現代中(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)學家劉渡舟一生擅用《傷寒雜病論(lun)》中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)方子，活(huo)人無(wu)數，功德無(wu)量(liang)，桃李滿(man)天下，被譽為現代中(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)界一代宗(zong)師。劉老擅用阿膠，用起來出神入化(hua)，果然有回春的(de)好手段。
話說(shuo)有一(yi)個男性編輯，49歲，兩年來為失眠所折磨，苦不(bu)堪(kan)言(yan)。西醫不(bu)管三七二十一(yi)，說(shuo)是神經衰弱，開(kai)出多種鎮靜安神藥物，可惜了無成效。
這(zhe)個49歲的男編輯(ji)說，入夜心神煩亂，輾轉(zhuan)反側，不能(neng)入睡。甚至絕望之(zhi)際(ji)跑(pao)到曠野(ye)之(zhi)中(zhong)呼喊(han)，才略(lve)覺舒暢。
劉老望聞(wen)問切(qie)，方知此人喜歡深(shen)夜(ye)寫作，疲(pi)勞之時(shi)好喝咖啡提神，日(ri)積月累，結果入夜(ye)則精神抖擻，白(bai)晝則萎靡(mi)不振。
請喝阿膠黃連湯。劉(liu)老幾(ji)乎不(bu)假(jia)思索，開出(chu)藥方。那編輯(ji)將信將疑，連服三(san)劑(ji)，居(ju)然(ran)能安(an)然(ran)入睡，繼續三(san)劑(ji)，不(bu)寐之疾，從此而愈。
這阿膠黃連湯出自《傷寒雜病論》，專治失眠，流傳兩千年之久。所謂失眠，《黃帝內經》稱之為(wei)“不寐”，“不得臥”。陳士鐸(duo)在《辨(bian)證錄(lu)》中(zhong)說，“夜不寐者(zhe)，乃(nai)心(xin)不交于(yu)(yu)(yu)腎也。心(xin)原屬火(huo)，過于(yu)(yu)(yu)熱則火(huo)炎(yan)于(yu)(yu)(yu)上而不能下交于(yu)(yu)(yu)腎”。
后來劉(liu)老對弟子們傳道授(shou)業解(jie)惑(huo)說，此人主要因為思慮過度(du)，暗(an)耗心陰，至使(shi)心火翕然而動，又飲咖啡，助火傷(shang)陰，哪能安(an)然入睡？
那么，阿膠黃連(lian)湯何以能救人于水火之中？
阿膠(jiao)黃連(lian)湯的配方如下(xia)：阿膠(jiao)（烊(yang)化）4.5克(ke)，黃連(lian)、黃芩(qin)各3克(ke)，雞子(zi)黃一枚，白芍(shao)(shao)6克(ke)，鮮生地(di)(di)黃18克(ke)。方中阿膠(jiao)、生地(di)(di)滋(zi)腎(shen)水(shui)而涼心血(xue)，白芍(shao)(shao)、黃連(lian)酸(suan)苦(ku)瀉肝火，白芍(shao)(shao)和生地(di)(di)酸(suan)甘化陰(yin)以滋(zi)血(xue)，雞子(zi)黃通(tong)心氣(qi)滋(zi)心陰(yin)。合而言之，可(ke)以養陰(yin)清熱。
劉老先生說，那人舌尖如草莓(mei)，舌光(guang)紅無苔，脈細(xi)而數，好一(yi)派火盛水虧之象，肯定是心腎不(bu)交之證。
