茯(fu)苓(ling)山楂富含(han)黃酮類、維生素C、茯(fu)苓(ling)酸等(deng)成分，茯(fu)苓(ling)山楂泡水(shui)喝(he)的功效(xiao)為安神醒腦、緩解失眠、健脾開(kai)胃、抗(kang)氧化，可提高身體(ti)免疫力，加(jia)快腸胃蠕動(dong)速度，有改善(shan)便秘、促進代謝、補(bu)水(shui)利尿(niao)、抗(kang)衰(shuai)老的功效(xiao)。

茯苓(ling)被稱(cheng)為重(zhong)要八珍之一，有養心安神(shen)的效果，可以緩(huan)解因氣血不(bu)足引發(fa)的失眠癥(zheng)狀。茯苓(ling)當中的茯苓(ling)多糖(tang)、茯苓(ling)酸(suan)能(neng)起到抗菌(jun)消炎作(zuo)用，比如對金黃(huang)色葡萄球菌(jun)、大腸桿菌(jun)都有一定的抑(yi)制作(zuo)用。

平時食(shi)用茯(fu)苓，在人體(ti)當(dang)(dang)中也可(ke)以適當(dang)(dang)的控制(zhi)血糖的含(han)量，對于高血糖患(huan)者來說是有不錯的作用的。山楂(zha)和茯(fu)苓搭配，可(ke)以健脾養腎，增強免疫力。

茯苓

具有利水滲濕，健脾(pi)寧心之功用，用于水腫(zhong)(zhong)尿少，痰飲眩(xuan)悸，脾(pi)虛食少，便溏(tang)泄瀉，心神不安，驚悸失眠。緩(huan)解水腫(zhong)(zhong)、顏(yan)面(mian)浮腫(zhong)(zhong)、小便不利，抗癌(ai)防癌(ai)，脾(pi)虛引起的慢性(xing)泄瀉，神經衰(shuai)弱的失眠、心悸、氣(qi)短等(deng)。還能提高免疫力，降壓降糖。

山楂

山楂性微(wei)溫，味酸(suan)甘，入脾、胃(wei)(wei)、肝經，有消食健胃(wei)(wei)、活血化淤、收斂止(zhi)痢之(zhi)功能(neng)。對肉積(ji)痰飲、痞滿(man)吞酸(suan)、瀉(xie)痢腸風、腰痛(tong)疝(shan)氣、產(chan)后枕痛(tong)、惡(e)露(lu)不盡、小兒乳(ru)食停滯等，均有療(liao)效。

山楂所含(han)的黃酮(tong)類和(he)維生(sheng)(sheng)素C、胡蘿卜(bu)素等(deng)物(wu)質能阻斷(duan)并(bing)減少自由基的生(sheng)(sheng)成，能增(zeng)強(qiang)機(ji)體的免(mian)疫力，有防衰老、抗癌的作用。

本文地址://n85e38t.cn/chagongxiao/979.html.

聲明： 我(wo)(wo)們(men)致(zhi)力于(yu)保護作者(zhe)版(ban)權，注重分(fen)享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時(shi)與作者(zhe)取得聯(lian)(lian)系(xi)(xi)，或有(you)版(ban)權異議的(de)(de)，請(qing)聯(lian)(lian)系(xi)(xi)管理員(yuan)，我(wo)(wo)們(men)會(hui)立即處理，本站部分(fen)文字與圖片資源來(lai)(lai)自于(yu)網絡(luo)，轉載(zai)是(shi)出于(yu)傳遞更多信(xin)息(xi)之目的(de)(de),若有(you)來(lai)(lai)源標注錯誤或侵犯了您(nin)的(de)(de)合法權益，請(qing)立即通知我(wo)(wo)們(men)(管理員(yuan)郵(you)箱：)，情(qing)況屬實，我(wo)(wo)們(men)會(hui)第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您(nin)表示歉意(yi),謝謝!

上一篇: 干姜泡(pao)水喝的功效

下一(yi)篇: 鳳凰雪茶的功(gong)效與作用