我(wo)們究(jiu)竟如何選(xuan)擇伴侶？愛情究(jiu)竟是什么？異性(xing)為(wei)何相吸？科(ke)學家一直試圖揭開這些謎(mi)團。據《生活科(ke)學》報道，迄今(jin)為(wei)止，他們已經測算了人類面(mian)孔的(de)外形和棱角，研究(jiu)了舞蹈演員身體(ti)的(de)對稱(cheng)性(xing)，通過對《花(hua)花(hua)公子》模特(te)的(de)身體(ti)測量列出了“吸引力(li)”方程式，并列出了吸引男(nan)女兩(liang)性(xing)的(de)品質和個性(xing)。雖然(ran)仍有許多未知領(ling)域，但愛情游戲的(de)科(ke)學規則清單正在顯現出來。
第1發現：對稱之美
人(ren)體由(you)分裂的(de)(de)細胞發展(zhan)而來。如果(guo)(guo)每次分裂都能進(jin)行得(de)完美，其結(jie)果(guo)(guo)就是一(yi)個身(shen)體各部位都均衡(heng)對(dui)稱的(de)(de)嬰兒。但大(da)自然(ran)不會按照這種(zhong)方式(shi)造人(ren)。基因變(bian)異和(he)環境(jing)壓力(li)使對(dui)稱發生(sheng)(sheng)變(bian)化(hua)，其結(jie)果(guo)(guo)具有終身(shen)意義。人(ren)體勻稱表(biao)明一(yi)個人(ren)具有良(liang)好生(sheng)(sheng)存能力(li)的(de)(de)基因優勢，這有益于健康。美國(guo)新墨西(xi)哥大(da)學(xue)進(jin)化(hua)生(sheng)(sheng)物學(xue)家(jia)蘭蒂(di)*特霍西(xi)爾說：“這表(biao)明擇(ze)偶過程中利用對(dui)稱變(bian)化(hua)性(xing)很(hen)(hen)有道(dao)理。如果(guo)(guo)你選擇(ze)對(dui)稱完美的(de)(de)伴侶，并與她繁衍后(hou)代，那么你們后(hou)代擁有對(dui)稱性(xing)身(shen)材的(de)(de)概率就會很(hen)(hen)大(da)，能更好處理情緒(xu)不穩。”
特霍(huo)西(xi)爾過去15年一直在從事對稱(cheng)(cheng)性(xing)研究(jiu)。在研究(jiu)過程中，特霍(huo)西(xi)爾將不(bu)同(tong)人的面孔和(he)身體用掃描儀錄(lu)入電腦，以測定(ding)對稱(cheng)(cheng)比。男女兩性(xing)均認為身體對稱(cheng)(cheng)性(xing)好的異(yi)性(xing)更具吸引力，健康狀況(kuang)更佳。
此(ci)外，通(tong)過(guo)向志愿者提出問(wen)題，特(te)霍西爾還發(fa)現，對稱(cheng)性(xing)(xing)更高的男(nan)性(xing)(xing)比對稱(cheng)性(xing)(xing)低的男(nan)性(xing)(xing)擁有更性(xing)(xing)感的伴侶(lv)。
第2發現：臀部之美
當然(ran)，體形也是個重要方面。科學家(jia)用一些(xie)數字證明了這(zhe)一點(dian)。美國得克薩(sa)斯大學心(xin)理(li)學家(jia)德文德拉?辛格對人的(de)腰(yao)圍(wei)與臀圍(wei)的(de)比(bi)例(li)進行了研究(jiu)。具有0.7腰(yao)圍(wei)與臀圍(wei)比(bi)例(li)（表(biao)明腰(yao)比(bi)臀部要細得多(duo)）的(de)女性最令男性心(xin)馳神(shen)往。科學家(jia)對《花花公(gong)子》雜志(zhi)模特和(he)美國小姐參(can)賽選手的(de)體形進行了分析，結果發現這(zhe)些(xie)女性中(zhong)多(duo)數都擁有0.7以下的(de)腰(yao)圍(wei)與臀圍(wei)比(bi)例(li)。
