人們在使用傷濕止痛膏治療跌打扭傷時常常存在誤區。許多人傷后立即貼上膏藥，以為這樣傷痛好得一定快些。其實這樣做，不但無法減輕疼痛，反而使局部腫脹疼痛更厲害。
由于人體組織在受到外界損傷后即呈現炎癥反應，液體大量自血管內滲出，局部慢慢出現腫脹，繼而壓迫神經引起疼痛。這種反應在24小時內可以達到頂峰，如果在此期間貼上傷濕止痛膏，其活血作用會使局部血液循環加速，自血管內滲出的液體也會增多，這樣反而加重了局部腫脹疼痛。所以，跌打損傷后24小時內貼傷濕止痛膏的做法是不科學的。
正確的使用方法是，跌打損傷后，在皮膚無破損的情況下，立即冷敷或用冷水沖洗患處，使血管收縮，便可減輕腫脹疼痛現象。24小時后再貼傷濕止痛膏，這樣既可減少疼痛，又可縮短病程。
需要強調的是，皮膚無破損才能貼膏藥。另外，貼止痛膏藥的時間，最好別超過12小時，而且揭下膏藥后，應間隔半天再貼新膏藥，以防引起皮膚過敏、紅腫等不良反應。（陳繼英）
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