我(wo)們(men)一年(nian)四(si)季都(dou)可能(neng)受流(liu)感(gan)病(bing)毒(du)(du)攻(gong)擊。不過(guo)，冬(dong)天(tian)的流(liu)感(gan)病(bing)案似乎特別多(duo)，原因是冬(dong)天(tian)天(tian)氣寒冷，風(feng)勢(shi)強勁，我(wo)們(men)容易受寒，令抵(di)抗力減(jian)弱(ruo)，病(bing)毒(du)(du)便(bian)乘(cheng)虛而入，侵襲我(wo)們(men)的呼吸(xi)系(xi)統。此外，流(liu)感(gan)病(bing)毒(du)(du)會(hui)透過(guo)空(kong)氣傳(chuan)染。在冬(dong)天(tian)，我(wo)們(men)多(duo)半(ban)在室(shi)內活動，又(you)因怕(pa)冷經常(chang)把窗戶關閉，令空(kong)氣不流(liu)通，病(bing)毒(du)(du)容易傳(chuan)播。
另外，若濕度低，呼(hu)吸(xi)道(dao)特別(bie)是(shi)鼻道(dao)的(de)粘膜分(fen)泌液不足，粘膜失去滋潤，好(hao)像冬季的(de)手(shou)腳一(yi)樣，表(biao)面干燥爆(bao)裂，這情形猶如平(ping)添了很多(duo)傷口，大大增(zeng)加了感染(ran)的(de)危機(ji)。
預防流(liu)感(gan)(gan)(gan)、感(gan)(gan)(gan)冒，關鍵(jian)是增強免疫力(li)(li)。特別是在流(liu)感(gan)(gan)(gan)期間，要盡(jin)量避(bi)免去人流(liu)密集的地方。要是實在不放心，可(ke)(ke)(ke)以服用一些中成藥(yao)來對(dui)抗流(liu)感(gan)(gan)(gan)。德眾牌玉(yu)屏(ping)風顆粒是首選，這個(ge)已經被(bei)北京、上海、甘肅、江蘇、浙江等省市頒(ban)布的《人感(gan)(gan)(gan)染H7N9禽(qin)流(liu)感(gan)(gan)(gan)中醫(yi)藥(yao)防治方案》給收錄了(le)，醫(yi)生(sheng)建議重點人群可(ke)(ke)(ke)選擇接種疫苗，普通人群可(ke)(ke)(ke)選擇玉(yu)屏(ping)風顆粒等常見低成本中成藥(yao)來提高身體(ti)免疫力(li)(li)，增強機體(ti)免疫力(li)(li)。這些都已經被(bei)證明了(le)，也是老字(zi)號，保(bao)護老字(zi)號，是有道理(li)的，放心用吧(ba)。
冷(leng)空氣(qi)南下(xia)，氣(qi)溫(wen)驟(zou)降，面(mian)對忽熱忽冷(leng)的天(tian)氣(qi)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)應該(gai)提(ti)前做好(hao)預防流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)工(gong)作，保(bao)(bao)(bao)護個(ge)人(ren)(ren)(ren)身(shen)(shen)心健(jian)康、安全(quan)。具(ju)體(ti)有以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia)幾點，讓我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)一(yi)起來(lai)看看!首先我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)要(yao)做好(hao)防護，特別(bie)(bie)是(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)秋(qiu)冬(dong)季(ji)流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)高發季(ji)節，及時(shi)(shi)佩戴口罩(zhao)可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)預防大部分呼吸道(dao)傳染(ran)性(xing)疾病(bing)，從而避免流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)病(bing)毒通過呼吸道(dao)進入(ru)體(ti)內，則可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)預防流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)病(bing)毒感(gan)(gan)(gan)染(ran)。除此(ci)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)外(wai)(wai)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)還可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)接種流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)疫苗，尤其(qi)是(shi)6個(ge)月以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia)嬰兒(er)、老年人(ren)(ren)(ren)、看護人(ren)(ren)(ren)員、孕(yun)婦等為優先接種對象(xiang)。這(zhe)也(ye)是(shi)一(yi)種有效的預防措(cuo)施，在(zai)(zai)(zai)(zai)體(ti)內形成(cheng)流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)病(bing)毒抗(kang)體(ti)后可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)有效預防流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)。在(zai)(zai)(zai)(zai)日常生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)中我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)還要(yao)培(pei)養良(liang)好(hao)的個(ge)人(ren)(ren)(ren)衛生(sheng)(sheng)習慣，勤洗(xi)手，保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)辦公環境整潔，通風良(liang)好(hao)。在(zai)(zai)(zai)(zai)打(da)(da)噴嚏或咳(ke)嗽時(shi)(shi)，可用手或紙巾(jin)遮住(zhu)口鼻，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)防感(gan)(gan)(gan)染(ran)他人(ren)(ren)(ren)。并且在(zai)(zai)(zai)(zai)流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)流(liu)(liu)行(xing)的季(ji)節，盡量不去人(ren)(ren)(ren)群密集的地(di)方(fang)(fang)。