遺精使大(da)量精液通過勃起的(de)陰莖(jing)排除體(ti)外(wai)，不(bu)可避免地要“污(wu)染”內褲，常使人(ren)不(bu)知所措，摸不(bu)得(de)又棄不(bu)得(de)，尤其是在集(ji)體(ti)宿舍，更叫(jiao)人(ren)難堪(kan)。

針對這種情況，最好事先在(zai)床上放些衛(wei)生紙，及時擦(ca)拭，若不予(yu)理睬(cai)，很(hen)快(kuai)就會(hui)浸濕被褥。

所(suo)以(yi)，要另外(wai)再準備(bei)一條內(nei)褲（可以(yi)放在被套內(nei)）以(yi)便(bian)及時更(geng)換，換下(xia)的(de)內(nei)褲應(ying)隨即(ji)清洗，并在陽(yang)光下(xia)曝(pu)曬（里(li)層要朝(chao)外(wai)朝(chao)陽(yang)），達到防菌(jun)殺(sha)菌(jun)的(de)效果。

遺精(jing)后必(bi)定(ding)會有少(shao)量精(jing)液殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之及時(shi)排出，有條件的(de)最好用(yong)自來水清洗清洗，來個干(gan)凈利落。

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