氣血不足不適宜(yi)刮痧(sha)拔罐

現在，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)的人重視保健，往(wang)往(wang)選(xuan)擇(ze)刮痧、拔罐等(deng)方式調理身體。不過中醫專家提(ti)醒(xing)，選(xuan)擇(ze)刮痧、拔罐等(deng)方式保健，先要弄清個(ge)人體質是否適合。

刮(gua)(gua)痧(sha)、拔(ba)(ba)罐(guan)(guan)(guan)等傳統中(zhong)醫治療方(fang)法，都(dou)有(you)其適應證(zheng)。如(ru)果不(bu)是(shi)適應證(zheng)，反而可能加重(zhong)癥狀。如(ru)刮(gua)(gua)痧(sha)、拔(ba)(ba)罐(guan)(guan)(guan)一般適合(he)經(jing)脈不(bu)通(tong)暢的(de)人(ren)，如(ru)氣(qi)滯(zhi)血(xue)(xue)瘀者(zhe)，可通(tong)過(guo)刮(gua)(gua)痧(sha)或拔(ba)(ba)罐(guan)(guan)(guan)來疏通(tong)經(jing)絡(luo)。但氣(qi)血(xue)(xue)兩虛者(zhe)不(bu)宜刮(gua)(gua)痧(sha)或拔(ba)(ba)罐(guan)(guan)(guan)，否(fou)則這類人(ren)群原本就(jiu)氣(qi)血(xue)(xue)不(bu)足(zu)，刮(gua)(gua)痧(sha)或拔(ba)(ba)罐(guan)(guan)(guan)后往往因(yin)為(wei)出血(xue)(xue)、出痧(sha)，進而加劇氣(qi)血(xue)(xue)不(bu)足(zu)。因(yin)此，平常容易疲乏(fa)、時常感(gan)覺乏(fa)力的(de)人(ren)、愛出虛汗的(de)人(ren)、面色蒼(cang)白的(de)人(ren)，都(dou)屬于氣(qi)血(xue)(xue)不(bu)足(zu)，都(dou)不(bu)適宜刮(gua)(gua)痧(sha)或拔(ba)(ba)罐(guan)(guan)(guan)。

另外(wai)(wai)，有(you)(you)血液疾病(bing)的(de)(de)患者，或(huo)(huo)是容易(yi)出(chu)血的(de)(de)人(ren)(ren)，皮膚有(you)(you)濕(shi)疹、破(po)損的(de)(de)人(ren)(ren)，處于急危(wei)重癥的(de)(de)人(ren)(ren)，都不(bu)宜選擇刮痧(sha)或(huo)(huo)者拔罐(guan)。另外(wai)(wai)，孕(yun)婦(fu)的(de)(de)腹部(bu)、有(you)(you)骨折的(de)(de)部(bu)位，也(ye)不(bu)適(shi)宜這(zhe)些中醫療法。(李建(jian))

刮痧能(neng)否(fou)對氣虛治(zhi)療有效果呢？

引言：刮痧(sha)是(shi)中醫的一(yi)種(zhong)常用治療(liao)手段，主(zhu)要是(shi)具有活血化瘀(yu)，驅邪排毒，清熱解表，調節(jie)陰陽等(deng)功效，臨(lin)床上是(shi)輔助治療(liao)頸椎病，感(gan)冒肥胖(pang)，乳腺增生的疾病。刮痧(sha)能否對氣虛治療(liao)有效果呢？接下(xia)來(lai)我們來(lai)了解一(yi)下(xia)吧。

