正山小(xiao)種(zhong)(zhong)屬于紅茶類(lei)，茶性溫(wen)和，富含咖(ka)啡堿(jian)、維(wei)生(sheng)素等有(you)(you)(you)益成分，女人喝(he)正山小(xiao)種(zhong)(zhong)有(you)(you)(you)補充水分，生(sheng)津解渴(ke)，提神(shen)的功效(xiao)；正山小(xiao)種(zhong)(zhong)內含茶紅素，飲(yin)用(yong)有(you)(you)(you)暖胃抗寒，促(cu)進消化(hua)的功效(xiao)，其次女士喝(he)正山小(xiao)種(zhong)(zhong)有(you)(you)(you)緩解疲(pi)勞(lao)，抗氧化(hua)的作用(yong)。
女士喝(he)正(zheng)山小種有什么(me)好(hao)處(chu)：
1.生津清熱
正(zheng)山小種紅(hong)茶中(zhong)的多酚(fen)類、醣(tang)類、氨基酸等與(yu)口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤(run)，并(bing)且產生清(qing)涼(liang)感(gan)；可(ke)以起(qi)到生津清(qing)熱的功效，同(tong)時緩解皮膚干(gan)燥。
2.抗氧化
綠(lv)(lv)茶(cha)和紅茶(cha)中的抗氧化(hua)劑可以徹底破(po)壞癌細胞中化(hua)學物質的傳播路徑。紅茶(cha)與綠(lv)(lv)茶(cha)的功效大致相當，但是(shi)正山小種的抗氧化(hua)劑比(bi)綠(lv)(lv)茶(cha)復雜得多，長期飲用紅茶(cha)有抗氧化(hua)的功效。
3.舒張血管
美國醫學界最近也有(you)一(yi)項研究(jiu)與紅茶有(you)關。研究(jiu)發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管(guan)舒張(zhang)度可(ke)以從6%增加到10%。常人在(zai)受刺激后(hou)，則舒張(zhang)度會(hui)增加13%。
4.利尿功效
飲(yin)用正山小種后，茶湯中的咖(ka)啡堿和(he)芳(fang)香(xiang)物質聯合(he)作用下，增加(jia)腎(shen)臟的血流量,提高(gao)腎(shen)小球(qiu)過(guo)濾率，擴(kuo)張腎(shen)微血管(guan)，并抑制腎(shen)小管(guan)對水(shui)的再吸收，于是促成尿量增加(jia)。
5.提神消疲
正山小種紅茶的(de)(de)咖(ka)啡堿可以(yi)促成(cheng)提神(shen)、思考力集中，起到提神(shen)醒腦，緩解困乏的(de)(de)功效，還可以(yi)加快血液循環以(yi)利(li)新陳代謝，達到消除(chu)疲勞(lao)的(de)(de)效果。
核心功效
消(xiao)炎殺菌、提(ti)神消(xiao)疲、養胃護(hu)胃
正山小種的簡介
功效作用
3、養(yang)胃護(hu)胃：紅(hong)(hong)茶(cha)經過(guo)發酵烘制而成(cheng)的(de)，茶(cha)多酚在氧(yang)化酶的(de)作用下發生酶促氧(yang)化反(fan)應(ying)，含量減(jian)少，對胃部的(de)刺激性就隨之減(jian)小了。紅(hong)(hong)茶(cha)不僅(jin)不會(hui)傷胃，還會(hui)保護(hu)胃黏膜。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
1、雞(ji)蛋：正(zheng)(zheng)山(shan)小(xiao)種不(bu)適合和(he)雞(ji)蛋同(tong)食，正(zheng)(zheng)山(shan)小(xiao)種屬于紅茶(cha)(cha)，紅茶(cha)(cha)葉(xie)中除生(sheng)物堿外，還有酸性物質(zhi)，這些化合物與(yu)雞(ji)蛋中的(de)鐵元素結合，對(dui)胃有刺激作用，且(qie)不(bu)利于消(xiao)化吸收。紅茶(cha)(cha)葉(xie)中咖啡堿不(bu)但(dan)能(neng)使人體(ti)體(ti)溫升高(gao)，而且(qie)還會降低(di)藥效。2、藥物：正(zheng)(zheng)山(shan)小(xiao)種也不(bu)適合和(he)藥物同(tong)喝，紅茶(cha)(cha)葉(xie)中咖啡堿會降低(di)藥效。
食用方法
正(zheng)山(shan)小(xiao)種奶茶：鍋(guo)中倒入適(shi)量(liang)正(zheng)山(shan)小(xiao)種茶葉(xie)，加(jia)水煮沸(fei)后撈出(chu)茶葉(xie);在鍋(guo)中加(jia)入白(bai)糖，根據(ju)個人口味偏好添加(jia)適(shi)量(liang)牛奶，攪拌若干次(ci)即(ji)可。
屬紅茶類。
消炎(yan)殺菌：紅茶(cha)中的(de)多酚類化合物(wu)具有消炎(yan)的(de)效果，再經由實(shi)驗發現，兒茶(cha)素(su)類能與(yu)單細(xi)胞的(de)細(xi)菌結，使蛋白質(zhi)凝固沉淀，藉(jie)此抑(yi)制和消滅病原菌。所以細(xi)菌性喇疾及食物(wu)中毒患者喝紅茶(cha)頗有益，民間也常用(yong)濃茶(cha)涂傷口、褥瘡和香(xiang)港腳。
利(li)尿(niao)：在(zai)紅茶中的咖啡堿和(he)芳香物質聯合作用下，增(zeng)加腎(shen)臟的血流量(liang)，提高腎(shen)小球過濾率，擴張腎(shen)微血管，并抑制(zhi)腎(shen)小管對水(shui)的再(zai)吸收，于(yu)是(shi)促成(cheng)尿(niao)量(liang)增(zeng)加。如此有(you)利(li)于(yu)排除體內(nei)的乳(ru)酸、尿(niao)酸(與痛風(feng)有(you)關)、過多的鹽(yan)分(與高血壓有(you)關)、有(you)害物等，以及緩和(he)心臟病或腎(shen)炎造成(cheng)的水(shui)腫。
不能喝紅茶的人群
1、結(jie)石病人和腫瘤患的人。結(jie)石患者一般不允許飲紅(hong)茶。
2、有貧血的(de)、有精(jing)神(shen)衰弱(ruo)失眠的(de)人。紅茶的(de)提神(shen)醒腦(nao)功效會使得用戶失眠癥狀加重(zhong)。
3、平時情緒容(rong)易激動(dong)或比較敏感、睡眠狀況(kuang)欠佳和身體(ti)較弱的(de)人。因為紅(hong)茶具(ju)有很好的(de)提神作用。
4、胃熱的人。因為紅(hong)茶是(shi)溫(wen)性茶，起到(dao)暖胃的作(zuo)用(yong)。
5、舌胎厚者、口臭(chou)者、易(yi)生痘者、雙目赤紅的人(ren)。紅茶屬(shu)于(yu)熱(re)性，怕上火(huo)的人(ren)不(bu)宜喝(he)紅茶。
以(yi)上(shang)內容參考(kao)??人民網-紅茶有什么功(gong)效與禁忌(ji)？這些人不宜喝紅茶、-正山小種
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