那么怎么辦(ban)呢？辦(ban)法(fa)就是滋其腎水，降(jiang)其心火，所以選用阿(a)膠黃(huang)(huang)連(lian)湯。造(zao)化神奇(qi)，阿(a)膠黃(huang)(huang)連(lian)湯果(guo)然神通。（欄目主(zhu)持：向 佳(jia)）
可以煮牛奶喝。
主料：阿膠25克(ke)、牛奶(nai)200克(ke)
輔料：雞蛋2只、冰糖15克
1、食材集合
2、雞蛋磕入碗里劃散，阿(a)膠袋入袋子里敲碎備用
3、鍋中置入清水，倒入阿膠碎和冰糖
4、邊煮邊攪拌，直于冰糖和阿膠完成融化
5、把打散的雞蛋液倒入鍋中，攪(jiao)拌(ban)均勻(yun)
6、倒入牛奶，煮至微(wei)開(kai)即可
7、阿膠牛奶成品
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桂枝湯類方歌（二十一首）
一、桂枝湯：桂枝湯方桂芍草，佐用生姜和大棗。啜粥溫服取微汗，調和營衛解肌表。
二、桂枝加葛根湯：桂加葛根走經俞，項背幾幾反汗濡。解肌驅風滋經脈，用治柔痙理不殊。
三、桂枝加附子湯：桂加附子治有三，風寒肢痛脈遲弦。汗漏不止惡風甚，肌膚麻木衛陽寒。
四、桂枝去芍藥湯：桂枝去芍意何居，胸滿心悸膻中虛。若見咳逆和短氣，桂甘姜棗治無遺。
五、桂枝去芍藥加附子湯：桂枝去芍避陰寒，加附助陽理固然。脈促無力舌質淡，胸痹治法非等閑。
六、桂枝麻黃各半湯：桂加麻杏名各半，肌表小邪不得散。面有熱色身亦癢，兩方合用發小汗。
七、桂枝二麻黃一湯：桂二麻一名合方，寒熱如瘧治法良。大汗之后表未解，祛邪同時正亦匡。
八、桂枝二越婢一湯：桂加麻膏量要輕，熱多寒少脈不豐。小汗法中兼清熱，桂二越一記心中。
九、桂枝去桂加茯苓白術湯：桂枝湯中去桂枝，苓術加來利水濕。小便不利心下滿，頸項強痛熱翕翕。
十、桂枝加厚樸杏子湯：桂加厚樸杏子仁，喘家中風妙如神。如今肺炎求治法，媲美麻杏說與君。
十一、桂枝加芍藥生姜各一兩人參三兩新加湯：桂枝加參新加湯，增姜加芍效力彰。身疼脈沉非表證，血虛營弱汗多傷。
十二、桂枝甘草湯：桂枝甘草補心虛，兩手叉冒已澆漓。汗多亡液心陽弱，藥少力專不須疑。
十三、小建中湯：桂加飴糖小建中，倍加芍藥方奏功。虛勞里急心煩悸，傷寒尺遲夢失精。
十四、桂枝去芍藥加蜀漆牡蠣龍骨救逆湯：桂枝去芍恐助陰，痰水犯心狂躁紛。龍牡安神桂枝助，蜀漆滌飲有奇勛。
十五、桂枝加桂湯：桂枝加桂劑量增，奔豚沖心來勢兇。平沖降逆解外寒，補心代腎立奇功。
十六、桂枝甘草龍骨牡蠣湯：桂枝甘草組成方，龍牡加入安神良。心悸同時兼煩躁，補陽寧心效果彰。
十七、桂枝附子湯：桂枝附子寒痹痛，去芍加附量要重。扶陽散寒應兼顧，脈浮虛澀是其應。
十八、去桂加白術湯：去桂加術大便硬，寒濕相搏身疼痛。術附姜棗加甘草，三陰都盡冒始應。
十九、桂枝加芍藥湯：桂枝加芍腹痛診，此病原來屬太陰。慢性菌痢久不已，脈沉弦緩是指針。
二十、桂枝加大黃湯：桂枝大黃治腹痛，太陰陽明表里病。調和氣血瀉結滯，胃弱之人宜慎用。
二十一、桂枝人參湯：人參湯方即理中，加桂后煎力方增。痞利不解中寒甚，溫中解表建奇功。
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麻黃湯類方歌（八首）
一、麻黃湯：麻黃湯治太陽寒，麻桂杏草四味聯。表實無汗頭身疼，脈緊氣喘更惡寒。
二、大青龍湯：大青麻杏石膏棗，桂姜相加七味好。不汗焦躁身疼痛，飲流四肢腫脹討。
三、小青龍湯：小青龍湯用麻黃，桂芍辛味與干姜。半夏炙草同劑量，表寒里飲病為殃。
