)大多數人來說(shuo)，在(zai)春季(ji)的(de)時(shi)候如果長(chang)期的(de)處于室內，那么(me)就會對我們(men)的(de)身(shen)體造成傷(shang)害了，因此就需要我們(men)盡量的(de)去避免哦(e)。
這就(jiu)是(shi)我(wo)們給(gei)大家推薦的(de)幾款養(yang)生茶了(le)，如果(guo)想要(yao)讓我(wo)們的(de)身體健(jian)康，那么對于上面介紹的(de)這些養(yang)生茶就(jiu)要(yao)注意了(le)，這些都是(shi)非常健(jian)康美味的(de)了(le)哦，對于白領女(nv)性朋友們來說，在生活中經(jing)常的(de)喝這些茶就(jiu)可以幫助大家更(geng)好的(de)調節哦。
女人很(hen)愛(ai)美(mei)，所以(yi)想要(yao)保住(zhu)自己(ji)的年輕容顏，那么玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)茶(cha)(cha)(cha)是最好的選(xuan)擇。主要(yao)的原(yuan)因是玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花茶(cha)(cha)(cha)對于美(mei)白皮(pi)膚，然(ran)后(hou)抗擊身體的衰老有著(zhu)很(hen)好的效果。經常喝(he)玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)茶(cha)(cha)(cha)，還可以(yi)讓皮(pi)膚變得更紅潤。所以(yi)對于愛(ai)美(mei)的女士，玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)茶(cha)(cha)(cha)在日(ri)常的生活當中(zhong)就可以(yi)堅持喝(he)下來，那么你會發現自己(ji)的容顏變得越來越美(mei)麗。
2、決明子養生茶
女人(ren)可(ke)以多喝一(yi)些決明(ming)子茶(cha)(cha)，因為他不僅可(ke)以清(qing)肝明(ming)目，對于皮(pi)膚也有很大的(de)(de)好(hao)處(chu)，特別是(shi)皮(pi)膚毛孔比較粗大的(de)(de)女人(ren)，在這樣的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)下，多喝一(yi)些決明(ming)子茶(cha)(cha)，是(shi)可(ke)以讓(rang)身體排毒變(bian)得更(geng)(geng)好(hao)，因此讓(rang)皮(pi)膚也會變(bian)得更(geng)(geng)白嫩，沒(mei)有皮(pi)膚的(de)(de)問題。每(mei)天(tian)喝一(yi)些決明(ming)子茶(cha)(cha)，堅持下來，你(ni)會發現(xian)自己(ji)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)會越來越好(hao)。
3、紅茶養生
對(dui)于女(nv)人來說，紅茶(cha)也(ye)是(shi)可以多(duo)喝(he)(he)一些的(de)(de)(de)，因(yin)為紅茶(cha)也(ye)有(you)著(zhu)很好的(de)(de)(de)美容效果，這主(zhu)要的(de)(de)(de)原因(yin)是(shi)由于紅茶(cha)里面(mian)有(you)非(fei)常多(duo)的(de)(de)(de)茶(cha)多(duo)酚，而這種(zhong)物(wu)質(zhi)對(dui)于抵抗外(wai)界的(de)(de)(de)紫外(wai)線有(you)著(zhu)很好的(de)(de)(de)作用。這樣(yang)就可以起到對(dui)皮膚的(de)(de)(de)保護，而且經常喝(he)(he)紅茶(cha)，還可以讓(rang)你的(de)(de)(de)狀態(tai)變得更好，沒(mei)有(you)便秘的(de)(de)(de)困擾。
4、枸杞養生茶
枸杞茶不是男(nan)人(ren)的(de)(de)專利(li)，女(nv)人(ren)也是很(hen)適合喝(he)的(de)(de)，因為(wei)拱起的(de)(de)功效是非常多的(de)(de)，可以補氣(qi)血，并且(qie)對于(yu)皮(pi)膚的(de)(de)保養(yang)也有(you)著很(hen)好的(de)(de)效果，所以如果堅持(chi)喝(he)枸杞茶的(de)(de)話(hua)，那么(me)女(nv)性(xing)的(de)(de)皮(pi)膚會(hui)變(bian)得越(yue)來越(yue)紅潤并且(qie)有(you)光澤。
結語：
以(yi)上(shang)這四款(kuan)養生茶(cha)都(dou)是適合女人喝的，所(suo)以(yi)如果(guo)你想要讓(rang)自己的狀態(tai)變(bian)得(de)更好，那么不(bu)妨在生活(huo)當(dang)中就(jiu)選擇以(yi)上(shang)這幾(ji)款(kuan)茶(cha)試一(yi)試吧，也許堅(jian)持一(yi)段時間，你會發現自己會有很(hen)大的改變(bian)。
