這(zhe)是(shi)一(yi)次(ci)難忘的(de)國(guo)慶假(jia)期，讓人(ren)(ren)(ren)難以想象的(de)十(shi)天(tian)北(bei)(bei)戴(dai)河(he)閉關(guan)之(zhi)旅終(zhong)于(yu)結束了，我(wo)(wo)(wo)終(zhong)于(yu)成功地(di)完成了這(zhe)一(yi)次(ci)的(de)經歷(li)。懷(huai)著有(you)(you)點忐忑不(bu)安又(you)好奇的(de)心情，無暇觀賞北(bei)(bei)戴(dai)河(he)的(de)美，我(wo)(wo)(wo)住進了營地(di)。進關(guan)之(zhi)前的(de)兩(liang)天(tian)，慢慢地(di)，緩(huan)緩(huan)地(di)洗去凡塵的(de)五顏六(liu)色，讓喧鬧聲慢慢退去.老(lao)師是(shi)個(ge)悟(wu)道的(de)人(ren)(ren)(ren)，兩(liang)天(tian)的(de)課(ke)程，三(san)言兩(liang)語，說清(qing)楚了自(zi)古以來讓人(ren)(ren)(ren)迷惑的(de)事(shi)情，讓我(wo)(wo)(wo)對(dui)人(ren)(ren)(ren)生(sheng)又(you)有(you)(you)了更(geng)(geng)深刻和更(geng)(geng)清(qing)晰的(de)認識(shi)，對(dui)將要經歷(li)的(de)一(yi)切有(you)(you)了充足(zu)的(de)了解(jie)和準備。
由于我們將要經歷在黑暗中獨處七天七夜，除了水，沒有任何食物，沒有日夜，沒有時間。對以前的我來說，這樣的事情，簡直不是人該做的，但漸漸地，我覺得沒有什么。我堅信一個觀念：我們人是一座最值得開發的寶藏。之前知道我要去經歷這個過程的人，大多數都是反對的，因為不可思議，因為太讓人恐懼，還有不少負面的傳聞，七天被關進黑房，不能進食，沒有人說話，腦子會瘋掉的，甚至腦子里出現了問號：會不會死人呢？總之，越想越可怕……更多人是在用自己過往的觀念在想象和判斷。不管怎樣，推薦我去的好朋友自己經歷過了，感覺很有收獲，我想她沒有死，而且還很健康，我也應該不會有問題，我決定相信那些經歷過的人。盡管如此，實際我已經做好了到時反應遲鈍，手腳發軟，甚至可能奄奄一息的心理準備。事實上，九天我沒有進食，體力并未出現任何減退過，出來時，因九天沒有吃東西，體重不見了十斤，精神良好，一切正常。“體悟”是用身心去感受是一種立體的全方位的直接體驗，可以說是最好的學習方法，它是超越頭腦的一種學習。我的感悟有很多，但語言是蒼白無力的，用語言表達的東西都只能是片面的。沒有體驗的理念缺乏生命力，只有體悟過的分享才能產生感覺，我會把這次體驗融入體內成為智慧的一部分。老師引導我們要帶著一個信念：“我的身體和頭腦是我的工具，我要帶它們進去做一次最自然的，全自動化的調節和徹底的休息。讓勞累了幾十年的器官得到休息。”沒有任何恐懼，帶著輕松和喜悅，我進去了……這一下，我有足夠的時間可以和自己在一起了。這時，頭腦是最活躍的，我能明顯地觀察到頭腦在不同條件下的表現是很可笑的，尤其是當你無聊至極，坐立不安，站著累，坐久了腰酸，躺下頭疼，怎樣也找不到一個舒服的姿勢的時候，它會不停地跳出來解讀，解釋各種的可能性。一直以來，對于忙碌慣了的人來說，尤其是經歷多的人，可以說是解決難題的高手，在生活中幾乎沒有什么難的事情，只要去面對和解決總是有辦法的。但你實在無法想象，當你什么都不允許做的時候，什么辦法也用不上，會是什么情形。七天七夜，雖說是兩個人在一個黑暗的房間里，雖然有生活必要的設備，但因為沒有任何一絲的光線，不知道幾點，餓著肚子，也不許說話。是啊，會發生什么事呢？你是否可以想象，一覺醒來，這個世界只剩下了自己，你能摸到和感覺到的只有自己的身體，分不清白天和夜晚，睜開眼睛和閉上眼睛看到的是一樣的漆黑，時間突然不存在了，剩下的只有每一個當下，現在，沒有任何事情需要你去忙碌了，也沒有了三頓飯的期待，無需對外界做出任何反應，外面的世界跟你一點關系也沒有了，你的所有想法無法實現，只有窗外偶爾的鳥叫聲成為了重要的精神食糧，現在，你是誰?你打算怎么過以后的每一分每一秒？你是否可以想象，如果這不是七天，而每一個當下永恒的延續......自從我了解到人是一個身心靈三合一的組合時，我就開始時不時觀察和留意自己的思維活動，既然心靈是我們的主人，是如如不動的真我，它應該是無欲無求，平靜如水的，但為什么會掀起那么多的風浪呢？世俗社會的教育投注了全部的時間和精力都只是在訓練我們的心智（頭腦），所以頭腦的日益發達，讓它妄念太多，到了肆無忌憚的地步，不斷地興風作浪，為了達成許多妄想的目標，把我們搞得疲憊不堪，身體是它們的載體，常常被迫無奈的地被過度使用。