辛格在(zai)2004年的(de)一(yi)項(xiang)研究(jiu)中得出這(zhe)樣的(de)結論：一(yi)般而(er)言，腰(yao)圍(wei)(wei)與臀(tun)圍(wei)(wei)比(bi)例(li)在(zai)0.67至1.18之(zhi)間的(de)女性對(dui)男性最(zui)有吸引(yin)力，而(er)腰(yao)圍(wei)(wei)與臀(tun)圍(wei)(wei)比(bi)例(li)在(zai)0.8至1.0之(zhi)間的(de)男性對(dui)女性也最(zui)有吸引(yin)力，同時，男性寬肩也更(geng)能引(yin)起(qi)女人性欲(yu)。
研究表明，屬于理(li)想(xiang)臀部比例范圍的(de)人(ren)（無論其(qi)體重多少），更(geng)不易(yi)得心血管(guan)疾(ji)病(bing)、癌(ai)癥、糖尿病(bing)等疾(ji)病(bing)。而且屬于此范圍內的(de)女性在懷(huai)孕(yun)時(shi)遇到的(de)困難(nan)會(hui)更(geng)小一(yi)(yi)些。辛格在一(yi)(yi)次電話采訪中表示：“這一(yi)(yi)思(si)想(xiang)是，美傳遞著(zhu)有關一(yi)(yi)個人(ren)健康狀況和(he)生育能力的(de)重要信息，所(suo)以(yi)，我(wo)們都(dou)渴(ke)望美麗和(he)瀟灑。”
第3發現(xian)：面部和(he)體味(wei)
通過(guo)一個人的(de)面部結(jie)構也能(neng)洞察其(qi)生(sheng)育能(neng)力。特霍西(xi)爾解釋說，雌激(ji)素(su)(su)限(xian)制(zhi)女性(xing)(xing)下臉龐和下巴的(de)骨骼生(sheng)長(chang)，使它(ta)們相對(dui)短小(xiao)，同時這(zhe)種(zhong)激(ji)素(su)(su)還控制(zhi)著女性(xing)(xing)眉毛的(de)生(sheng)長(chang)，令(ling)其(qi)更加突出。男性(xing)(xing)則受到睪丸(wan)激(ji)素(su)(su)的(de)影(ying)響，這(zhe)種(zhong)激(ji)素(su)(su)有(you)助于形成良好的(de)下臉龐、下巴和濃眉。
特霍西(xi)爾(er)說，擁有(you)這些特征的男女(nv)兩性被看作更具吸(xi)引力，因為它們預示著(zhu)生殖健康。特霍西(xi)爾(er)還談到，目前，一(yi)個主(zhu)要從事改善人的對稱水平的行業(ye)正在急速發展(zhan)。
最近進(jin)行(xing)的(de)一項研究發現(xian)，女性在(zai)某月(yue)的(de)某些(xie)時候聞(wen)上去(qu)、看上去(qu)都對(dui)男(nan)性更(geng)(geng)(geng)(geng)有(you)誘惑力(li)。身體(ti)(ti)對(dui)稱的(de)男(nan)性散發著(zhu)令人(ren)心醉的(de)體(ti)(ti)味(wei)。特霍西爾從不同男(nan)人(ren)當中(zhong)借了一些(xie)有(you)汗漬的(de)襯衫，然(ran)后讓(rang)(rang)女性分別聞(wen)一聞(wen)，并(bing)讓(rang)(rang)她(ta)們(men)回答對(dui)這些(xie)體(ti)(ti)味(wei)的(de)感覺(jue)。女性很輕易就發現(xian)身體(ti)(ti)對(dui)稱男(nan)性散發的(de)體(ti)(ti)味(wei)更(geng)(geng)(geng)(geng)有(you)吸(xi)引(yin)力(li)，更(geng)(geng)(geng)(geng)令人(ren)渴望，尤(you)其是在(zai)女性處于(yu)月(yue)經期(qi)時，她(ta)們(men)的(de)這種感覺(jue)更(geng)(geng)(geng)(geng)加(jia)強烈。
第4發現：結合之謎
去年(nian)，加拿大西安(an)大略大學心理學家菲(fei)利普*魯什頓對(dui)人類(lei)基因關系進行了研究。結果(guo)發現(xian)，根(gen)據一系列(lie)可遺傳(chuan)個(ge)性特征的(de)不同，相(xiang)似(si)基因在人們建立友情和(he)擇偶過程(cheng)中起到34%的(de)作用。