上班(ban)族喝七種茶可防癌：
1、姜蘇茶
此茶有(you)疏風(feng)散寒、理氣和胃(wei)之功，適用于風(feng)寒感(gan)冒(mao)、頭痛發熱，或有(you)惡心(xin)、嘔(ou)吐、胃(wei)痛腹脹等腸胃(wei)不適型感(gan)冒(mao)。此方(fang)以藥代茶，味少而精，實用簡便(bian)。
生姜、蘇(su)(su)葉(xie)各3克(ke)，將生姜切(qie)成細絲，蘇(su)(su)葉(xie)洗凈，用(yong)開水(shui)沖(chong)泡10分鐘代茶(cha)飲用(yong)。每日2劑，上下(xia)午各溫服1劑。
2、桔紅茶
此茶有潤肺消痰;理氣(qi)止(zhi)咳(ke)(ke)(ke)之(zhi)功，適用(yong)于秋令咳(ke)(ke)(ke)嗽痰多、粘而咳(ke)(ke)(ke)痰不(bu)爽(shuang)之(zhi)癥。此茶以(yi)桔紅宣中理氣(qi)，消痰止(zhi)咳(ke)(ke)(ke)。茶葉(xie)有抗菌消炎作(zuo)用(yong)，以(yi)此二(er)味配制，對咳(ke)(ke)(ke)嗽痰多、粘而難以(yi)咯出(chu)者療效較好。
選用桔紅3~6克(ke)、綠茶5克(ke)。用開水(shui)沖泡再放鍋內隔水(shui)蒸20分(fen)鐘(zhong)后(hou)服用。每日1劑隨時飲用。
3、鐵觀音茶
此茶具有清(qing)心(xin)明目(mu)，殺菌消炎(yan)，減肥美容和延緩衰老(lao)，防癌(ai)癥、消血(xue)(xue)脂、降低膽固(gu)醇，減少心(xin)血(xue)(xue)管(guan)疾病(bing)及糖(tang)尿(niao)病(bing)等功效。 人說“春水秋香”，所以，秋茶是(shi)茶中的精品，此時又是(shi)正逢(feng)鐵觀音(yin)秋茶上市。綜合來看(kan)，秋季(ji)是(shi)鐵觀音(yin)的養生之季(ji)。
4、蘿卜茶
此茶能清(qing)肺熱、化(hua)痰濕，加少許食鹽既(ji)可調味，又可清(qing)肺消(xiao)炎。
選用白蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)100克(ke)、茶葉5克(ke)，先將白蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)洗凈切片(pian)煮爛，稍微加點(dian)食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)汁(zhi)內服(fu)用，每天2次(ci)。民(min)間諺語：“吃著蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)喝著茶，氣得(de)醫(yi)生(sheng)滿地爬。”
5、銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤(run)肺止咳的(de)功效，特別適(shi)用于陰虛咳嗽。
可選用(yong)銀(yin)耳(er)(er)20克(ke)、茶葉5克(ke)、冰糖(tang)20克(ke)，先(xian)將(jiang)銀(yin)耳(er)(er)洗凈加水與冰糖(tang)燉熟，再將(jiang)茶葉泡5分鐘后加入銀(yin)耳(er)(er)湯里，攪拌均勻服(fu)用(yong)。
6、桂花茶
此茶具有溫補陽氣的功(gong)效，主治(zhi)陽氣虛弱型高血壓(ya)病(bing)。
選用(yong)干桂花1克，茶葉2克。將(jiang)干桂花、茶葉，入杯中，沸水(shui)沖泡6分鐘，即可飲(yin)用(yong)。早晚各飲(yin)1杯。
7、苦瓜茶
苦瓜茶，此茶有(you)利尿(niao)等功效。
可(ke)(ke)把苦(ku)瓜去(qu)瓤裝入綠茶，掛在通風(feng)處陰(yin)干(gan)，飲用(yong)時切碎苦(ku)瓜后取(qu)10克用(yong)沸水沖泡(pao)即(ji)可(ke)(ke)。
本文(wen)地(di)址://n85e38t.cn/chunjiys/26842.html.
聲明： 我們(men)(men)致力于保護作者版權(quan)(quan)，注(zhu)重(zhong)分享(xiang)，被刊用文章因無(wu)法(fa)核實(shi)真(zhen)實(shi)出處，未能及時與作者取得聯系，或(huo)有版權(quan)(quan)異議的(de)，請聯系管理員(yuan)，我們(men)(men)會(hui)立即處理，本站(zhan)部(bu)分文字(zi)與圖片資源來自于網(wang)絡(luo)，轉載(zai)是出于傳遞更多信息之(zhi)目的(de),若有來源標注(zhu)錯誤或(huo)侵犯了您的(de)合法(fa)權(quan)(quan)益(yi)，請立即通知我們(men)(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況(kuang)屬實(shi)，我們(men)(men)會(hui)第一時間予以刪除，并同(tong)時向您表示歉意(yi),謝謝!
