拔罐穴(xue)位:膻(shan)中(zhong)穴(xue),中(zhong)脘(wan)穴(xue),氣海穴(xue),足三里(li)穴(xue),三陰交(jiao)穴(xue),涌泉(quan)穴(xue),膈俞穴(xue),脾(pi)俞穴(xue),腎俞穴(xue),關(guan)元俞穴(xue),

關(guan)鍵詞: 幫助(zhu)循環升(sheng)血壓

低(di)血壓(ya)是指體循環動(dong)脈壓(ya)力(li)低(di)于正(zheng)常的狀態，患者可有頭暈、黑朦、眩暈，甚至暈厥，還可出現心絞(jiao)痛、血糖降低(di)或(huo)性功能衰(shuai)退(tui)等(deng)(deng)并發癥(zheng)。中(zhong)醫認為(wei)低(di)血壓(ya)多由于氣虛陽(yang)虛、陰(yin)(yin)血虧虛或(huo)氣陰(yin)(yin)兩虛所致。拔取膻(shan)中(zhong)、中(zhong)脘等(deng)(deng)穴位有助(zhu)于改(gai)善低(di)血壓(ya)。

用具：火罐(guan)、氣罐(guan)、酒精棉球、打火機(ji)、熱毛巾、止(zhi)血鉗、拔罐(guan)器

包含穴位：

1、【膻(shan)中(zhong)】位于胸部(bu)前正(zheng)中(zhong)線(xian)上，平第4肋間，兩乳頭(tou)連線(xian)中(zhong)點。

2、【中脘(wan)】位于上腹(fu)部前(qian)正(zheng)中線(xian)上，臍上4寸。

3、【氣海】位于(yu)下(xia)腹部前正(zheng)中線上，臍下(xia)1.5寸。

4、【足三里】位于小腿外側，當犢鼻(bi)穴下3寸，距脛(jing)骨(gu)前緣1橫指。

5、【三陰交】位于(yu)小腿內(nei)躁尖上3寸處，脛(jing)骨內(nei)側(ce)緣后方(fang)。

6、【涌泉】 位于足底第2、第3趾趾縫紋頭端與(yu)足跟連線前1/3處。

7、【膈(ge)俞(yu)】位于背部第7胸(xiong)椎棘(ji)突下，旁(pang)開1.5寸。

8、【脾俞(yu)】位于(yu)背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

9、【腎俞(yu)】位于腰部(bu)第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

10、【關元俞】位于(yu)腰部第5腰椎(zhui)棘突下，旁開(kai)1.5寸。

療法：

1、取仰臥(wo)位(wei)，依次找到膻中(zhong)穴、中(zhong)脘穴、氣海(hai)穴，用熱毛巾清潔以上穴位(wei)。

2、用氣(qi)罐拔(ba)罐法依次(ci)將(jiang)氣(qi)罐拔(ba)在膻中穴、中脘穴、氣(qi)海穴上，留罐10?15分(fen)鐘(zhong)。

3、找到(dao)足三里穴，用熱毛巾擦拭清潔穴位。

4、將氣罐拔在(zai)足三里穴上，留罐10?15分(fen)鐘。

5、找到三陰(yin)交穴(xue)，用熱毛巾(jin)擦拭清潔穴(xue)位(wei)。

6、將氣罐(guan)拔在三陰交穴上，留(liu)罐(guan)10?15分(fen)鐘。

7、找到(dao)涌泉穴，用(yong)熱毛巾擦拭清潔穴位。

8、將氣罐(guan)拔(ba)在涌(yong)泉穴上，留罐(guan)10?15分(fen)鐘(zhong)。對側以(yi)同(tong)樣(yang)的(de)方法操(cao)作(zuo)。

9、找(zhao)到膈俞(yu)穴、脾俞(yu)穴、腎俞(yu)穴、關元(yuan)俞(yu)穴，用熱毛(mao)巾依次擦(ca)拭(shi)、清潔以上穴位(wei)。

10、右(you)手持罐(guan)(guan)，左手用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃(ran)棉球后(hou)(hou)，迅速(su)(su)伸入罐(guan)(guan)內旋轉1圈后(hou)(hou)抽出，然后(hou)(hou)迅速(su)(su)將(jiang)火罐(guan)(guan)拔在膈俞(yu)穴(xue)、 脾俞(yu)穴(xue)、腎(shen)俞(yu)穴(xue)、關元俞(yu)穴(xue)上，留罐(guan)(guan)15分鐘。

小貼士：

1、低血壓(ya)患者在起居(ju)和日常(chang)生(sheng)(sheng)活(huo)中要(yao)小心(xin)謹慎，避免因血壓(ya)突(tu)(tu)然(ran)(ran)(ran)下降而發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)摔傷等意外。比如早晨起床(chuang)時，由(you)臥位(wei)變為坐位(wei)，由(you)坐位(wei)變為站位(wei)時都要(yao)循序漸(jian)進，最好醒后稍躺(tang)一會兒，然(ran)(ran)(ran)后慢(man)慢(man)坐起并靜(jing)坐片刻(ke)，最后再下床(chuang)活(huo)動(dong)(dong)。動(dong)(dong)作(zuo)一定要(yao)輕(qing)柔一些，特別(bie)是老年(nian)人夜間上廁所時更要(yao)慢(man)一些，而且排尿時要(yao)用手扶著墻壁，防(fang)止(zhi)突(tu)(tu)然(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)低血壓(ya)而跌倒。

2、另外，老年人(ren)要避免長時(shi)間的站立。平常(chang)應(ying)加強營養(yang)和進行(xing)體育鍛煉，以提高身體素質。

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