來心理門(men)診的(de)人并不一定都知道自己需要心理醫生的(de)幫助，他(ta)們其中有不少是從(cong)內科(ke)(ke)(ke)、男(nan)科(ke)(ke)(ke)、婦科(ke)(ke)(ke)介紹過來的(de)患(huan)(huan)者(zhe)，常見(jian)的(de)問題有頑固性(xing)失(shi)眠、經常性(xing)頭(tou)痛(tong)、莫名(ming)其妙的(de)心悸、胸(xiong)痛(tong)、過度換氣(qi)、厭食、更年期綜(zong)合征(zheng)、慢性(xing)結(jie)腸炎、陽痿、早泄、陰冷、性(xing)欲(yu)等(deng)生活興趣(qu)下降(jiang)等(deng)。這些患(huan)(huan)者(zhe)常年奔(ben)波(bo)于(yu)中西醫院之間，希(xi)冀(ji)有什么靈丹妙藥可以根治自己的(de)頑疾。
其實，當(dang)上述這(zhe)些(xie)癥狀如果用(yong)藥物治療效(xiao)果不佳(jia)，且可以排(pai)除器質性(xing)原(yuan)因(yin)(yin)時(shi)，大都提示有心(xin)身(shen)性(xing)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)的(de)可能。所謂心(xin)身(shen)性(xing)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)，是指(zhi)(zhi)雖然主要表現為(wei)器官功能障礙和病(bing)(bing)(bing)理(li)變化，但心(xin)理(li)因(yin)(yin)素在病(bing)(bing)(bing)因(yin)(yin)、發病(bing)(bing)(bing)和疾(ji)病(bing)(bing)(bing)歸(gui)轉過程中起重要作(zuo)用(yong)的(de)一類疾(ji)病(bing)(bing)(bing)。可以分為(wei)原(yuan)發性(xing)和繼(ji)發性(xing)兩類。前者是指(zhi)(zhi)心(xin)理(li)因(yin)(yin)素起重要作(zuo)用(yong)的(de)軀(qu)體疾(ji)病(bing)(bing)(bing)；后者是指(zhi)(zhi)軀(qu)體疾(ji)病(bing)(bing)(bing)所引致的(de)心(xin)理(li)反應(ying)。
由(you)于(yu)(yu)心(xin)身性(xing)疾(ji)(ji)病(bing)的(de)(de)病(bing)變(bian)外顯在器官功能障礙(ai)和(he)(he)軀(qu)體(ti)(ti)(ti)病(bing)理(li)變(bian)化上，因(yin)此，多(duo)數(shu)人(ren)都以為自己是(shi)患了軀(qu)體(ti)(ti)(ti)性(xing)疾(ji)(ji)病(bing)而長期使用藥(yao)物進行對癥治療。現代精(jing)神-神經-內分泌-免(mian)疫學說(shuo)(shuo)及其研究結果(guo)告訴我(wo)們(men)，心(xin)身性(xing)疾(ji)(ji)病(bing)大多(duo)是(shi)過(guo)度的(de)(de)心(xin)理(li)壓力和(he)(he)脆弱(ruo)的(de)(de)性(xing)格共同作用的(de)(de)結果(guo)，軀(qu)體(ti)(ti)(ti)病(bing)變(bian)的(de)(de)后(hou)面隱藏著某些(xie)深(shen)層的(de)(de)潛意(yi)識(shi)沖突(tu)和(he)(he)象(xiang)征(zheng)的(de)(de)意(yi)義。如冠(guan)心(xin)病(bing)好發于(yu)(yu)競爭意(yi)識(shi)強(qiang)(qiang)、時間緊迫感強(qiang)(qiang)、成就(jiu)感強(qiang)(qiang)的(de)(de)A性(xing)性(xing)格的(de)(de)個體(ti)(ti)(ti)，癌癥則多(duo)見于(yu)(yu)抑郁的(de)(de)C性(xing)格者，糖(tang)尿病(bing)將“血糖(tang)”（一(yi)種甜的(de)(de)物質）過(guo)多(duo)地排除體(ti)(ti)(ti)外，有(you)可能象(xiang)征(zheng)著個體(ti)(ti)(ti)對愛(ai)的(de)(de)拒絕，等等。