什(shen)么茶能除身體的(de)(de)(de)濕氣(qi)呢(ni)?1、綠(lv)茶:綠(lv)茶性寒,具(ju)有清熱解毒、消暑(shu)利(li)尿(niao)、生(sheng)津止渴的(de)(de)(de)功(gong)效,夏天喝綠(lv)茶可以幫助身體排出多余的(de)(de)(de)水(shui)分,從而達到祛濕的(de)(de)(de)效果(guo)。但是(shi)注(zhu)意的(de)(de)(de)是(shi),不要(yao)空腹(fu)喝綠(lv)茶,否則會刺激腸胃,引起腹(fu)瀉。2、薏米:薏米是(shi)一種常(chang)見的(de)(de)(de)食物,有利(li)水(shui)消腫(zhong)、健(jian)脾去(qu)濕、舒(shu)筋除痹、清熱排膿等(deng)功(gong)效,可用于水(shui)腫(zhong)腹(fu)脹、風(feng)濕痹痛、腸燥便(bian)秘等(deng)癥。
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