春(chun)季(ji)的時(shi)候(hou)(hou)屬(shu)于哮喘(chuan)高發的時(shi)候(hou)(hou)了(le)，在這(zhe)時(shi)候(hou)(hou)我(wo)們就非常容易(yi)因此導致人(ren)體出現一些(xie)身體的不適問(wen)題，所以我(wo)們在春(chun)季(ji)的時(shi)候(hou)(hou)必須要學會去方法預(yu)防(fang)不適才行，那么具體春(chun)季(ji)的時(shi)候(hou)(hou)應該吃什(shen)么食物改善問(wen)題呢，下面就讓(rang)我(wo)們看(kan)(kan)看(kan)(kan)春(chun)季(ji)怎么吃解決哮喘(chuan)問(wen)題。
蜂蜜：
在春季(ji)的時(shi)候首先推薦吃的就(jiu)是(shi)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)了，由于蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)中(zhong)含有(you)微量的蜂(feng)(feng)(feng)(feng)毒，在臨床上被(bei)用(yong)于支氣(qi)管哮(xiao)喘等(deng)過(guo)敏疾(ji)病的治療(liao)，是(shi)幫助我們在春季(ji)改善(shan)過(guo)敏問題的好(hao)方(fang)法。同時(shi)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)中(zhong)還含有(you)一(yi)定(ding)的花粉粒，常(chang)喝蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)能(neng)對花粉過(guo)敏產生一(yi)定(ding)的抵(di)抗能(neng)力(li)。所以(yi)(yi)(yi)堅(jian)持喝蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)可以(yi)(yi)(yi)遠離傷風、氣(qi)喘等(deng)癥狀，所以(yi)(yi)(yi)在春季(ji)的時(shi)候推薦大家經常(chang)服用(yong)些蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)。
山藥：
山藥(yao)大家同樣是(shi)很(hen)熟悉的(de)，這是(shi)非常健康的(de)一(yi)種養生食物，在春季的(de)時候吃效(xiao)果非常不錯，首先(xian)山藥(yao)最(zui)大特點是(shi)入肺、脾、腎(shen)三經，主(zhu)要作(zuo)用部位在腎(shen)。山藥(yao)在補肺方(fang)面(mian)是(shi)平(ping)補，通過補脾能夠健運脾胃，起到祛(qu)濕化痰(tan)的(de)療效(xiao)。哮(xiao)喘(chuan)病的(de)患者(zhe)，春季可以吃山藥(yao)緩解哮(xiao)喘(chuan)病的(de)發作(zuo)，這樣無(wu)疑對我們的(de)肺部健康會有幫助，在春季選擇吃，養生效(xiao)果還(huan)是(shi)不錯的(de)。
紅棗：
紅棗大家(jia)同樣(yang)很熟(shu)悉(xi)，這是非常健康的一種養生(sheng)食物，首先紅棗中含有(you)大量抗過敏物質，而且(qie)還可(ke)以幫助我(wo)們阻止過敏反應的發生(sheng)。過敏性(xing)體質的人(ren)可(ke)以經常用(yong)水煎服(fu)或生(sheng)食紅棗，每次10克，每日3次。所以經常食用(yong)紅棗對預防哮喘病的發作有(you)很好的作用(yong)，這樣(yang)自然(ran)能幫助我(wo)們解決一些不適情況，大家(jia)需要(yao)多吃。
