昨日，記(ji)者從市衛(wei)生部門獲悉，深圳100人中有4個(ge)糖(tang)尿(niao)病(bing)患者，15歲以上人群肥(fei)胖率高達21.08％，糖(tang)尿(niao)病(bing)、高血壓(ya)嚴(yan)重威脅市民健康。
為有效防治(zhi)糖(tang)(tang)尿病(bing)和高(gao)血壓，市衛(wei)生(sheng)局自1998年開始(shi)，將糖(tang)(tang)尿病(bing)、高(gao)血壓的防治(zhi)工作(zuo)納入(ru)了社區(qu)(qu)衛(wei)生(sheng)服務工作(zuo)中(zhong)，目前全(quan)市282個社區(qu)(qu)健康服務中(zhong)心(xin)開始(shi)了對轄區(qu)(qu)全(quan)人(ren)(ren)群的糖(tang)(tang)尿病(bing)綜合防治(zhi)工作(zuo)，對糖(tang)(tang)尿病(bing)患者和高(gao)危人(ren)(ren)群進行全(quan)方位跟(gen)蹤治(zhi)療。
隨著現在大(da)(da)(da)家的(de)(de)(de)生活(huo)水(shui)平比過去好了(le)(le)(le)非常多之后(hou)，大(da)(da)(da)家的(de)(de)(de)飲食(shi)結構都出現了(le)(le)(le)比較大(da)(da)(da)的(de)(de)(de)問題，越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多的(de)(de)(de)人特別(bie)喜(xi)歡吃高(gao)油、高(gao)鹽、高(gao)糖(tang)的(de)(de)(de)食(shi)物，這就造成了(le)(le)(le)糖(tang)尿病(bing)發(fa)生的(de)(de)(de)概(gai)率也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)大(da)(da)(da)。很(hen)多人可(ke)能(neng)對于糖(tang)尿病(bing)了(le)(le)(le)解不是那么(me)的(de)(de)(de)充分，很(hen)多人覺(jue)得糖(tang)尿病(bing)就是一(yi)個基礎病(bing)，沒有什么(me)可(ke)怕的(de)(de)(de)。但是大(da)(da)(da)家卻不知道，糖(tang)尿病(bing)是可(ke)以(yi)引(yin)發(fa)多種并(bing)發(fa)癥的(de)(de)(de)，這些(xie)并(bing)發(fa)癥往(wang)往(wang)是非常危險的(de)(de)(de)。那么(me)糖(tang)尿病(bing)容易引(yin)發(fa)的(de)(de)(de)并(bing)發(fa)癥有哪(na)些(xie)呢？
糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)可引發(fa)(fa)(fa)(fa)100多種并(bing)發(fa)(fa)(fa)(fa)癥，常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)并(bing)發(fa)(fa)(fa)(fa)癥有(you)(you)：1、視(shi)網(wang)膜病(bing)(bing)(bing)變，視(shi)網(wang)膜病(bing)(bing)(bing)變是(shi)比(bi)較常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)并(bing)發(fa)(fa)(fa)(fa)癥，嚴(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)會導致患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)失明；2、糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)腎病(bing)(bing)(bing)：糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)在(zai)早(zao)期(qi)是(shi)不會表(biao)現出(chu)腎病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)，隨著病(bing)(bing)(bing)情的(de)(de)(de)(de)(de)加重(zhong)(zhong)(zhong)是(shi)非常(chang)(chang)容(rong)易(yi)出(chu)現腎臟方面的(de)(de)(de)(de)(de)疾病(bing)(bing)(bing)，嚴(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)后期(qi)會并(bing)發(fa)(fa)(fa)(fa)尿毒癥。