一、刮痧的功效與作用

刮痧(sha)可以(yi)(yi)刺(ci)激肌(ji)肉組織的(de)收縮，加(jia)快血(xue)流速度(du)，促(cu)進新陳(chen)代謝最好(hao)可以(yi)(yi)加(jia)快局部水腫以(yi)(yi)及血(xue)腫的(de)吸收，消散用(yong)于(yu)(yu)改善頸(jing)椎病，肩(jian)周炎，腰椎盤突出(chu)的(de)疾(ji)病癥(zheng)。還可以(yi)(yi)疏通經絡，調(diao)節氣血(xue)，增強內(nei)分(fen)泌調(diao)節功(gong)能，還可以(yi)(yi)起到促(cu)進濕邪毒素(su)排出(chu)的(de)作用(yong)，可用(yong)于(yu)(yu)面部皮膚狀(zhuang)態輔助改善單純性肥胖。刮痧(sha)還具(ju)有(you)健脾益(yi)氣的(de)作用(yong)，存在各種疾(ji)病的(de)患(huan)者均(jun)可以(yi)(yi)在中醫指導下咨詢是否可以(yi)(yi)進行刮痧(sha)治療或者保健。還有(you)刮痧(sha)有(you)特(te)定的(de)手法，還有(you)走(zou)行方向是可以(yi)(yi)用(yong)于(yu)(yu)調(diao)和陰陽，進而可以(yi)(yi)改善臟腑功(gong)能，改善睡(shui)眠(mian)障礙等(deng)。

二、刮痧能否對氣虛治療有效果呢？

氣(qi)虛(xu)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)是(shi)可(ke)以刮痧(sha)的(de)(de)(de)(de)，刮痧(sha)分為補(bu)法(fa)(fa)和瀉(xie)法(fa)(fa)，對于(yu)氣(qi)虛(xu)或者(zhe)血虛(xu)等(deng)癥(zheng)(zheng)狀的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)來說，是(shi)需要進(jin)(jin)行(xing)使(shi)用補(bu)法(fa)(fa)進(jin)(jin)行(xing)觀(guan)察，如(ru)果是(shi)實癥(zheng)(zheng)等(deng)原(yuan)因所導致的(de)(de)(de)(de)異常癥(zheng)(zheng)狀，那(nei)么(me)是(shi)需要使(shi)用瀉(xie)法(fa)(fa)，因此需要根據不同疾病(bing)和癥(zheng)(zheng)狀表現來選(xuan)擇(ze)具體刮痧(sha)的(de)(de)(de)(de)手法(fa)(fa)氣(qi)虛(xu)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)可(ke)以使(shi)用具有(you)補(bu)氣(qi)通絡(luo)功效的(de)(de)(de)(de)刮痧(sha)手法(fa)(fa)進(jin)(jin)行(xing)刮痧(sha)治(zhi)療的(de)(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)需要在(zai)正(zheng)規醫療機構操作，這樣(yang)才可(ke)以放(fang)心。

三、什么人不能進行刮痧？

如果皮膚有(you)(you)(you)(you)(you)(you)癤腫(zhong)，癰瘡(chuang)潰瘍或者(zhe)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)疤痕的(de)情況下(xia)，要避免(mian)這(zhe)些(xie)(xie)局(ju)(ju)(ju)部(bu)(bu)去(qu)刮痧(sha)(sha)，還有(you)(you)(you)(you)(you)(you)皮膚局(ju)(ju)(ju)部(bu)(bu)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)感染(ran)(ran)性(xing)或者(zhe)傳染(ran)(ran)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)時候，也不適合(he)刮痧(sha)(sha)等(deng)，還有(you)(you)(you)(you)(you)(you)當(dang)皮膚出現局(ju)(ju)(ju)部(bu)(bu)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)創(chuang)傷骨(gu)折或者(zhe)是(shi)外傷情況下(xia)，要避免(mian)刮傷，另外當(dang)身(shen)體的(de)眼(yan)睛(jing)，鼻孔(kong)，口唇(chun)，還有(you)(you)(you)(you)(you)(you)會(hui)，陰部(bu)(bu)還有(you)(you)(you)(you)(you)(you)肚臍，這(zhe)些(xie)(xie)部(bu)(bu)位(wei)都是(shi)禁止去(qu)刮痧(sha)(sha)的(de)，如果女性(xing)處于孕期(qi)經(jing)期(qi)這(zhe)個(ge)時候，腰部(bu)(bu)頸部(bu)(bu)還有(you)(you)(you)(you)(you)(you)可能會(hui)導致子宮收縮的(de)，肩頸線和主線乳房(fang)處都是(shi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)禁止刮痧(sha)(sha)的(de)，還有(you)(you)(you)(you)(you)(you)原(yuan)因不明的(de)腫(zhong)塊，甚(shen)至身(shen)體未經(jing)處理的(de)惡(e)性(xing)腫(zhong)瘤，還有(you)(you)(you)(you)(you)(you)身(shen)體有(you)(you)(you)(you)(you)(you)血液疾(ji)病(bing)，也是(shi)避免(mian)刮痧(sha)(sha)的(de)。

