李艷鳴 廣西南寧市人民醫院
在(zai)(zai)我國民間,流(liu)傳著(zhu)這樣的(de)說(shuo)法,一些結(jie)婚后多年(nian)不(bu)孕(yun)的(de)婦女,自從抱養(yang)了一個孩(hai)子(zi)之后,居然(ran)不(bu)期而孕(yun)。人們說(shuo),這是因為做(zuo)了善事,積了德才懷上的(de)。醫學專家認為,其實有不(bu)少女性(xing)是因精神壓力(li)大導致懷不(bu)上孩(hai)子(zi),抱養(yang)孩(hai)子(zi)后思想包袱明顯緩解(jie),也不(bu)再糾結(jie)在(zai)(zai)不(bu)孕(yun)的(de)煩惱中,因而能在(zai)(zai)“無意(yi)”中就懷孕(yun)了。
據了解,目前(qian)許(xu)多(duo)不孕(yun)者因精神(shen)緊張,盼(pan)子心切,雖然(ran)已經具備懷(huai)孕(yun)的條件(jian),卻因精神(shen)壓力(li)過大影(ying)響(xiang)了懷(huai)孕(yun)。
一(yi)朝郁(yu)結釋(shi)放(fang) 順(shun)利懷上孩子
36歲的秦女士,在某公司任要職(zhi),在家(jia)里,她(ta)也是(shi)“一把(ba)手”,家(jia)務(wu)事(shi)她(ta)樣樣能干,家(jia)中一切生活起居均由她(ta)料理(li)。
秦女(nv)(nv)士(shi)2001年結(jie)婚,婚后夫妻關(guan)系和睦、恩(en)愛。但(dan)是結(jie)婚3年后,夫婦(fu)倆卻發現即使(shi)不避(bi)孕,他們也懷不上孩子。為此(ci),兩人悄(qiao)悄(qiao)到醫院(yuan)檢查。檢查結(jie)果顯示,秦女(nv)(nv)士(shi)內分泌失調,需要進(jin)行(xing)調理。
自這次(ci)檢查后不久(jiu),夫(fu)(fu)(fu)妻倆(lia)的(de)感情出現了一(yi)些(xie)問題。丈夫(fu)(fu)(fu)認為懷不上孩子主(zhu)要(yao)是秦(qin)女士的(de)責任(ren),不斷地給她施加壓(ya)力,甚(shen)至威脅如果再懷不上就要(yao)離婚。這時,抱(bao)孫心(xin)切的(de)婆(po)婆(po)也(ye)開(kai)始(shi)抱(bao)怨秦(qin)女士那不爭氣的(de)肚子。丈夫(fu)(fu)(fu)的(de)指(zhi)責、婆(po)婆(po)的(de)抱(bao)怨、鄰居的(de)嘀嘀咕咕,令秦(qin)女士心(xin)力憔(qiao)悴,甚(shen)至連與丈夫(fu)(fu)(fu)同房也(ye)像是例(li)行公事一(yi)般,生活(huo)毫(hao)無樂趣。
為(wei)了轉移(yi)注意力,她(ta)將所(suo)有精力都用在工作(zuo)(zuo)上,每(mei)天除了睡覺,其他時(shi)間都在工作(zuo)(zuo),被同事稱為(wei)“工作(zuo)(zuo)狂”。
這樣的情況持(chi)續(xu)了一(yi)年,秦(qin)女士(shi)(shi)身上(shang)的壓力越(yue)來(lai)越(yue)大,婚(hun)姻也岌(ji)岌(ji)可危。但越(yue)是如此,越(yue)是懷(huai)不上(shang)孩(hai)子。不得(de)已,秦(qin)女士(shi)(shi)來(lai)到中醫科就診。
醫生(sheng)(sheng)分析:肝(gan)氣(qi)郁(yu)結是影響(xiang)秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)懷孕的主因,便用(yong)中藥(yao)給她(ta)進行調理(li),同(tong)時予(yu)以心理(li)疏導。經(jing)(jing)過(guo)一(yi)段(duan)時間治(zhi)療后,醫生(sheng)(sheng)告(gao)訴(su)秦女(nv)(nv)(nv)士(shi),在排(pai)卵期與丈(zhang)夫同(tong)房(fang)。