譬(pi)如(ru)，如(ru)果你(ni)(ni)的配偶(ou)與你(ni)(ni)的基因(yin)相(xiang)(xiang)似(si)，那(nei)么你(ni)(ni)們(men)(men)更有(you)可能擁有(you)美滿幸福的婚(hun)姻。研究表明，一旦基因(yin)相(xiang)(xiang)似(si)性高，虐(nve)待兒童(tong)比(bi)率就會相(xiang)(xiang)對較低(di)，此(ci)外，你(ni)(ni)們(men)(men)還會更無(wu)私，更愿意(yi)為那(nei)些(xie)與自己基因(yin)更相(xiang)(xiang)似(si)的人做(zuo)出(chu)更大犧牲。
因而，我們更(geng)(geng)有可能與(yu)具有相似人生觀(guan)和價(jia)值(zhi)觀(guan)的人結(jie)合(he)，這與(yu)愛荷華大學心理學家埃娃(wa)*科洛南2005年(nian)針對(dui)新(xin)婚夫婦的研究結(jie)果不(bu)謀而合(he)。這些特征(zheng)更(geng)(geng)明顯，更(geng)(geng)容易(yi)被其他(ta)人所感知，能夠(gou)在最初的相識階段發(fa)(fa)揮作用。研究人員發(fa)(fa)現(xian)(xian)，一旦戀人完成愛情(qing)長(chang)跑，性(xing)格相似性(xing)將會讓他(ta)們的關系(xi)更(geng)(geng)加(jia)牢固。另(ling)外，幽默感也會有助于維持雙方(fang)長(chang)久(jiu)關系(xi)。加(jia)拿(na)大麥克(ke)馬(ma)司特大學的埃里克(ke)*布(bu)雷(lei)斯(si)勒(le)表示，幽默對(dui)男女的重要性(xing)各(ge)不(bu)相同。布(bu)雷(lei)斯(si)勒(le)2005年(nian)的一項研究發(fa)(fa)現(xian)(xian)，女性(xing)更(geng)(geng)會青睞能令自己(ji)經常歡笑(xiao)的男性(xing)，同時，男性(xing)更(geng)(geng)喜歡被自己(ji)玩笑(xiao)逗樂的女性(xing)。
令人(ren)感(gan)興趣(qu)的是，科學家對最(zui)(zui)近剛剛墜入愛(ai)河者的大(da)腦掃描揭示了更(geng)多(duo)與愛(ai)情而不是性有(you)(you)關(guan)的活動。羅格斯(si)大(da)學人(ren)類(lei)學家海倫*費舍爾表(biao)示：“浪(lang)漫愛(ai)情是人(ren)類(lei)所有(you)(you)體(ti)驗(yan)中最(zui)(zui)有(you)(you)力(li)量的體(ti)驗(yan)之一。毫無疑(yi)問，愛(ai)情要比性欲望更(geng)有(you)(you)力(li)量。”
吸引力規則已構成了(le)長長一個名(ming)單。不過連科(ke)學家都不清楚這一名(ming)單的順(shun)序。但接近榜首的品質(zhi)可能是(shi)在尋找完美(mei)伴侶時需提前考慮的方面。盡管存在差異(yi)，但男女(nv)兩性全(quan)都對一個品質(zhi)給出了(le)高(gao)度(du)評價(jia)，那就是(shi)誠(cheng)實。
美國康(kang)奈爾大學(xue)斯蒂芬*埃姆(mu)倫(lun)及同事對近千名(ming)年齡(ling)從18歲到24歲不等(deng)的(de)年輕(qing)人(ren)進行(xing)(xing)問卷(juan)調(diao)查(cha)，讓(rang)他們將身體吸引力、健(jian)康(kang)、社會地(di)位、抱負、誠實等(deng)品質和(he)特征(zheng)進行(xing)(xing)排列。結果發現志愿(yuan)者(zhe)尤其在意潛在伴(ban)侶的(de)如下方面。僅次于誠實之后的(de)重要特征(zheng)是(shi)相(xiang)貌、家庭奉(feng)獻、財富和(he)地(di)位。埃姆(mu)倫(lun)說(shuo)：“父(fu)母對孩(hai)子(zi)良好教導、奉(feng)獻、性忠(zhong)貞(zhen)是(shi)人(ren)們挑選未(wei)來伴(ban)侶的(de)標(biao)準和(he)條件。”(楊教)
