出院時，醫生告訴我2個月內不用給寶寶額外添加維生素。可今天遇見朋友小王，他說他已給他的寶寶服用復合維生素了。他家的寶寶比我們家的寶寶還小1天，看來，我也要考慮給寶寶補充維生素了，不能讓他比別人晚一步。可醫生告訴我不用給寶寶添加維生素，我該如何是好呢？我看最好還是再問問醫生，聽聽他的建議。
—摘自一位丈夫的日記
維生素是重要的營養素，能夠維持人體正常的生理功能。長期缺乏維生素會影響寶寶的生長發育，但過量服用又會引發中毒癥狀。因此，許多新爸爸常常拿不準，是否該給新生寶寶額外補充維生素。
事實上，每位寶寶出生前就從媽媽體內吸收并儲存了充足的營養素，其中儲存的維生素量可以維持他2個月內的身體需要。如果出生后采用的是母乳喂養的形式，一般不需要再額外為寶寶補充維生素了。但現實中，仍有不少母乳喂養的寶寶，會出現缺乏某種維生素的情況。這是怎么一回事呢？
(1)母親懷孕時偏食，造成寶寶儲存的維生素不均衡。
(2)寶寶早產，也會造成維生素和礦物質儲備不足。
(3)哺乳期母親營養不充足，造成寶寶體內儲備消耗后不能很好地進行補充。
維生素的種類很多，不同的維生素對身體起著不同的作用。缺乏某種維生素會嚴重影響寶寶的生長發育。
(1)維生素D。缺乏維生素D會影響鈣質的吸收，導致缺鈣引起佝僂病。
(2)維生素C。缺乏維生素C易引發壞血病。
(3)維生素E。缺乏維生素E會出現浮腫、皮膚損傷、血液異常等癥狀。
(4)葉酸。缺乏葉酸會導致核巨紅細胞性貧血。
(5)維生素A。缺乏維生素A會引起眼角膜干澀，嚴重時還會導致失明。
(6)維生素B1。缺乏維生素B1易引發腳氣癥。
(7)維生素B2。缺乏維生素B2易患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎。
(8)維生素K。維生素K缺乏性出血癥是危害寶寶健康的出血性疾病。
(9)煙酸。缺乏煙酸容易患癩皮病。
媽媽懷孕期間嚴重偏食以及早產的寶寶，應在剛出生時為其補充相應的維生素。如果你拿不準妻子到底缺少什么維生素，可在醫生的指導下給寶寶服用復合維生素劑。但同時也要注意，維生素補充不可過量，過量的維生素不但對身體發育沒有好處，還會加重寶寶的身體負擔，影響寶寶的生長發育。
您好！很高興回答你的問題。關于您的問題，我有幾點經驗與您分享:
1.寶寶出生后，為了預防缺鈣，醫生都會建議給寶寶補充魚肝油。 其實魚肝油只是維生素AD合劑，并不是乳鈣。不要把二者混為一談。
2.寶寶出生后魚肝油醫生一般會建議服用到3歲，根據不同年齡段，有相應的魚肝油可以服用。
3.不可過量服用魚肝油， 過量服用不會達到快速補鈣的目的。一旦造成維生素AD過量，同樣會危害寶寶 健康 的。
4.選擇魚肝油，我建議選擇國藥準字號，不要偏聽魚肝油類保健品。質量有保證。
5.寶寶吃魚肝油的同時，堅持給寶寶曬太陽。 選擇每天陽光不那么刺激的時候，多曬曬寶寶屁股和四肢，有利于孩子鈣質吸收。寶媽給寶寶曬太陽的時候，一定要做好防護，以免曬傷。
6.寶寶補鈣要嚴格按照寶寶自身情況進行，因為寶寶個體不同，所以不能一概而論。
7.仔細觀察寶寶精神狀態、身高、頭型、骨頭的發育形態，可以初步斷定寶寶是否缺鈣。 缺鈣的寶寶一定要堅持魚肝油與鈣的一起服用，這樣效果才會好。
8.寶寶初期主要營養來源于母乳，所以寶媽也要注意補鈣。
9.當寶寶大一些可以吃輔食后，寶媽們可以給孩子做一些有利于補鈣的食物， 樣式多樣，這樣有利于刺激寶寶對食物的興趣。愛吃飯的寶寶大多不會很缺鈣。所以，為寶寶建立一個合理的飲食習慣至關重要的。