刻意地“造人”,讓(rang)秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)精神甚是緊張,打個噴嚏(ti)都小心翼翼。然(ran)而,第二月(yue),月(yue)經(jing)(jing)還是來了(le)(le)。秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)失落萬(wan)分,再(zai)次求助醫生(sheng)(sheng)。醫生(sheng)(sheng)這次建議(yi)說,不用(yong)再(zai)監測排(pai)卵情況(kuang)了(le)(le),去外邊(bian)散(san)散(san)心吧。正好,當時秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)的丈(zhang)夫有外出(chu)旅游的機會,便帶(dai)上她(ta)一(yi)同(tong)去了(le)(le)。這一(yi)次旅游,秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)與丈(zhang)夫重(zhong)溫(wen)舊(jiu)情,夫妻關系好轉(zhuan),2個月(yue)后,秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)竟懷孕了(le)(le)。如今,秦女(nv)(nv)(nv)士(shi)的孩子(zi)已(yi)5歲多了(le)(le)。
精神(shen)壓力大 影響排卵
34歲的王女(nv)士也遇到(dao)了和(he)秦女(nv)士一樣懷(huai)不(bu)上孩子的情況。與(yu)秦女(nv)士不(bu)同(tong)的是,王女(nv)士曾做過人流,導致子宮內(nei)膜變薄(bo)而(er)影響懷(huai)孕。后(hou)來,她到(dao)中(zhong)醫院婦科就診,醫生用中(zhong)藥為其調(diao)理。治(zhi)療了一段(duan)時間,效(xiao)果良好,已經(jing)具備懷(huai)孕的條件,醫生建議其可(ke)以停止用藥,并監測排卵(luan)情況。可(ke)就在萬(wan)事俱備,夫妻倆卻因精神緊張(zhang)而(er)“失敗”。
一個月后,王(wang)女士因(yin)要(yao)參加資(zi)格考(kao)試(shi),需進行緊(jin)張(zhang)的(de)復習(xi),注意力轉移到了(le)考(kao)試(shi)上。兩個月后,王(wang)女士卻“不期”而孕(yun)了(le)。
這樣的例子(zi)還有許(xu)多(duo),在(zai)一次婦科門診就診的患(huan)者中,竟有七八名(ming)患(huan)者同(tong)是某商場的售(shou)貨員,且都存在(zai)排(pai)卵障礙問題。醫生分(fen)析:由于精(jing)神壓(ya)力大(da),可導致女性(xing)體內(nei)的泌乳素增(zeng)高,從而影響排(pai)卵。
肝氣郁結 易致女性不(bu)孕
中醫認為(wei),人的(de)(de)精神活動除(chu)由(you)心(xin)所主外,還(huan)與肝的(de)(de)疏(shu)泄功能有關。肝氣郁結(jie)會導致情志(zhi)不舒暢,肝失條(tiao)達,使得人體(ti)重要的(de)(de)兩條(tiao)經脈——沖脈和任脈失調,因而會影響到生育(yu)。
肝(gan)氣郁(yu)(yu)結,主要是(shi)由于肝(gan)對于氣的(de)運行起到(dao)主導(dao)(dao)作用,各種因素導(dao)(dao)致氣的(de)運行不暢,就形成了肝(gan)郁(yu)(yu)。而(er)情志(zhi)刺激最容易影(ying)響氣的(de)運行,長期壓(ya)力過大也(ye)影(ying)響氣的(de)正(zheng)常運行,導(dao)(dao)致肝(gan)氣郁(yu)(yu)結。而(er)女(nv)性(xing)以血為本(ben),以肝(gan)為先天。長期情志(zhi)不舒、思慮過度就會逐漸(jian)導(dao)(dao)致女(nv)性(xing)氣血運行不暢,氣滯血瘀,從(cong)而(er)肝(gan)氣郁(yu)(yu)結,并引發多種婦(fu)科疾病(bing)。當(dang)然(ran),疾病(bing)也(ye)會導(dao)(dao)致肝(gan)氣郁(yu)(yu)結。