四、麻黃杏仁甘草石膏湯：麻杏石甘四味施，汗出而喘肺熱居。身熱脈數證方是，不惡寒兮別桂枝。
五、麻黃連翹赤小豆湯：麻黃連翹赤豆湯，濕熱兼表身發黃。麻翹姜辛梓皮棗，杏仁赤豆煮潦漿。
六、麻黃細辛附子湯：麻黃細辛附子湯，太少兩感用此方。發熱惡寒脈不起，溫經解表有特長。
七、麻黃附子甘草湯：麻黃附子甘草湯，傷寒兩感陽氣傷。此方本來無里癥，助陽發汗保康樂。
八、麻黃升麻湯：麻黃升桂湯芍姜，知膏天冬苓術黃。歸蕤炙草十四味，寒熱并用和陰陽。
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葛根湯類方歌（三首）
一、葛根湯：葛根桂枝加葛黃，無汗項背幾幾強。二陽合病下利治，剛痙無汗角弓張。
二、葛根加半夏湯：葛根加夏病二陽，下利嘔逆表邪強。疏表解肌利腸胃，合病治法好思忖。
三、葛根黃芩黃連湯：葛根芩連加甘草，協熱下利喘汗寶。清熱生津解表里，葛根用至八錢好。
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抵當湯類方歌（三首）
一、桃核承氣湯：桃核承氣硝黃草，桃仁桂枝五藥討。太陽蓄血腹痛急，其人如狂成效好。
二、抵當湯：抵當湯頂事大黃，虻蟲桃蛭力最強。少腹硬滿小方便，攻瘀逐熱治發狂。
三、抵當丸：抵當丸即抵當湯，搗藥成丸煮水漿。連渣服之只一顆，緩攻瘀血正不傷。
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梔子豉湯類方歌（七首）
一、梔子豉湯：梔子豉湯治虛煩，懊憹倒置不得眠。嘔吐少氣加姜草，胸窒結痛藥不添。
二、梔子甘草豉湯：見梔子豉湯方歌內
三、梔子生姜豉湯：見梔子豉湯方歌內
四、梔子厚樸湯：梔子厚樸藥有三，梔子厚樸枳實煎。心煩腹滿分上下，清煩瀉滿兩證兼。
五、梔子干姜湯：梔子干姜治心煩，身熱不去瀉又添。寒熱并用分上下，清熱溫寒一方肩。
六、枳實梔子豉湯：枳實枝豉勞復寶，食后再加大黃好。酒疸心熱且懊憹，梔子大黃力能討。
七、梔子柏皮湯：梔子柏皮濕熱黃，發熱尿赤量不長。梔子黃柏兼甘草，清熱祛濕好思忖。
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陷胸湯類方歌（六首）
一、大陷胸丸：大陷胸丸法最超，半升葶藶杏硝調。項強如痙君須記，大黃甘遂下之消。
二、大陷胸湯：大陷胸湯遂硝黃，心下硬痛脈緊強。熱氣內陷水熱結，小有潮熱要參詳。
三、十棗湯：十棗湯治脅下水，心下痞硬脅痛銳。甘遂芫戟研細末，棗湯煮濃服錢匕。
四、小陷胸湯：小陷胸湯大瓜蔞，半夏黃連三藥投。痰熱膠結心下痛，利痰清熱服之廖。
五、白散：白散三物巴桔貝，寒實結胸此方貴。或吐或利分上下，中病即止莫傷胃。
六、瓜蒂散：瓜蒂散是涌吐方，胸中痞硬痰邪猖。氣沖咽喉不得息，蒂豆研散調豉湯。
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瀉心湯類方歌（六首）
一、半夏瀉心湯：半夏瀉心芩連姜，人參草棗融合方。心下痞滿兼嘔吐，去渣重煎調胃腸。
二、大黃黃連瀉心湯：大黃黃連瀉心湯，黃芩黃連和大黃。清熱瀉痞沸湯漬，擅治焦躁吐衄殃。
三、附子瀉心湯：附子瀉心芩連黃，惡寒汗出痞為殃。專煎輕漬須記住，瀉熱之中又扶陽。
四、生姜瀉心湯：生姜瀉心是良方，胃中不和痞為殃。噫氣下利芩連草，參棗半夏與二姜。
五、甘草瀉心湯：甘草瀉心用芩連，干姜半夏參棗全。心下痞硬下利甚，更治狐惑心熱煩。
