春(chun)節可(ke)以(yi)(yi)喝綠(lv)茶(cha)、茉(mo)莉花茶(cha)、白茶(cha)、紅茶(cha)、黑茶(cha)、普洱茶(cha)、武(wu)夷巖(yan)茶(cha)等，春(chun)天氣候多(duo)變，乍(zha)暖還寒，空氣干(gan)燥，多(duo)風雨(yu)，適(shi)度飲用茶(cha)水，可(ke)以(yi)(yi)補(bu)(bu)充(chong)日常的能量(liang)，緩(huan)(huan)解干(gan)燥，也能補(bu)(bu)充(chong)身(shen)體所需的水分，另外茶(cha)葉含有芳(fang)香物(wu)質(zhi)，開(kai)水沖泡飲用，也可(ke)以(yi)(yi)舒緩(huan)(huan)情(qing)緒，減輕(qing)壓力(li)。
春季喝什么茶比較好
1、菊花茶
菊花茶(cha)具有疏風(feng)散(san)熱、清肝明目、清熱解毒的功效，能幫助排(pai)出(chu)體內(nei)毒素(su)，增強人體抵抗(kang)力，是春季(ji)養生茶(cha)飲的優質(zhi)選(xuan)擇。
在(zai)春季，陽(yang)(yang)氣生發，人體陽(yang)(yang)氣會(hui)出現過剩的情況，可以通(tong)過飲用菊花茶幫助降低火(huo)氣，有益于人體健康。
2、普洱茶（熟茶）
在(zai)春季，也是肝(gan)氣最盛之時(shi)，脾也就容易受到(dao)損傷(shang)。普洱茶可以幫(bang)助消化，幫(bang)助清理(li)腸胃(wei)里的垃圾和(he)毒素，同時(shi)也可以起到(dao)暖胃(wei)、養肝(gan)、防冠(guan)心(xin)病(bing)的效果。
3、黑茶
黑(hei)(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)是六(liu)大茶(cha)(cha)類之一，黑(hei)(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)一般原料較粗(cu)老，加之制造(zao)過程(cheng)中往往堆積發酵時(shi)間較長(chang)，因而葉(xie)色油黑(hei)(hei)(hei)(hei)或黑(hei)(hei)(hei)(hei)褐，故稱黑(hei)(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)。很多(duo)人覺得黑(hei)(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)適(shi)合冬(dong)天喝，其(qi)實黑(hei)(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)一年(nian)四季都可(ke)以(yi)(yi)喝，對于幫助(zhu)人體消化也(ye)是不錯(cuo)的(de)，而且黑(hei)(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)很適(shi)合存放，時(shi)間越久越好喝，春季降溫(wen)的(de)適(shi)合可(ke)以(yi)(yi)喝喝黑(hei)(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)。
4、綠茶
中國生(sheng)(sheng)產(chan)綠(lv)茶(cha)的(de)地方非常廣泛，當(dang)然更多的(de)以為就是(shi)江浙這一(yi)代，其實河南、貴州、江西、安徽、四川(chuan)、陜(shan)西、湖(hu)南、湖(hu)北(bei)等等都生(sheng)(sheng)產(chan)綠(lv)茶(cha)，綠(lv)茶(cha)是(shi)比較新鮮的(de)茶(cha)葉，春季喝綠(lv)茶(cha)可以很好的(de)提神，但是(shi)綠(lv)茶(cha)性(xing)寒，胃不好的(de)人應該少(shao)喝。
5、白茶
白(bai)茶因為(wei)不炒不揉的(de)(de)(de)工藝，茶葉中保(bao)存(cun)大量的(de)(de)(de)自然物質，其次(ci)白(bai)茶的(de)(de)(de)口感甜潤(run)溫和，尤其是對(dui)(dui)于(yu)相(xiang)對(dui)(dui)溫和的(de)(de)(de)老白(bai)茶來說(shuo)，是一年四(si)季都(dou)能夠(gou)喝的(de)(de)(de)飲品(pin)
6、茉莉花茶
茉(mo)莉花香氣誘人，春季(ji)一杯茉(mo)莉花茶(cha)足矣(yi)。
因為有(you)這樣煩惱的朋(peng)友(you)大多是上學(xue)與上班族，茉莉清香與甜(tian)潤口(kou)感更(geng)令他們接受，具有(you)提神醒(xing)腦的功效。一(yi)杯下肚(du)，甜(tian)潤適口(kou)，唇齒間茉香浮動，令人心生歡喜，神清氣爽。
1.薄(bo)荷(he)(he)菊(ju)(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)x0dx0a菊(ju)(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)具(ju)(ju)有(you)(you)(you)(you)養肝(gan)(gan)平肝(gan)(gan)、清肝(gan)(gan)明目的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)，特(te)別適宜春(chun)季飲(yin)(yin)(yin)用。同時(shi)，還可排(pai)毒健身、驅邪降(jiang)火、疏(shu)風清熱(re)、利咽消(xiao)腫，對(dui)體內(nei)積存的(de)(de)(de)(de)有(you)(you)(you)(you)害化學或放射(she)性(xing)物質有(you)(you)(you)(you)抵抗(kang)、排(pai)除(chu)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)。