（《外臺秘要》）
【配方(fang)】側(ce)子(zi)（炮）四(si)(si)兩(liang)，生石(shi)斛（碎）八兩(liang)，磁(ci)石(shi)八兩(liang)，獨活三(san)兩(liang)，秦艽三(san)兩(liang)，甘草(cao)（炙）三(san)兩(liang)，紫蘇莖一握，前胡四(si)(si)兩(liang)，防風三(san)兩(liang)，茯(fu)苓八兩(liang)，黃(huang)苓三(san)兩(liang)，五味子(zi)四(si)(si)兩(liang)，防己三(san)兩(liang)，桂心二兩(liang)，丹參三(san)兩(liang)，蜀椒（出汗）二兩(liang)，山茱萸四(si)(si)兩(liang)，芎
二(er)兩(liang)，細辛二(er)兩(liang)，當歸三兩(liang)，白術(shu)四兩(liang)，干姜三兩(liang)，薏苡仁一升三合。
【制(zhi)法(fa)】上二十三味(wei)薄切，絹袋(dai)貯，以清酒四(si)升浸五(wu)日。
【主治】療腳氣不遂。
【用法(fa)】一(yi)服四(si)合(he)(he)，日再，細細加(jia)至八(ba)九合(he)(he)，溫飲，慎(shen)生(sheng)冷豬肉蒜(suan)面。其(qi)中間覺熱(re)渴，得飲豉酒，豉仍須蒸暴之(zhi)，忌海藻菘菜桃李雀肉生(sheng)蔥生(sheng)菜及醋物等。
[配方] 松節500克，干地黃、秦艽、牛膝各150克，桂心、防風各60克，牛蒡根500克，丹參、革解、蒼耳子、獨活各90克，大麻仁100克，白酒3000毫升。
[制法] 將前12味，搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒。密封浸泡6—7天后，過濾去渣，即成。
[功用] 祛風除濕，僵經散寒、活血通絡。
[主治] 腳氣、筋攣拘急、四肢掣瘸，或至腳軟。
[用法] 口服。每次空腹溫服20-30毫升，日服3次，或隨性暖服。
[附記] 引(yin)自《太平(ping)圣(sheng)惠方(fang)》。
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治療腳氣的穴位及指壓法
對腳氣病有效果的穴位是在針炙治療常使用的“足三里”凹洼的周圍。
找足三里的方法是使膝蓋直立，使與膝蓋相反的手的食指端向外側，使食指的指根點置于脛骨上，抓住脛骨骨端，摩擦膝蓋。在膝蓋住手處食指指尖就是足三里。
緩緩的吐氣，并一面強力按壓此穴道6秒鐘，反復做20次。
每天反復做，與此同時，如剛才所述，需充分注意改善飲食生活。
指壓足三里，除了腳氣病外，對各種的病癥亦有效，例如神經質、頭痛等也相當見效。
腳氣治療方法如下
=共38例=
1．黃豆米皮糠 配方：黃豆100克，米皮糠160克。 用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。 2．紅棗陳皮赤豆湯 配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。 用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。 3．麥芽煎 配方：麥芽適量。 用法：將麥芽用水煎服。 4．冬瓜赤小豆 配方：大冬瓜一個，赤小豆130克。 用法：將冬瓜切蓋去內瓤，裝入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮 至爛熟，分二、三次食。按注：一方無大冬瓜加蜂蜜也可。 5．皮骨黃豆 配方：黃豆100克，陳皮3克，羊腳骨150克。 用法：將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛，適加調味品鹽等食用。