六、旋覆代赭湯：旋覆代赭痞在中，噫氣不除飲氣沖。參草姜棗半夏予，赭輕姜重方奏功。
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甘草湯類方歌（四首）
一、甘草湯：甘草名湯咽痛求，生用一兩不多收。莫道此是中焦藥，清解少陰效最優。
二、炙甘草湯：炙甘草湯少陰虛，心慌脈結證無疑。麥地麻膠桂姜棗，清酒與水煎法奇。
三、甘草附子湯：甘草附子湯四味，桂枝白術藥方備。骨節掣痛不可近，惡風短氣陽虛最。
四、甘草干姜湯：甘草干姜二藥齊，溫肺運脾暖四肢。金匱用以治肺痿，咳嗽多涎尿也遺。
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苓桂術甘湯類方歌（六首）
一、茯苓桂枝白術甘草湯：苓桂術甘溫藥方，氣上沖胸水為殃。頭眩心慌陰邪重，咳嗽短氣成效彰。
二、茯苓桂枝甘草大棗湯：苓桂棗甘伏水邪，臍下悸占用則確。或許上沖發奔豚，甘瀾水煮效方捷。
三、茯苓甘草湯（苓桂姜甘湯）：茯苓甘草與桂姜，胃中停水悸為殃。氣趨小腹或成泄，健胃瀉水厥亦良。
四、五苓散：五苓苓桂澤豬術，水停膀胱津不輸。口渴心煩尿不利，飲入則吐脈來浮。
五、豬苓湯：豬苓湯治少陰虛，熱與水蓄煩嘔居。小便不利口又渴，澤膠豬茯及滑石。
六、文蛤散：水潠原逾汗法門，肉上粟起更增煩。意中思水還無渴，文蛤磨調藥不繁。
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黃芩黃連湯類方歌（四首）
一、黃芩湯：黃芩湯治太少利，腹痛急切脈弦細。黃芩白芍甘草棗，清熱和陰平肝逆。
二、黃芩加半夏生姜湯：黃芩原方加夏姜，嘔吐下利胃腸傷。太少合病邪熱淫，苦降辛開治少陽。
三、黃連湯：黃連湯內參連草，姜桂半夏和大棗。胃中有痛心胸熱，嘔吐腹痛此方寶。
四、黃連阿膠湯：黃連阿膠治少陰，焦躁不寐脈數頻。舌尖如梅是的候，芩連芍膠黃攪勻。
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白虎湯類方歌（三首）
一、白虎湯：白虎煩渴用石膏，大熱汗出脈浩浩。知粳甘草四藥足，清氣生津潤枯焦。
二、白虎加人參湯：白虎加參氣陰傷，煩渴脈大飲水漿。汗出過多脈成芤，背微惡寒舌焦黃。
三、竹葉石膏湯：竹葉石膏氣陰傷，病后虛羸嘔逆方。不欲茶飯參草麥，粳葉石膏半夏匡。
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承氣湯類方歌（六首）
一、調胃承氣湯：調胃承氣用大黃，芒硝甘草三藥償，胃氣不和心煩熱，便燥譫語舌苔黃。
二、小承氣湯：小承氣湯樸枳黃，便硬譫語腹脹詳。識得燥結分輕重，脈滑不緊用此方。
三、大承氣湯：大承氣湯用硝黃，厚樸枳實四藥強。潮熱蒸蒸濈濈汗，腹滿硬痛峻攻良。
四、麻子仁丸：麻子仁丸結果好，大便秘結津液少。枳樸大黃瀉胃強，麻杏芍藥滋脾約。
五、蜜煎導方：（方歌見下）
六、豬膽汁灌方：蜜煎熟后樣如飴，稍冷搓挺四寸余。溫納肛門潤腸燥，古法導便嘆詫異。津虧有熱便不出，豬膽一枚方適宜。膽汁調醋灌腸內，虛家便秘奏效奇。
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柴胡湯類方歌（七首）
一、小柴胡湯：小柴胡湯解少陽，胸滿脅痛嘔吐詳。口苦咽干目眩是，柴芩參草棗半姜。
二、大柴胡湯：大柴胡湯大黃枳，柴芩姜夏芍棗宜。少明合病氣火郁，嘔吐口苦心下急。
三、柴胡加芒硝湯：小柴加硝兩解方，芒硝后煎入藥良。日晡潮熱胸脅滿，協調胃膽利少陽。