可以毫不夸(kua)張地說(shuo)(shuo)，只要(yao)是(shi)人(ren)類所患的(de)(de)疾(ji)(ji)病(bing)，幾(ji)乎都有(you)社會(hui)心(xin)理(li)因(yin)素的(de)(de)參(can)與。中醫(yi)認為，“精(jing)神不進，志(zhi)意(yi)不治，故(gu)病(bing)不可愈。”因(yin)此，中醫(yi)一(yi)貫主張“診有(you)三常，必(bi)問貴(gui)賤，封君敗傷，及欲侯王(wang)。”這就(jiu)是(shi)說(shuo)(shuo)看(kan)人(ren)病(bing)必(bi)須要(yao)先了解人(ren)的(de)(de)社會(hui)境遇和(he)(he)心(xin)理(li)變(bian)化。
心身(shen)兼治的理(li)(li)(li)念不僅是傳統中(zhong)醫(yi)科(ke)(ke)學(xue)精神的內(nei)涵，也是中(zhong)醫(yi)院(yuan)心理(li)(li)(li)咨詢與治療的獨(du)特優勢。廣州中(zhong)醫(yi)藥大學(xue)第一附屬醫(yi)院(yuan)心理(li)(li)(li)咨詢科(ke)(ke)在國內(nei)獨(du)創具有(you)中(zhong)國文化精神的閱讀(du)心理(li)(li)(li)療法，促(cu)進個體反思自身(shen)的性(xing)格弱點，改變非理(li)(li)(li)性(xing)的信念，建立健康的生(sheng)活方(fang)式(shi)；而(er)且開發了行為放松術和中(zhong)國式(shi)認知療法來幫助來訪者處理(li)(li)(li)壓力所(suo)造成(cheng)的情緒和生(sheng)理(li)(li)(li)反應，在國內(nei)同行中(zhong)享(xiang)有(you)很高(gao)的評價。
導致心(xin)理問題(ti)的十(shi)大(da)原因
導致心理問題的十大原因一：
一、感情與家庭的變故
失戀無疑是(shi)很痛(tong)苦(ku)的(de)(de)情(qing)感(gan)體驗(yan)，失戀的(de)(de)一方(fang)會(hui)因對(dui)感(gan)情(qing)的(de)(de)難以割舍而痛(tong)苦(ku)不(bu)已，失落感(gan)會(hui)加重心理失衡的(de)(de)程度，有(you)些人因此產生心理障(zhang)礙甚至是(shi)不(bu)理性的(de)(de)過激行為，給對(dui)方(fang)和(he)自(zi)己造成難以彌(mi)補的(de)(de)傷害(hai)。
二、超負荷的工作壓力
很多都市白領(ling)被(bei)高強度的(de)(de)工作壓力所困，長期處于高度緊(jin)張的(de)(de)狀(zhuang)態下，且(qie)常(chang)常(chang)得不到(dao)及(ji)時的(de)(de)調理(li)(li)，久而久之便會產(chan)生焦慮不安、精神(shen)抑郁等癥狀(zhuang)，重則(ze)誘發心理(li)(li)障礙或精神(shen)疾病。
另外(wai)，對于離婚后的(de)受(shou)損(sun)方，尤(you)其(qi)是女(nv)性，往往經受(shou)不住家庭解(jie)體(ti)的(de)打擊，造成心(xin)理(li)傷害(hai)。一項相(xiang)關調查表(biao)明，目前我國(guo)離婚人群(qun)中(zhong)，感(gan)到(dao)心(xin)理(li)壓力過重的(de)約占70，這一群(qun)體(ti)非(fei)常需要心(xin)理(li)支持與幫助。
三、對網絡的依賴心理
