茶(cha)葉(xie)中(zhong)含有茶(cha)堿(jian)、鞣(rou)酸(suan)等物(wu)質，會抑制腸道對維生(sheng)素(su)B1、維生(sheng)素(su)B12的吸收(shou)。特別是在大量飲(yin)(yin)用(yong)無(wu)糖(tang)、低糖(tang)茶(cha)飲(yin)(yin)時，茶(cha)堿(jian)與脫氧膽(dan)酸(suan)會競(jing)爭性占據膽(dan)汁酸(suan)結合位(wei)點(dian)，使(shi)得維生(sheng)素(su)A、D、E、K等脂(zhi)溶性維生(sheng)素(su)吸收(shou)不良(liang)。因(yin)此，為(wei)了保證足夠的維生(sheng)素(su)供給，應盡量避(bi)免在飲(yin)(yin)食中(zhong)大量飲(yin)(yin)用(yong)茶(cha)水，或(huo)需科(ke)學合理(li)地調整食物(wu)攝(she)入和(he)輔助維生(sheng)素(su)補(bu)充。

本文(wen)地址://n85e38t.cn/cha/64385.html.

聲明： 我們致力于保(bao)護作者(zhe)版權(quan)，注重分(fen)享，被刊用文(wen)(wen)章因無法核實(shi)真(zhen)實(shi)出(chu)處，未能及(ji)時(shi)與(yu)作者(zhe)取得聯系，或有(you)版權(quan)異議的(de)，請聯系管理員，我們會(hui)立即(ji)處理，本站部分(fen)文(wen)(wen)字與(yu)圖片資源來(lai)(lai)自于網絡，轉載(zai)是出(chu)于傳遞更多信(xin)息(xi)之目的(de),若有(you)來(lai)(lai)源標注錯誤或侵犯了(le)您的(de)合(he)法權(quan)益，請立即(ji)通(tong)知我們(管理員郵箱(xiang)：)，情況屬(shu)實(shi)，我們會(hui)第一(yi)時(shi)間予以刪除(chu)，并同(tong)時(shi)向您表示歉意(yi),謝謝!

上一篇: 2022年廣州茶葉博覽會(hui)

下一(yi)篇(pian): 茶葉中的水(shui)溶性