都知道秋冬季節皮膚容易干燥，應注意保濕。其實眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的區域，皮膚又薄又敏感，只要沒睡好，水喝多一點，隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。冬天到了，問題又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，不容易保住水分，干澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的性又非常好動，一天可以眨上數千次，如果不細心護理，小細紋就會跑出來了。
近年來，由(you)于空氣污染、空調的(de)(de)普及，干(gan)眼(yan)(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)呈逐(zhu)年增加(jia)的(de)(de)趨(qu)勢。尤(you)其是(shi)配戴隱形眼(yan)(yan)(yan)鏡者(zhe)、“網蟲”以(yi)及學生，由(you)于用(yong)眼(yan)(yan)(yan)過(guo)度(du)，加(jia)重了(le)淚(lei)液流失，使得干(gan)眼(yan)(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)劇增。據了(le)解，在眼(yan)(yan)(yan)科門診中，每5個(ge)人中就有一(yi)個(ge)經常抱怨眼(yan)(yan)(yan)睛干(gan)澀、痛癢，有灼熱感(gan)、疲(pi)勞(lao)感(gan)，些都是(shi)干(gan)眼(yan)(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)的(de)(de)典型癥(zheng)(zheng)狀，患者(zhe)以(yi)學生、上(shang)班族、電(dian)腦工(gong)作人員、開(kai)車(che)族居多(duo)。
眼部的保養
眼部彩妝的清潔(jie)是最重要的，你要選擇(ze)能徹(che)底卸(xie)除彩妝的，溫和(he)不刺激眼部的卸(xie)妝液。
早晚一(yi)次，以保濕度高的眼部護膚(fu)品，手(shou)指回溫一(yi)下，輕(qing)輕(qing)按摩眼周肌膚(fu)。
加強護理
可(ke)(ke)以(yi)用(yong)保濕成分的眼膜，在需要(yao)的時候，做(zuo)加(jia)強的護理。眼睛疲勞，血液循環(huan)不良時都可(ke)(ke)以(yi)用(yong)熱(re)(re)敷來(lai)改善。在家中自己做(zuo)熱(re)(re)敷時，先把(ba)毛巾洗凈(jing)，在熱(re)(re)水中泡一會兒(er)，水溫(wen)的控制以(yi)手(shou)覺得微熱(re)(re)的溫(wen)度即可(ke)(ke)，等(deng)溫(wen)度下(xia)降就可(ke)(ke)以(yi)反復(fu)操(cao)作。
也可以利用按(an)摩改善，沿(yan)著(zhu)眼睛周(zhou)圍，以中指輕輕按(an)壓(ya)即可。
自我按摩法
如果你已經發現自(zi)己(ji)眼部有(you)小細紋了，那么(me)除了使用保養(yang)品(pin)外，也試(shi)試(shi)用手指(zhi)做(zuo)做(zuo)按摩的(de)動作吧(ba)！
1.用(yong)一(yi)(yi)只手固(gu)定在眼部下側的皮(pi)膚(fu)上，而(er)另(ling)一(yi)(yi)只手的手指則在細紋處上方(fang)做伸(shen)展(zhan)提拉的動作，左(zuo)右(you)兩眼各做10次。
2.從鼻(bi)翼到嘴唇兩(liang)側的皺(zhou)(zhou)紋像魚尾(wei)一樣，在皺(zhou)(zhou)紋直角相對方向往(wang)上提拉(la)10次，但如果橫向往(wang)下(xia)推揉，反而(er)會(hui)使皺(zhou)(zhou)紋加深。
