問：寶寶8個月，每晚睡覺時特別愛出汗，尤其是剛睡著時。別人說孩子是缺鈣，我遵照大夫醫囑按時給孩子服用鈣和維生素D，可睡眠時出汗情況并沒有多大改觀，請問這是什么問題？
答：正常的孩子出汗對身體大有好處，出汗可以調節身體溫度，滋潤皮膚，排除體內一些代謝產物。由于小嬰兒新陳代謝極其旺盛，而中樞神經系統發育還不成熟，不能很好地調節神經的興奮和抑制。尤其當孩子剛剛入睡時，往往出汗多，是正常生理現象。但如果孩子夜間多汗，又伴有身體不適，就要高度警惕了。
很多寶寶略微運動一下，略微活動一下頭頂部就有一大堆汗，頭發一直濕漉漉的，一入睡附近悶熱的自然環境也會造成寶寶出汗，這都是正常的。這幾點要素還會造成寶寶經常流汗
1、寶寶睡前運動量大
寶媽們都懂小寶寶自打寶寶會行走至今，整個身體如同溜溜球一樣根本停不下來，追逐運動強度都非常大，因此當孩子玩累了立即入睡，人體系統結構漸漸地靜息出來，但聚在身體內熱量還沒有釋放，這時便以流汗的方式將多余發熱量釋放出來。因而，寶媽媽可以讓寶寶活動后不必馬上就睡覺，讓寶寶坐出來玩一會，與他講講故事，那樣實際效果就會好很多。
2、小寶寶吃完就睡
很多媽媽都是會寶寶在酒足飯飽后立刻哄寶寶入睡，實際上這樣的行為沒有好處，不但寶寶胃里的食材姑且還未消化，而且小寶寶進餐后，即便在寶寶睡著后平靜情況，寶寶身體也是會有大量額熱必須釋放出來，造成出汗多。特別是寶寶吃了富含蛋白質較多的食材，牛乳、嬰兒奶粉都會造成。小寶寶假如吃完就睡了，那樣流汗也會更加顯著。所以，在喂完小寶寶后，陪他玩一會消消食，發生的現象會明顯降低。
3、小寶寶低血糖
低血糖的現象常產生在夏天，由于寶寶不太好美味奶寶寶輔食喂得少的情形下，非常容易會造成寶寶血糖值比較低，其表現癥狀為寶寶愛出汗，早晨醒來時精神不振，臉色蒼白，乃至大量出汗，四肢發冷等。如果孩子發生以上這些問題后，寶媽媽就得立即就醫了，不可以疏忽。
4、小寶寶新陳代謝快
寶寶在幼兒階段其實就是三歲之前，他的吸氣和心跳速度要遠遠超過成人，這是因為小寶寶的人體器官和各種人體機能都是在迅速生長發育，其實就是寶寶身體新陳代謝會比成人更充沛，造成熱量會相對多，流汗自然就大量。此刻寶媽能做的就是，立即給小寶寶補充維生素，要不是食欲不佳得話寶媽就不會出現。
經常出汗的寶媽要及時給小寶寶擦拭或沖澡，避免蚊子叮咬或細菌繁殖造成肌膚問題，用艾祖金方艾草泡澡包給寶寶泡澡，提高寶寶抵抗力差。最終，小編在這里講的是，對于寶寶流汗擔憂的媽媽們而言，不要以流汗做為小寶寶是否身患病癥的評價標準，需看寶寶出汗時是不是伴隨別的癥狀和不適感。例如寶寶出汗經常得話，加上食欲不佳、削瘦、午后低熱等癥狀，說明寶寶出汗的原因不是正常的，所以一定要帶寶寶去醫院做進一步檢查
寶寶晚上睡覺時出汗多有問題嗎？是什么原因造成的？
1.寶寶晚上睡覺時出汗多一般沒有問題，寶寶大多會出汗，這是生理性的。因為寶寶新陳代謝旺盛，寶寶活潑好動，所以寶寶晚上出汗是正常的生理代謝，也說明寶寶的發育是健康的。還有一些外界環境因素導致寶寶出汗。作為寶媽媽有一個主觀感受，就是寶寶睡覺的時候多蓋被子，會減少寶寶的發病。其實這種做法也是不對的。寶寶要掌握室內溫度，根據室內溫度決定蓋多少被子。因為寶寶的神經系統還沒有發育好，正處于發育期，身體的新陳代謝旺盛，所以正常的體溫只能通過出汗和蒸發體內的熱量來調節。