尿毒癥是(shi)一個非常(chang)(chang)可怕的(de)(de)(de)(de)(de)并(bing)發(fa)(fa)(fa)(fa)癥，所以(yi)大(da)家(jia)一定(ding)要注(zhu)意減少糖(tang)(tang)(tang)分和高糖(tang)(tang)(tang)食(shi)物的(de)(de)(de)(de)(de)攝入。3、糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)周(zhou)圍神(shen)(shen)經病(bing)(bing)(bing)變：雖然糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)引發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)神(shen)(shen)經病(bing)(bing)(bing)變沒(mei)有(you)(you)想象的(de)(de)(de)(de)(de)那(nei)么(me)嚴(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)，但(dan)是(shi)疼痛(tong)(tong)起(qi)(qi)來是(shi)非常(chang)(chang)折磨人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)，大(da)家(jia)應(ying)該有(you)(you)過牙疼的(de)(de)(de)(de)(de)經歷，當神(shen)(shen)經疼痛(tong)(tong)起(qi)(qi)來的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，整(zheng)個人(ren)是(shi)完(wan)全不受控制的(de)(de)(de)(de)(de)，甚至會出(chu)現嚴(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)打冷戰的(de)(de)(de)(de)(de)情況。4、糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)病(bing)(bing)(bing)足：糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)引發(fa)(fa)(fa)(fa)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)足部會出(chu)現壞死的(de)(de)(de)(de)(de)情況，嚴(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)情況還需要截肢(zhi)。所以(yi)大(da)家(jia)務必要重(zhong)(zhong)(zhong)視(shi)起(qi)(qi)來，一定(ding)不要掉以(yi)輕心，在(zai)患(huan)(huan)(huan)有(you)(you)糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)一定(ding)要注(zhu)意忌口(kou)。并(bing)定(ding)期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)做好身體檢查。
希望(wang)(wang)大家(jia)在看到這(zhe)個新聞的(de)(de)時(shi)候一定(ding)(ding)要引起重視(shi)，平時(shi)的(de)(de)時(shi)候一定(ding)(ding)要注(zhu)意營(ying)養均(jun)衡，對于飲食結構存在問題(ti)的(de)(de)人員，一定(ding)(ding)要及時(shi)的(de)(de)調整。同(tong)時(shi)我們也要對身(shen)(shen)體健康有所重視(shi)，每年我們要定(ding)(ding)期做(zuo)體檢(jian)，早發(fa)(fa)現(xian)早治療也能(neng)(neng)夠避免(mian)重大疾病(bing)的(de)(de)發(fa)(fa)生。同(tong)時(shi)也希望(wang)(wang)大家(jia)養成良(liang)(liang)好(hao)作息的(de)(de)習慣，長(chang)期的(de)(de)熬夜也會讓身(shen)(shen)體出現(xian)不良(liang)(liang)的(de)(de)癥狀，除此(ci)之外我們還要注(zhu)意鍛煉身(shen)(shen)體，這(zhe)樣能(neng)(neng)夠增強我們的(de)(de)身(shen)(shen)體免(mian)疫能(neng)(neng)力。
