李艷鳴　廣西南寧市人民醫院

在(zai)(zai)我國民間，流(liu)傳著(zhu)這樣的(de)說(shuo)法，一些結(jie)婚后多年(nian)不(bu)孕(yun)的(de)婦女，自從抱養(yang)了一個孩(hai)子(zi)之后，居然(ran)不(bu)期而孕(yun)。人們說(shuo)，這是因為做(zuo)了善事，積了德才懷上的(de)。醫學專家認為，其實有不(bu)少女性(xing)是因精神壓力(li)大導致懷不(bu)上孩(hai)子(zi)，抱養(yang)孩(hai)子(zi)后思想包袱明顯緩解(jie)，也不(bu)再糾結(jie)在(zai)(zai)不(bu)孕(yun)的(de)煩惱中，因而能在(zai)(zai)“無意(yi)”中就懷孕(yun)了。

據了解，目前(qian)許(xu)多(duo)不孕(yun)者因精神(shen)緊張，盼(pan)子心切，雖然(ran)已經具備懷(huai)孕(yun)的條件(jian)，卻因精神(shen)壓力(li)過大影(ying)響(xiang)了懷(huai)孕(yun)。

一(yi)朝郁(yu)結釋(shi)放(fang)　順(shun)利懷上孩子

36歲的秦女士，在某公司任要職(zhi)，在家(jia)里，她(ta)也是(shi)“一把(ba)手”，家(jia)務(wu)事(shi)她(ta)樣樣能干，家(jia)中一切生活起居均由她(ta)料理(li)。

秦女(nv)(nv)士(shi)2001年結(jie)婚，婚后夫妻關(guan)系和睦、恩(en)愛。但(dan)是結(jie)婚3年后，夫婦(fu)倆卻發現即使(shi)不避(bi)孕，他們也懷不上孩子。為此(ci)，兩人悄(qiao)悄(qiao)到醫院(yuan)檢查。檢查結(jie)果顯示，秦女(nv)(nv)士(shi)內分泌失調，需要進(jin)行(xing)調理。

自這次(ci)檢查后不久(jiu)，夫(fu)(fu)(fu)妻倆(lia)的(de)感情出現了一(yi)些(xie)問題。丈夫(fu)(fu)(fu)認為懷不上孩子主(zhu)要(yao)是秦(qin)女士的(de)責任(ren)，不斷地給她施加壓(ya)力，甚(shen)至威脅如果再懷不上就要(yao)離婚。這時，抱(bao)孫心(xin)切的(de)婆(po)婆(po)也(ye)開(kai)始(shi)抱(bao)怨秦(qin)女士那不爭氣的(de)肚子。丈夫(fu)(fu)(fu)的(de)指(zhi)責、婆(po)婆(po)的(de)抱(bao)怨、鄰居的(de)嘀嘀咕咕，令秦(qin)女士心(xin)力憔(qiao)悴，甚(shen)至連與丈夫(fu)(fu)(fu)同房也(ye)像是例(li)行公事一(yi)般，生活(huo)毫(hao)無樂趣。

為(wei)了轉移(yi)注意力，她(ta)將所(suo)有精力都用在工作(zuo)(zuo)上，每(mei)天除了睡覺，其他時(shi)間都在工作(zuo)(zuo)，被同事稱為(wei)“工作(zuo)(zuo)狂”。

這樣的情況持(chi)續(xu)了一(yi)年，秦(qin)女士(shi)(shi)身上(shang)的壓力越(yue)來(lai)越(yue)大，婚(hun)姻也岌(ji)岌(ji)可危。但越(yue)是如此，越(yue)是懷(huai)不上(shang)孩(hai)子。不得(de)已，秦(qin)女士(shi)(shi)來(lai)到中醫科就診。