按注：一方無黃豆。 6．青魚煮韭黃 配方：青魚500克，韭黃250克。 用法：青魚洗凈，加韭黃煮食。 7．白扁豆散 主治：腳氣浮腫。 配方：白扁豆適量。 用法：磨成粉，飯前每次10克，用燈心草煎湯調服，每日3次。 8．花生紅棗鳳瓜湯 配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個。 用法：紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉用水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料 煲2～3小時，調味即可。佐餐食。按注：一方不用雞腳、瘦肉，加飯豆。 9．米糠餅 配方：米糠50克，面粉50克，紅糖適量。 用法：面粉與米糠加水合均勻，加入化好的紅糖，按常法煎成餅。當點心食。 10．谷皮糠粥 配方：粳米50克，新鮮谷皮糠適量。 用法：粳米洗凈煮為稀粥，待粥成時把谷皮糠調入粥中煮至粥稠。作早晚餐。 11．紫菜車前湯 配方：紫菜、車前子適量。 用法：水煎服。 12．豆糠方 主治：多發性神經炎。 配方：黃豆、米糠各適量。 用法：將黃豆先炒，磨成細粉，與米糠拌勻，貯藏備用。每餐取100克，水調作餅，加 食油適量，置于待蒸的飯面上，隨飯蒸熟，餐前頓服。每日3次，10日為1療程。====================================================自制腳氣藥
1. 每晚用熱水燙腳后將陳醋涂于患處，治愈為止。 2. 用柳樹葉揉成小團塞進趾縫內，每天6－8次，晚上睡前再用柳樹葉煎水洗。 3. 白蘿卜或白蘿卜纓適量，洗凈切碎后加水煎 成湯，待溫后洗腳，每天1－2次。 4. 用做豆腐的濾水洗泡腳，每天1次，可止腳汗，預防足癬。 5. 用石灰水加濃鹽水涂擦患處，早晚各1次。 6. 新諾明藥片3－6片，碾成細末，用氧化鋅洗劑調和均勻后涂于患處。每晚洗腳后使用，一般涂抹3－5次即愈。 7. 洗腳之后用阿斯匹林粉或滑石粉撲腳，可吸汗、止汗，減少局部汗腺分泌，不利于霉菌的生長。 8. 花椒25粒，研成粉狀，與5瓣大蒜一起搗成糊狀。將患處用溫水洗凈，用大蒜花椒糊敷上，約1－2毫米厚。每隔1日敷1次，敷藥約20分鐘左右，糊上即出現黃水，稍有灼痛感，無副作用。 9. 青皮核桃7個（單用核桃皮也可），浸泡在500毫升95％的酒精中，一星期后酒精變成黑色，即可使用。用時先將患部用溫開水洗凈擦干，再用藥棉蘸藥液涂擦患部，每天4次，輕者3天可愈，重者不超過星期。愈后按上法再擦涂2天，以防復發。 10. 荊芥、防風、紅花、地骨皮、五加皮、大楓子各5克，皂角16克、明礬7克，將8種草藥泡入1000毫升優質食醋中，經24小時后使用。藥材不要撈出，每天泡腳3次，每次約20分鐘。藥醋液蘸完為1療程。病輕1劑，重者2個療程。 11.度適宜時五加皮、地骨皮各10克，蛇蛻1條，皂角3個。加水2000毫升，煎至1000毫升，待溫降至，燙洗患手，每次20分鐘，早晚各1次。下次燙洗前需加溫，只需1劑，燙2－5次即可痊愈。主治鵝掌風。 12.鵝掌風患者，將手洗凈后，用蜂蠟擦患處，然后用干燥的桑樹枝烤至發癢，再用鮮姜片搓擦，不再癢為止。一般2－3次可愈。 13.用少量的白堿溶化于水中，每天洗腳一次，可使腳汗減少，清除局部乳酸的堆積，還能解除因勞累所致的肌肉疲勞。 14.用75％酒精或高度白酒搽抹出汗的腳底、腳趾，有助于水分散發，抑制汗腺分泌，殺滅霉菌。 15.溫水洗腳后拭干，用5％的甲醛溶液或20％的烏洛托品溶液擦足底或趾縫，每日1次。 16.藁本100克，明礬10克，食鹽15克，水煎取汁1000毫升，溫后洗腳，每日早晚各1次，可去腳汗、除腳臭、防腳癬。 17.葛根15克，明礬10克，水煎取藥液泡洗雙腳，每日1次，每次10分鐘。
=== 9種老藥治足癬 ==