網(wang)(wang)(wang)絡(luo)新(xin)生代(dai)幾(ji)大(da)病(bing)癥適當上(shang)網(wang)(wang)(wang)是有益的(de)(de)，但每天以(yi)大(da)量時間上(shang)網(wang)(wang)(wang)，或上(shang)一(yi)些(xie)不(bu)健康的(de)(de)網(wang)(wang)(wang)站，極(ji)可(ke)能誘發(fa)心(xin)理疾病(bing)。如(ru)長(chang)期上(shang)網(wang)(wang)(wang)聊(liao)天、游戲(xi)、網(wang)(wang)(wang)戀(lian)，極(ji)可(ke)能使上(shang)網(wang)(wang)(wang)者因長(chang)期處于(yu)虛擬狀態(tai)而(er)影響其正常(chang)的(de)(de)`認(ren)知、情感和心(xin)理定位，嚴重者甚至會發(fa)生人格分裂。
四、生活貧困加重心理壓力
這一群體主要是下崗職工(gong)和(he)高校的(de)貧困生(sheng)。一些下崗職工(gong)觀念一時難以轉換，對家(jia)政、建筑等工(gong)作不屑一顧，因而形(xing)成(cheng)?高不成(cheng)、低不就?的(de)尷尬局面。心(xin)理壓(ya)力(li)與生(sheng)活壓(ya)力(li)的(de)雙(shuang)重作用極易導(dao)致心(xin)理疾(ji)患，甚至造成(cheng)家(jia)庭破裂。
而(er)對于邁入高等學府的有(you)些貧困(kun)生而(er)言，一(yi)方面是經濟(ji)狀況的窘迫，一(yi)方面是虛榮(rong)心的作祟，這(zhe)種現(xian)實會加劇矛盾心理(li)，使這(zhe)些貧困(kun)生心理(li)疾患(huan)的概率增高。
五、急功近利的心理傾向
有(you)(you)些人(ren)對(dui)(dui)事(shi)(shi)業的追求(qiu)有(you)(you)急功(gong)(gong)近利的傾向，他們往(wang)(wang)往(wang)(wang)經不(bu)(bu)起失敗的打擊。由(you)于他們對(dui)(dui)成功(gong)(gong)的期(qi)望(wang)很高(gao)，且不(bu)(bu)想(xiang)耗費太(tai)多的力氣，總想(xiang)以小博大，希望(wang)事(shi)(shi)半(ban)功(gong)(gong)倍(bei)。可(ke)現(xian)實又往(wang)(wang)往(wang)(wang)不(bu)(bu)因人(ren)的主觀(guan)意愿而改變，當然就(jiu)容易失望(wang)、失落。也有(you)(you)些人(ren)因急于求(qiu)成而 拚(pan) 命工作，不(bu)(bu)斷自(zi)我加壓，總是苛求(qiu)自(zi)己，結果常(chang)常(chang)因心(xin)有(you)(you)余而力不(bu)(bu)足導致失敗，并(bing)誘發抑郁癥、自(zi)閉癥等心(xin)理障(zhang)礙。
導致心理問題的十大原因二：
六、學習任務過于繁重高考不如意如何調整心態
學(xue)生(sheng)天天面對(dui)著讀不(bu)完的書和看不(bu)完的復習資料，面對(dui)著父母(mu)老師的殷切期盼，深(shen)感不(bu)堪重負。目(mu)前(qian)無論是(shi)小(xiao)學(xue)生(sheng)、中學(xue)生(sheng)還是(shi)大學(xue)生(sheng)，患有各種不(bu)同程度(du)心理(li)疾(ji)病者不(bu)在少數。考試壓力所引發的心理(li)癥狀主(zhu)要有：反(fan)應遲鈍、焦躁不(bu)安(an)、學(xue)習恐懼、抑郁(yu)及厭學(xue)心理(li)。
七、過分溺愛獨生子女
少(shao)男(nan)少(shao)女的(de)七種(zhong)不健(jian)康(kang)心理在溺(ni)愛(ai)中長大的(de)孩子，除了養成(cheng)任性(xing)、自私等不良(liang)習性(xing)之外，還(huan)常常表現為性(xing)格孤僻(pi)、耐挫力(li)差、社交恐懼(ju)甚(shen)至有暴(bao)力(li)傾(qing)向。家長的(de)溺(ni)愛(ai)會造成(cheng)孩子的(de)心理病灶，這(zhe)種(zhong)潛在危機就像定時炸彈，引爆后(hou)的(de)殺傷力(li)是巨大的(de)。