在(zai)春(chun)季的(de)時(shi)(shi)候過敏物(wu)質(zhi)是(shi)(shi)非常多(duo)的(de)，所以(yi)在(zai)這(zhe)時(shi)(shi)候很(hen)多(duo)人都(dou)會(hui)出現一些過敏的(de)不適情況(kuang)，而哮喘(chuan)就(jiu)是(shi)(shi)其中比(bi)較常見(jian)的(de)一個問題，所以(yi)我們就(jiu)不妨試試吃上面的(de)幾款食物(wu)，可以(yi)幫(bang)助我們預防哮喘(chuan)的(de)情況(kuang)，在(zai)春(chun)季的(de)時(shi)(shi)候就(jiu)應該去多(duo)吃才行。
哮喘許多因素均可引發其發作，主要為吸入過敏原、上呼吸道感染、氣溫驟變、情緒波動等。
最重(zhong)(zhong)要的當然(ran)還是(shi)得(de)堅持治(zhi)療。建(jian)議樓主試試復方太子參(can)止(zhi)咳(ke)益(yi)氣(qi)散，這個藥(yao)(yao)對(dui)治(zhi)療哮喘效果(guo)很好(hao)，之前我也(ye)是(shi)什(shen)么藥(yao)(yao)都吃(chi)過了，也(ye)沒(mei)看(kan)到(dao)有什(shen)么效果(guo)，死馬(ma)當活馬(ma)醫(yi)，朋友介紹吃(chi)了這個藥(yao)(yao)之后(hou)，雖(sui)然(ran)剛(gang)開始癥狀(zhuang)更嚴(yan)重(zhong)(zhong)，但是(shi)發病次數(shu)明顯少了很多，現在吃(chi)了半年(nian)了，一般都很少復發了，全國各大(da)藥(yao)(yao)房都有賣(mai)的吧(ba)。
哮喘(chuan)病(bing)發作的時候，會讓人感覺十分難(nan)受，那么我們該(gai)怎樣去預防(fang)哮喘(chuan)病(bing)呢，下(xia)面(mian)我們一起來看(kan)看(kan)吧。
教你怎樣去預防哮喘 1.要多鍛煉
在日(ri)常生(sheng)活中，應防止過度疲勞，保證充足的睡眠(mian)，加強體育(yu)鍛煉，增強體質，提(ti)高機體對氣候變(bian)化的適應性(xing)和耐(nai)受力，減(jian)少發病(bing)的機會。
2.別太早減少衣物
秋天天氣冷熱變化較(jiao)大(da)，晝夜(ye)溫差也大(da)，不宜過早(zao)減少衣物，以免受涼感冒造成(cheng)哮喘病情加重。
3.定期通風不能省
地(di)毯、沙(sha)發、空(kong)(kong)調中的灰塵(chen)中往(wang)往(wang)寄生著看不見(jian)的螨蟲、霉菌等微生物，可(ke)誘發或加重哮喘。應定期開窗通(tong)風(feng)，使空(kong)(kong)氣流通(tong)，空(kong)(kong)調濾網應定期清潔，被(bei)褥要(yao)勤洗勤曬。
4.要樹立信心
該病易反復發作(zuo)，遷(qian)延不愈，要(yao)樹立戰勝疾病的信心，情緒穩定(ding)，精神愉快，生(sheng)活有規律。
5.要注意加強營養
多吃些富含蛋(dan)白質、維生素、微(wei)量元素的食(shi)物，如瘦肉、禽蛋(dan)、豆制品(pin)以及新鮮蔬菜(cai)、水果(guo)、干果(guo)等。
6.遠離寵物
對于養寵物的(de)患者來說，遠離寵物比用濕毛(mao)巾擦除(chu)、膠(jiao)帶粘除(chu)的(de)方法(fa)來除(chu)去衣物、被褥上(shang)的(de).毛(mao)發(fa)(fa)更(geng)能預(yu)防哮喘發(fa)(fa)作。應禁止寵物在(zai)(zai)房間跑跳，不亂上(shang)床、沙(sha)發(fa)(fa)，不在(zai)(zai)衣物上(shang)趴臥。
7.少去植物園看花
春季(ji)空氣中的花(hua)粉(fen)顆粒濃度顯著升高，外出時應戴(dai)口罩，同時還要避免到花(hua)粉(fen)濃度高的場所去，如植物園、花(hua)園等。