四、柴胡桂枝湯：柴胡桂枝雙邊合，善治太少兩經疴。心下支結關節痛，前期肝硬亦能和。
五、柴胡桂枝干姜湯：柴胡桂姜痛脅背，大便不實尿欠利。陽邪向陰氣化衰，柴芩姜桂草粉蠣。
六、柴胡加龍骨牡蠣湯：柴加龍牡桂丹鉛，大黃茯苓記要諳。扣除甘草鉛要裹，胸滿煩驚小便難。
七、四逆散：柴芍枳草四逆散，肝郁氣結肢不暖。脈沉而弦胸脅痛，隨證治療須加減。
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芍藥當歸湯類方歌（四首）
一、芍藥甘草湯：芍藥甘草兩藥投，筋攣拘急足趾抽。苦甘化陰利血統，滋陰柔肝效立瘳。
二、芍藥甘草附子湯：芍藥甘草附子湯，汗后陰陽兩俱傷。惡寒不熱應溫補，芍甘和陰附助陽。
三、當歸四逆湯：當歸四逆治厥寒，脈細欲絕病杰出。歸芍桂甘棗通細，補血散寒治在肝。
四、當歸四逆加吳茱萸生姜湯：當歸四逆加萸姜，清酒烹來效始彰。內有久寒厥陰是，藥分五次緩服康。
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干姜湯類方歌（三首）
一、干姜附子湯：干姜附子治少陰，陽虛煩躁夜則寧。不嘔不渴無表證，身無大熱脈微沉。
二、干姜黃芩黃連人參湯：干姜芩連與人參，辛開苦降法超群。四物平行各三兩，諸凡格拒此方珍。
三、理中丸（湯）：理中白術與人參，干姜炙草四藥親。脾陽虛衰寒濕甚，腹滿吐利脈遲沉。
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赤石脂湯類方（二首）
一、赤石脂禹余糧湯：赤石禹糧兩藥珍，大便滑脫利不禁。理中不應宜此法，澀以固脫是指針。
二、桃花湯：桃花石脂米干姜，少陰下利膿血方。溫固下焦和胃氣，湯末搭配力方彰。
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四逆湯類方（九首）
一、四逆湯：四逆生附老干姜，炙草將將有專長。少陰陽虛肢不暖，吐利煩躁欲寐方。
二、四逆加人參湯：四逆加參治何為，下利多時陰亦摧。四逆扶陽參滋血，更取中州化精微。
三、茯苓四逆湯：茯苓四逆少陰虛，心腎陰陽已不支。補陽生附姜甘草，扶陰參苓兩藥施。
四、通脈四逆湯：通脈四逆草附姜，加重劑量另名方。手足厥逆吐利甚，脈搏不出急回陽。
五、通脈四逆加豬膽汁湯：通脈四逆治亡陽，再加膽汁救陰傷。吐已下斷煩嘔甚，津液枯竭用此湯。
六、真武湯：真武名湯鎮水寒，扶陽法中有心傳。附術苓芍生姜共，內惕心悸小便難。
七、白通湯：白通湯治少陰寒，陽虛下利非等閑。蔥白四莖姜附一，加入膽尿治嘔煩。
八、白通加豬膽汁湯：白通湯治少陰寒，陽虛下利非等閑。蔥白四莖姜附一，加入膽尿治嘔煩。
九、附子湯：附子湯治背惡寒，脈沉口和陽氣殘。參附苓術芍藥共，更治妊娠腹如扇。
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雜方類方歌（十一首）
一、厚樸生姜半夏甘草人參湯：厚樸夏姜參草尋，善治腹脹妙通神。脾氣不運痰氣結，三補七消法超群。
二、茵陳蒿湯：茵陳蒿湯治疸黃，陰陽寒熱細推詳。陽黃大黃梔子入，陰黃附子與干姜。
三、豬膚湯：豬膚斤許用水煎，水煎減半滓須捐。再投粉蜜熬香服，少陰咽痛利且煩。
四、桔梗湯：甘草桔梗治咽痛，消炎解毒妙堪用。陰中伏熱結于喉，切忌苦寒投此證。
五、苦酒湯：半夏一枚十四開，雞清苦酒攪幾回。刀環捧殼煎三沸，咽痛頻吞絕妙哉。
六、半夏散及湯：半夏研散或用湯，少陰咽痛效最彰。半夏桂甘煎少與，微冷慢呷不用忙。