要回答這個問題，我們先得來講講：什么是魚肝油？
狹義的魚肝油是從鯊魚、鱈魚等海魚類肝臟提煉出來的油脂；廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。
但是不管定義的范圍，總之，魚肝油是來自大的海魚的魚肝里面的油脂。
那它有什么功效呢？
簡單來說，優質魚肝油的主要營養價值在于富含 脂溶性維生素A 和 維生素D 。這兩種維生素對兒童的視力發育、免疫功能的發育、骨骼牙齒的生長、佝僂病的預防和治療等都有重要的作用。
對于處于快速生長發育階段的孩子來說，對維生素A和維生素D的需求比較多，而且處于嬰幼兒階段的孩子膳食結構較為單一，陽光照射不足，不能全完滿足身體生長的需要。
所以，很多醫師都會建議家長給孩子補充些維生素A和維生素D。
富含維生素A和維生素D的魚肝油，因此就被不少家長所青睞了。
那么回到正題，孩子的魚肝油能吃到幾歲呢？
根據世界衛生組織的規定： 1歲以內的孩子，每天一共要補充10毫克維生素D；1歲以上的孩子，每天需要補充15毫克維生素D。
決定魚肝油需要吃幾歲的，是孩子的飲食結構。
一般來說，2歲以內的寶寶，盡量每天持續補充維生素D。2歲以后的寶寶，如果不挑食，吃富含維生素D的食物較多，比如說帶魚、動物肝臟、蛋黃、奶酪、牛奶等，而且經常出門曬太陽，就不需要額外補充維生素D了。
但如果寶寶只吃米面、蔬菜，不愛吃魚、肉，不愛運動，那就需要繼續補充維生素D，每天吃1~2顆魚肝油即可。
搞清楚了魚肝油，乳鈣也是同理。
這個問題小果來分開回答哦。
魚肝油需不需要吃？ 在回答這個問題之前，先要知道什么是魚肝油。
其實呢，魚肝油分為 藥用型魚肝油 與 保健品魚肝油 。
保健品魚肝油是指深海魚類的肝臟，主要含有維生素A和D，但是比例比較亂，常見的比例為10:1。
而藥用型魚肝油，就是指維生素AD合劑，是人工合成的復方制劑，而且配比比較固定，一般維生素A和D的比例為3:1。
我們平時給寶寶補充的魚肝油通常是指藥用型魚肝油，其實就是維生素A和維生素D。
到這里，我們的問題就簡化為寶寶需要補充維生素A和維生素D嗎？
【1】維生素A
維生素A在我們的食物中，來源其實非常豐富的，比如胡動物肝臟，雞蛋，胡蘿卜、西蘭花等深色的植物。
所以呢：
【2】維生素D
很遺憾，我們人類從食物中獲得維生素D的含量微乎其微，可以忽略不計。
曬太陽是我們能從自然界中獲得維生素F的重要途徑。
但是因為某種原因，比如每天曬太陽的時長，裸露皮膚的多少，陰雨天的影響等等，總是會讓效果大打折扣，以至于有研究表明，不曬太陽是不能滿足寶寶日常對維生素D的需求。
所以一個寶寶出生以后就需要每天額外補充維生素D400單位，可以一直補充到18周歲。
乳鈣需要補嗎？ 乳鈣的成分主要是什么？
當然是鈣了。
要回答這個問題，我們來看看我們日常對鈣的需求量：
而一個正常的孩子，只要飲食均衡，是不會缺鈣的。
總結一下 【1】寶寶出生后就需要常規補充維生素，d每天400單位可以一直補充到18周歲。
【2】如果寶寶日常的維生素A攝入足夠，不需要額外補充。
【3】如果寶寶需要補充維生素A，可以選擇復合的維生素ad，也就是藥用型的魚肝油，千萬不要選擇保健型的魚肝油喲。
【3】如果寶寶身體 健康 ，飲食均衡，也不會缺鈣，不需要額外補充乳鈣。
