扁桃體發炎是(shi)兒童常見(jian)的(de)毛病。

孩子(zi)扁(bian)桃(tao)體炎反復發作(zuo)是(shi)一件令父母頭疼不已(yi)的事情。扁(bian)桃(tao)體雖小，若是(shi)發起炎來，卻能(neng)使人高(gao)燒不退，咽喉(hou)腫痛。如何才能(neng)保(bao)護扁(bian)桃(tao)體，讓它不再興(xing)風(feng)作(zuo)浪呢(ni)？記(ji)者采訪了北(bei)京兒童醫院主任醫師黃巖(yan)。黃巖(yan)說，要從以下角(jiao)度保(bao)護扁(bian)桃(tao)體：

首先(xian)，愛護口(kou)腔(qiang)衛(wei)生，養(yang)成良(liang)好的生活(huo)習(xi)慣。家長(chang)要督(du)促孩子每天早晚(wan)刷牙、飯(fan)后清水漱口(kou)，避免食(shi)(shi)物殘渣(zha)存(cun)在口(kou)腔(qiang)中。按時(shi)就餐，多(duo)喝水，多(duo)吃青(qing)菜、水果，不可(ke)偏食(shi)(shi)肉類(lei)，尤其不可(ke)過多(duo)食(shi)(shi)用炸雞、炸魚，因(yin)為這些(xie)食(shi)(shi)物屬于熱(re)性食(shi)(shi)物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃(tao)體炎。

要(yao)注(zhu)意(yi)環境。目(mu)前正值夏季(ji)，孩子很容易感冒導(dao)致(zhi)扁桃體發炎。因此，空調(diao)房間(jian)與室外溫(wen)差(cha)不可(ke)太大(da)，溫(wen)度不可(ke)調(diao)得太低(di)，一般不要(yao)低(di)于(yu)25攝(she)氏度。將要(yao)外出(chu)時，先(xian)開(kai)門在(zai)門口適(shi)應半分(fen)鐘(zhong)，隨后再出(chu)去。還要(yao)保(bao)持(chi)居室適(shi)宜的溫(wen)度和濕(shi)度，空氣要(yao)保(bao)持(chi)新(xin)鮮流(liu)通，溫(wen)度18—22攝(she)氏度為(wei)宜，相對(dui)濕(shi)度在(zai)45%—55%。有些寶(bao)寶(bao)大(da)汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭(tou)，這時千(qian)萬要(yao)管住(zhu)孩子，因為(wei)皮膚受涼，毛孔突然閉合(he)，導(dao)致(zhi)體溫(wen)調(diao)節失(shi)衡(heng)，迅速(su)發病。

針對體弱(ruo)多病的寶寶，黃巖建議加強鍛煉，增強身(shen)體的抵抗力(li)。在感冒流行的季節或是(shi)看出寶寶出現(xian)臉色發紅(hong)、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能(neng)起到(dao)預(yu)防作用。

對(dui)于本身就有(you)慢(man)(man)性扁(bian)桃(tao)體肥大(da)的(de)(de)寶寶，除了以上措施外(wai)(wai)還要額外(wai)(wai)加強保護(hu)措施。早(zao)晚用淡鹽(yan)水(shui)漱口，以能感到微咸為(wei)宜。在很(hen)多兒童醫院，也有(you)專(zhuan)門(men)針對(dui)慢(man)(man)性扁(bian)桃(tao)體炎的(de)(de)漱口液(ye)，對(dui)預防(fang)慢(man)(man)性扁(bian)桃(tao)體炎的(de)(de)反復發作特別好。

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