3.額頭上(shang)的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度(du)，輕輕捏(nie)一下馬上(shang)放開，不要太過用力，反(fan)復有韻律地做(zuo)10次(ci)左(zuo)右。
皮膚干燥用什么補(bu)水最好
皮(pi)(pi)膚(fu)干燥(zao)用什(shen)么補(bu)水(shui)(shui)最(zui)好，有些人的皮(pi)(pi)膚(fu)由于干燥(zao)缺水(shui)(shui)容易出現各種問題，如皮(pi)(pi)膚(fu)緊繃、發癢、脫(tuo)皮(pi)(pi)、皸(jun)裂等。因(yin)此，皮(pi)(pi)膚(fu)需要得到更仔(zi)細的處理。分(fen)享(xiang)皮(pi)(pi)膚(fu)干燥(zao)用什(shen)么補(bu)水(shui)(shui)最(zui)好。
皮膚干燥用什么補水最好1 1、使用溫和的洗面奶
潔面(mian)皂有很強(qiang)的(de)(de)清潔能力，但它會(hui)使(shi)(shi)皮膚(fu)變得更干燥(zao)。因此，在早春的(de)(de)干燥(zao)天(tian)氣，建議不(bu)要使(shi)(shi)用(yong)潔面(mian)皂，而是(shi)使(shi)(shi)用(yong)溫(wen)和保濕(shi)的(de)(de)氨基酸洗面(mian)奶(nai)。特別添加保濕(shi)因子(zi)的(de)(de)潔面(mian)乳不(bu)僅(jin)可(ke)以緩解洗臉后皮膚(fu)的(de)(de)緊繃感，還可(ke)以減少過敏發紅的(de)(de)跡象。
2、不要使用過高的溫度
熱水會讓你的(de)(de)皮膚更干(gan)燥，長期高溫(wen)沐浴也會讓你的(de)(de)皮膚更干(gan)燥。因此，我們應該用溫(wen)度適中的(de)(de)水洗(xi)澡(zao)，和平時(shi)洗(xi)臉是一樣的(de)(de)。用乳(ru)液滋潤(run)(run)你的(de)(de)臉。化(hua)妝水可以(yi)(yi)滋潤(run)(run)干(gan)燥的(de)(de)皮膚并保持濕潤(run)(run)。皮膚在(zai)季(ji)節里非常干(gan)燥，所以(yi)(yi)建議使(shi)用乳(ru)液來(lai)補(bu)充皮膚。此外，如果(guo)你用乳(ru)液浸泡紙膜(mo)或化(hua)妝棉(mian)涂在(zai)臉上，你每天(tian)只需要弄濕它(ta)3分鐘，效果(guo)會更好。小心(xin)不要使(shi)用干(gan)凈的(de)(de)洗(xi)液。
3、使用保濕精華
精華(hua)素能(neng)有效進(jin)入肌(ji)肉底層，使干燥的(de)肌(ji)肉迅速(su)恢(hui)復和(he)滋潤。保濕(shi)精華(hua)素用(yong)于乳液后(hou)，能(neng)增強皮膚吸收其他(ta)營養的(de)能(neng)力。這種精華(hua)可(ke)以每天使用(yong)，也可(ke)以定期用(yong)作(zuo)保濕(shi)面(mian)膜。
4、眼部保濕
在干燥的(de)天(tian)氣里(li)，眼(yan)睛也會受傷，因(yin)為(wei)眼(yan)睛周圍的(de)皮膚(fu)很薄很細，缺水時很容易造成眼(yan)尾線和細紋。因(yin)此，建(jian)議小米在早上(shang)、下(xia)午和晚上(shang)以按(an)摩和打圈(quan)的(de)形(xing)式使(shi)用溫和濕潤的(de)眼(yan)霜。
5、用泡泡面膜代替洗臉
第二天，每當邊(bian)肖熬夜(ye)照鏡(jing)子的(de)時候，她都會被(bei)熊貓眼的(de)紅(hong)色血(xue)(xue)液、越來越厚的(de)毛(mao)孔和暗(an)黃色的(de)皮膚嚇到！大寫的(de)嬰兒(er)被(bei)嚇死了。事實上，這是由自(zi)由基(ji)引(yin)起的(de)鬼，因為疲(pi)勞、內部壓力等。會使體內的(de)自(zi)由基(ji)迅速飛升，臉自(zi)然會變得難看。用泡(pao)沫(mo)面膜(mo)代(dai)替(ti)洗(xi)面奶，讓微(wei)小的(de)氣泡(pao)鉆入(ru)微(wei)血(xue)(xue)管(guan)，促(cu)進血(xue)(xue)液循環，瞬間(jian)改善膚色！