刮(gua)痧拔罐的好處(chu)和壞處(chu)

大家都知道，刮痧是一種理療方法，能夠緩解人體疲勞等現象，也是現在很多人都使用的方法，刮痧的好處和壞處當然是有的呢，刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生效果的，它的好處是非常顯而易見的。那么， 刮痧拔罐的好處和壞處 ？

刮痧拔罐(guan)的(de)好處(chu)和壞處(chu)刮痧常(chang)見的(de)好處(chu)主要有：

一、刮(gua)手腳可以(yi)起到行(xing)氣通(tong)(tong)絡(luo)的目的。女性經(jing)常會出現手腳冰涼(liang)的癥狀，中醫(yi)認為這主(zhu)要(yao)和(he)機體陽氣不足或氣血運行(xing)不暢有關。可以(yi)先(xian)用(yong)刮(gua)痧板(ban)的面(mian)(mian)刮(gua)拭手掌，手掌發熱(re)后用(yong)刮(gua)痧板(ban)上(shang)的凹槽刮(gua)拭手指(zhi)的四面(mian)(mian)，從根部到指(zhi)尖，每個方向刮(gua)5~10次，可以(yi)有效的行(xing)氣通(tong)(tong)絡(luo)。

二、刮(gua)(gua)腹部可(ke)以通(tong)便。長期便秘不但會影響(xiang)消化吸(xi)收(shou)功能，還會導致(zhi)機體吸(xi)收(shou)大量的(de)毒素。患(huan)者可(ke)以刮(gua)(gua)痧(sha)板的(de)面在腹部自上而下，從左(zuo)向右依次刮(gua)(gua)拭(shi)。需(xu)要注(zhu)意的(de)是(shi)如有內臟(zang)下垂的(de)現(xian)象，應由下向上刮(gua)(gua)拭(shi)。

三、刮(gua)眼周可(ke)(ke)以(yi)明(ming)目。很多人都會(hui)做(zuo)眼保健操，對其中的(de)幾個(ge)穴(xue)(xue)(xue)位(wei)也非常熟悉。而以(yi)刮(gua)痧代替(ti)手指的(de)按揉(rou)，能(neng)對穴(xue)(xue)(xue)位(wei)起到更好的(de)刺激作(zuo)用(yong)。應先用(yong)刮(gua)痧梳(shu)點按睛明(ming)穴(xue)(xue)(xue)(在鼻梁兩側，距內眼角(jiao)約半分(fen)(fen)的(de)地(di)方(fang))，然后(hou)以(yi)睛明(ming)穴(xue)(xue)(xue)為起點，外(wai)眼角(jiao)為終點，分(fen)(fen)別從上眼眶和下(xia)眼眶兩個(ge)方(fang)向刮(gua)拭。這樣可(ke)(ke)以(yi)有(you)效的(de)改(gai)善眼睛周圍的(de)經絡氣(qi)血運行(xing)，達到緩解視疲勞的(de)目的(de)。

四、刮(gua)頸(jing)部能舒筋活血。頸(jing)肩(jian)不(bu)適是伏案工作者(zhe)的職業(ye)病，刮(gua)痧可以(yi)起到舒筋活血，改(gai)善局部氣血淤(yu)滯狀態的效果(guo)。患者(zhe)應選擇(ze)三條路線，即從后(hou)(hou)發際中(zhong)點(dian)向大椎(zhui)穴(第七頸(jing)椎(zhui)棘突(tu)下凹陷處)，以(yi)及從后(hou)(hou)發際兩(liang)個外(wai)角(jiao)上緣分別(bie)向左右肩(jian)部方向刮(gua)拭。另外(wai)，感(gan)冒時刮(gua)拭這(zhe)個部位還可以(yi)起到疏風散邪的效果(guo)。