糖尿(niao)病(bing)是生活(huo)中(zhong)比較常見一(yi)(yi)種(zhong)疾病(bing)，但(dan)是多數的人對(dui)于這一(yi)(yi)疾病(bing)的認識不是很深。老年人得(de)糖尿(niao)病(bing)有哪些原因呢?接下(xia)來我和你一(yi)(yi)起(qi)了解老年人得(de)糖尿(niao)病(bing)的病(bing)因吧(ba)。
老年人得(de)糖(tang)尿病的原因 一、遺傳因素(su)
舉世(shi)公認，糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)是遺(yi)傳性(xing)疾病(bing)(bing)，遺(yi)傳學研究表明，糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)發病(bing)(bing)率在(zai)血(xue)統親(qin)屬(shu)中(zhong)(zhong)與非血(xue)統親(qin)屬(shu)中(zhong)(zhong)有顯(xian)著差異(yi)，前(qian)者(zhe)(zhe)較后者(zhe)(zhe)高(gao)出5倍。在(zai)糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)Ⅰ型(xing)的(de)病(bing)(bing)因(yin)中(zhong)(zhong)遺(yi)傳因(yin)素的(de)重要性(xing)為50%，而在(zai)糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)Ⅱ型(xing)中(zhong)(zhong)其重要性(xing)達90%以上，因(yin)此引(yin)起糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)Ⅱ型(xing)的(de)遺(yi)傳因(yin)素明顯(xian)高(gao)于糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)Ⅰ型(xing)。
二、精神因素
近十(shi)年來，中、外學者(zhe)確認了精神因(yin)素(su)(su)在糖(tang)尿(niao)病(bing)發生(sheng)、發展(zhan)中的(de)作用(yong)，認為伴隨著精神的(de)緊張、情緒的(de)激動及(ji)各種應激狀態，會引起升高血糖(tang)激素(su)(su)的(de)大量(liang)分泌，如生(sheng)長(chang)激素(su)(su)、去甲腎上(shang)腺素(su)(su)、胰升糖(tang)素(su)(su)及(ji)腎上(shang)腺皮質激素(su)(su)等。
三、肥胖因素
目前(qian)認為(wei)肥(fei)胖(pang)(pang)是(shi)糖(tang)尿病(bing)的(de)(de)一個重要(yao)誘(you)發因，約有(you)60%-80%的(de)(de)成年(nian)(nian)糖(tang)尿病(bing)患(huan)者(zhe)在(zai)(zai)發病(bing)前(qian)均為(wei)肥(fei)胖(pang)(pang)者(zhe)，肥(fei)胖(pang)(pang)的(de)(de)程度與糖(tang)尿病(bing)的(de)(de)發病(bing)率呈正(zheng)比，有(you)基礎研(yan)究材料表明：隨著年(nian)(nian)齡增(zeng)長(chang)，體(ti)力(li)活動逐漸減(jian)(jian)少(shao)時，人(ren)體(ti)肌(ji)肉與脂肪的(de)(de)比例也在(zai)(zai)改變。自(zi)25歲至75歲，肌(ji)肉組織逐漸減(jian)(jian)少(shao)，由(you)占(zhan)體(ti)重的(de)(de)47%減(jian)(jian)少(shao)到(dao)36%，而脂肪由(you)20%增(zeng)加到(dao)36%，此(ci)系老年(nian)(nian)人(ren)，特別是(shi)肥(fei)胖(pang)(pang)多脂肪的(de)(de)老年(nian)(nian)人(ren)中糖(tang)尿病(bing)明顯(xian)增(zeng)多的(de)(de)主要(yao)原因之(zhi)一。
四、長期攝食過多(duo)
飲食過多(duo)而不節制，營養過剩，使原已(yi)潛在有功能低(di)下的胰島素β細胞負擔過重，而誘發糖尿病。現在國內外亦形(xing)成(cheng)了“生(sheng)活越富裕，身體越豐滿，糖尿病越增多(duo)”的概念(nian)。
近年來(lai)，隨著對(dui)糖尿(niao)病研(yan)究和認識的(de)不斷深入，從分子(zi)生(sheng)物學、電鏡(jing)超微結構、免疫(yi)學、生(sheng)理(li)生(sheng)化(hua)學等多角度進行控索，對(dui)糖尿(niao)病的(de)病因及發病機制又有了(le)新的(de)認識。