6、及時去角質
粗糙的皮(pi)膚(fu)意味(wei)著皮(pi)膚(fu)表面有很多多余(yu)的角(jiao)質(zhi)(zhi)，所以(yi)是時(shi)候去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)了。如果你(ni)長時(shi)間(jian)不(bu)(bu)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)，不(bu)(bu)僅會(hui)導致皮(pi)膚(fu)粗糙，還會(hui)使皮(pi)膚(fu)變得(de)暗淡(dan)無(wu)光！一(yi)般(ban)來說，每兩周去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)一(yi)次就足夠了，不(bu)(bu)需要頻繁去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)。要去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)，你(ni)必須選擇(ze)溫和的產品(pin)，以(yi)免傷害你(ni)的皮(pi)膚(fu)。
7、保濕和保濕
在皮(pi)膚(fu)干燥(zao)的(de)情(qing)況下，有必要(yao)選(xuan)擇(ze)保濕性(xing)和保濕性(xing)更高的(de)產品。夏天輕薄的(de)產品對冬天來說是不(bu)夠的(de)。此(ci)外，當皮(pi)膚(fu)吸收不(bu)好(hao)時，有必要(yao)加入領(ling)先的(de)精華，打(da)開皮(pi)膚(fu)的(de)大(da)門，提高滲(shen)透(tou)性(xing)，使吸收效(xiao)果更好(hao)。皮(pi)膚(fu)相(xiang)對干燥(zao)的(de)姐妹可以如(ru)前所(suo)述添加美容油(you)，并用油(you)脂封閉水(shui)分(fen)，從而更好(hao)地保持水(shui)分(fen)。
8、選擇保濕面霜
有些(xie)女孩在皮(pi)膚(fu)干燥(zao)的(de)時候會涂超級保濕(shi)霜(shuang)。干燥(zao)的(de)狀況(kuang)還沒有解決，但是很多粉刺(ci)已經長(chang)出來(lai)了。為什么？此時，皮(pi)膚(fu)需(xu)要的(de)是保濕(shi)。過于濕(shi)潤(run)的(de)面(mian)霜(shuang)會給(gei)臉部造(zao)成負擔，堵(du)塞毛孔(kong)，因此粉刺(ci)會增多。選(xuan)擇清爽的(de)面(mian)霜(shuang)，這樣可以補(bu)充水(shui)分而(er)不會給(gei)皮(pi)膚(fu)帶來(lai)太多負擔。
9、補充維生素A和b
日(ri)常飲(yin)食中脂肪酸攝(she)入過少，各種(zhong)水果(guo)攝(she)入不足或飲(yin)用水不足等。由(you)于維生(sheng)素、水分和油的攝(she)入不足，很(hen)容易導致皮膚(fu)粗糙。適當(dang)補充維生(sheng)素A和B有助(zhu)于恢(hui)復光滑細膩的皮膚(fu)。
10、適度鍛煉
適度的鍛(duan)煉(lian)可以幫(bang)助我(wo)(wo)們改善皮(pi)膚狀(zhuang)況。我(wo)(wo)們每天花半小時慢跑(pao)和做瑜伽(jia)來(lai)加(jia)速(su)我(wo)(wo)們的新陳(chen)代謝(xie)。出(chu)汗會把體內的毒素帶出(chu)來(lai)。我(wo)(wo)相信堅持(chi)每天鍛(duan)煉(lian)和出(chu)汗的MM的皮(pi)膚狀(zhuang)況不會更糟！