刮(gua)(gua)痧部(bu)位通(tong)常(chang)只(zhi)在病人(ren)背(bei)部(bu)或頸部(bu)兩(liang)(liang)側。根據病情需要(yao)，有時(shi)也可在頸前喉(hou)頭兩(liang)(liang)側，胸部(bu)、脊柱兩(liang)(liang)側、臂彎(wan)(wan)兩(liang)(liang)側或膝彎(wan)(wan)內側等處刮(gua)(gua)痧。也可按(an)照病情需要(yao)選擇適合的部(bu)位刮(gua)(gua)痧。此外長期刮(gua)(gua)痧容易引(yin)起以下問(wen)題：

1、 長期刮痧，不(bu)(bu)加(jia)節制會造成(cheng)皮外組織(zhi)損傷，不(bu)(bu)但無助于緩解疲勞，還(huan)會加(jia)重身體負擔。

2、 對(dui)于(yu)有皮膚(fu)(fu)潰瘍或者其(qi)他皮膚(fu)(fu)病癥的人群，刮痧根本不是享受(shou)，卻是一種煎(jian)熬，而且會(hui)對(dui)本來就(jiu)脆弱的皮膚(fu)(fu)組織造成(cheng)更(geng)大(da)傷害，甚至引起感染，加重病情(qing)。

3、 對于(yu)某(mou)些(xie)有血液疾病的(de)(de)人群，或者(zhe)是心臟、肝臟功能有問題(ti)的(de)(de)朋友，刮痧也(ye)是應(ying)該極力避免的(de)(de)，容易對身體(ti)造成更(geng)大的(de)(de)傷害。

刮痧也(ye)是有禁忌的(de)，下列情(qing)況不(bu)宜刮痧：

1、身體過(guo)瘦，皮膚失去彈力者。

2、心臟病患者。

3、水腫病人。

4、血(xue)友(you)病或有出血(xue)傾(qing)向(xiang)者。

5、小(xiao)兒(er)及老(lao)年體弱者。

6、孕(yun)婦的腹部(bu)、腰骶部(bu)，婦女的乳頭禁刮(gua)。

7、白血(xue)(xue)病，血(xue)(xue)小板少慎(shen)刮。

8、心臟病出(chu)現心力衰(shuai)竭(jie)者、腎功能衰(shuai)竭(jie)者，肝硬化腹水，全(quan)身重(zhong)度浮腫者禁刮。

9、下肢靜(jing)脈曲張，刮拭方(fang)向應(ying)從下向上刮，用輕(qing)手法。

刮痧的(de)方(fang)法(fa)有哪些一、頭(tou)部的(de)刮法(fa)

頭(tou)部(bu)(bu)有頭(tou)發覆蓋，須(xu)在(zai)頭(tou)發上面用刮(gua)板刮(gua)拭(shi)，不必涂刮(gua)痧(sha)潤滑劑(ji)。為(wei)增強刮(gua)拭(shi)效果可使用刮(gua)板邊(bian)緣或刮(gua)板角部(bu)(bu)刮(gua)拭(shi)。每個部(bu)(bu)位刮(gua)30次左右，刮(gua)至(zhi)發皮(pi)發熱為(wei)宜。手法采(cai)用平補平瀉法，一手扶頭(tou)部(bu)(bu)，以(yi)保持頭(tou)部(bu)(bu)穩定。

二、面部的刮法

因為面(mian)部出痧(sha)影響美觀(guan)，因此手(shou)法要輕柔，以不(bu)(bu)出痧(sha)為度，且面(mian)部不(bu)(bu)需涂(tu)抹(mo)活血劑，通(tong)常用(yong)補法，忌用(yong)重力大面(mian)積刮(gua)拭。方向由內向外按肌(ji)肉走向刮(gua)拭。可每天(tian)一(yi)次。

