艾灸(jiu)穴(xue)(xue)(xue)位:腎俞(yu)穴(xue)(xue)(xue),大腸俞(yu)穴(xue)(xue)(xue),腰陽關(guan)穴(xue)(xue)(xue),

關(guan)鍵詞(ci):活血(xue)化瘀通利關(guan)節

急性腰扭傷(shang)俗(su)稱(cheng)閃(shan)腰，為腰部軟組織包括肌肉(rou)、韌(ren)帶(dai)、筋(jin)膜、關節(jie)突關節(jie)的(de)(de)急 性扭傷(shang)。急性腰扭傷(shang)多(duo)見于(yu)青壯(zhuang)年，主要是由肢體超(chao)限度負重、姿(zi)勢不正(zheng)確(que)、動(dong)作 不協調、突然失足、猛烈提(ti)物、活動(dong)時沒(mei)有(you)準(zhun)備(bei)、活動(dong)范(fan)圍過大等(deng)導致的(de)(de)。中(zhong)醫認 為，急性腰扭傷(shang)是氣滯(zhi)血(xue)瘀(yu)、濕熱內(nei)蘊、經絡不通(tong)所致。在相(xiang)關穴位施灸能夠疏(shu)經 通(tong)絡、活血(xue)化瘀(yu)、通(tong)利(li)關節(jie)，從而(er)達(da)到改善癥狀的(de)(de)目的(de)(de)。

重點艾灸穴位：

【具體艾灸療法】

艾條溫和炙

取腎俞(yu)、大腸俞(yu)、腰陽關、阿是(shi)穴(xue)等穴(xue)位(wei)(wei)，讓(rang)患者取俯(fu)臥位(wei)(wei)，暴露出穴(xue)位(wei)(wei)皮(pi)膚(fu)(fu)。施灸者站在患者身體一側，點燃艾條的(de)一端，火頭對(dui)準要(yao)(yao)灸的(de)穴(xue)位(wei)(wei)，距離皮(pi)膚(fu)(fu)3?5厘米(mi)，以(yi)患者穴(xue)位(wei)(wei)皮(pi)膚(fu)(fu)處(chu)有溫熱感(gan)而無疼痛感(gan)為(wei)宜。每穴(xue)灸15?20分鐘，灸至(zhi)穴(xue)位(wei)(wei)處(chu)皮(pi)膚(fu)(fu)潮紅為(wei)度。每日灸1?2次。施灸者注意力(li)要(yao)(yao)集中，防止(zhi)灼傷(shang)患者皮(pi)膚(fu)(fu)。

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