八、投資受損后無法承受
近年來，人們的(de)(de)(de)(de)投資意識不斷增強，但當長期的(de)(de)(de)(de)投入沒有得(de)到期望(wang)的(de)(de)(de)(de)回報(bao)或資本嚴重(zhong)虧損時(shi)，難(nan)免造(zao)成人們心理(li)失(shi)衡。強烈(lie)的(de)(de)(de)(de)挫敗感、情緒的(de)(de)(de)(de)劇(ju)烈(lie)波動、巨額資金的(de)(de)(de)(de)流失(shi)，極(ji)可(ke)能摧垮一個人的(de)(de)(de)(de)心理(li)防線，有的(de)(de)(de)(de)人甚至因此而(er)輕生。
九、老年人缺乏精神關愛
目前，我國絕大部分老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)的物質生(sheng)活(huo)基(ji)本得以滿(man)足，但他們的精神生(sheng)活(huo)和心理(li)需求卻未必盡(jin)如人(ren)(ren)意。老(lao)人(ren)(ren)晚(wan)年(nian)(nian)失愛已成為不容忽視的問題，這是引(yin)發老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)心理(li)問題的重要(yao)誘(you)因。
十、難以適應社會發展
現(xian)代社會飛速(su)發展、瞬息(xi)萬變，有些人卻因(yin)種種原因(yin)而(er)(er)(er)難以適(shi)應(ying)。這(zhe)種不(bu)適(shi)應(ying)包括(kuo)很(hen)多方面：對社會的(de)不(bu)公平(ping)現(xian)象看(kan)不(bu)慣，又因(yin)自己(ji)無(wu)力改變現(xian)狀而(er)(er)(er)郁(yu)悶、煩躁;對單位里的(de)分配不(bu)均看(kan)不(bu)慣，為自己(ji)的(de)報(bao)酬偏(pian)低(di)而(er)(er)(er)憤憤不(bu)平(ping);因(yin)信仰(yang)的(de)蒼(cang)白而(er)(er)(er)產(chan)生失落感、無(wu)歸(gui)屬感;因(yin)個人技(ji)能與(yu)現(xian)代化的(de)差(cha)距(ju)而(er)(er)(er)焦急、無(wu)奈(nai)等等。上(shang)述這(zhe)些可(ke)導(dao)致人們產(chan)生?心(xin)病?。
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不(bu)同的(de)心理(li)疾病產(chan)生的(de)原因不(bu)一樣(yang)，復雜程(cheng)度(du)也(ye)不(bu)一樣(yang)，簡單(dan)的(de)講：我(wo)們(men)的(de)身(shen)體要發育需要正(zheng)常營養(yang)，如果(guo)營養(yang)不(bu)夠(gou)(gou)，身(shen)體就會發育不(bu)良，出(chu)現(xian)這樣(yang)或那樣(yang)的(de)疾病。同樣(yang)，我(wo)們(men)的(de)心理(li)發育也(ye)需要正(zheng)常營養(yang)，如果(guo)營養(yang)不(bu)夠(gou)(gou)，心理(li)就會出(chu)現(xian)疾病。
抑郁癥等心理問題的真正原因就是錯誤的思想觀念和思維模式導致的！凡是能自己走出來的人，好了以后就像換了一個人！這是因為他在極度痛苦中會悟到，原來自己這么痛苦都是自己的想法造成的，只要改變思維方式一切都是美好的，慢慢的這樣在面對每一件事情的時候都以積極樂觀的態度去面對，會發現自己會獲得很多快樂！當自己做每件事情都為別人著想，都以善意的，幫助別人的發心去對待每個人每件事的時候，幸福快樂的生活會沖破所有黑暗來到你的身邊！