魚肝油和鈣都屬于額外補充的一些營養品和微量元素，不作為必需品，所以沒有一定非要吃到幾歲的說法。嬰兒在母乳期間，唯一可以建議補充的是維生素d3，這是促進鈣吸收的，而且是母乳中缺少的。如果是吃奶粉的孩子也不需要額外再補充維生素d了，這些微量元素身體里面的含量是非常非常少的，所以額外補充容易造成過量。所以不是什么營養品都是越多越好，如果孩子有一些異常或不舒服的表現，也是建議帶孩子先去做一些微量元素的檢查，確診確實缺少的時候再補充，不要自己盲目的補充，這樣的話花錢還不落好。而且所有的微量元素盡可能的通過食物去攝取，像魚油的dha和鈣在很多食物當中就存在，孩子已經可以正常吃飯的情況下，保證營養均衡就可以了，不要再額外補充了。
魚肝油的主要成分為維生素A和維生素D,給寶寶補充維生素A能夠避免寶寶因維生素A缺少而導致的夜盲癥、干眼癥，以及反復的呼吸道、消化道感染；而維生素D有協助鈣的吸收和推進骨骼鈣化的功用，寶寶的骨骼正處于快速生長發育的時期，每天都需要一定量的維生素D。
但是準確的說， 寶寶需要的是維生素A和維生素D，并不是魚肝油 。此外，母乳和配方奶粉中也含有維生素A和維生素D，只是不滿足寶寶 健康 成長的需要。更重要的是， 維生素A和維生素D都屬于脂溶性維生素，長期大量服用會使它們在身體內不斷蓄積，從而導致維生素中毒，其表現為惡心，頭痛，嘔吐，毛發脫落等。萬萬不可盲目的給寶寶補充維生素A和維生素D。
同理，補鈣過量會導致寶寶產生厭食、惡心、便秘、消化不良的情況，從而影響腸道對營養物質的吸收。
所以若是 想給寶寶補充維生素A和維生素D ，建議寶媽帶寶寶前往正規醫院兒科進行咨詢，在醫生的指導下選擇有國藥準字，有“OTC”藥品標記的維生素AD產品，以及補鈣產品 。
這是3個問題，魚肝油要吃到多大？乳鈣也是吃到幾歲？吃多久，吃多大劑量？
這些問題，不是簡單的回答就能解決的。需要了解孩子的具體情況，飲食情況，喝奶量，生長發育情況，媽媽在孕期的營養儲備，以及寶寶的腸胃功能，是否出現腹瀉，吸收差？總之，看總結之前，要明白幾個問題，為什么要吃，怎么吃。注意的幾個問題。
魚肝油需不需要吃？
在回答這個問題之前，先要知道什么是魚肝油。
其實呢，魚肝油分為藥用型魚肝油與保健品魚肝油。
保健品魚肝油是指深海魚類的肝臟，主要含有維生素A和D，但是比例比較亂，常見的比例為10:1。
魚肝油是一種天然油脂，主要從鱈魚、鯊魚等深海魚類肝臟中提煉出來，除了含有維生素A及維生素D，還含有DHA、魚油等營養成分，另外，就是原材料的問題，可能會有重金屬，通常還帶有魚腥味。魚肝油是食品，使用的是食品標準。天然魚肝油中的維生素A與維生素D比例通常為10:1，也就是維生素A含量較高，而維生素D含量較低。對于0-3歲的寶寶服用后，往往容易存在維生素D攝入不足或維生素A攝入過量的雙重風險。
而藥用型魚肝油，就是指維生素AD合劑，是人工合成的復方制劑，而且配比比較固定，一般維生素A和D的比例為3:1。
所以無論是哪一種，我們都要看清含量，以及營養成分的比例。一定要符合嬰幼兒的需求。
我們平時給寶寶補充的魚肝油通常是指藥用型魚肝油，其實就是維生素A和維生素D。
到這里，我們的問題就簡化為寶寶需要補充維生素A和維生素D嗎？
【1】維生素A
維生素A在我們的食物中，來源其實非常豐富的，比如胡動物肝臟，雞蛋，胡蘿卜、西蘭花等深色的植物。
所以呢：寶寶可以通過幾種方式來獲取維生素A，例如：
【2】維生素D
寶寶需要補充維生素D嗎？多少劑量適合？
母乳喂養寶寶：推薦補充的維生素D滴劑是每天10微克（400 IU國際單位/天）。
