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中藥茶養生保健常喝卻要謹慎

小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)茶農 2023-07-21 23:08:19

|物質水平的提高,使得越來越多的人關注養生保健的知識。眾所之后,常喝中藥能夠養生保健,加上許多人本身就喜歡喝茶,所以對中藥茶葉甚是喜歡。但是你知道嗎?有些中藥茶并不適合常喝,像常喝野菊花茶引起有的(de)人胃納欠(qian)佳(jia)、腸鳴等消化道(dao)疾病;常喝甘草茶容(rong)易水腫、血壓增高……

野菊花

性微(wei)寒,味甘苦,能夠疏風明目,清(qing)熱解毒(du)。飲用野(ye)菊花茶后(hou),少數人會出現(xian)胃(wei)(wei)部不適、胃(wei)(wei)納欠(qian)佳、腸鳴等消化道反應(ying),脾胃(wei)(wei)虛寒者、孕婦(fu)不宜飲用。

甘草

甘草(cao)所(suo)含(han)甘草(cao)甜素具有腎上腺(xian)皮(pi)質激素樣作用,能夠促(cu)進(jin)水(shui)、鈉潴留(liu)和排鉀(jia)增加,長期(qi)大量應用甘草(cao),會(hui)出現水(shui)腫、血壓增高、血鉀(jia)降低、四肢無力等假醛固酮增多(duo)癥(zheng),腎病患者必須慎用甘草(cao)。

胖大海

只(zhi)適于(yu)風(feng)熱邪(xie)毒侵(qin)犯咽喉所致的(de)嘶啞。因聲(sheng)帶小結、聲(sheng)帶閉(bi)合(he)不全或(huo)煙酒過(guo)度引起的(de)嘶啞,用(yong)胖(pang)(pang)大(da)海無效。而(er)且,飲用(yong)胖(pang)(pang)大(da)海會產生大(da)便稀薄、胸悶等(deng)副(fu)作用(yong),特別是(shi)老年人及脾虛(xu)者更應慎用(yong)。

銀杏葉

用(yong)(yong)其(qi)泡(pao)茶(cha)偶(ou)爾可引起(qi)頭昏、頭痛、乏(fa)力、口(kou)干(gan)、舌燥(zao)、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉(xie)等(deng)副(fu)作用(yong)(yong),有過(guo)敏史的人要慎用(yong)(yong)。

草決明

對(dui)視神(shen)經有良好的(de)保護作用(yong),還(huan)有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓(ya)、降血(xue)(xue)清膽固醇的(de)功效,對(dui)防治血(xue)(xue)管硬化(hua)與高血(xue)(xue)壓(ya)有顯著效果(guo)。但(dan)同時可引(yin)起(qi)腹瀉,長期飲用(yong)對(dui)身體不利。

因(yin)此,中藥茶并不是都能(neng)喝,喝中藥茶可要(yao)根(gen)據(ju)體質,當心影響(xiang)健康。

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