鄔時民(min) 上(shang)海(hai)市執業(ye)藥師(shi)協(xie)會(hui)
一般認為，瑞典(dian)是世界上開展醫(yi)療(liao)體(ti)操(cao)(cao)較早(zao)的國(guo)家，大約有500多(duo)(duo)年歷史。其實，世界上最早(zao)的醫(yi)療(liao)體(ti)操(cao)(cao)出現(xian)在(zai)我(wo)國(guo)，很多(duo)(duo)人所知道的“五(wu)禽戲”，由我(wo)國(guo)東漢末名醫(yi)華佗發明，比瑞典(dian)的醫(yi)療(liao)體(ti)操(cao)(cao)要(yao)早(zao)一千(qian)多(duo)(duo)年。這(zhe)套操(cao)(cao)是模仿(fang)虎、鹿(lu)、猿、熊、鶴五(wu)種(zhong)動(dong)物的自然動(dong)作編成的。
實際上，在華(hua)佗發明(ming)“五禽戲”之(zhi)前更早的(de)(de)時候，我國(guo)就有了(le)醫(yi)(yi)療(liao)體(ti)操(cao)——消腫舞。據《呂(lv)氏春秋·古樂》記載：“昔陶唐之(zhi)始，陰(yin)(yin)多滯伏而湛積，水道壅(yong)塞，不行其源，民氣郁(yu)閼而滯著，筋骨瑟縮(suo)不達，故作為舞以宣導之(zhi)。”說的(de)(de)是4000多年前的(de)(de)堯(yao)舜時期，由于河道堵塞，大(da)水泛濫，人們心(xin)氣郁(yu)悶(men)，筋骨不暢(chang)，當時的(de)(de)領袖堯(yao)便(bian)教大(da)家跳(tiao)舞來(lai)使(shi)氣血暢(chang)通。在實踐中，一(yi)個叫(jiao)康陰(yin)(yin)氏的(de)(de)人編(bian)創了(le)一(yi)套(tao)叫(jiao)“消腫舞”的(de)(de)醫(yi)(yi)療(liao)體(ti)操(cao)，用來(lai)防治關節炎(yan)，可(ke)以說是世界(jie)上最早的(de)(de)醫(yi)(yi)療(liao)體(ti)操(cao)。
《黃帝內(nei)經(jing)》也(ye)有(you)這(zhe)樣一段記(ji)載(zai)：“中(zhong)(zhong)央者，其(qi)(qi)地(di)平以濕，天地(di)之所(suo)以生(sheng)萬物之眾，其(qi)(qi)民(min)食雜而不勞(lao)，故(gu)其(qi)(qi)病多痿(wei)厥寒(han)熱(re)，其(qi)(qi)治宜(yi)導(dao)引(yin)按(an)蹻(qiao)，故(gu)導(dao)引(yin)按(an)蹻(qiao)者，亦從中(zhong)(zhong)央出也(ye)。”這(zhe)里的(de)中(zhong)(zhong)央即我國的(de)中(zhong)(zhong)部地(di)區，屬河南洛陽一帶(dai)，那里常(chang)(chang)發洪水(shui)，使人們常(chang)(chang)患(huan)“痿(wei)厥寒(han)熱(re)”之病，當(dang)時人們主(zhu)要用“導(dao)引(yin)按(an)蹺”的(de)方法來治病。“導(dao)引(yin)”是一種醫療(liao)保健體操；“按(an)”即指現(xian)代醫療(liao)常(chang)(chang)用的(de)按(an)摩，“蹺”是手舞(wu)(wu)足蹈的(de)動作，系跳舞(wu)(wu)的(de)意思。這(zhe)段記(ji)載(zai)說明消腫舞(wu)(wu)最早產生(sheng)于中(zhong)(zhong)原一帶(dai)。
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