綠茶(cha)(cha)和紅(hong)茶(cha)(cha)哪(na)個(ge)更健康？很(hen)多人認為綠茶(cha)(cha)和紅(hong)茶(cha)(cha)都是茶(cha)(cha)，沒有(you)什么(me)區(qu)別，其實(shi)不(bu)然(ran)，兩者之(zhi)間的(de)(de)差別還(huan)是很(hen)大(da)的(de)(de)。首先，綠茶(cha)(cha)中(zhong)含有(you)豐富的(de)(de)茶(cha)(cha)多酚，這(zhe)種物(wu)質(zhi)(zhi)能(neng)夠幫(bang)助清除體內的(de)(de)自由(you)基(ji)，減少(shao)脂質(zhi)(zhi)過(guo)氧(yang)化物(wu)的(de)(de)產生，從而起到延緩衰老的(de)(de)作(zuo)用。而紅(hong)茶(cha)(cha)中(zhong)含有(you)大(da)量的(de)(de)茶(cha)(cha)多酚，這(zhe)種物(wu)質(zhi)(zhi)能(neng)夠幫(bang)助促進腸胃(wei)蠕(ru)動，加快(kuai)快(kuai)新陳代謝(xie)，有(you)效的(de)(de)排(pai)出體內的(de)(de)毒素和垃圾，從而起到美容(rong)養顏的(de)(de)功效。所以女(nv)人平時(shi)不(bu)妨多喝一些紅(hong)茶(cha)(cha)，或助你遠離婦科炎癥。
茶不僅生津解渴，還能提神，使人們在快節奏的生活中通過喝茶來尋找一份寧靜。如今飲茶就如同吃飯一般，人們將茶當做日常的“食品”，成(cheng)了我們生(sheng)活中(zhong)不(bu)可(ke)缺少的(de)一部分。
生活中，我們以茶會友，茶在社交場合和生意場合都扮演著十分重要的角色。我國茶文化博大精深，發展至今已有4000年的歷史，我國共有六大茶系，最受人們歡迎的就是紅茶和綠茶了，人們一般都是將其當做日常飲用的“口糧茶”。那大家知道紅茶(cha)和綠茶(cha)到底有(you)何區別嗎？我(wo)們(men)冬天該喝(he)(he)哪一個(ge)呢？建議(yi)大家弄懂再(zai)喝(he)(he)。
首先，兩款茶(cha)從外(wai)觀和口感上就有很大區別，綠茶(cha)清(qing)湯綠葉(xie)，嫩度高，干茶(cha)色澤鮮綠，白毫顯露，湯色嫩綠清(qing)透，而且(qie)綠茶(cha)是(shi)未發酵茶(cha)，能(neng)展現茶(cha)葉(xie)的(de)原(yuan)滋原(yuan)味，鮮爽(shuang)十足，不(bu)過(guo)由于綠茶(cha)茶(cha)性過(guo)于寒(han)涼，冬(dong)天不(bu)建議過(guo)多飲(yin)用，否(fou)則體(ti)內會(hui)滯寒(han)，反之綠茶(cha)清(qing)涼的(de)口感更適合炎熱的(de)夏季飲(yin)用。
而紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)紅(hong)葉紅(hong)湯，是全發酵茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，通過(guo)發酵干茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)才形成(cheng)了(le)烏褐(he)的色(se)澤(ze)，金毫(hao)顯露，紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的成(cheng)熟度(du)會更高(gao)一(yi)些(xie)，相(xiang)比綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)更加耐泡，滋味(wei)醇香甘濃(nong)，比較甜潤(run)適口，湯色(se)濃(nong)紅(hong)鮮亮，加之(zhi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)性比較溫和滋潤(run)，因此(ci)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)更適合冬(dong)天喝(he)，生熱暖胃(wei)，吃油膩食物時喝(he)還(huan)能解(jie)膩。
