決(jue)明子菊花茶富含維生素(su)、有(you)(you)機(ji)酸、花青(qing)素(su)等物質，有(you)(you)緩解疲勞，促(cu)(cu)進身體新陳代謝的功(gong)(gong)效(xiao)；決(jue)明子菊花含有(you)(you)鋅、蛋白質等豐富的微量元素(su)，飲用有(you)(you)緩解火氣促(cu)(cu)進消(xiao)化，滋潤肺腑的功(gong)(gong)效(xiao)，但菊花性寒涼，身體偏(pian)寒、腸胃虛弱者不可以長期喝。
決明子菊花茶功效：
1.決明(ming)子有輕瀉作用，對脂肪(fang)與(yu)碳水化合(he)物的(de)吸收(shou)進(jin)行(xing)干擾。所以是減(jian)肥治療中(zhong)最常(chang)用的(de)中(zhong)藥(yao)。還(huan)能用于目赤澀痛，羞(xiu)明(ming)多淚，頭痛眩暈，目暗不明(ming)，大(da)便(bian)秘結等癥(zheng)。
2.菊(ju)花味甘(gan)苦(ku)，性(xing)微寒，具有(you)(you)疏散(san)風熱(re)、平抑肝陽、清(qing)肝明(ming)目(mu)、清(qing)熱(re)解毒的功效。現代研究認為，菊(ju)花含有(you)(you)多種營(ying)養物質，具有(you)(you)抗菌、抗病毒、解熱(re)、抗衰老(lao)等作用。
決明子菊花茶的注意事項：
1.在夏(xia)季(ji)和體(ti)質偏寒的(de)(de)人應減少決明子(zi)菊花(hua)的(de)(de)用(yong)量(liang)。因(yin)為(wei)菊花(hua)性寒涼，但用(yong)量(liang)過(guo)度能(neng)造成腸(chang)胃不(bu)適(shi)，應注意(yi)用(yong)量(liang)。
2.有人(ren)喜歡在枸杞(qi)(qi)決(jue)明(ming)子菊(ju)花(hua)茶中加入冰(bing)糖(tang)，專家認(ren)為，加冰(bing)糖(tang)是(shi)(shi)可以的，但是(shi)(shi)對于患(huan)有糖(tang)尿病或(huo)血(xue)糖(tang)偏高的人(ren)，最(zui)好別加糖(tang)，應單喝枸杞(qi)(qi)決(jue)明(ming)子菊(ju)花(hua)茶。
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