一見面有(you)性吸引力是為(wei)什么
一(yi)見面有(you)性(xing)吸引(yin)力是(shi)(shi)(shi)(shi)為什么，情(qing)侶之間肯(ken)定(ding)會和對方(fang)有(you)著一(yi)定(ding)的吸引(yin)力的，性(xing)吸引(yin)力是(shi)(shi)(shi)(shi)個神奇的東西。通常來說，外貌和身材是(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)們在內心判斷一(yi)個人(ren)性(xing)吸引(yin)力的主要(yao)依據(ju)。以下看看一(yi)見面有(you)性(xing)吸引(yin)力是(shi)(shi)(shi)(shi)為什么及相(xiang)關資料。
一(yi)見(jian)面(mian)有性(xing)(xing)吸(xi)引力是(shi)為什(shen)么(me)1男(nan)人只要遇上性(xing)(xing)感(gan)漂亮的(de)女人，通常都會(hui)(hui)有性(xing)(xing)沖動，而且(qie)，據說，一(yi)個男(nan)人真正(zheng)愛一(yi)個女人的(de)時候，往(wang)往(wang)不(bu)會(hui)(hui)有哪(na)些污穢的(de)想法。
男(nan)人遇到(dao)(dao)真愛會壓抑性(xing)，女人遇到(dao)(dao)真愛會釋放性(xing)。男(nan)人遇到(dao)(dao)真愛了(le)，就會把女人當圣母。
所(suo)以(yi)(yi)，他們會覺得性是一種(zhong)侵犯神圣，這其實就(jiu)是戀母情結，或者(zhe)恐懼親密的(de)(de)一種(zhong)心理(li)。中國男性就(jiu)是被母親寵大(da)的(de)(de)。所(suo)以(yi)(yi)遇到女性后(hou)會自動移情對母親的(de)(de)情感，一旦愛了，那就(jiu)是神圣不可侵犯。
非常恐懼，非常怕失去，其(qi)實就是(shi)(shi)怕失母親。只是(shi)(shi)他無法覺知，這個人(ren)不是(shi)(shi)母親。只是(shi)(shi)一個女人(ren)而已。
總之呢(ni)，男人因(yin)為(wei)(wei)愛(ai)而壓抑(yi)，女人因(yin)為(wei)(wei)愛(ai)而釋放都是因(yin)為(wei)(wei)滿足某種心理情(qing)節(jie)。
相對來說(shuo)，判(pan)斷女(nv)人(ren)是否真愛一個(ge)男人(ren)比(bi)較容易。而男人(ren)對一個(ge)女(nv)人(ren)到底是真愛，還(huan)是單純的性欲(yu)，常(chang)常(chang)讓女(nv)人(ren)難以分辨。
區別男人(ren)(ren)是(shi)真愛還(huan)是(shi)性欲(yu)，同樣(yang)可以看(kan)他是(shi)否想讓這個女(nv)人(ren)(ren)快樂，且不求(qiu)回報。落實到行動上來說，就看(kan)他是(shi)否會為(wei)了這個女(nv)人(ren)(ren)而樂于犧牲自己的稀缺資源。
比如：對(dui)一個(ge)富人來說，錢不是(shi)(shi)稀缺(que)資(zi)源(yuan)，所以哪(na)怕他送你一套房(fang)(fang)(fang)子(zi)，也不見得就(jiu)是(shi)(shi)真愛，很(hen)可(ke)能在他心里，這(zhe)套房(fang)(fang)(fang)子(zi)不過是(shi)(shi)變相的嫖資(zi)。同樣的一套房(fang)(fang)(fang)子(zi)，對(dui)一個(ge)靠三千塊月薪謀生的男人來說，算是(shi)(shi)稀缺(que)資(zi)源(yuan)，他送給一個(ge)女人，分量自然不同。
