李永明(ming) 張可堂 山東(dong)省鄒平(ping)縣臨池中心衛生院(yuan)

芝麻杏仁蜜

蜂(feng)蜜100克，苦(ku)杏仁30克，黑(hei)芝麻60克（研末），調和蒸熟，每日分2次服(fu)。用(yong)于血虛腸(chang)燥(zao)便秘者。

黃芪二仁湯

黃芪20克(ke)，火麻仁(ren)10克(ke)，郁李(li)仁(ren)10克(ke)，陳皮(pi)5克(ke)，蜂蜜15克(ke)，煎湯飲服。用于氣虛便秘。

冰糖燉香蕉

香蕉(jiao)3只，冰(bing)糖(tang)30克(ke)。將(jiang)香蕉(jiao)剝皮，與冰(bing)糖(tang)共燉(dun)，每天2次(ci)，連用3日。

紫蘇萊菔粥

紫蘇子(zi)、萊菔子(zi)、芝(zhi)麻(ma)各15克(ke)，研成粉末，粳米100克(ke)，同加水煮粥，每日1劑(ji)，分2次使用。

核桃芝麻散

黑(hei)(hei)芝(zhi)麻(ma)(ma)200克(ke)，核桃仁200克(ke)。將(jiang)黑(hei)(hei)芝(zhi)麻(ma)(ma)洗凈(jing)，入(ru)鍋炒香研碎，加(jia)適量的(de)白糖攪拌，每次吃15克(ke)，每日2次。

豬血菠菜湯

鮮(xian)菠菜(cai)250克，豬(zhu)(zhu)血(xue)150克，肥豬(zhu)(zhu)肉(rou)25克。將豬(zhu)(zhu)肉(rou)切(qie)片(pian)調適量淀粉待用，豬(zhu)(zhu)血(xue)切(qie)成片(pian)。用清水煮沸，加入菠菜(cai)、肉(rou)片(pian)、鹽，熟后(hou)分數次佐餐(can)。

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