2.寶寶晚上睡覺時出汗多新陳代謝過于旺盛原因造成的，如果孩子新陳代謝過于旺盛，就會導致生理性盜汗。主要原因是嬰幼兒的新陳代謝比較旺盛，而兒童則比較活躍、好動。有時候晚上帶孩子睡覺，孩子很有精神，一點睡意都沒有。要么在床上爬，要么在床上滾。所以孩子睡著后，孩子的頭上會有汗。
3.被子太厚了原因造成的。有些父母害怕他們年幼的寶寶感冒，所以他們在孩子睡覺時蓋上厚被子或穿很多衣服。這當然會讓他們因為太熱而出汗，但也是生理性出汗，僅限于頭部和額頭。俗稱“蒸籠頭”，不用擔心。
4.過度肥胖原因造成的，因為寶寶體重過重，身體新陳代謝旺盛或環境溫度過高，容易導致寶寶出汗，這是生理性的，俗稱蒸籠頭。還有就是寶寶頭部入睡前的牛奶、麥乳精等食物，會導致身體在睡前產生大量熱量，入睡后出汗。這些都是生理上的，寶媽媽不用擔心；
5.寶寶體溫調節能力差原因造成的。成人汗腺遍布全身，而嬰兒汗腺發育不成熟，體溫調節能力差。與成年人相比，他們更“怕熱”，更容易出汗。另外，寶寶的汗腺主要集中在頭部。出汗時熱量主要從頭部汗腺排出，睡覺時出汗更明顯。
出汗是寶寶身體散熱、排泄代謝產物的生理現象。寶寶晚上熱戀出汗，要檢查自己穿的衣服，被子的厚度，室內溫度是否合適。其次，孩子身體虛弱或者肥胖也是愛出汗睡覺的重要原因。單純出汗過多并不能判斷寶寶是否缺鈣。如果這個年齡的孩子缺鈣，通常會出現佝僂病、雞胸或其他骨骼畸形等嚴重問題。如果發現以上問題，請及時帶寶寶檢查。
寶寶處于生長發育期，各神經系統調節能力較弱，會出汗較多。寶寶新陳代謝旺盛，活潑好動。有些嬰兒甚至晚上睡覺后也會坐立不安，所以睡著后會流汗。有些寶寶睡覺前還會喝牛奶等。入睡后身體產生大量熱量，也通過出汗皮膚散熱。另外，室溫過高或溫度過高也是睡眠時出汗的原因，一般是生理性出汗。病理性多汗癥常見于肺結核等慢性消耗性疾病、缺鈣引起的佝僂病等。反復呼吸道感染的嬰兒由于體質較弱，容易出汗。注意及時給寶寶補充水分，注意寶寶飲食中的營養，尤其是吃富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品、海鮮等。必要時檢測微量元素。
缺鈣的表現：
第一，經常表現為出汗，即使溫度不高也會出汗，尤其是入睡后，伴有夜間哭鬧，哭鬧后出汗更明顯。
第二，厭食和偏食。鈣控制著各種營養物質穿透細胞膜的能力，所以它也控制著吸收營養物質的能力。
第三，易患濕疹。兩歲前的嬰兒更常見，有些會發展成兒童或成人的急性和慢性濕疹或特應性皮炎。
第四，出牙晚或出牙不規律，有的孩子一歲半還沒出牙，前煙囪門關閉延遲，往往一歲半后還不關閉。此外，兒童在牙齒發育過程中缺鈣，牙齒排列不均勻或上下牙錯位。
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