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姜麥紅糖茶的功效與作用,姜麥紅糖茶怎么做

飲食(shi)健康倡導 2023-06-22 16:15:46

本文關鍵詞:脾

姜麥紅糖茶

姜麥紅糖茶組成


生姜 : 3片

大麥 : 1小把

紅糖 : 適量

姜麥紅糖茶的功效與作用


溫暖脾胃,強健腸胃功能,緩解腹瀉、腹痛。

姜麥紅糖茶制法


生姜洗凈,切絲;大麥放入鍋中,用小火炒出焦香味。將姜絲、大麥、紅糖一起放入杯子里,沖入開水,加蓋悶泡10分鐘即成。每日2?3次,直至腹瀉痊愈。

其他


寒濕腹瀉者,在飲食上要避免食用寒涼食物,苦瓜、黃瓜、西紅柿、西瓜等瓜果性質寒涼,都不宜吃。油膩食物、甜點等都屬于肥甘厚味之品,不易消化,會加重腸胃負擔,腹瀉期間也不宜食用。

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