醫生(sheng)(sheng)分析：肝(gan)氣(qi)郁(yu)結是影響(xiang)秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)懷孕的主因，便用(yong)中藥(yao)給她(ta)進行調理(li)，同(tong)時予(yu)以心理(li)疏導。經(jing)(jing)過(guo)一(yi)段(duan)時間治(zhi)療后，醫生(sheng)(sheng)告(gao)訴(su)秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)，在排(pai)卵期與丈(zhang)夫同(tong)房(fang)。刻意地“造人”，讓(rang)秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)精神甚是緊張，打個噴嚏(ti)都小心翼翼。然(ran)而，第二月(yue)，月(yue)經(jing)(jing)還是來了(le)(le)。秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)失落萬(wan)分，再(zai)次求助醫生(sheng)(sheng)。醫生(sheng)(sheng)這次建議(yi)說，不用(yong)再(zai)監測排(pai)卵情況(kuang)了(le)(le)，去外邊(bian)散(san)散(san)心吧。正好，當時秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)的丈(zhang)夫有外出(chu)旅游的機會，便帶(dai)上她(ta)一(yi)同(tong)去了(le)(le)。這一(yi)次旅游，秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)與丈(zhang)夫重(zhong)溫(wen)舊(jiu)情，夫妻關系好轉(zhuan)，2個月(yue)后，秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)竟懷孕了(le)(le)。如今，秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)的孩子(zi)已(yi)5歲多了(le)(le)。

精神(shen)壓力大　影響排卵

34歲的王女(nv)士也遇到(dao)了和(he)秦女(nv)士一樣懷(huai)不(bu)上孩子的情況。與(yu)秦女(nv)士不(bu)同(tong)的是，王女(nv)士曾做過人流，導致子宮內(nei)膜變薄(bo)而(er)影響懷(huai)孕。后(hou)來，她到(dao)中(zhong)醫院婦科就診，醫生用中(zhong)藥為其調(diao)理。治(zhi)療了一段(duan)時間，效(xiao)果良好，已經(jing)具備懷(huai)孕的條件，醫生建議其可(ke)以停止用藥，并監測排卵(luan)情況。可(ke)就在萬(wan)事俱備，夫妻倆卻因精神緊張(zhang)而(er)“失敗”。

一個月后，王(wang)女士因(yin)要(yao)參加資(zi)格考(kao)試(shi)，需進行緊(jin)張(zhang)的(de)復習(xi)，注意力轉移到了(le)考(kao)試(shi)上。兩個月后，王(wang)女士卻“不期”而孕(yun)了(le)。

這樣的例子(zi)還有許(xu)多(duo)，在(zai)一次婦科門診就診的患(huan)者中，竟有七八名(ming)患(huan)者同(tong)是某商場的售(shou)貨員，且都存在(zai)排(pai)卵障礙問題。醫生分(fen)析：由于精(jing)神壓(ya)力大(da)，可導致女性(xing)體內(nei)的泌乳素增(zeng)高，從而影響排(pai)卵。

肝氣郁結　易致女性不(bu)孕

中醫認為(wei)，人的(de)(de)精神活動除(chu)由(you)心(xin)所主外，還(huan)與肝的(de)(de)疏(shu)泄功能有關。肝氣郁結(jie)會導致情志(zhi)不舒暢，肝失條(tiao)達，使得人體(ti)重要的(de)(de)兩條(tiao)經脈——沖脈和任脈失調，因而會影響到生育(yu)。

肝(gan)氣郁(yu)(yu)結，主要是(shi)由于肝(gan)對于氣的(de)運行起到(dao)主導(dao)(dao)作用，各種因素導(dao)(dao)致氣的(de)運行不暢，就形成了肝(gan)郁(yu)(yu)。而(er)情志(zhi)刺激最容易影(ying)響氣的(de)運行，長期壓(ya)力過大也(ye)影(ying)響氣的(de)正(zheng)常運行，導(dao)(dao)致肝(gan)氣郁(yu)(yu)結。而(er)女(nv)性(xing)以血為本(ben)，以肝(gan)為先天。長期情志(zhi)不舒、思慮過度就會逐漸(jian)導(dao)(dao)致女(nv)性(xing)氣血運行不暢，氣滯血瘀，從(cong)而(er)肝(gan)氣郁(yu)(yu)結，并引發多種婦(fu)科疾病(bing)。當(dang)然(ran)，疾病(bing)也(ye)會導(dao)(dao)致肝(gan)氣郁(yu)(yu)結。

