冬瓜我們(men)都(dou)只是是清(qing)熱利水的，很多(duo)人(ren)(ren)喜歡用冬瓜煲湯，動過皮是會留(liu)下里一起用的，這樣清(qing)熱利水的效果才好(hao)。冬瓜皮騙寒性，熱性體(ti)質的人(ren)(ren)用可以清(qing)熱，祛除(chu)體(ti)內多(duo)余的水分。
一(yi)、預防腳(jiao)氣——瓜豆消腫(zhong)飲消除水腫(zhong)，特別(bie)是(shi)腳(jiao)腫(zhong)
原料：蠶豆殼100g、冬瓜皮100g、紅茶20g
做法：把全部原料分成十等分裝入茶包袋中(zhong)，每次取一(yi)小(xiao)袋沖入沸水一(yi)分(fen)鐘(zhong)后倒掉(diao)在注入沸水燜制二(er)十分(fen)鐘(zhong)后飲用。
二、美白消(xiao)腫——冬(dong)瓜瓤茶美白祛斑(ban)
原料：冬瓜瓜瓤(rang)3個，冰(bing)糖20小粒(li)
做法(fa)：吃冬(dong)瓜時(shi)候把瓜瓤取出切碎晾(liang)干。分成十份每份加(jia)冰糖兩粒，裝入茶(cha)包(bao)袋中，每次(ci)取一小袋注入沸(fei)水燜(men)制二十分鐘(zhong)。
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