皮膚干燥用什么補水最好2 1、多敷面膜
冬(dong)季這樣(yang)肌膚(fu)缺水的天(tian)(tian)氣，當然(ran)要(yao)多(duo)敷(fu)面(mian)膜(mo)哦，不能(neng)抱著“大冬(dong)天(tian)(tian)太冷，不適(shi)合敷(fu)面(mian)膜(mo)的”心理，如果覺得太冰(bing)，可以(yi)把面(mian)膜(mo)帶包(bao)裝放在溫水里泡一下哦，這樣(yang)問題不就解決(jue)了嗎？但(dan)是并(bing)非是一天(tian)(tian)多(duo)次敷(fu)面(mian)膜(mo)的原則，唯(wei)諾雅建議(yi)補(bu)水面(mian)膜(mo)兩三(san)天(tian)(tian)一張就足夠了，補(bu)足肌膚(fu)水分，讓(rang)肌膚(fu)更加細(xi)嫩(nen)！
2、出門帶口罩
愛惜(xi)自己的(de)肌膚(fu)(fu)，出(chu)門的(de)時候最好帶上(shang)口罩(zhao)，戴(dai)口罩(zhao)遮擋臉部肌膚(fu)(fu)，不僅(jin)可以(yi)防止(zhi)紫外(wai)線的(de)直接(jie)接(jie)觸，而且減少(shao)環(huan)境對(dui)肌膚(fu)(fu)的(de)`傷害(hai)，避(bi)免肌膚(fu)(fu)產生的(de)各種問題，所(suo)以(yi)，唯諾雅建議女孩子出(chu)門可以(yi)戴(dai)一(yi)下(xia)口罩(zhao)，這樣更有(you)利于我們肌膚(fu)(fu)的(de)保護哦，用于防寒和對(dui)付干燥肌膚(fu)(fu)都有(you)幫助(zhu)！
3、做保濕工作
每當有人(ren)敷完面膜的(de)時候，都是(shi)以為補水(shui)(shui)(shui)成分已經夠了，就會直接(jie)省略后期的(de)補水(shui)(shui)(shui)工作，其實(shi)后期的(de)補水(shui)(shui)(shui)工作是(shi)最重(zhong)要的(de)，兩者互補之下(xia)才有明顯的(de)補水(shui)(shui)(shui)效(xiao)果哦，特別是(shi)冬(dong)季(ji)，皮膚(fu)干燥的(de)女(nv)生(sheng)，更應該注重(zhong)補水(shui)(shui)(shui)這一步，這樣才能讓肌(ji)膚(fu)水(shui)(shui)(shui)潤(run)(run)水(shui)(shui)(shui)潤(run)(run)的(de)。
4、使用補水儀器
補水儀，蒸臉儀，這(zhe)些補水儀器，都是可以實用(yong)的(de)，每(mei)周保(bao)(bao)持(chi)使(shi)用(yong)一次，例如(ru)蒸臉15分鐘，肌膚(fu)基本是不會(hui)缺少水分的(de)，而且(qie)還(huan)能清除肌膚(fu)底層的(de)污垢垃圾，讓肌膚(fu)保(bao)(bao)持(chi)水嫩白凈(jing)。夏季(ji)建議(yi)使(shi)用(yong)冷噴，冬季(ji)使(shi)用(yong)熱噴，這(zhe)樣是對(dui)肌膚(fu)最好的(de)保(bao)(bao)護，不會(hui)傷害到肌膚(fu)角(jiao)質層哦。
5、用補水噴霧
對于(yu)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)過于(yu)干(gan)燥的(de)女生們(men)來說(shuo)，包(bao)包(bao)里面一定要(yao)備上一支補水噴霧，在(zai)干(gan)燥的(de)環境下，時常要(yao)給肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)加濕(shi)，有(you)效快速(su)緩解肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)干(gan)燥緊(jin)繃(beng)。這個方法只用(yong)于(yu)干(gan)性肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)的(de)妹子們(men)，油性肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)的(de)妹子不(bu)建議(yi)嘗(chang)試(shi)，會加重肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)的(de)負荷哦(e)。