肝氣(qi)(qi)郁結在不(bu)同年(nian)齡(ling)段的(de)女性中各(ge)有側重(zhong)表(biao)(biao)現。對(dui)于25～35歲的(de)女性來說，肝氣(qi)(qi)郁結表(biao)(biao)現為月經(jing)不(bu)調、經(jing)前(qian)期乳房(fang)腫脹和情緒失調。對(dui)于35～45歲的(de)女性，肝氣(qi)(qi)郁結則更多表(biao)(biao)現為情緒失調的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，如煩(fan)躁易怒、愛發無名火、心慌氣(qi)(qi)亂(luan)、精(jing)神緊張、焦慮等典(dian)型情緒變化，同時伴有頭(tou)(tou)暈(yun)頭(tou)(tou)痛、失眠健忘(wang)、潮熱盜汗、食(shi)欲減退等相(xiang)關癥(zheng)狀(zhuang)。

因肝氣郁(yu)結影(ying)響生育的(de)，夫(fu)妻(qi)雙方應(ying)(ying)(ying)了解生殖(zhi)健康常(chang)識，舒緩心情。另外(wai)，夫(fu)妻(qi)可(ke)以適當(dang)地外(wai)出旅游(you)，散(san)心。重(zhong)要的(de)是，夫(fu)妻(qi)雙方應(ying)(ying)(ying)互(hu)諒(liang)，維持良好的(de)夫(fu)妻(qi)關系。不孕(yun)癥的(de)女性還應(ying)(ying)(ying)轉移(yi)注意力，丟開思想包(bao)袱，這樣(yang)更有助于懷(huai)孕(yun)。

女性需養肝　關鍵是“睡覺”

醫(yi)生提醒(xing)，女性要養好(hao)肝臟，日常生活中不要挑食，此外，充(chong)足的(de)(de)睡眠時間(jian)很重(zhong)要，在晚(wan)上11時之前要進(jin)入(ru)睡眠狀態，因(yin)為晚(wan)上11時到凌晨3時是女人的(de)(de)“美容時間(jian)”，如(ru)果這段(duan)時間(jian)不睡覺，就會皮膚粗糙、易(yi)疲勞、口(kou)苦咽干、火氣(qi)大。另外，女性應(ying)保持愉悅的(de)(de)心情，多(duo)進(jin)行(xing)一些戶外活動，保持開闊的(de)(de)心境(jing)。這樣(yang)肝氣(qi)疏(shu)暢，身體才健(jian)康。

鏈接

疏肝理氣的食物

蓮藕(ou)：藕(ou)能通氣(qi)(qi)，能健脾(pi)胃(wei)順(shun)氣(qi)(qi)。

蘿(luo)卜：可順氣健胃、祛寒(han)消(xiao)痰。以青蘿(luo)卜療效最(zui)好，紅(hong)皮蘿(luo)卜次之，如胃寒(han)的女性，可用(yong)排骨或牛(niu)肉燉蘿(luo)卜湯(tang)吃。

山楂(zha)：善(shan)于順氣活(huo)血、化食(shi)消積(ji)。但胃酸多(duo)的女性慎(shen)用(yong)。如果是血瘀體質，可(ke)用(yong)山楂(zha)煮紅糖水(shui)喝，可(ke)補(bu)血解郁。

玫(mei)瑰(gui)花(hua)(hua)：玫(mei)瑰(gui)花(hua)(hua)有疏肝(gan)理氣、寧(ning)心安神的(de)功能，可用玫(mei)瑰(gui)花(hua)(hua)泡茶(cha)飲。

金銀花、菊(ju)花、炒決明子：將(jiang)三者泡(pao)綠茶可(ke)降火，亦(yi)有輕(qing)微的(de)疏肝理氣之功。

烏梅：烏梅冰糖煮水可滋陰(yin)，夏日可常(chang)喝，效果很好。

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