再比如：對一(yi)個工(gong)作忙得(de)連飯都沒時間吃的男(nan)人(ren)來(lai)說，時間是稀缺資源。他能百(bai)忙之中(zhong)(zhong)擠出時間陪一(yi)個女(nv)人(ren)聊天，可(ke)以證明這個女(nv)人(ren)在他心中(zhong)(zhong)的分量。而同樣是陪女(nv)人(ren)閑(xian)聊，對一(yi)個游手(shou)好閑(xian)無所事事的男(nan)人(ren)來(lai)說，就不(bu)見得(de)一(yi)定有(you)多愛，反正(zheng)，不(bu)陪女(nv)人(ren)他也沒什么更有(you)趣的事可(ke)做。
一見面有性吸引力是為什么2 為什么兩性之間會有性吸引？
我們都知道，兩(liang)性之(zhi)間有性吸(xi)引力是(shi)天經地(di)義的事(shi)。但我們往往對天經地(di)義，絕對正常(chang)，熟視(shi)無睹的道理不(bu)再進行深度追問(wen)和(he)究竟剖析。也正是(shi)因為沒(mei)有經過深度思考，所以(yi)常(chang)常(chang)不(bu)明(ming)白其中的邏(luo)輯關(guan)系和(he)影響因素，在實際應用中總是(shi)犯邏(luo)輯錯誤的毛(mao)病。
比如兩(liang)(liang)性之間存在(zai)天(tian)然的(de)性吸引(yin)力，是因(yin)為兩(liang)(liang)性關系符合(he)陰(yin)陽(yang)和合(he)的(de)屬(shu)性，符合(he)陰(yin)陽(yang)大法。從道理(li)上來(lai)說，可(ke)以這樣(yang)解(jie)(jie)釋，但(dan)(dan)也只是在(zai)解(jie)(jie)釋層面，也就(jiu)是他們存在(zai)一(yi)定的(de)共性，但(dan)(dan)這種解(jie)(jie)釋過(guo)于寬泛，也不是影響它發生的(de)原(yuan)因(yin)。
比(bi)如說(shuo)兩性之間存在對異性的(de)相(xiang)貌、氣質、財富、地位等等的(de)傾(qing)慕和偏(pian)好，因(yin)而(er)從心理(li)上產生性吸(xi)引(yin)力。但也(ye)這只(zhi)是從功(gong)利角度出發而(er)產生的(de)解(jie)讀，他不(bu)是究竟的(de)，也(ye)不(bu)是徹底(di)的(de)。因(yin)為不(bu)是每個人(ren)對所有(you)有(you)這些特征(zheng)的(de)人(ren)都會產生性吸(xi)引(yin)力。
今天我(wo)們從生物(wu)學的(de)角度來做以解釋。
我(wo)們知(zhi)道動物和昆蟲(chong)在(zai)同(tong)(tong)種之(zhi)間(jian)主(zhu)要是通過(guo)(guo)嗅(xiu)覺來找到自己的(de)(de)同(tong)(tong)伴(ban)，那么他們之(zhi)間(jian)是通過(guo)(guo)什么物質(zhi)來傳(chuan)遞信息的(de)(de)呢？就是因為(wei)在(zai)同(tong)(tong)種之(zhi)間(jian)會釋放(fang)出(chu)一種有氣味的(de)(de)化學物質(zhi)，叫(jiao)費洛蒙，通過(guo)(guo)同(tong)(tong)種之(zhi)間(jian)釋放(fang)的(de)(de)這種信息素，同(tong)(tong)種之(zhi)間(jian)通過(guo)(guo)嗅(xiu)覺很容易找到自己的(de)(de)同(tong)(tong)伴(ban)。
兩性(xing)(xing)之間同(tong)樣如此。也就是(shi)相愛的(de)男女在體(ti)內腺體(ti)中會(hui)分泌出一種氣味，進而刺激異性(xing)(xing)的(de)下丘腦，用(yong)來引起性(xing)(xing)沖動和控制性(xing)(xing)行為。
也就是說，你會(hui)被什(shen)么樣的人(ren)所吸引，或者說對誰產(chan)生了感覺，通(tong)常是在你大腦還沒有反應之前，你的身(shen)體(ti)的感覺就已經做出了本能上(shang)的選擇。
這也(ye)就可(ke)以解(jie)釋為(wei)什么人有(you)一見鐘(zhong)情的(de)緣(yuan)故，也(ye)可(ke)以解(jie)釋為(wei)什么說人的(de)情感是天(tian)注定的(de)原因，也(ye)可(ke)以解(jie)釋我們一生(sheng)中愛過的(de)不同的(de)人實際上都(dou)是同一個人。