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)還可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)通過運動(dong)，鍛煉身(shen)(shen)體(ti)的方(fang)(fang)式來(lai)預防流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)。俗話說，每天(tian)運動(dong)一(yi)小時(shi)(shi)，健(jian)康生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)一(yi)輩子，這(zhe)是(shi)有科(ke)學(xue)依據(ju)的，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)堅(jian)持(chi)(chi)運動(dong)很重要(yao)，可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)身(shen)(shen)心健(jian)康。尤其(qi)是(shi)當(dang)代人(ren)(ren)(ren)基本不運動(dong)，免疫力低(di)下(xia)，特別(bie)(bie)容易(yi)感(gan)(gan)(gan)染(ran)流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)。所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)鍛煉，提(ti)高免疫力才是(shi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)要(yao)堅(jian)持(chi)(chi)做的事情。比如游泳、慢跑(pao)、跳繩、打(da)(da)球、打(da)(da)太極等運動(dong)方(fang)(fang)式。還要(yao)注(zhu)(zhu)意飲(yin)食(shi)健(jian)康、科(ke)學(xue)、規律，同(tong)時(shi)(shi)多(duo)攝入(ru)維生(sheng)(sheng)素和蛋(dan)白質，提(ti)高自(zi)身(shen)(shen)免疫力。當(dang)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)外(wai)(wai)出(chu)時(shi)(shi)，要(yao)及時(shi)(shi)關(guan)注(zhu)(zhu)天(tian)氣(qi)，注(zhu)(zhu)意防寒保(bao)(bao)(bao)暖，適當(dang)增添衣物。還要(yao)保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)充(chong)足的睡眠質量，盡量少(shao)熬(ao)夜，因為熬(ao)夜真的很傷(shang)身(shen)(shen)體(ti)，也(ye)容易(yi)感(gan)(gan)(gan)染(ran)疾病(bing)。在(zai)(zai)(zai)(zai)日常生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)中，注(zhu)(zhu)意多(duo)喝熱水，保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)腸胃正(zheng)常蠕動(dong)。在(zai)(zai)(zai)(zai)寒冷(leng)天(tian)氣(qi)，晚上還可以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)泡腳，多(duo)養生(sheng)(sheng)，休養生(sheng)(sheng)息。綜(zong)上所(suo)述(shu)，面(mian)對忽冷(leng)忽熱的天(tian)氣(qi)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)都要(yao)做好(hao)預防流(liu)(liu)感(gan)(gan)(gan)工(gong)作，保(bao)(bao)(bao)護自(zi)己，也(ye)保(bao)(bao)(bao)護他人(ren)(ren)(ren)。
說到流感，相信大家都不陌生，而流感病毒一般情況下在秋天和冬天的時候容易爆發，比(bi)(bi)如甲流(liu)、乙流(liu)、豬(zhu)流(liu)感等，這(zhe)個時(shi)候就(jiu)是人們常(chang)說的(de)流(liu)感季(ji)節，其原因主要就(jiu)是秋(qiu)冬的(de)空(kong)氣比(bi)(bi)較干燥(zao)，這(zhe)個時(shi)候溫度較低，人們更喜(xi)歡(huan)待在室內，這(zhe)樣就(jiu)容易造成流(liu)感傳播，一(yi)般從秋(qiu)天(tian)開始(shi)，隨(sui)后(hou)迅速傳播，在第二年(nian)1月和2月之間(jian)達到頂峰。
而夏季流感一般發生在5月和9月，雖然少見但的確存在。
最近一段時間，南方很多省份都進入了罕見的夏季流感高峰期，很多人(ren)都無法理(li)(li)解這個現(xian)象，按理(li)(li)說，夏季氣溫高，流感病毒是(shi)不容(rong)易活下來的，為(wei)什么這次突然在夏季爆發了呢(ni)？
按照疾控中心發布的《中國流感疫苗預防接種技術指南（2021-2022）》中的說法，我國A型流感年度周期性一般是隨緯度增加而增強的。特別是北緯27度以南的南方省份，每年4-6月份是單一年度高峰，而中緯度地區，每年1-2月份和6-8月屬于雙周期高峰。
此次流感突然爆發，還是有跡可循的。
除了上面說的年度周期性趨勢之外，流感病毒本身出現了變異趨勢，2022年5月中旬的海南流感病毒從Bv亞型迅速轉變為A（H3N2）亞型，其傳播速度快、傳染性強，流感人數自然就增加了。
另外，因為這兩年，疫情防控措施一直持續，戴口罩、少聚集等措施的實施，讓流感之類疾病呈大幅度下降趨勢，不知道你們有沒有這種感覺，這兩年感冒都少見了，反正我就有這種感覺。
由于流感感染率降低了，那么預存免疫水平就降低了，造成易感人群的積累。
再說了，大家不要忘了這個時間段可是暑期返程高峰期，人群聚集，更容易感染流感病毒。
至于防護，我覺得大家因為疫情培養的日常防護措施肯定都是知道的。但更重要的我覺得還是進行流感疫苗接種，常規的流感疫苗接種季一般在9-11月，一般到了接種季節相關部門都會通知的，由于每個地區政策存在差異，個人建議最好咨詢當地預防接種門診。
如今新冠疫情還未完(wan)全消退，流感病毒又在這個夏季呈高發(fa)趨勢，這次國內流感爆發(fa)或許就是小(xiao)規模人口(kou)流動造(zao)成的，后面(mian)氣(qi)溫降低后，大家室外活(huo)動減少了，應該就會逐步緩(huan)解(jie)。
略
試題分析：這是一篇命題作文。在要點中給出了寫作的大致方向，需要自己發揮的地方較多。動筆前要先認真閱讀要點，然后圍繞要點適當發揮，確定時態主要詞匯等問題。寫作中，應注意描述的全面性，盡量將提示的內容利用上；語言的表述應該符合語法的結構，造句應該符合英語的表達習慣。另外，在描述時，應該注意人稱的變化。
點(dian)評：本(ben)題給出的(de)(de)材(cai)料較為簡略(lve)，可(ke)發(fa)揮(hui)的(de)(de)空間較大，所以自己(ji)可(ke)以選擇自己(ji)比較熟(shu)悉的(de)(de)內容發(fa)揮(hui)，利用(yong)自己(ji)熟(shu)悉的(de)(de)單詞句式等。
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