女性春季養生茶

清淡綠茶

如清(qing)香型鐵觀音等(deng)，性寒涼(liang)，胃(wei)寒的(de)人(ren)尤其不(bu)適合(he)。早起后空腹飲濃茶，不(bu)僅(jin)會引(yin)起胃(wei)腸不(bu)適，食(shi)欲減退，還可能損害神(shen)經系統的(de)正常功能。但(dan)清(qing)晨飲淡茶的(de)話，則妨礙(ai)不(bu)大(da)。建議將(jiang)頭道(dao)茶倒去，飲二道(dao)茶。

清淡普洱茶

想嘗試開始在早上喝茶(cha)的人，濃淡程度應該(gai)循序漸進，可以選(xuan)擇普洱(er)、武夷山巖茶(cha)來喝，尤其是普洱(er)有(you)養胃的作(zuo)用。

綠茶

平時多喝綠茶可起到(dao)一定的抗(kang)輻射(she)作用(yong)。綠茶中含有(you)的維生(sheng)素(su)C、維生(sheng)素(su)E，特(te)別是(shi)茶多酚，具有(you)很強的抗(kang)氧化活性(xing)，可以清除(chu)人體(ti)內(nei)的氧自由(you)基(ji)，從(cong)而起到(dao)抗(kang)輻射(she)、增強機體(ti)免疫(yi)力的作用(yong)。

大麥茶

具有平胃(wei)止渴，消(xiao)渴除(chu)熱，化(hua)(hua)谷食之(zhi)功，有利(li)于食物消(xiao)化(hua)(hua)，還能益顏色(se)、寶(bao)五臟，和大麥的(de)花語“消(xiao)化(hua)(hua)酵母(mu)”無比匹配，還特別適合逢年過節吃大餐時飲用，可以(yi)解膩、去(qu)辣(la)、助消(xiao)化(hua)(hua)。

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