奶粉喂養寶寶：目前市面上的嬰兒配方奶粉維生素D含量極低，通常需要吃到上千毫升才能達到400國際單位維生素D。媽咪們應留意配方奶包裝上的標簽，根據寶寶每天喂養量，看看寶寶的維生素D能不能達到400國際單位。如果達不到，需要給予維生素D滴劑。
寶寶可以通過幾種方式來獲取維生素D，例如：
曬太陽：天氣適宜時經常戶外活動，夏天曬太陽時需要避免日光直曬。
膳食營養：奶制品，蛋黃、三文魚，沙丁魚，雞肝、豬肝、香菇等；
維生素D補充劑：如果寶寶戶外時間少，梅雨季節或冬季等，則建議給與維生素D補充劑。
很遺憾，我們人類從食物中獲得維生素D的含量微乎其微，可以忽略不計。
曬太陽是我們能從自然界中獲得維生素F的重要途徑。
但是因為某種原因，比如每天曬太陽的時長，裸露皮膚的多少，陰雨天的影響等等，總是會讓效果大打折扣，以至于有研究表明，不曬太陽是不能滿足寶寶日常對維生素D的需求。
所以一個寶寶出生以后就需要每天額外補充維生素D400單位，隨著年齡增加，需求是增加的。意思是一直要補嗎？當然不是。
全球兒科學界共識 :
足月新生兒從生后兩周開始，每天補充維生素D400國際單位，直到兩歲，除此以外的任何單一營養素均不作推薦。
需要特別指出的是，有些特殊疾病，如甲狀旁腺功能減退癥或先天性喉軟骨發育不良的寶寶，或絕經期婦女，則不在此討論范圍內，鈣劑對他們是非常重要的治療手段。
3、乳鈣需要補嗎？ 乳鈣的成分主要是什么？當然是鈣了。
要回答這個問題，我們來看看我們日常對鈣的需求量：
我國兒童的鈣攝入量是否普遍達標？
中國營養學會曾提出，不同年齡段兒童對鈣的每日適宜攝入量應為：0-6個月嬰兒200mg，7-12個月為250mg，1-3歲為600mg，4-6歲為800mg，7-10歲為800mg，11歲以上為1000mg。
1-3歲兒童每日奶量不應少于600ml，學齡前兒童每日奶量為400-500ml，學齡兒童每日也應保證不少于300ml的奶量。另外，豆類及其制品含鈣量也很高且易吸收，芝麻醬含鈣量也是非常高，是除奶制品外的又一補鈣食物，對于一些不愛喝奶的孩子，家長們不妨嘗試一下豆制品。
而一個正常的1歲的孩子，只要飲食均衡，喝奶量足夠，600-800毫升奶，是不會缺鈣的。除非是孩子生長發育需求過快，或者媽媽在孕期明顯缺鈣，寶寶的鈣儲備不夠。
但是孩子加輔食后，面臨的問題，是奶量減少，高鈣飲食減少，孩子挑食偏食，脾胃不好，吸收率差。
近年來全國抽樣調查數據顯示，我國2-11歲兒童的每日膳食鈣攝入量只有平均不到300mg，達到適宜攝入量的人數僅有10％左右。由此可見，多數兒童的膳食并不能滿足日常所需的鈣攝入量，是需要在補充維生素D的同時額外補充鈣劑的。
總結一下
【1】寶寶出生后就需要常規補充維生素，d每天400單位可以一直補充到2歲半。后面根據戶外活動量調整，戶外活動夠時間，可以不用額外補充。
【2】如果寶寶日常飲食的維生素A攝入足夠，不需要額外補充。
【3】如果寶寶需要補充維生素A，可以選擇復合的維生素ad。
【3】如果寶寶身體 健康 ，飲食均衡，也不會缺鈣，不需要額外補充乳鈣。
因此，如果你的孩子沒有佝僂病，且每日的奶類攝入量達到了膳食指南上的標準，那么你可以只為他們補充維生素D來預防營養性佝僂病；如果孩子已患佝僂病，或奶類、豆類的日常攝入量都比較少的話，就一定要在專業兒童 健康 管理師的指導下補充維生素D，并額外補充一些鈣劑了。
大家好，我是空媽。
其實各位家長應該明白一點，給寶寶補充維生素D是為了促進鈣質吸收，但是魚肝油不是維生素D，而且乳鈣并不是兒保要求補充的營養元素。
