俗話說“心寬體胖(pang)”，而美(mei)國科研人員最(zui)新研究發現，精神壓力(li)過(guo)大(da)也會讓人發胖(pang)。

美(mei)國(guo)(guo)哈佛大學科(ke)研人員在(zai)最新一期《美(mei)國(guo)(guo)流(liu)行病學雜志》上(shang)報告說，他們對(dui)１３５５名美(mei)國(guo)(guo)成年男女進行了(le)長(chang)達９年的跟蹤調(diao)查，得出(chu)了(le)這一結論。

調查(cha)(cha)發現，與幾乎沒(mei)有精(jing)神(shen)壓(ya)力的(de)人(ren)相(xiang)比，那(nei)些時(shi)常感到精(jing)神(shen)壓(ya)力大(da)的(de)人(ren)更容易身體(ti)發胖(pang)或(huo)患肥胖(pang)癥。調查(cha)(cha)還發現，體(ti)重指數本來就(jiu)超標的(de)人(ren)如(ru)果時(shi)常感到精(jing)神(shen)壓(ya)力大(da)，他們會更容易“胖(pang)上加胖(pang)”。

精(jing)神壓(ya)力在男性(xing)(xing)和女性(xing)(xing)身上的表(biao)現(xian)有所(suo)差異。比如，造成女性(xing)(xing)精(jing)神壓(ya)力大的原因往往是(shi)(shi)工作(zuo)(zuo)緊張、經濟收入少、家(jia)庭關系不(bu)(bu)好、生活不(bu)(bu)如意等；而(er)對(dui)男性(xing)(xing)來說，使他們(men)感(gan)到(dao)精(jing)神壓(ya)力大的原因往往是(shi)(shi)工作(zuo)(zuo)上得不(bu)(bu)到(dao)提拔(ba)、缺乏進修(xiu)機(ji)會以(yi)及對(dui)所(suo)從事工作(zuo)(zuo)不(bu)(bu)感(gan)興(xing)趣等。

研究人(ren)員解釋說，精(jing)神(shen)壓力(li)與(yu)肥胖癥(zheng)之(zhi)所(suo)以存在著聯(lian)系，是(shi)因為人(ren)們一旦感到精(jing)神(shen)壓力(li)大，就會打破原(yuan)有的生活規(gui)律(lv)，同時也(ye)會采取(qu)一些(xie)容易導致身體(ti)發胖的行為，如減少運動、進食更多(duo)不健康食品等(deng)。

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