⒈麝香風濕油藥前先用冷水或溫水洗凈局部，并徹底將局部及各趾縫擦干，然后用消毒棉簽沾本品適量外搽患處，每日1～2次，用藥后最好臥床休息片刻，以防藥液流失，連續5～7天。 ⒉藿香正氣水 先用溫開水或淡鹽水洗凈患處，擦干，用棉簽沾本品適量外搽患處，至少保持2小時，每日1～2次；對起泡流黃水者，用藥4～8小時后水泡逐漸消失，12小時后漸變為干皮脫落。 ⒊十滴水 先用蒲公英水煎汁足浴后，擦干，以棉簽沾本品少許涂搽患處，每日3～4次，伴感染者可用本品浸濕紗布外敷患外，每日2次，連續3～5天。 ⒋風油精 每晚睡前用溫水洗足后，擦干，用棉簽沾本品少許外搽患處，每天1次，連續3～5天，伴有水泡者先用消毒針將水泡挑破，然后用藥棉將流水吸盡，再用棉簽沾本品外搽患外，每日1次，癥狀較重者可同時配合龍膽紫或碘酒外涂，一般3～4次即可痊愈。 ⒌冰硼散 每晚用溫水洗腳后擦干，視患處面積大小，撒敷冰硼散約2毫米厚，后套一干凈襪子，翌晨復用1次。若有小水泡，可用消毒針挑破，放液后再撒敷藥粉，一般5天即可治愈。 ⒍金萬紅軟膏 將患處用溫水洗凈，擦干，用棉簽沾本品適量外涂患處，每天3～5次，裸露患處，一般經過3～5天即可痊愈。 ⒎潔爾陰洗液 取本品30～50毫升，加入溫水適量足浴，每日2～3次，連續5～7天。 ⒏附子理中丸 將本品研極細末，加蜂蜜調為膏狀或加水調為糊狀，涂敷于患處，外以紗布覆蓋，每日換藥2～3次，經過2～3天即可獲愈。 ⒐桂林西瓜霜 局部常規清洗后，予本品外涂，每日1次，一般2～4天即可。
治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。
治療腳臭簡易偏方
1、熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
2、天晚上用40度左右的水泡腳30分鐘，水里加點醋更好。注意：一定要堅持到底
3,睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦干，連續如此一周，接著再每周一至兩次
4.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦干后撒爽身粉，可防止腳臭復發
5.也可以粗鹽溶于水泡水
6.冷熱交替的水泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
7.經常更換襪子 穿通風的鞋子
由于成因不同和人的個體差異，以上方法并不是對每個人都有效。你可選取簡單易行的試一下，一段時間后再換方法，應該可以治愈。
若你實在工作太忙，就去藥店買達克寧霜，每天洗腳后涂上，3-5天應該就能見效。
祝你好運~！
[配方] 石斛、丹參、五加皮、茵芋各75克，側子(炮)、秦艽、山茱萸各60克，桂心、川芎、獨活、黃芪各45克，川牛膝60克，杜仲、陳橘皮各30克，薏苡仁50克，日前、當歸、川椒各45克，鐘乳粉120克，炮姜30克，白酒4500毫升。
[制法] 將前20味細挫，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡3—7天后，即可取用。
[功用] 祛風除濕、溫經散寒、益氣活血、化痰通絡。
[主治] 腳氣痹攣、風虛腫滿、不能行履。
[用法] 口服。每次空腹溫服lO~15毫升，日服3次。
[附記(ji)] 引自《太平圣惠(hui)方》
提醒您：石斛浸酒方（腳氣痹(bi)攣） 此民間偏方來源于網絡，使用前(qian)請遵醫(yi)囑。
治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳(jiao)冼(xian)凈擦(ca)干(gan)后，用藥(yao)干(gan)搽患處。一般3在(zai)左右可(ke)見效。
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