1、一般來說新生寶寶從出生14天開始，就需要補充維生素D， 有需要的話是可以一直補充維生素D的。
2、 魚肝油其實是維生素AD ，但很多時候寶寶不需要格外補充維生素A，所以身體發育正常的時候，是不需要吃魚肝油的，就吃維生素D就行，一般來說就是伊可新。
3、 乳鈣不是必須補充的元素， 其實我們之所以建議給寶寶補充維生素D，就是因為維生素D才是促進鈣吸收的關鍵。
4、很多時候 寶寶不是攝入的鈣不足，而是吸收的不夠 ，所以應該從吸收的角度著手進行補充。
5、一般來說寶寶的維生素D補充到兩歲，就可以不用格外補充了，可以從日常的飲食中攝入，但如果兒保檢查時，醫生建議繼續服用，也需要遵醫囑補充。
我是空媽—— 育兒 是個繁瑣長遠的事情，愿我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。
魚肝油吃到寶寶兩周歲左右，魚肝油里面主要含有的是維生素d，維生素d是寶寶出生后常規需要補充的，主要是和孩子生后維生素d自身合成較少，需求量大有關，早產兒寶寶一般出生后一個星期就要開始補充維生素d，足月兒寶寶一般出生兩個星期就要開始補充維生素d，一直補充到寶寶兩周歲左右，主要是促進鈣吸收，預防佝僂病的。乳鈣也就是給孩子補鈣的一種營養品，相對于其他食物，好吸收些，孩子也容易接受，吃起來也方便。一般況下，三個月的寶寶就可以吃乳鈣了，為了促進鈣的吸收，也應該多帶寶寶出門曬曬太陽。乳鈣可以在兩餐之間服用，也可以在睡覺之前服用，這樣會有利于鈣的吸收。不過也不能與油膩性的食物，粗雜糧等一起吃，會降低鈣的吸收。
你好我是啊碧，很高興回答你的問題……針對寶寶吃魚肝油魚要吃到多大？和乳鈣要吃到多大可以不吃？以下是我的回答：
我是兩個孩子的媽媽了，我家兩個寶寶差不多吃到兩周。具體怎么補我下面來說。
按我的經驗來說哈，我家寶寶出生半個月后我開始給寶寶補充維生素D，每天400單位，這個是最小預防量，一直到寶寶2歲。如果是足月兒的話半個月以后可以補充單純的維生素D，也可以補充維生素AD，也就是俗稱的魚肝油。維生素A和維生素D的含量比值是3∶1的時候，能夠利于維生素A、D在人體的吸收，我家兩寶那時吃的魚肝油是伊可新。但是如果是早產兒或者是維生素D缺乏性佝僂病的早期，這種情況下需要加量補充維生素D的時候，就不建議補充維生素AD，即魚肝油，如果過量補充，容易造成維生素A中毒的。
乳鈣的話沒有缺鈣情況一般不需服用，有缺鈣情況下配合維生素D一起服用的話效果比較好，一般也是服用到兩歲就可以了……天氣暖和的時候帶寶寶到戶外活動多曬太陽，更有利于寶寶對鈣的吸收，如果補鈣了而沒有被吸收也是沒用的，寶寶大一點可以添加輔食的話最好是從食物中補鈣更好，因為食物里含的鈣更容易被人體吸收。希望我的回答對你有幫忙，有不足的地方也幫忙指出哈……
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如今因為大部分家里基本都是獨生子，父母對孩子身心健康的關注是十分重視的。惟恐自已的孩子會缺少某類微量元素，因而父母通常會在孩子一切正常的膳食以外，再適當的補充各式各樣的微量元素。那麼，在孩子一切正常的膳食以外究竟還應不應該再補充微量元素呢？不一樣的人對于此事持不一樣的見解。