七、烏梅丸：烏梅丸治蛔厥證，連柏干姜參歸用。川椒桂辛與附子，烏梅三百力始勝。
八、白頭翁湯：白頭翁湯下利尋，黃連黃柏白頭秦。識得欲飲屬內熱，下重難通此方珍。
九、吳茱萸湯：吳茱萸湯暖胃肝，嘔吐涎水痛在巔。萸姜人參與大棗，溫中降逆治陰寒。
十、燒裈散：近陰襠處剪來燒，研末還須用水調。同氣相求療二易，長沙無法不翹翹。
十一、牡蠣澤瀉湯：牡蠣澤瀉治如何，下肢腫脹病(bing)未瘥。商陸(lu)葶藶瀉水結，蜀漆海(hai)藻破堅邪。
很多人經常說自己肝火很旺，怎么樣才能降肝火；就像很多人說自己脾胃不好，怎么樣才能補脾胃是一個心理。現在這個現象有點我國古代金元時期那樣出現了 朱丹溪的“滋陰派”和李東垣的“補土派” 。為什么這么說呢？ 朱丹溪 主張人體的陽氣經常有多，陰液不足，容易出現虛火或實火，所以 主張滋陰降火 ；而 李東垣 認為人體很多疾病是由脾胃虛弱，或者脾胃受傷而導致的，所以 主張補脾胃 。我(wo)們現在這(zhe)(zhe)個情況有點這(zhe)(zhe)種感覺，一天(tian)到晚要么喊著自(zi)己火(huo)氣旺，要么說自(zi)己脾胃(wei)不(bu)好。今天(tian)我(wo)們就來(lai)聊(liao)聊(liao)這(zhe)(zhe)個肝火(huo)旺是什么原因造(zao)成(cheng)的？
很多人說是由于失眠、工作壓力大、或者飲食過于辛辣等等導致的，個人覺得不太對。失眠是讓人心煩，但失眠或飲食辛辣也影響心臟，也影響消化，為什么不說心火旺、脾火旺呢？
這個主要 歸根于肝臟的特點 。在中醫理論中， 肝主藏血和主疏泄，體陰而用陽 。怎么理解呢？肝主疏泄主要是指 疏泄氣機 ，全身上(shang)下(xia)的氣(qi)機(ji)(ji)，在肝(gan)臟疏泄調節下(xia)，氣(qi)機(ji)(ji)和(he)暢(chang)，血(xue)(xue)(xue)液(ye)正常運(yun)行(xing)；氣(qi)機(ji)(ji)失(shi)調，就(jiu)容易導致(zhi)(zhi)血(xue)(xue)(xue)液(ye)運(yun)行(xing)異常，比如氣(qi)機(ji)(ji)受阻，血(xue)(xue)(xue)液(ye)運(yun)行(xing)就(jiu)受阻。氣(qi)機(ji)(ji)逆亂，可能就(jiu)導致(zhi)(zhi)血(xue)(xue)(xue)液(ye)溢出血(xue)(xue)(xue)管(guan)外，比如聽說(shuo)(shuo)有的人被(bei)氣(qi)得吐血(xue)(xue)(xue)，或者(zhe)說(shuo)(shuo)情緒一激動(dong)，導致(zhi)(zhi)了腦溢血(xue)(xue)(xue)等。當肝(gan)血(xue)(xue)(xue)或肝(gan)陰不足時(shi)，肝(gan)陽就(jiu)相對容易上(shang)亢，而出現虛火，所謂的“肝(gan)火”。
肝主疏泄還有一個是 疏泄情志 ，就是七情六欲，這個也是得益于肝臟調節氣機的作用。氣機調和，情緒和暢；氣機失調，情緒波動。然而 肝臟是一個“喜條達而惡抑郁”的臟腑，被稱為“將軍之官” ，不喜歡抑郁，喜歡暢達。肝的氣機也是(shi)主(zhu)上(shang)，也就是(shi)往(wang)上(shang)走(zou)；對應(ying)膽的氣機是(shi)往(wang)下(xia)走(zou)，他們這(zhe)么一上(shang)一下(xia)調節全身氣機。