因為我們的(de)身(shen)體中存在這種(zhong)無(wu)形(xing)的(de)化(hua)學分(fen)子(zi)，每一(yi)(yi)個人的(de)費洛蒙分(fen)子(zi)都承載(zai)著獨一(yi)(yi)無(wu)二的(de)信息(xi)，當(dang)雙方的(de)信息(xi)素融合度高(gao)的(de)情(qing)況下，就會產生吸(xi)引力。
所以，在我(wo)們遇(yu)到那個(ge)我(wo)們喜歡的(de)人的(de)時(shi)候，身體就會立刻(ke)釋(shi)放(fang)大(da)量(liang)的(de)費洛蒙，直接影(ying)響大(da)腦中負(fu)責情緒的(de)潛意(yi)識層，讓我(wo)們不由自主(zhu)的(de)對對方產生好感，同時(shi)產生性的(de)沖(chong)動。
所以(yi)(yi)我們(men)經(jing)常(chang)可(ke)以(yi)(yi)發現(xian)，一些情(qing)(qing)感系(xi)數(shu)敏感，情(qing)(qing)感釋放豐富的人，對異(yi)性身體(ti)散發的氣味也異(yi)常(chang)敏感。
因(yin)此，情感絕不僅僅在(zai)于大腦的(de)(de)(de)判(pan)斷上，而在(zai)身(shen)體的(de)(de)(de)感知上。不是(shi)(shi)我們某(mou)一天發現我們愛上了一個(ge)(ge)人，而是(shi)(shi)那個(ge)(ge)人就在(zai)那里，等待你們信息的(de)(de)(de)連接。而且一個(ge)(ge)人對(dui)你產生性的(de)(de)(de)沖動，也不全是(shi)(shi)耍(shua)流氓，而是(shi)(shi)你們之(zhi)間信息素的(de)(de)(de)融(rong)合，而真正愛你的(de)(de)(de)人，只(zhi)是(shi)(shi)保(bao)持了他的(de)(de)(de)良(liang)好的(de)(de)(de)性的(de)(de)(de)控(kong)制力。
一見面有性吸引力是為什么3 有三種人的性吸引力最強。
無私的人
研究發現，幫(bang)助老太太過馬路(lu)、獻血或施舍站(zhan)做義(yi)工可能有助于(yu)提升你的(de)性生(sheng)活。科學家們(men)稱，無私的(de)行為可以讓男女更具有性吸引力。
據英國《每日郵報》報道，研究(jiu)結果對男人更有(you)利，因為(wei)不管在(zai)一-夜情還是長期的男女關系中，利他行為(wei)對女人來說非常有(you)吸引(yin)力。這(zhe)項研究(jiu)可能(neng)有(you)助(zhu)于我們認識自然選(xuan)擇何以青睞花大量時間幫助(zhu)他人的行為(wei)。
發表在《BMC進(jin)化(hua)生物學(xue)》上(shang)的研究結(jie)果顯示，得知潛在的長期關系伙伴曾經有利他行為(wei)時，男女均(jun)稱這(zhe)個伙伴更有吸(xi)引力。
諾丁漢大學生命(ming)科學中心的.研究員說：“乍看起(qi)來(lai)，很難看出自然選(xuan)擇(ze)何以青(qing)睞投入時間和財力(li)幫助他(ta)(ta)(ta)人(ren)的行為(wei)。”“我們現在知(zhi)道‘利他(ta)(ta)(ta)’行為(wei)可(ke)能(neng)以各種方式增加了(le)進化適應性(xing)——人(ren)們可(ke)能(neng)優先幫助與之有共同基(ji)因的親戚，或他(ta)(ta)(ta)們可(ke)能(neng)選(xuan)擇(ze)幫助將來(lai)可(ke)能(neng)給(gei)予報(bao)答的他(ta)(ta)(ta)人(ren)。”
研究人(ren)員開始研究的另外一個因素是“利他”行為可能讓人(ren)對異性更有吸(xi)引力，從而增加他們生育和(he)傳(chuan)宗接代(dai)的機會。
哈里(li)森說：“有(you)精力(li)和能力(li)幫助(zhu)他人可能顯示(shi)有(you)活力(li)，有(you)幾(ji)分像孔雀的尾巴。”
