小孩患呼吸道疾病后，往往其他癥狀均已好轉，但咳嗽卻一直不停，成為家長們最犯愁的事。天津市衛生局幼兒園保健醫師曲玉芬在此忠告說，在治療中，若能同時注意在飲食方面的調理，會取得事半功倍的效果。
據曲玉芬介紹，孩子感冒剛剛好，很多家長出于疼愛，馬上給孩子吃一些高營養、高蛋白、高熱量的食物，以期把孩子感冒期間的身體損失彌補回來。殊不知，這樣恰恰適得其反。孩子感冒初愈后，呼吸黏膜還沒徹底恢復到正常狀態，這時一旦接觸刺激性食物，非常容易誘發咳嗽。
曲玉芬指出，小孩患呼吸道疾病后，在治療中，家長們若能注意飲食方面的調整，咳嗽就不會“糾纏不休”。她建議說，首先，飲食要清淡，但應富有營養并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
其次，多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。
第三，多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等，一些富含維生素A的食物，對恢復呼吸黏膜是非常有幫助的。
第四，少食咸或甜的食物。吃咸易誘發咳嗽致使咳嗽加重；吃甜助熱生痰，所以應盡量少吃比較好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產品，還有炒花生、瓜子之類的零食應忌食為好。
寶寶咳嗽不能吃什么
寶寶的抵抗能力相對比較弱，所以如果在發生感冒咳嗽的時候更應該要注意飲食，那我們就一起來看一下寶寶咳嗽不能吃什么。
寶寶咳嗽不能吃什么
1、油炸食品
寶寶在咳嗽的時候應該盡量少吃一些辛辣刺激的食物，比如一些油炸的食品以及火鍋，辣椒相對比較多的食物，這些食物對于寶寶的喉嚨刺激比較大，而且對于肺部的保養也是比較不利的，所以盡量少吃這些油炸，辛辣的食物。
2、禽類
比較溫熱的食物也盡量要少吃，比如羊肉，羊肉，它是一種非常溫熱的食物，對于我們身體來說，它能夠有比較好的溫養身體的作用，但是對于寶寶來說，如果感冒吃這些食物，很有可能會加重病情。
3、上火的水果
有些水果也是比較容易導致上火的，這些水果對于寶寶咳嗽來說是更加成為一種身體的負擔，而且可能還會加重身體的負擔，所以盡量少吃，比如有一些桂圓或者是荔枝，這些水果對我們身體來說都會導致上火，不僅成人要少吃一些，對于咳嗽當中的寶寶盡量是要少吃。
寶寶在咳嗽的時候可以給他多喝一些溫水，保持身體當中水分的充足，而且要適量的補充一些維生素C，以此來幫忙抵抗寶寶的對彼此來幫忙，提高寶寶對于病毒和細菌的抵抗能力。
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