天氣涼了，醫院里因(yin)感(gan)冒(mao)而看(kan)醫生(sheng)的孩(hai)子多了起來，而且很(hen)多孩(hai)子是感(gan)冒(mao)反復發作、發燒甚至肺炎(yan)。專家指(zhi)出，多種原(yuan)因(yin)導(dao)致孩(hai)子易被(bei)感(gan)冒(mao)侵襲，因(yin)此提醒家長(chang)注(zhu)意防(fang)范。
陳淑(shu)云認為，目前兒(er)(er)童患(huan)感冒(mao)的主(zhu)要原因是(shi)室(shi)內通風不暢，氧氣相對不足；二是(shi)室(shi)內過熱、干燥(zao)，造(zao)成(cheng)兒(er)(er)童呼吸道黏膜防(fang)御功(gong)能(neng)下(xia)降；三是(shi)晝(zhou)夜溫差(cha)大時，兒(er)(er)童穿衣服沒(mei)有調節好，又缺少戶外活動；四是(shi)兒(er)(er)童睡眠時室(shi)內空氣對流，尤(you)其(qi)頭、腳受涼；五是(shi)孩(hai)子喜歡(huan)喝大量飲料。另(ling)外，免疫(yi)功(gong)能(neng)缺陷也容易導致孩(hai)子反復(fu)感染，包括先天(tian)性免疫(yi)功(gong)能(neng)缺陷和后天(tian)性免疫(yi)功(gong)能(neng)缺陷。
因(yin)此(ci)專家建議家長，對于容(rong)易(yi)(yi)感(gan)(gan)冒(mao)的孩(hai)(hai)子(zi)(zi)，首先要(yao)(yao)檢查是(shi)(shi)否(fou)缺(que)鈣、喂養不(bu)當、熱量攝入過(guo)多(duo)、添(tian)加輔食不(bu)合(he)適、戶外活動(dong)(dong)少、室內光線(xian)不(bu)充足等(deng)。補鈣可(ke)以多(duo)吃豆(dou)(dou)制(zhi)品(pin)、魚、蝦(xia)、海(hai)帶、骨頭(tou)湯、瓜類(lei)等(deng)，必要(yao)(yao)時(shi)服(fu)(fu)用鈣片。其(qi)次是(shi)(shi)檢查孩(hai)(hai)子(zi)(zi)是(shi)(shi)否(fou)缺(que)鋅，導致營(ying)養攝入不(bu)足。讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)多(duo)吃含鋅豐富的食物，如(ru)：瘦(shou)肉(rou)、動(dong)(dong)物肝臟(zang)、硬殼類(lei)食品(pin)（蛤蜊、核桃、花生(sheng)(sheng)(sheng)等(deng)），必要(yao)(yao)時(shi)可(ke)口服(fu)(fu)藥物治(zhi)(zhi)療(liao)。三是(shi)(shi)檢查孩(hai)(hai)子(zi)(zi)是(shi)(shi)否(fou)缺(que)鐵，缺(que)鐵的孩(hai)(hai)子(zi)(zi)要(yao)(yao)多(duo)吃黑木(mu)耳、動(dong)(dong)物肝臟(zang)、血豆(dou)(dou)腐、棗(zao)、蝦(xia)皮、谷類(lei)等(deng)，必要(yao)(yao)時(shi)口服(fu)(fu)藥物治(zhi)(zhi)療(liao)。另外，還要(yao)(yao)檢查孩(hai)(hai)子(zi)(zi)是(shi)(shi)否(fou)缺(que)乏維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)，尤其(qi)是(shi)(shi)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C和維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C不(bu)足時(shi)人(ren)體抗病毒(du)能力減(jian)弱，易(yi)(yi)患感(gan)(gan)冒(mao)，維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E缺(que)乏時(shi)也(ye)易(yi)(yi)發生(sheng)(sheng)(sheng)感(gan)(gan)染(ran)。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)缺(que)乏者(zhe)可(ke)以多(duo)食用新鮮蔬菜、水(shui)果、五(wu)谷雜(za)糧等(deng)，必要(yao)(yao)時(shi)可(ke)以服(fu)(fu)藥治(zhi)(zhi)療(liao)，但一定要(yao)(yao)遵醫(yi)囑。
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