愛運動的人
運動(dong)醫學(xue)研究表明，在有氧運動(dong)中，那(nei)些可以讓(rang)手(shou)臂和(he)腰腹活(huo)動(dong)起來(lai)的(de)耐力(li)運動(dong)最能(neng)提高性愛質量，最典型的(de)是慢跑，能(neng)讓(rang)66%的(de)人性生活(huo)質量得到(dao)改善。和(he)不運動(dong)的(de)人相比，每周(zhou)跑步3小時(shi)以上(shang)的(de)人，性愛能(neng)力(li)會年(nian)輕2~5歲。
美國科(ke)羅拉(la)多州立大(da)學運動生(sheng)理學系曾做(zuo)過一(yi)項調查，發現喜(xi)歡跑步(bu)的人性(xing)生(sheng)活(huo)次數更(geng)多。還有(you)研究(jiu)表明(ming)，長跑者不僅從外表上更(geng)具有(you)性(xing)吸引力，在(zai)實(shi)際的性(xing)生(sheng)活(huo)中也更(geng)為和諧。究(jiu)其原因，是因為跑步(bu)對(dui)性(xing)生(sheng)活(huo)有(you)以(yi)下(xia)幾大(da)好處：
一是使(shi)骨盆肌、陰道附近的肌肉收(shou)縮，血流速度加快，觸覺敏(min)感，提(ti)高性(xing)愛(ai)質量。二是能有效提(ti)高陰道肌、會(hui)陰肌的張力，增(zeng)(zeng)進性(xing)愛(ai)的快感。三是增(zeng)(zeng)強腹(fu)部、臀部的肌肉彈(dan)性(xing)，讓人更(geng)具有性(xing)魅力。四是能使(shi)體內產生(sheng)內啡肽(tai)，有助于改善(shan)情緒，增(zeng)(zeng)進性(xing)興奮。
適量(liang)運(yun)動(dong)能提高(gao)人體的性激素(su)，尤其(qi)是男性體內的睪酮含量(liang)。但(dan)千萬(wan)別(bie)過量(liang)，比如一次連續運(yun)動(dong)別(bie)超過2個(ge)小時，否則(ze)會適得其(qi)反。
嫵媚的女人
在(zai)男人的(de)眼(yan)里，女(nv)人分(fen)為好(hao)幾種：淑女(nv)型(xing)(xing)(xing)，智慧型(xing)(xing)(xing)，賢妻良母型(xing)(xing)(xing)……還有(you)最(zui)特別的(de)就(jiu)(jiu)是(shi)特立獨型(xing)(xing)(xing)的(de)妖媚女(nv)人。這(zhe)種女(nv)人具有(you)極大的(de)觀賞性(xing)(xing)和藝術性(xing)(xing)，走在(zai)街上就(jiu)(jiu)是(shi)一道亮麗的(de)風景(jing)。她們(men)可以讓(rang)男人如癡如醉(zui)，因為她們(men)具有(you)以下五(wu)大特點：
1、敏感。她知道男人需要哪(na)一種(zhong)安慰，她與男人有著(zhu)彌足珍貴的心靈呼(hu)應。
2、性感(gan)。她的一(yi)舉手(shou)一(yi)投足，便可(ke)把她的個人品(pin)位表現得淋漓盡致，具有不可(ke)抗拒(ju)的個人魅(mei)力。
3、有一點(dian)點(dian)壞。她不做淑女(nv)，因為淑女(nv)無法(fa)張揚個(ge)性。這(zhe)樣才會讓男人(ren)在(zai)不知不覺中陷(xian)入(ru)她的世界。
4、瀟(xiao)灑。但是當愛一旦不(bu)在時(shi)，她(ta)也會(hui)(hui)豪不(bu)猶豫的走掉，不(bu)會(hui)(hui)留戀不(bu)會(hui)(hui)回(hui)頭(tou)，更不(bu)會(hui)(hui)生離死(si)別放不(bu)開手。
5、出得廳堂，入得廚房。嫵媚(mei)女人(ren)懂得愛也懂得生活，她會制(zhi)造(zao)溫(wen)馨浪漫氣氛(fen)。
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