茶(cha)友們都知道(dao)喝茶(cha)對身體有好處，殊不知古丈毛尖的(de)功效與作用具體有哪些(xie)？
小昵(ni)為大家講解下(xia)古(gu)丈毛尖(jian)茶(cha)葉(xie)功效的12個點：
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1、古丈毛尖綠茶可以滅菌
飲用古丈毛(mao)尖綠(lv)茶可以(yi)降低胃潰瘍(yang)的發病率，因為毛(mao)尖茶中含有(you)豐富的兒茶素，它(ta)能有(you)效地抑制幽門螺旋桿菌，可以(yi)幫(bang)助預防胃潰瘍(yang)和(he)十(shi)二指(zhi)腸潰瘍(yang)。
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2、有助于延緩衰老
茶葉中(zhong)的茶多酚具有很強抗(kang)氧化性(xing)和生理活性(xing),是人(ren)體自(zi)由基的清除(chu)劑.據(ju)有關(guan)部門研究證明(ming)。
1毫克(ke)茶多酚清除對人(ren)機體有害的過量(liang)自由基的效能相當于(yu)(yu)9微克(ke)超氧化(hua)物歧化(hua)酶(SOD),大大高(gao)于(yu)(yu)其(qi)他同類物質。
茶多酚有阻(zu)斷脂質過氧化(hua)反應,清除活性酶的作用。
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3、可以去除蚊蟲
在(zai)(zai)日常生活中，喝(he)完古丈(zhang)毛(mao)尖(jian)綠茶(cha)之后，將殘留的(de)茶(cha)葉(xie)收(shou)集起來，然后放(fang)(fang)在(zai)(zai)陽(yang)光(guang)下曬干，將曬干的(de)古丈(zhang)毛(mao)尖(jian)放(fang)(fang)在(zai)(zai)有蚊蟲(chong)的(de)地(di)方燃燒，可以起到驅蟲(chong)防蚊的(de)作(zuo)用。
4、有助于抑制心血管疾病
茶多酚對人(ren)體脂肪代謝(xie)有著重要作(zuo)用。
人體的膽固醇、三酸甘油(you)脂(zhi)等含量高(gao),血(xue)管內(nei)壁脂(zhi)肪沉積，血(xue)管平滑(hua)肌細(xi)胞增(zeng)生后形成(cheng)動脈粥樣化斑塊等心血(xue)管疾(ji)病。
茶(cha)多酚，尤其(qi)是茶(cha)多酚中兒茶(cha)素(su)ECG和EGC及其(qi)氧化產物茶(cha)黃素(su)等，有助于使這種斑狀增(zeng)(zeng)生(sheng)受(shou)到抑(yi)制(zhi)，使形(xing)成血(xue)凝(ning)黏度增(zeng)(zeng)強的(de)纖維蛋(dan)白原降低,凝(ning)血(xue)變清，從(cong)而抑(yi)制(zhi)動脈粥樣(yang)硬化。
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5、可以止瀉
茶(cha)能(neng)和蒜瓣(ban)一起(qi)(qi)(qi)配合，幫助止瀉(xie)。大(da)蒜有著解毒消(xiao)炎的功效，而(er)茶(cha)水能(neng)夠起(qi)(qi)(qi)到(dao)抑菌的作用(yong)，尤其是對于腸道中有害細菌的抑制(zhi)，將茶(cha)和大(da)蒜配合在一起(qi)(qi)(qi)，能(neng)很(hen)好地止瀉(xie)。
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6、有助于醒腦提神
古丈毛尖茶中咖啡堿能促使(shi)人體中樞神經興奮,增強大(da)腦皮層的(de)興奮過程(cheng),起到(dao)提神益思、清(qing)心的(de)效果。
7、可以幫助散熱
在炎熱的天氣里，很多人(ren)都會(hui)喜歡(huan)喝(he)冷飲來解暑(shu)，但其實喝(he)涼的東西會(hui)把熱給(gei)遏制(zhi)住(zhu)，不容易散(san)出體外，導致生(sheng)病。
在(zai)夏天想要好好地解渴消暑散(san)熱(re)(re)的(de)話，喝古丈毛尖熱(re)(re)茶可以生津潤(run)喉(hou)，清除內熱(re)(re)。
口干的(de)時(shi)候喝茶解(jie)渴是一種很好的(de)辦法，古丈毛尖(jian)清香回甘，涼性可生津(jin)解(jie)渴，發一發汗，很快就將體(ti)內的(de)熱散(san)走(zou)。
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8、有助于護齒明目
古丈(zhang)毛尖茶(cha)葉中(zhong)含(han)氟量(liang)較(jiao)高(gao),每100克(ke)干(gan)茶(cha)中(zhong)含(han)氟量(liang)為10～15毫克(ke),且80%為水溶性(xing)(xing)成(cheng)分.若(ruo)每人(ren)每天(tian)飲(yin)茶(cha)葉10克(ke),則可吸收1～1.5毫克(ke),而(er)且茶(cha)葉是堿性(xing)(xing)飲(yin)料,可抑制人(ren)體鈣質減少,對預(yu)防齲齒(chi),護齒(chi)、堅齒(chi),都有益(yi)。
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9、預防中風
人的(de)身體內部生(sheng)成過氧化脂質(zhi)，使血管壁失去彈性這些(xie)因素都(dou)會導致(zhi)腦中(zhong)風的(de)發(fa)生(sheng)。
經常喝信古丈毛尖（其他茶也(ye)有(you)同等功效）可以(yi)防止腦中(zhong)風(feng)，因為茶里面含有(you)單寧酸，這種物質可以(yi)抑制(zhi)過氧化脂質的生成。
此外茶(cha)葉(xie)里還(huan)(huan)含(han)有(you)類黃酮(tong)類的化合物(wu)，能夠幫助抗炎癥，防止(zhi)感染還(huan)(huan)有(you)預防血(xue)栓，喝茶(cha)可以降低心肌梗塞病發(fa)率(lv)。
10、有助于利尿解乏
古(gu)丈(zhang)毛尖茶葉中咖啡堿可刺(ci)激(ji)腎(shen)臟(zang)，促使(shi)尿液迅速排出體外，提高腎(shen)臟(zang)濾出率，減少有(you)害物質(zhi)在(zai)腎(shen)臟(zang)中滯留時間。
咖啡堿還可(ke)排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞(lao)。
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11、有助于降脂助消化
唐代《本草拾(shi)遺》中(zhong)對茶的(de)功效有“久食令(ling)人瘦”的(de)記載。因(yin)為(wei)(wei)邊疆地(di)區一般以肉類 為(wei)(wei)主食，很難(nan)消化，所以有邊疆少(shao)數民族有“不可一日無(wu)茶”之說(shuo)。因(yin)為(wei)(wei)茶葉中(zhong)咖(ka)啡堿能提高胃液分(fen)(fen)泌量，幫(bang)助消化,增強分(fen)(fen)解脂肪能力。
所(suo)謂“久食令人瘦”的道理就在這(zhe)里。
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12、降低血糖作用
多個試驗數據(ju)證(zheng)實茶多酚(fen)是蔗糖(tang)酶(mei)的抑制劑，因此它(ta)可以抑制蔗糖(tang)向葡萄糖(tang)的轉化，而使得血糖(tang)下(xia)降。
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