張女士下崗了，性格內向憂郁的她近來病痛纏身，每次進食后腹痛腹脹，大便次數增多，排氣排便后腹痛減輕，服用多種藥物無濟于事，后經X線鋇劑灌腸檢查為∶結腸易激綜合癥。
據統計，該病因可能與神經精神、內分泌和免疫調節等多種因素有關，如嚴重的焦慮、憤怒、恐懼等情緒變化，粗糙、生冷的飲食，氣候變冷，過度疲勞，上呼吸道感染，食用某些魚蝦過敏，外科手術后引發植物神經功能紊亂逐漸出現下腹脹痛、便秘或腹瀉，或便秘與腹瀉交替，以及有時糞中帶有大量粘液等癥狀。
本病不危及正常生命和健康，非藥物積極防治也是有效措施之一，它包括∶精神愉悅培養樂觀豁達的性格，減少不良情緒的騷擾，對胃腸道不適的癥狀，采取不理睬的態度，帶著這些癥狀照常工作和學習，以分散對疾病的注意力。飲食節制避免有刺激性的調味品、冷飲冷食、生冷蔬菜和水果。便秘的患者，可食用白菜、菠菜等含有較多纖維的蔬菜，腹瀉的患者以少渣、易消化的飲食為宜。理療解痛在腹部安放熱水袋，以減輕腸痙攣引起的腹痛，此外，腹部按摩、溫水淋浴、游泳、日光浴等都對本病大有裨益。體育鍛煉可增強體質和促進神經和內臟功能的調整，如慢跑、太極拳、氣功、健身操等，每天鍛煉1—2次，每次15—30分鐘。
【導讀】：俗話說“是藥三分毒”，因此大部分人明白身體不適時能不吃藥盡量不要服用藥物。那么你可能不知道，中藥熱敷對緩解腸胃不適也有著很好的效果哦。
相關專家介紹說，中藥熱奄包其實是一種傳統的中醫外敷療法，不同醫院有不同的應用。通常主要選取通絡、引經的大青鹽配上適量溫經通絡的中藥，制成“熱奄包”為患者外敷。“不通則痛，不榮則疼”，熱奄包能使皮膚腠理大開，溫經通絡，用以輔助治療脾胃系統、生殖系統、內分泌系統等疾病，取得了非常好的效果。 熱奄包制作起來非常方便，患者在家中可以將適量藥材混合大青鹽縫入布包，每次使用前用微波爐加熱到60~70℃，包裹上幾層毛巾外敷患處，每次10~15分鐘，可以有效緩解疼痛等不適。 專家介紹，臨牀上，用熱奄包治療脾胃虛寒的患者非常多，這些患者大多怕冷，腹部喜暖、喜按，吃涼容易腹瀉，推薦這類人選取廣木香、川楝子、花椒等芳香化濁、辛香走竄的中藥，加大青鹽1000克，粉碎后制成熱奄包，外敷上腹部，可以起到溫經調血、調整臟腑功能的作用，緩解胃痛、腹瀉等不適。 專家補充說，熱奄包還可治療慢性前列腺炎，建議患者選用敗醬草、烏藥、川芎三味中藥，加大青鹽300克制成熱奄包敷于腹部，或根據疼痛位置熱敷，有活血通絡、清熱解毒的作用。女性由于輸卵管炎癥引起的輸卵管不通或不暢，可用三棱、透骨草、白芷，加大青鹽300克制成熱奄包敷于小腹兩側，有活血化瘀、解毒散結的作用。療程一個月左右，經期要慎用。 專家提醒，用熱奄包熱敷時，室內應保持溫暖無風，治療部位也要注意保暖，治療過程中適當補充水分，避免出汗過多發生虛脫。如果是老年患者最好找一個舒適持久的 *** 臥牀蓋被，避免發生不適。此外，還可以隔著毛巾輕拍患處，促進熱力滲透。皮膚知覺遲鈍者要避免燙傷，建議在家人照看下使用。
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