用菊(ju)(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)與具(ju)(ju)有(you)(you)(you)(you)提(ti)(ti)神效(xiao)果(guo)的(de)(de)(de)(de)薄(bo)荷(he)(he)一(yi)起沖(chong)飲(yin)(yin)(yin)可使效(xiao)果(guo)更佳。x0dx0a2.蒲公(gong)英(ying)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)x0dx0a蒲公(gong)英(ying)中(zhong)所含維生(sheng)素(su)(su)C、維生(sheng)素(su)(su)B和蒲公(gong)英(ying)素(su)(su)等，能促(cu)進肝(gan)(gan)腎運轉，促(cu)進消(xiao)化，從(cong)而使人精神抖擻。x0dx0a3.金(jin)銀(yin)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)x0dx0a金(jin)銀(yin)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，有(you)(you)(you)(you)清熱(re)解(jie)毒、疏(shu)散風熱(re)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)，春(chun)季是流感多(duo)(duo)發季節，多(duo)(duo)飲(yin)(yin)(yin)金(jin)銀(yin)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)(you)利于(yu)增加抵抗(kang)力。x0dx0a4.菊(ju)(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)人參茶(cha)(cha)(cha)(cha)x0dx0a人參含有(you)(you)(you)(you)皂甙及多(duo)(duo)種(zhong)維生(sheng)素(su)(su)，對(dui)人的(de)(de)(de)(de)神經系統具(ju)(ju)有(you)(you)(you)(you)很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)調(diao)(diao)節作(zuo)用，可以(yi)(yi)提(ti)(ti)高人的(de)(de)(de)(de)免疫力，有(you)(you)(you)(you)效(xiao)驅除(chu)疲(pi)勞，而菊(ju)(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)氣(qi)味芬芳、具(ju)(ju)有(you)(you)(you)(you)祛火、明目的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，兩者合用具(ju)(ju)提(ti)(ti)神的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。x0dx0a5.薄(bo)荷(he)(he)菊(ju)(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)x0dx0a6.茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)x0dx0a茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)香(xiang)氣(qi)清婉，馥郁宜人，在這個時(shi)候飲(yin)(yin)(yin)用，不(bu)僅可以(yi)(yi)提(ti)(ti)神解(jie)郁、消(xiao)除(chu)春(chun)困，更有(you)(you)(you)(you)調(diao)(diao)節腸(chang)胃、美容養顏(yan)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。x0dx0a7.玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)x0dx0a玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)性(xing)微溫，并(bing)含有(you)(you)(you)(you)豐富的(de)(de)(de)(de)維他命，具(ju)(ju)有(you)(you)(you)(you)活血(xue)調(diao)(diao)經、疏(shu)肝(gan)(gan)理氣(qi)、平衡內(nei)分泌等功效(xiao)，對(dui)肝(gan)(gan)與胃有(you)(you)(you)(you)調(diao)(diao)理作(zuo)用，并(bing)能消(xiao)除(chu)疲(pi)勞、改(gai)善體質，適于(yu)春(chun)季飲(yin)(yin)(yin)用。x0dx0a溫馨(xin)貼士(shi)：如(ru)(ru)何(he)選購(gou)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)x0dx0ax0dx0a1、選購(gou)干燥(zao)度好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)花(hua)(hua)(hua)(hua)草(cao)(cao)(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，水(shui)分最(zui)好(hao)(hao)在4%以(yi)(yi)下，便于(yu)保存。