普洱茶(cha)(cha)中(zhong)含(han)(han)有少(shao)量(liang)的維(wei)生素(su)C，通(tong)常為每100克茶(cha)(cha)葉(xie)中(zhong)含(han)(han)有3-5毫(hao)克的維(wei)生素(su)C，而且經過加工和貯存(cun)后維(wei)生素(su)C的含(han)(han)量(liang)可能(neng)會降低。因此(ci)，如果想通(tong)過普洱茶(cha)(cha)來補充維(wei)生素(su)C，建議(yi)還(huan)是選擇(ze)其他(ta)富含(han)(han)維(wei)生素(su)C的食物，比如柑橘(ju)、草(cao)莓、橙子等。

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