肝氣(qi)(qi)郁結在不(bu)同年(nian)齡(ling)段的(de)女性中各(ge)有側重(zhong)表(biao)(biao)現。對(dui)于25~35歲的(de)女性來說,肝氣(qi)(qi)郁結表(biao)(biao)現為月經(jing)不(bu)調、經(jing)前(qian)期乳房(fang)腫脹和情緒失調。對(dui)于35~45歲的(de)女性,肝氣(qi)(qi)郁結則更多表(biao)(biao)現為情緒失調的(de)癥(zheng)狀(zhuang),如煩(fan)躁易怒、愛發無名火、心慌氣(qi)(qi)亂(luan)、精(jing)神緊張、焦慮等典(dian)型情緒變化,同時伴有頭(tou)(tou)暈(yun)頭(tou)(tou)痛、失眠健忘(wang)、潮熱盜汗、食(shi)欲減退等相(xiang)關癥(zheng)狀(zhuang)。
因肝氣郁(yu)結影(ying)響生育的(de),夫(fu)妻(qi)雙方應(ying)(ying)(ying)了解生殖(zhi)健康常(chang)識,舒緩心情。另外(wai),夫(fu)妻(qi)可(ke)以適當(dang)地外(wai)出旅游(you),散(san)心。重(zhong)要的(de)是,夫(fu)妻(qi)雙方應(ying)(ying)(ying)互(hu)諒(liang),維持良好的(de)夫(fu)妻(qi)關系。不孕(yun)癥的(de)女性還應(ying)(ying)(ying)轉移(yi)注意力,丟開思想包(bao)袱,這樣(yang)更有助于懷(huai)孕(yun)。
女性需養肝 關鍵是“睡覺”
醫(yi)生提醒(xing),女性要養好(hao)肝臟,日常生活中不要挑食,此外,充(chong)足的(de)(de)睡眠時間(jian)很重(zhong)要,在晚(wan)上11時之前要進(jin)入(ru)睡眠狀態,因(yin)為晚(wan)上11時到凌晨3時是女人的(de)(de)“美容時間(jian)”,如(ru)果這段(duan)時間(jian)不睡覺,就會皮膚粗糙、易(yi)疲勞、口(kou)苦咽干、火氣(qi)大。另外,女性應(ying)保持愉悅的(de)(de)心情,多(duo)進(jin)行(xing)一些戶外活動,保持開闊的(de)(de)心境(jing)。這樣(yang)肝氣(qi)疏(shu)暢,身體才健(jian)康。
鏈接
疏肝理氣的食物
蓮藕(ou):藕(ou)能通氣(qi)(qi),能健脾(pi)胃(wei)順(shun)氣(qi)(qi)。
蘿(luo)卜:可順氣健胃、祛寒(han)消(xiao)痰。以青蘿(luo)卜療效最(zui)好,紅(hong)皮蘿(luo)卜次之,如胃寒(han)的女性,可用(yong)排骨或牛(niu)肉燉蘿(luo)卜湯(tang)吃。
山楂(zha):善(shan)于順氣活(huo)血、化食(shi)消積(ji)。但胃酸多(duo)的女性慎(shen)用(yong)。如果是血瘀體質,可(ke)用(yong)山楂(zha)煮紅糖水(shui)喝,可(ke)補(bu)血解郁。
玫(mei)瑰(gui)花(hua)(hua):玫(mei)瑰(gui)花(hua)(hua)有疏肝(gan)理氣、寧(ning)心安神的(de)功能,可用玫(mei)瑰(gui)花(hua)(hua)泡茶(cha)飲。
金銀花、菊(ju)花、炒決明子:將(jiang)三者泡(pao)綠茶可(ke)降火,亦(yi)有輕(qing)微的(de)疏肝理氣之功。
烏梅:烏梅冰糖煮水可滋陰(yin),夏日可常(chang)喝,效果很好。
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