三、頸部的刮法

頸后高骨為(wei)大椎穴，用(yong)力要輕柔，用(yong)補法，不可用(yong)力過(guo)重(zhong)，可用(yong)刮板棱角刮拭。以出痧(sha)為(wei)度。肩(jian)部(bu)肌(ji)肉豐富，用(yong)力宜重(zhong)些，從風(feng)池穴一直到肩(jian)髃(yu)穴，應一次到位，中間不要停頓(dun)。一般用(yong)平補平瀉手法。

四、背部的刮法

背(bei)(bei)部(bu)由上(shang)向(xiang)下(xia)刮拭。一(yi)般(ban)先(xian)刮后背(bei)(bei)正中線的督脈，再刮兩側的膀胱(guang)經脈和夾(jia)脊穴。背(bei)(bei)部(bu)正中線刮拭時手(shou)法(fa)應輕柔，用(yong)(yong)補法(fa)，不可用(yong)(yong)力(li)過大(da)，以免(mian)傷及脊椎。可用(yong)(yong)刮板(ban)棱角點按(an)棘(ji)突之間(jian)，背(bei)(bei)部(bu)兩側可視病人體質、病情(qing)選用(yong)(yong)補瀉手(shou)法(fa)，用(yong)(yong)力(li)要(yao)均勻(yun)，中間(jian)不要(yao)停(ting)頓(dun)。

五、四肢的刮法

刮(gua)(gua)拭四肢時(shi)，遇關節部位不可(ke)強(qiang)力重刮(gua)(gua)。對下肢靜脈(mo)曲張、水腫應從(cong)下向上刮(gua)(gua)拭。皮膚(fu)如(ru)有感染、破潰、痣瘤等，刮(gua)(gua)拭時(shi)應避(bi)開。如(ru)急性骨關節創(chuang)傷、挫傷之(zhi)處不宜刮(gua)(gua)痧，但在康復(fu)階段做保健刮(gua)(gua)痧可(ke)提前康復(fu)。

六、膝關節的刮法

膝(xi)關節結構復雜，刮(gua)(gua)(gua)痧時(shi)宜(yi)用刮(gua)(gua)(gua)板棱角刮(gua)(gua)(gua)拭，以(yi)便(bian)掌握刮(gua)(gua)(gua)痧正確的(de)部位、方向(xiang)，而不致損(sun)傷關節。刮(gua)(gua)(gua)拭關節動作(zuo)應輕柔。膝(xi)關節內積水者，局(ju)部不宜(yi)刮(gua)(gua)(gua)，可取遠端穴(xue)位刮(gua)(gua)(gua)拭。膝(xi)關節后方及下(xia)端刮(gua)(gua)(gua)痧時(shi)易起(qi)痧皰，皰起(qi)時(shi)宜(yi)輕刮(gua)(gua)(gua)或遇曲張靜脈可改(gai)變方向(xiang)，由下(xia)向(xiang)上刮(gua)(gua)(gua)。

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我想(xiang)知道 刮痧和(he)拔罐一般多久會有效果，我的(de)身體(ti)又是(shi)(shi)氣(qi)滯(zhi)血(xue)瘀又是(shi)(shi)氣(qi)血(xue)不足，該怎(zen)么(me)辦？可以(yi)刮痧嗎

有明顯(xian)癥狀的(de)一般可以當時就見效。如果你這(zhe)種情況(kuang)的(de)話，可以刮刮看。主要(yao)(yao)還(huan)是(shi)看出(chu)痧(sha)情況(kuang)。體質的(de)改善 是(shi)一個長(chang)時間的(de)的(de)過程。需(xu)要(yao)(yao)飲食，保(bao)健，運動 或(huo)者中(zhong)藥(yao)的(de)輔助。 這(zhe)個急不來的(de)，調整好自(zi)(zi)己(ji)的(de)心態(tai)很(hen)重要(yao)(yao)。 做一個合理飲食，健身運動的(de)計劃，才能真正的(de)調理自(zi)(zi)己(ji)的(de)體質。醫學上(shang)的(de)只是(shi)手段，關鍵是(shi)要(yao)(yao)從生(sheng)活(huo)中(zhong)調理自(zi)(zi)己(ji)的(de)狀態(tai)。 祝您心情愉快，早(zao)日達到健康(kang)生(sheng)活(huo)。

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