當身體內部發生一些問題時，就會影響肝疏泄氣機的作用，肝失疏泄，可能出現抑郁，或者急躁易怒。所以當肝自身的問題時，可能導致全身氣機失調；也可能因為五臟六腑的問題而導致了肝的疏泄。因此我們看 肝火旺不旺，要不要清肝火，不能僅僅因為口干口苦，心煩易怒等就使用一些苦寒降火的藥物，這樣很有可能導致肝火不但沒降，反而肝火更旺，同時脾胃因苦寒藥物而受傷。 分享劉渡(du)舟老先生的兩個案例給大(da)家看(kan)看(kan)，是不是覺(jue)得應該清肝(gan)火。
李某某，平時經常深夜喝濃茶或咖啡提神，夜里工作，白天頭昏目脹，經常萎靡。時間一久，到了夜里就精神興奮， 睡不著覺，心煩意亂、口干口苦 ，嚴重到需要外出 大喊幾聲才覺得舒服 。西醫診斷為神經衰弱，按中醫來說，是不是覺得肝火旺要降火呢？看他的舌象，舌光紅無苔，脈弦細。最后 沒有給他清肝火，而是清心火滋腎水，用了黃連阿膠湯 ，三劑后不再心煩、口苦，安(an)然(ran)入(ru)睡(shui)。
黃某某，因夫妻不和而吵架，發生 精神分裂，胡言亂語，躁動不安，口臭，腹脹，便秘一周，舌苔黃厚而干，脈滑大有力 。這個又是不是肝火旺，需要清瀉肝火呢？劉老先生給他用了一個 瀉心湯（大黃、黃芩、黃連）瀉下通便，瀉心胃積熱 ，一周后恢(hui)復了正常(chang)。
以上兩個都是劉老先生的真實案例，是不是發現看似肝火旺的，實際上不一定是肝火旺，或者不一定要清肝火。類似這樣的還有很多很多，我們不要僅僅因為有口干口苦，心煩就瀉肝火。 如果經常瀉肝火，不僅容易導致精神萎靡不振，而且腸胃也特別受傷，還可能出現陽虛的表現。 有一(yi)些可能的(de)確存在一(yi)些肝氣郁結的(de)時候，我(wo)們就(jiu)(jiu)(jiu)用疏泄的(de)方(fang)法，讓氣機舒展開就(jiu)(jiu)(jiu)好。氣郁達之，火(huo)(huo)(huo)郁發之，而不一(yi)定(ding)是瀉(xie)，李東垣(yuan)還(huan)自創了一(yi)個方(fang)，叫(jiao)升陽(yang)散火(huo)(huo)(huo)湯，就(jiu)(jiu)(jiu)是對于(yu)有一(yi)些氣郁在里，陽(yang)氣出不來(lai)，又被下過(guo)幾次(ci)瀉(xie)火(huo)(huo)(huo)藥的(de)，比較(jiao)合(he)適。
下次懷疑自己肝火旺，要瀉肝火的時候，想想根本問題在哪里，是否真的需要瀉肝火！
東阿阿膠大家肯定都聽說過，補氣血的效果非常好，老品牌吃起來很放心，大家吃阿膠千萬不要買微信上特別便宜的那種。下面我給大家講講東阿阿膠可以空腹吃嗎？東阿阿膠吃了會發胖嗎？
東阿阿膠可以空腹吃嗎
東阿阿膠是可以空腹吃的，不會有副作用，而且空腹吃阿膠吸收效果是最好的。
阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以后半個小時以后再吃飯。早晨、晚上空腹服用利于腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用; 胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3-9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。服用阿膠要注意量，一天純阿膠的話3-9克左右就可以。如果是用核桃仁、黑芝麻等熬好的阿膠糕的話，一天吃三四塊(豆腐干那么大就可以)，一般服用阿膠后，會使臉色紅潤，肌膚細嫩有光澤，并能調經保胎，增強體質，增強機體免疫等功能。