五、感染
幼年(nian)型糖尿(niao)病與(yu)病毒感染有顯(xian)著(zhu)關系，感染本身不(bu)會誘(you)發糖尿(niao)病，僅可(ke)以(yi)使隱(yin)形糖尿(niao)病得以(yi)外顯(xian)。
六、妊娠
有關(guan)專家發(fa)現妊(ren)(ren)娠次(ci)數與糖(tang)尿病的發(fa)病有關(guan)，多次(ci)妊(ren)(ren)娠易使(shi)遺傳(chuan)因素轉(zhuan)弱誘發(fa)糖(tang)尿病。
七、基因因素
目(mu)前科學認為糖尿病(bing)是由幾種(zhong)基(ji)因受(shou)損(sun)所造成的(de)：Ⅰ型(xing)(xing)糖尿病(bing)———人(ren)類第六對(dui)染色體(ti)短(duan)臂(bei)上(shang)的(de)HLA-D基(ji)因損(sun)傷;Ⅱ型(xing)(xing)糖尿病(bing)—胰島素基(ji)因、胰島素受(shou)體(ti)基(ji)因、葡萄糖溶酶基(ji)因和線粒體(ti)基(ji)因損(sun)傷。
糖尿(niao)病的高(gao)危人群 1、高(gao)齡的人群易患病
一般指40歲以(yi)(yi)上人(ren)群,但由于目前糖(tang)尿(niao)病發病年(nian)輕化,30歲以(yi)(yi)上的人(ren),如果沒有防(fang)范(fan)意識(shi),也(ye)容易得(de)糖(tang)尿(niao)病。因(yin)此,必須加強運(yun)動,并保護合理膳食。
2、有糖尿病家族史的(de)人(ren)群
有糖(tang)尿病(bing)家族(zu)史者,在糖(tang)尿病(bing)親屬中糖(tang)尿病(bing)發生率較非(fei)糖(tang)尿病(bing)親屬高4—倍,單卵雙(shuang)胞胎(tai)發生2型(xing)糖(tang)尿病(bing)的一致(zhi)率達90%。
3、肥胖癥的患者(zhe)人群
肥胖的人脂肪細胞(bao)變大(da),細胞(bao)上胰島素(su)受體(ti)(ti)相對變少(shao)或不敏感,易引(yin)起糖尿病。肥胖者特別(bie)是體(ti)(ti)重(zhong)指數(shu)(BMl)>25者,控制體(ti)(ti)重(zhong)、減輕肥胖與(yu)預防(fang)糖尿病發(fa)生的關系相當密(mi)切(qie)。研究(jiu)發(fa)現肥胖者糖尿病患病率(lv)為非肥胖者的3—5倍(bei)。
4、代謝綜合征(zheng)的人群
這類人群包括:糖尿(niao)病或糖代謝受損、高(gao)血(xue)壓(ya)、血(xue)脂(zhi)紊亂(luan)、全身型或腹型肥(fei)胖、高(gao)胰島(dao)素血(xue)癥伴胰島(dao)素抵抗、微(wei)量蛋白尿(niao)及高(gao)尿(niao)酸血(xue)癥等。
預(yu)防糖尿病的方法(fa) 1、進(jin)餐次數(shu)的調整
胃(wei)輕癱時以少(shao)食多餐(can)為(wei)佳，每日3大餐(can)分(fen)(fen)為(wei)6-7小餐(can)，分(fen)(fen)別在早晨、中午、下午、臨睡前(qian)進餐(can)，餐(can)間安排2-3次點(dian)心(xin)，以減少(shao)餐(can)后高(gao)血糖，同時避(bi)免(mian)餐(can)前(qian)饑餓感。
2、食物(wu)狀態的調(diao)整
胃輕(qing)癱時(shi),固(gu)體食(shi)(shi)(shi)物(wu)排空受阻較液體食(shi)(shi)(shi)物(wu)更明顯,因此(ci)，膳食(shi)(shi)(shi)搭(da)配時(shi)最好將(jiang)固(gu)態食(shi)(shi)(shi)物(wu)勻漿(jiang)化，或多進食(shi)(shi)(shi)流(liu)質(zhi)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，必要時(shi)甚至完(wan)全依靠流(liu)質(zhi)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖。
3、食物成分的調整
糖尿病胃(wei)輕(qing)癱患者,消化(hua)(hua)運動減弱,胃(wei)排空已延長(chang),故需降低(di)食物中不(bu)消化(hua)(hua)纖維的(de)(de)含量,一些含豐富纖維素(su)的(de)(de)蔬菜(如芹菜、白菜和馬(ma)鈴薯等),雖有降低(di)餐后血糖作用(yong),但是易有胃(wei)腸(chang)道反應,因此糖尿病胃(wei)輕(qing)癱患者不(bu)能多吃(chi)。
4、糖尿病其他并發癥的(de)飲食護(hu)理
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