6、吃水果
身(shen)體缺乏(fa)維(wei)生素，那么也是會(hui)導(dao)致肌(ji)膚(fu)缺水(shui)的(de)，最好(hao)的(de)辦法就是，給肌(ji)膚(fu)補充足夠(gou)的(de)維(wei)生素，多吃維(wei)生素的(de)水(shui)果(guo)，例如蘋(pin)果(guo)、橙子、木瓜這些針對肌(ji)膚(fu)補水(shui)的(de)水(shui)果(guo)，每天堅持一(yi)個(ge)蘋(pin)果(guo)，很快就能改(gai)善(shan)肌(ji)膚(fu)缺水(shui)的(de)情況。
7、補充礦物質
肌膚(fu)(fu)缺水(shui)就會(hui)(hui)出現肌膚(fu)(fu)緊(jin)繃干燥的情況，甚至(zhi)會(hui)(hui)出現起(qi)皮，粉刺增(zeng)多(duo)，那么(me)一定要(yao)給肌膚(fu)(fu)補(bu)充礦物(wu)質，推薦一個非(fei)常省錢(qian)的方法，就是自制面膜，用(yong)面膜紙浸泡礦泉水(shui)，浸泡五分(fen)鐘后(hou)，再敷在臉上二十分(fen)鐘，等到撕(si)下面膜紙后(hou)，你會(hui)(hui)超級驚喜(xi)的，因為肌膚(fu)(fu)超級水(shui)嫩有彈性的。
8、睡覺前不要涂大量保濕產品
我(wo)們(men)常說做什(shen)么(me)事(shi)情都要有個度，所以，在冬季晚上睡覺的(de)時候，并非(fei)保(bao)濕(shi)產(chan)品(pin)涂抹得越厚，肌膚(fu)保(bao)濕(shi)的(de)作用就(jiu)越強，其實這樣做只能得知其反，不(bu)僅(jin)不(bu)能讓肌膚(fu)很(hen)好(hao)地吸收，而(er)且還(huan)容易造(zao)成肌膚(fu)毛孔堵塞，只要適量的(de)保(bao)濕(shi)產(chan)品(pin)，就(jiu)能讓肌膚(fu)鎖住水分~
9、晚上睡覺前敷面霜
每天在晚上睡覺(jue)前(qian)，適當地給(gei)臉部(bu)涂(tu)上一些(xie)滋潤(run)(run)保濕(shi)的(de)(de)面霜，有助(zhu)于肌膚(fu)的(de)(de)保濕(shi)作用，讓肌膚(fu)遠離干燥狀態，主要(yao)使(shi)用具有持(chi)久保濕(shi)滋潤(run)(run)的(de)(de)功效，以溫柔(rou)型的(de)(de)產品為主，有利于肌膚(fu)在夜間更能充分吸收，保持(chi)彈性滋潤(run)(run)的(de)(de)肌膚(fu)狀態。
不同的肌膚有不同的護理方式，眼睛也是如此。在市面上有很多專門護理眼睛的產品出現，眼膜就是其中之一。那對于眼膜你是否有過了解呢?如何正確使用眼膜呢?貼眼膜需要注意些什么呢?下面就一起來了解了解吧!
第一步 根據眼周皮膚的狀況，要每周使用眼膜1～2次。
第二步 敷眼膜前需要徹底清潔肌膚，皮膚上殘留的彩妝、臟物都可能影響眼膜的效果，所以一定要用眼部卸妝液徹底清潔眼周皮膚。
第三步 敷眼膜之前，先要用熱毛巾熱敷一下眼睛，再從冰箱里拿出眼膜來敷上，這樣可以加速眼部的血液循環。
第四步 敷眼膜之后要涂配合使用眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤，讓效果保持下去。
第五步 眼膜要貼到位，敷時，要用手按壓，以便與皮膚更服貼。
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