8.積極控制鼻炎
60%左右哮喘(chuan)(chuan)患者(zhe)同時患有(you)變(bian)應(ying)性鼻炎(yan)，在氣管吸(xi)入糖皮(pi)質激素治療的基(ji)礎上，積極控制鼻炎(yan)能(neng)明顯減(jian)少哮喘(chuan)(chuan)的發作頻率，并減(jian)輕哮喘(chuan)(chuan)的癥狀。
你好： 哮(xiao)(xiao)喘病(bing)(bing)(bing)人(ren)平(ping)時(shi)要宜多(duo)吃蔬菜(cai)水果如(ru)蘿卜、白菜(cai)等，有(you)清肺化痰 的作用(yong)。含鈣食物(wu)能增強(qiang)氣(qi)管抗(kang)過敏能力，如(ru)豆腐(fu)(fu)(fu)、棒(bang)子骨等。同 時(shi)多(duo)飲(yin)熱水或飲(yin)料(liao)對(dui)哮(xiao)(xiao)喘病(bing)(bing)(bing)人(ren)稀釋痰液(ye)也相當重要。 在飲(yin)食中忌(ji)食或少食蝦、蟹、香菜(cai)、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽 魚(yu)等可(ke)能引起哮(xiao)(xiao)喘及腹(fu)脹，致(zhi)使呼吸困難的食物(wu)。 [哮(xiao)(xiao)喘病(bing)(bing)(bing)人(ren)的飲(yin)食五秘(mi)方]1、豆腐(fu)(fu)(fu)500克(ke)(ke)，麥芽糖(tang)100克(ke)(ke)，生蘿卜汁(zhi)1杯(bei)，混合煮開，為1日(ri)量，分早 晚2次(ci)。此食療(liao)方對(dui)肺熱型的哮(xiao)(xiao)喘病(bing)(bing)(bing)十分有(you)效。2、杏(xing)仁克(ke)(ke)，麻(ma)黃6克(ke)(ke)，豆腐(fu)(fu)(fu)100克(ke)(ke)，混合加水煮1小時(shi)，去(qu)渣，吃豆腐(fu)(fu)(fu)喝(he)湯。 每天或隔(ge)天1服(fu)。此食療(liao)方對(dui)哮(xiao)(xiao)喘病(bing)(bing)(bing)人(ren)也很有(you)效。3、鮮嫩絲瓜(gua)(gua)5個切碎，水煎(jian)去(qu)渣后給予口(kou)服(fu)；或用(yong)絲瓜(gua)(gua)藤(teng)汁(zhi)，每次(ci)口(kou)服(fu)30毫(hao) 升，1日(ri)服(fu)3次(ci)，方法為取絲瓜(gua)(gua)藤(teng)離地(di)面3～4尺處剪斷，斷端插入(ru)瓶中，鮮汁(zhi)滴 入(ru)瓶內，一(yi)天可(ke)集(ji)液(ye)汁(zhi)500毫(hao)升。
鑒于春季哮喘發病率高，主要預防措施有:
1.注意溫差變化，注意保暖，避免疲勞：由于春天晝夜溫差大，要及時增減衣服，避免感冒和冷空氣刺激，避免疲勞。防治上呼吸道感染是防治哮喘發作的關鍵環節。
2.注意居住環境：保持空氣新鮮，定時通風。室溫保持在22 ~ 25℃，相對濕度保持在50% ~ 60%為宜。
3.避免室內過敏原：不要養寵物，避免室內增加過敏原，如皮屑、塵螨、動物毛發、尿液、糞便等。注意清潔個人用品，包括床單、被子、窗簾等。避免使用羽絨和絲綢制成的衣服。
4.避免接觸過敏源和刺激因素，如花粉、煙霧、油煙等。花粉熱患者常需要脫敏治療和預防花粉過敏的藥物，應積極治療過敏性鼻炎或鼻竇炎，有助于控制上、下呼吸道過敏性炎癥。
5.減(jian)少(shao)戶外活動:高危(wei)人群春季(ji)外出要注意防護，戴眼鏡(jing)和口罩(zhao)，減(jian)少(shao)哮喘發作次數(shu)，因為(wei)春季(ji)空氣中花粉(fen)、霉菌孢子等過敏原濃(nong)度會增加6-8倍。
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