中(zhong)醫認為,冬(dong)令進補(bu)宜先作引補(bu),即底(di)補(bu),就是進補(bu)之前打基(ji)礎(chu)的意思。
在冬季(ji)生活(huo)中(zhong),芡(qian)實(shi)常被(bei)中(zhong)醫推崇(chong)為冬季(ji)底補食物(wu)。一(yi)般來說,底補宜先選用芡(qian)實(shi)燉(dun)牛(niu)肉或芡(qian)實(shi)燉(dun)羊肉、生姜羊肉大(da)棗(zao)湯等,效(xiao)果比(bi)較(jiao)明顯。在此基礎上,用芡(qian)實(shi)、紅(hong)棗(zao)、花生仁加(jia)紅(hong)糖煮濃湯食用,則可以調整脾(pi)胃(wei)功能。此后(hou),再適當(dang)地服食補品,可增(zeng)加(jia)滋補效(xiao)力(li)。
本文地址://n85e38t.cn/zhongyizatan/78844.html.
聲明: 我(wo)們(men)致力于保(bao)護作者(zhe)版權(quan),注重分享(xiang),被刊用文章因無法(fa)(fa)核實真(zhen)實出(chu)處(chu),未能及(ji)時(shi)與作者(zhe)取得聯(lian)(lian)系(xi),或(huo)有版權(quan)異議(yi)的,請聯(lian)(lian)系(xi)管理員(yuan),我(wo)們(men)會立即處(chu)理,本站部分文字與圖片資(zi)源來(lai)自于網絡(luo),轉載是出(chu)于傳遞更(geng)多信息(xi)之目的,若有來(lai)源標注錯誤或(huo)侵(qin)犯了您的合法(fa)(fa)權(quan)益,請立即通(tong)知(zhi)我(wo)們(men)(管理員(yuan)郵箱:),情況(kuang)屬實,我(wo)們(men)會第一時(shi)間予以刪除,并同時(shi)向您表示歉意(yi),謝謝!
上一(yi)篇: 冬(dong)季科學進補三加一
下一(yi)篇: 冬(dong)季進(jin)補宜先清腸(chang)