白領因工作的關系運動少，而且經常一吃完飯就坐著或開始午休，這容易引起胃部脹氣、消化不良。長此以往，胃病就出現了。所以在日常生活中要注意養胃，今天小編就為為大家介紹幾款養胃的茶飲，解決這個困擾。健脾養胃茶你值得擁有!
桔荷瘦身茶

【組成】桔皮10克、荷葉15克、炒山楂(zha)3克、生麥芽3克。

【制法】將所有材料放入(ru)500cc沸水中，小(xiao)火(huo)煎煮20分鐘，去渣飲汁，溫服。

【功效】強健脾臟(zang)、化體(ti)脂、降脂減(jian)肥。

和胃調脾茶

【組成】白術3g、茯(fu)苓3g、薏苡(yi)仁3g、神曲2g、菊花(hua)(hua)2g、花(hua)(hua)茶3g。

【制法(fa)】用上藥前五(wu)味(wei)(wei)的煎煮液400ml，沖泡(pao)花茶飲用，沖飲至味(wei)(wei)淡。

【功效(xiao)】除濕導滯，調(diao)和脾(pi)胃。

【主治】脾胃(wei)(wei)失調而致胃(wei)(wei)脘脹滿(man)、納呆食滯。

健胃消食茶

【組成】谷芽(ya)5g、花茶(cha)3g。

【制法】用(yong)250ml水煎煮(zhu)谷芽(ya)至水沸后，沖泡茶飲用(yong)。

【功效】健脾開胃，和中消食。

【主治】宿食(shi)不化(hua)，脹(zhang)滿(man)泄(xie)瀉、不思飲食(shi)。

神曲枳砂茶

【組成(cheng)】神曲5g、枳實3g、砂仁(ren)3g、白術(shu)3g、人(ren)參2g、花茶3g。

【制法】用350ml水(shui)煎(jian)煮神曲、枳實、砂仁、白術、人參至水(shui)沸后，泡茶飲用。也可直接沖飲。

【功效】健(jian)脾益(yi)氣，消食(shi)和胃(wei)。

【主治(zhi)】脾胃氣虛(xu)，飲食不(bu)化。

益脾健胃茶

【組成】炒黨參15克，炒白術12克，炒麥芽20克，炒陳皮9克。

【制法(fa)】上方研成粗(cu)末(mo)(不研亦可)，用(yong)作1日量。置(zhi)熱(re)水瓶中，用(yong)沸(fei)水適量沖服(fu)，蓋悶20～30分鐘(zhong)，頻(pin)(pin)頻(pin)(pin)飲用(yong)，至(zhi)晚飲盡。

【主(zhu)治】①脾虛運(yun)化不良，納谷不香(xiang)，或有胃(wei)院悶而(er)不舒。②經胃(wei)鏡(jing)檢查，有慢(man)性淺(qian)表性胃(wei)炎，納谷欠佳，胃(wei)院微脹而(er)不適(shi)。

清熱健胃三仙茶

【組成】焦(jiao)三仙(指焦(jiao)山楂(zha)、焦(jiao)神曲、焦(jiao)麥芽)各(ge)4.5克(ke)，枳殼(炒焦(jiao))4.5克(ke)，廣陳皮3克(ke)，酒(jiu)黃連2.5克(ke)，細生地9克(ke)，甘(gan)菊9克(ke)，鮮蘆根2克(ke)(切碎)，竹葉2.5克(ke)。

【制法】煎(jian)水。代茶飲。

【功(gong)效】清(qing)胃生津，解(jie)胃熱煩渴，消食(shi)(shi)健胃，適用(yong)于(yu)酒宴(yan)之后，過食(shi)(shi)油膩(ni)，胃熱食(shi)(shi)滯等。

健胃蕎麥茶

【組成】蕎麥1錢(qian)，黃(huang)芪5錢(qian)。

【制法(fa)】將蕎麥、黃(huang)芪，放入600ml的(de)熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取(qu)汁。

【功效】此(ci)方可(ke)改善身(shen)體(ti)虛(xu)弱、盜汗、腹脹食(shi)少，可(ke)促(cu)進脾胃運(yun)作、增加食(shi)欲。

花果健胃茶

【組成(cheng)】芒(mang)果汁、橘汁各(ge)15毫升(sheng)，金(jin)盞花(hua)、芙蓉花(hua)各(ge)3克(ke)。

【制法】將金(jin)盞花、芙(fu)蓉花放(fang)入杯(bei)中，加(jia)入300毫升沸水(shui)沖泡，再加(jia)蓋悶(men)約15分(fen)鐘，然后放(fang)入芒果汁、橘汁調勻即(ji)可。

健胃陳醋茶

【組成】陳醋3毫升，綠茶3克。

【制法】將(jiang)綠茶(cha)放入杯中(zhong)，加入適量沸水沖泡5分鐘備用(yong)。將(jiang)陳(chen)醋(cu)放入泡好的綠茶(cha)中(zhong)，調勻即可。

健胃化痰茶

【組成】茶葉4克，青皮10克，陳皮10克，白(bai)蘿卜3片

【制法】所有原料一(yi)同放(fang)入杯中，以(yi)沸水沖泡即可。

健胃茶

【組成】徐(xu)長(chang)卿5克(ke)，沙(sha)參5克(ke)，據紅3克(ke)，甘草2克(ke)

【制(zhi)法】以(yi)上各料混合(he)后用沸水(shui)沖(chong)泡l5分(fen)鐘(zhong)即(ji)成。

健脾益腎茶

【組成】大麥2克，山藥1.5克，焦山楂(zha)3克，陳皮(pi)1克，紅棗2枚

【制(zhi)法(fa)】將所有(you)原料(liao)混合，用沸(fei)水沖泡(pao)5分(fen)鐘即成(cheng)。

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