就像老師說的正能量能破蒼穹越巨海，沖破一切障礙！因為這個世界的所有物質都是量子構成的，量子就是一顆能動的有頻率的微小粒子，包括空氣，光，人體都是量子構成！這就解釋了人的思維會糾纏來很多負面能量，當你整天去思考負面的東西，貪財好色，抱怨別人抱怨生活抱怨 社會 ，就會糾纏到大量的負面能量，負面能量累積的一定程度就會導致出現很多負面情緒，進而形成身心問題，傳統心理學把這些問題分別定義為各種什么癥！這些負面情緒是人類都有的，只是自己比別人多些，別覺得自己有什么病！歸根結底就是能量狀態的問題！當你時刻釋放正心正念正能量，就會糾纏來最美好的東西，那些負面情緒就會溜走！希望所有心理問題的朋友都能早日轉變內心，獲得 健康 快樂幸福的人生！
心理疾病的最根本原因到底是什么？怎么才能預防？
常見的心理疾病包括焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥，神經分裂癥等，據說全國大概有一億多患者，并且還在不斷增多。
這些心理疾病，表面癥狀不一樣，但本質幾乎一樣，都是性格敏感多疑沒有安全感的人，在受到某些刺激驚嚇以后形成的條件反射，這個條件反射就是自動化思維，控制不住，控制不住的主要原因是焦慮造成的。
拿一個強迫癥為例說明形成因素有哪些，一個從小被嚴格管教的孩子，經常被媽媽囑咐，出門，睡覺前，一定要把門鎖好，管好，如果不小心進來人，丟了東西就麻煩了，在某天，由于疏忽家里丟了東西，或者鄰居家丟了貴重的東西，就可能形成條件反射，強迫癥就形成了，總體有幾個因素，性格敏感多疑沒有安全感，有錯誤認知，有刺激事件，但現在是信息 社會 ，各種消息滿天飛，每個人都可能受到驚嚇，所以患上心理疾病的關鍵是敏感多疑沒有安全感的個性。
怎么才能有效的預防？避免各種消息，避免受驚嚇？都是不可取的，人沒在真空里，很多時候避不開，關鍵是性格，而人的性格并不是遺傳的，而是后天的環境形成的，從小多鼓勵，多體驗，多嘗試，允許失敗，這樣的環境長大的孩子內心就強大，抗打擊能力就強，就不容易患上心理疾病。
心理疾病根源多，遺傳教養環境創傷事件分都會導致！
心理不成(cheng)熟才會造成(cheng)傷(shang)害！人(ren)的(de)成(cheng)長(chang)里有(you)(you)很(hen)多(duo)(duo)(duo)事情(qing)發生，不可能都(dou)是(shi)順利通(tong)過。大(da)致有(you)(you)百分之五十和(he)百分之四(si)十的(de)差(cha)異(yi)。這要看(kan)你如(ru)何去做。如(ru)果(guo)孩子(zi)一(yi)(yi)樣的(de)天真浪(lang)漫(man)的(de)去看(kan)待事情(qing)，那結(jie)果(guo)肯定受(shou)傷(shang)最重。人(ren)生是(shi)一(yi)(yi)種變數(shu)的(de)沉淀(dian)，越多(duo)(duo)(duo)的(de)積累經(jing)驗讓人(ren)更(geng)容易接受(shou)生活(huo)變數(shu)。這就是(shi)成(cheng)熟的(de)表現。但(dan)是(shi)現在的(de)許多(duo)(duo)(duo)人(ren)，從(cong)小長(chang)大(da)都(dou)沒經(jing)歷過很(hen)多(duo)(duo)(duo)，從(cong)上學到工作(zuo)成(cheng)家，大(da)多(duo)(duo)(duo)都(dou)被(bei)家里的(de)大(da)人(ren)給完成(cheng)了。一(yi)(yi)旦遇見事情(qing)自己(ji)(ji)就無法接受(shou)無法控制無法處理。結(jie)果(guo)不抑郁才怪！所以從(cong)小要培養孩子(zi)自己(ji)(ji)的(de)生活(huo)方式和(he)生活(huo)狀(zhuang)態，讓他們知道世界有(you)(you)很(hen)多(duo)(duo)(duo)東西可以自己(ji)(ji)走過。
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