允許補充者覺得，給一歲之上的寶寶寶寶服維生素補充劑，尤其是致力于小孩子設計方案的維生素補充劑，是有優勢的。小孩子必須一定量的維生素，以達到健康快樂成長的必須 ，每一種維生素對他身子的生長發育都是有特別的不可替代的功效。維生素也會促使人體對其它營養成分（例如鐵）的消化吸收。中國營養成分學好提議寶寶應在出世1個月后，在喂奶的與此同時，補充安全性攝入量的維生素A及D。其意義是因為讓寶寶每日都能達到身心健康平衡的吸取多種營養元素。
持抵制見解者覺得，只需寶寶的食材豐富多彩、全方位、平衡、一定量，可以達到寶寶成長發育必須；而且各種各樣生理學指標值都一切正常，如精神面貌優良、大腦發育優良、上廁所一切正常，就沒有必需長期服用維生素。由于長期服用維生素會讓寶寶逐漸融入這類濃度較高的的維生素自然環境，直到某一天不吃了，寶寶便會發生欠缺維生素的狀況，反倒不利寶寶的發展。
二種見解都得出了有效的原因，但小編或是非常偏向于后面一種的，由于由于如今大家工資的提升 ，日常生活的富裕，大家飯桌上的食材也相對性豐厚起來了；而且在主食以外，也有各式各樣的瓜果供我們挑選，并且不一樣的食材與新鮮水果當中，均富含不一樣類型與量的維生素。
假如寶寶可以按時吃飯，再加之平常的眾多水果，足夠達到寶寶一切正常的生長要求，沒有需要專業給孩子補充各種各樣微量元素。自然假如孩子是由于本身的一些緣故，造成 孩子不可以正常的的飲食搭配或是攝取充足量的微量元素；父母必然要想辦法協助孩子補充充足的微量元素，以達到孩子生長發育的要求。
但這不應該變成孩子未來發展的依靠，應當讓孩子逐漸融入一切正常的飲食搭配，由于從常規的飯菜中得到營養成分才算是準確的方式。
匯總：許多媽媽們為了能讓孩子更健康的發展，一直清醒或潛意識的遭受一些宣傳策劃的危害，盲目跟風的盲目跟風去給孩子選購一些補充微量元素的商品。愛的那么深子之心是能夠了解的，但不應該盲目從眾，應當視自身孩子的具體情況而定，究竟補或是沒補。
對于新手爸媽來說，育兒是一件非常棘手的事情。面對育兒，沒有一點經驗，這也是很正常的，但是育兒是一個技術活，有很多東西會被爸爸媽媽忽視，很多父母都知道要給孩子補充維生素D，但是中國兒童到底要不要補維生素A，意見一直不統一，那么作為新手媽媽該如何給孩子正確補充維生素A呢？
維生素A缺乏會增加一些兒童常見的疾病的發生率，比如呼吸道感染、腹瀉、缺鐵性貧血等，對孩子的身高、視力和腦發育也有一定影響，缺乏嚴重可導致嚴重的疾病，因此適當的補充維生素A就顯得尤為重要。
維生素A 主要有動物性食物的視黃酯和植物類食物的類胡蘿卜素兩大來源。植物類含維A較多的食物有胡蘿卜、熟南瓜，深綠葉菜，西紅柿，金黃色芒果，杏、番木瓜等。其中含量較多的有動物肝臟和胡蘿卜。
動物性食物來源主要為動物肝臟，而肝臟屬于身體的解毒器官，有重金屬含量高的風險，不建議給寶寶頻繁食用；并且味道不好，寶寶并不喜歡。
胡蘿卜素是脂溶性物質，必須先溶解在油脂中才能被吸收和轉化。經油炒過的胡蘿卜，人體對其營養的吸收率可達到70%。但是，有很多寶寶不喜歡胡蘿卜的味道，所以媽媽在炒菜的時候不妨先用文火將胡蘿卜煎軟，再放入其他的配菜同炒，這樣不但使胡蘿卜的氣味減輕了，又保留了全部的營養。當然，在寶寶剛開始接觸輔食時就嘗試一下胡蘿卜也是不錯的選擇
平時可以通過攝入這些含有豐富維生素A的食物來補充。而且一般情況下，只要孩子的飲食均衡，是不需要額外去吃維生素A補劑的。如果孩子嚴重挑食、偏食，也可以通過補劑來補充維生素A，但一定要正確使用劑量。
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