x0dx0a2、自行調(diao)(diao)配花(hua)(hua)(hua)(hua)草(cao)(cao)(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)時(shi)，要(yao)注意花(hua)(hua)(hua)(hua)草(cao)(cao)(cao)的(de)(de)(de)(de)性(xing)質，如(ru)(ru)安眠作(zuo)用的(de)(de)(de)(de)熏衣草(cao)(cao)(cao)，就不(bu)要(yao)與可振(zhen)奮精神的(de)(de)(de)(de)迷迭香(xiang)一(yi)起沖(chong)泡。如(ru)(ru)果(guo)不(bu)知道(dao)(dao)各種(zhong)花(hua)(hua)(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)藥性(xing)，最(zui)好(hao)(hao)單獨飲(yin)(yin)(yin)用。x0dx0a3、若覺得沖(chong)泡出來(lai)的(de)(de)(de)(de)復方花(hua)(hua)(hua)(hua)草(cao)(cao)(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)味道(dao)(dao)不(bu)好(hao)(hao)，可以(yi)(yi)放入一(yi)兩朵干燥(zao)的(de)(de)(de)(de)玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)，玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)(gui)的(de)(de)(de)(de)香(xiang)氣(qi)可使整壺(hu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)變得好(hao)(hao)喝起來(lai)，而且玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)(gui)屬于(yu)中(zhong)性(xing)，不(bu)會跟其他花(hua)(hua)(hua)(hua)草(cao)(cao)(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)相沖(chong)突。x0dx0a4、想喝甜(tian)甜(tian)的(de)(de)(de)(de)花(hua)(hua)(hua)(hua)草(cao)(cao)(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，最(zui)好(hao)(hao)添加蜂蜜(mi)，因為(wei)蜂蜜(mi)同樣(yang)屬于(yu)大自然的(de)(de)(de)(de)產物，且與花(hua)(hua)(hua)(hua)朵的(de)(de)(de)(de)味道(dao)(dao)相搭配比較和諧。
茶是中國人傳統的一種飲品，我們現代人不僅充滿了對茶文化的喜愛，血液里也同樣滿布著對茶的傾好，天氣有四季的變換，喝茶同樣也有季節的變化，春天宜飲花茶、夏季適飲綠茶、秋季應飲青茶、冬季則益選紅茶。
方法/步驟
茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習慣。
菊花茶，菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。
金銀花茶,春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃體發炎等癥狀，而金銀花茶正好有消腫、疏散風熱、消毒的功效。
初春不宜喝綠茶，綠茶雖然有防輻射的功能，適合長期用電腦的人群，但是綠茶性寒，不適合在春天喝，特別是對那些體質偏寒的人來說更不適宜在春天飲用綠茶，綠茶適合體質偏熱、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因為初春和仲春寒氣較重。 等到晚春熱氣上升時可以適當的喝些綠茶。
根據體質(zhi)選茶(cha)(cha)，每(mei)個人(ren)都有不同(tong)的體質(zhi)，有陽性之(zhi)人(ren)、也有陰性之(zhi)人(ren)，應該根據自己的體質(zhi)對癥選擇，紅(hong)茶(cha)(cha)偏暖、綠茶(cha)(cha)偏寒、黃(huang)茶(cha)(cha)烏龍比較(jiao)中(zhong)庸、白(bai)茶(cha)(cha)比較(jiao)輕，如(ru)果(guo)自己體質(zhi)偏陽就(jiu)喝點綠茶(cha)(cha)、黃(huang)茶(cha)(cha)、白(bai)茶(cha)(cha)，如(ru)果(guo)體質(zhi)較(jiao)冷，則適合喝紅(hong)茶(cha)(cha)、花茶(cha)(cha)。
本文地址://n85e38t.cn/chagongxiao/53.html.
聲明： 我們(men)致力(li)于保護作者版權，注(zhu)重分(fen)享，被刊(kan)用文章(zhang)因(yin)無法核(he)實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出(chu)(chu)處，未能及時(shi)(shi)與作者取得聯系(xi)，或有(you)版權異(yi)議(yi)的，請(qing)聯系(xi)管理員，我們(men)會立即處理，本站部分(fen)文字(zi)與圖(tu)片資源(yuan)來自于網絡，轉載是出(chu)(chu)于傳(chuan)遞更多信息之目(mu)的,若有(you)來源(yuan)標注(zhu)錯(cuo)誤或侵犯(fan)了您的合法權益，請(qing)立即通知我們(men)(管理員郵箱：)，情況屬實(shi)(shi)，我們(men)會第一時(shi)(shi)間(jian)予以(yi)刪除，并同時(shi)(shi)向您表(biao)示歉意,謝謝!
上一(yi)篇: 春天喝綠茶好嗎