以(yi)(yi)上(shang)就是紅(hong)茶(cha)(cha)和綠(lv)茶(cha)(cha)的(de)本質區別，也(ye)(ye)不是說綠(lv)茶(cha)(cha)在冬(dong)天(tian)(tian)一(yi)定不能喝(he)了(le)，只是建議適(shi)當飲(yin)用對身體(ti)更(geng)有益，除了(le)紅(hong)茶(cha)(cha)適(shi)合冬(dong)天(tian)(tian)喝(he)以(yi)(yi)外(wai)，烏龍(long)茶(cha)(cha)也(ye)(ye)是挺不錯的(de)，烏龍(long)茶(cha)(cha)有綠(lv)茶(cha)(cha)鮮爽之感(gan)，茶(cha)(cha)性相(xiang)對比(bi)較平(ping)和，茶(cha)(cha)湯更(geng)醇和。下(xia)面(mian)這(zhe)一(yi)紅(hong)一(yi)烏龍(long)都是許多老茶(cha)(cha)客多年自飲(yin)的(de)天(tian)(tian)然(ran)好(hao)茶(cha)(cha)，好(hao)喝(he)不貴(gui)，大家可(ke)以(yi)(yi)試試。
仙霧鳳茗
仙霧鳳茗產于四川宜賓市，屬于品種優異的荒野小種，這款茶是當地比較出名的“筠連紅茶”，因為制作工藝精湛，該技藝還被國家收錄到“非物質文化遺產”名錄中，也贏得了眾多茶客(ke)的青睞。
而且茶葉的價格也十分良心實惠，不足100元的價位，質優價廉，這款茶的口碑也越來越好，被眾人稱之為“口糧茶之最”，長期飲(yin)用(yong)不會感到囊(nang)中羞(xiu)澀。
茶(cha)葉生長(chang)的(de)高(gao)山(shan)海(hai)拔在1000米左右，高(gao)山(shan)上樹木青翠，群山(shan)環抱，生態(tai)環境優越，年(nian)降雨(yu)量高(gao)達1200毫(hao)米，空(kong)氣(qi)濕潤，氣(qi)溫(wen)較低，茶(cha)樹很適宜這樣(yang)低溫(wen)濕潤的(de)環境，茶(cha)樹在這里生長(chang)速度比較緩慢(man)，這也(ye)使得它能(neng)吸收更多的(de)有機(ji)物質，茶(cha)葉的(de)營(ying)養價值更高(gao)，葉片也(ye)長(chang)得更完整肥嫩。
品質特點：
茶(cha)葉外形(xing)完(wan)(wan)整肥嫩，條索粗壯卷曲，葉片(pian)厚(hou)實，金(jin)毫明顯(xian)，干茶(cha)色(se)澤(ze)(ze)黑褐油潤(run)，還帶著一(yi)絲金(jin)黃色(se)，成湯(tang)后湯(tang)色(se)橘黃亮澤(ze)(ze)，喝著茶(cha)湯(tang)口(kou)感鮮潤(run)飽滿，細膩醇厚(hou)，順滑的茶(cha)湯(tang)自(zi)然滑入(ru)喉嚨，喉韻十足，飲完(wan)(wan)茶(cha)香在口(kou)中持久留存(cun)。
漳平水仙
漳平(ping)水仙(xian)是(shi)一(yi)款烏龍茶(cha)(cha)，是(shi)烏龍茶(cha)(cha)中(zhong)唯一(yi)的緊壓茶(cha)(cha)，這(zhe)款茶(cha)(cha)產(chan)自福建漳平(ping)市，最初這(zhe)款茶(cha)(cha)被制成大餅(bing)，重量一(yi)斤(jin)到(dao)幾(ji)斤(jin)不(bu)等，后來(lai)經過(guo)茶(cha)(cha)農的改良，成了現(xian)在常(chang)見的小(xiao)方塊，更精致(zhi)小(xiao)巧，茶(cha)(cha)葉(xie)有(you)獨一(yi)無二的風格，香(xiang)氣清(qing)高(gao)幽長，具有(you)如蘭似桂的天然花香(xiang)，經久耐泡。
品質特點：
茶(cha)葉外形呈(cheng)(cheng)方塊(kuai)狀，葉片厚(hou)實(shi)緊結，色澤呈(cheng)(cheng)砂(sha)綠色，干茶(cha)聞(wen)起來(lai)很香，沖泡(pao)后(hou)茶(cha)湯橙黃或金(jin)黃，細細品味茶(cha)湯還有(you)一股水仙花的味道，口感醇和回甘，喉(hou)韻明顯(xian)，茶(cha)葉多次沖泡(pao)仍有(you)余香，葉底肥實(shi)軟亮。
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