女(nv)性喝竹(zhu)葉(xie)青(qing)的(de)好(hao)處(chu)為清涼(liang)解(jie)口渴，補(bu)充水分，緩解(jie)疲勞(lao)等，其次也(ye)能清醒大腦，對于(yu)困乏(fa)以及狀態不佳具有一定(ding)的(de)幫助作用，另外對于(yu)也(ye)能補(bu)充微量物質(zhi)，對于(yu)熬夜(ye)、體(ti)力工作者尤為適合(he)，但竹(zhu)葉(xie)青(qing)茶屬性偏(pian)寒，注(zhu)意合(he)理用量，另外睡前也(ye)不宜(yi)飲(yin)用過度茶水，以免造成一定(ding)影響。
竹葉青茶有什么功效
1、利尿作用
竹葉青茶(cha)葉中的咖(ka)啡堿和茶(cha)堿具有利(li)尿(niao)作(zuo)(zuo)用(yong)，用(yong)于(yu)治(zhi)療(liao)水(shui)(shui)腫、水(shui)(shui)滯瘤。利(li)用(yong)紅茶(cha)糖水(shui)(shui)的解毒、利(li)尿(niao)作(zuo)(zuo)用(yong)能治(zhi)療(liao)急性黃疸型肝炎
2、抗衰老作用
竹葉青茶有抗衰老的功(gong)效，比(bi)較(jiao)適合女士飲用。
人(ren)體的(de)(de)衰(shuai)老是不飽和脂肪(fang)酸過度氧化，使細胞功能突變或衰(shuai)退，而茶多酚具有很(hen)強的(de)(de)抗(kang)(kang)氧化性和生(sheng)理活性，是人(ren)體自(zi)由(you)基的(de)(de)清除(chu)劑，適(shi)度飲(yin)用竹(zhu)葉(xie)青茶可(ke)達到抗(kang)(kang)衰(shuai)老的(de)(de)功效。
3、護齒明目
竹葉(xie)青(qing)茶(cha)葉(xie)中含(han)氟量較高，而(er)且茶(cha)葉(xie)是堿性(xing)飲料(liao)，可抑制人(ren)體(ti)鈣質的減少，這對預(yu)防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的；茶(cha)葉(xie)中的維(wei)生素C等成份，能(neng)降(jiang)低眼睛(jing)晶體(ti)混濁度。
4、改善消化
竹葉(xie)(xie)青茶葉(xie)(xie)能(neng)夠幫(bang)助(zhu)改善消化(hua)(hua)不良，比如由(you)細菌引起的急性腹瀉(xie)，喝綠茶可減輕病況。飯(fan)后1小時(shi)后，飲用適量(liang)的竹葉(xie)(xie)青，可以幫(bang)助(zhu)消化(hua)(hua)，蠕(ru)動腸(chang)胃。
5、緩解疲勞
竹葉(xie)青茶(cha)中所含的(de)(de)(de)少量的(de)(de)(de)咖(ka)啡因(yin)可以刺激(ji)中樞(shu)神(shen)經、振奮精神(shen)。茶(cha)葉(xie)中不(bu)含刺激(ji)的(de)(de)(de)咖(ka)啡因(yin)，對于因(yin)喝(he)咖(ka)啡心(xin)跳厲害(hai)的(de)(de)(de)情(qing)況下，茶(cha)葉(xie)是你提神(shen)的(de)(de)(de)好幫手(shou)。
女性喝竹(zhu)葉青茶有(you)什么壞處
1、胃寒的(de)人不(bu)宜過多(duo)飲(yin)
體制(zhi)虛(xu)寒、腸(chang)胃敏(min)感人群，不宜過度飲(yin)(yin)(yin)用(yong)，尤(you)其(qi)是神(shen)經衰弱者(zhe)和失眠癥者(zhe)臨(lin)睡前不宜飲(yin)(yin)(yin)茶，正(zheng)在哺乳的婦(fu)女也要(yao)少飲(yin)(yin)(yin)茶，茶對乳汁有(you)收斂(lian)作用(yong)。
2、忌飲隔夜茶
竹葉青(qing)茶(cha)以泡現(xian)飲為好，茶(cha)水放久了，不僅會失去維生(sheng)(sheng)素等營養(yang)成分，而且易發餿變質，滋生(sheng)(sheng)細(xi)菌。
3、忌空腹喝茶
空(kong)腹狀態禁忌飲用茶(cha)水，空(kong)腹喝茶(cha)會稀(xi)釋(shi)胃液，降低消化功能，致(zhi)使(shi)茶(cha)葉中(zhong)不良(liang)成(cheng)分(fen)大量(liang)入血，引發頭(tou)暈、心慌、四肢(zhi)舉(ju)動無力等癥(zheng)狀。其(qi)次飯前、飯后也不宜立即(ji)飲茶(cha)。
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