“沱茶”屬緊壓茶，選用優質普洱作原料，經獨特制作工藝精制而成。其外形從上面看似包子，從底下看卻似陶碗，頗具特色。
沱茶分為“生沱”和“熟沱”。生沱采用曬青毛茶直接蒸壓而成，具有色澤烏潤、湯色清澈、馥郁清香、醇爽回甘的特點，主銷國內；熟沱則采用人工渥堆發酵技術制成，其色澤褐紅，湯色紅亮，性溫味甘，滋味醇厚，主供出口，遠銷東南亞、西歐以及北美各地。兩種沱茶均外形緊結端正，沖泡后色、香、味俱佳，且能持久，耐人尋味。
沱茶是云南茶葉中的傳統制品，歷史悠久，早在明萬歷年間的《滇略》一書中就有記載:“士庶用皆普茶也，蒸而團之。”可見其古時便享有盛名。而在近代，規范化定型生產將近70年，由于外形奇特，品質優良，在國內外均屢獲金獎，早已聲名遠揚，深受茶人歡迎認可。
關于沱茶名稱的由來，眾說紛紜，頗有意思。有人說過去云南沱茶主要銷往四川沱江一帶，因而得名；也有人說因其成品形狀如團，“團”轉化為“沱”，故得名；而通常在包裝時，每5個成品用竹箬包裹，加以竹篾捆綁成一坨一坨的，“沱茶”也可能因此得名。總之，古時茶商為了方便長途運輸和長期儲存，發明了這種形式獨特、緊實牢靠的制作工藝，很有創意。
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