東阿阿膠吃了會發胖嗎
吃東阿阿膠不會導致發胖。
阿膠脂肪含量非常低，其主要成分是膠原蛋白，水解后能產生18種氨基酸，這些都是人體所需的基本營養物質。由于阿膠能調弱補虛，增強體質，長期服用后，較瘦的人在一定時期會有增重的現象，但這是機體良性改善的表現，不是脂肪堆積的結果。只要不超量食欲，如果超量的話，那么就有可能會長體質，如果害怕長胖的話，那么最好是不要在晚上的時候吃，也不要多吃，選擇的時候更要選擇比較好的阿膠糕。阿膠味甘質粘，易滋膩脾胃，阻礙脾胃運化。 如果是單吃阿膠，你一般會食欲不振、不怎么想吃飯，當然也就沒有發福的可能。如果是醫生給你開的方，伴隨阿膠，其中大多有健脾益胃消食之品，這你就得注意一下了，阿膠本就補血，平常吃飯亦應適量，否則有一定可能變胖! 另外，注意本身脾胃虛弱者忌單吃阿膠!
東阿阿膠服用禁忌
1、阿膠是滋陰補血、潤肺補氣的良藥，但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜，以免降低藥效。
2、由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態的人服用后，很容易發生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。
3、患有感冒或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續服用。
4、如果觀察發現口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣較盛、內熱很重，宜消火后服用東福堂阿膠。
5、注射阿膠溶液進行動物試驗，證明能升高血壓，對抗創傷性休克，有預防進行性肌營養不良的作用。所以高血壓病人應該慎用或不用阿膠進補。中風病人也不宜進補阿膠，阿膠會增加血小(中風病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風。
東阿阿膠怎么吃最好
阿膠最常規吃法——阿膠糕
黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著，一面糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時，倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至后食之尤佳，還有美容養顏的效果哦!每次取1-2勺溶于熱水中或干吃亦可，注意阿膠易染菌，放入冰箱2-8度儲存。
阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。
功效：養血健脾。
主治：心脾兩虛，心悸失眠等
阿膠加牛奶
將阿膠粉碎成細粉狀溶于牛奶中。補血潤肺，補充鈣、鐵等各種營養成份，口味純正，強身健體，老少皆宜。
阿膠黃連湯
阿膠15克，黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫后，加雞蛋黃2個，攪勻。每日3次溫服。
功效：養肝補血，清熱寧心
主治：①血虛眩暈、②心煩、③失眠等癥。
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