我(wo)們(men)(men)(men)(men)的(de)生(sheng)(sheng)活進展緩慢(man)，舉步艱難，很(hen)多(duo)時(shi)候(hou)是(shi)因為頭腦掌控(kong)了(le)(le)全部(bu)，頭腦是(shi)一(yi)個需要(yao)概(gai)念(nian)和(he)時(shi)間才(cai)能生(sheng)(sheng)存(cun)的(de)家伙，它(ta)總(zong)是(shi)要(yao)知(zhi)道(dao)現(xian)在是(shi)幾點幾時(shi)？因為它(ta)的(de)所(suo)有作(zuo)息都是(shi)按照時(shi)間格式和(he)概(gai)念(nian)標準化編排的(de)，同時(shi)它(ta)悄悄地給(gei)你加(jia)上了(le)(le)過濾鏡(jing)片，甚至是(shi)放大(da)鏡(jing)片，用它(ta)去分別對與錯，它(ta)能把(ba)每個事情都看的(de)很(hen)清(qing)楚，它(ta)讓你習慣它(ta)，依賴它(ta)，之后你會懼怕失去它(ta)，它(ta)把(ba)我(wo)們(men)(men)(men)(men)漸(jian)漸(jian)領入了(le)(le)一(yi)條(tiao)隧(sui)道(dao)。然(ran)而(er)，生(sheng)(sheng)活的(de)真相并(bing)(bing)非(fei)如此，這并(bing)(bing)不是(shi)生(sheng)(sheng)活的(de)全部(bu)，所(suo)有頭腦里(li)的(de)的(de)觀(guan)念(nian)都只(zhi)是(shi)工具(ju)，用完了(le)(le)就應該放下(xia)，恢復我(wo)們(men)(men)(men)(men)原來的(de)開(kai)闊的(de)視野，而(er)不是(shi)長期帶著(zhu)它(ta)們(men)(men)(men)(men)生(sheng)(sheng)活。
七天的閉關，讓我覺得最難對付的就是無聊，頭腦還有一個特點，它喜歡忙碌的工作，緊湊的時間表，喜歡領導一切，站崗甚至可以整日24小時工作不下班也不休假，因為從工作中它能找到榮譽和滿足感，被重視和被需要的感覺，你無聊的時候，它也忙碌，翻出資料庫里所有能找到的儲存開始放映，畫面還出現了許多未來要做的事情，要見的每一個人，幾乎快要把所有好吃的食物都想了一遍，還有好吃的餐廳，不斷地換畫面，直到你累的不行……然后我開始試圖控制自己不去想任何事情，但我發現自己很不容易控制，稍一不留神，思維幾乎是強迫性進入的。我感受到如果人生是由這樣瘋狂的一個家伙在控制的話，是可怕的，生活是絕望的。我們必須認清的事實是，頭腦不下班騰出位置，生活不可能有什么靈感，所以也更談不上有什么智慧，因為心靈沒有機會為你指引方向。你看我們的許多靈感并不是思考得來的，是在某個時刻，頭腦不留神打盹的時候，一剎那不小心給漏進來的。事實上，頭腦只是我們的工具，一個很好用的分析處理器，但長期不間斷地使用，好比疲勞駕駛，這是危險的。心靈看問題是立體全方位的觀照，從來不看細節，所以人生的方向盤要交回給我們的心靈。而頭腦是一個很好的仆人，習慣喜歡看細節，追求完美，頭腦很能干，但因為老喜歡鉆進問題里，習慣集中在一個點上，你看所有的忙碌也是圍繞著它展開的，所以難免常常迷失方向，因此，身為主人，必須把它擺對位置，對它進行嚴加管理。人閑下來的時間是給心靈的，所以保持一定的“閑暇”很重要，我們要讓心靈重新樹立位置，有任何重大決定的時候，一定要在安靜的情況下思考問題。我們從看“忙“這個字就能發現古人的智慧，它的寫法是”“心”“亡”，很明顯，人如果忙碌的時候，心是就沒法活了。心都沒有了，人還能有方向嗎？很多人都有一個觀念，人七天七夜不吃東西是很可怕的，有過體悟的我才能理解，以前看武俠小說里常說那些修道的人可以長達一年閉關不吃不喝，總感覺那是神話，這次體驗過了才明白，人體其實有兩套系統，只有當一套系統關閉了，另一套才能啟動，道理不難理解，就是說，只有當我們的右手失去了以后，我們的左手才會變得靈活。當我們關閉了視覺系統，我們的耳朵就會變得異常靈敏，道理是一樣的。當我們胃的消化系統和五藏六府的運作系統都關閉的時候，我們的毛孔系統就自動打開了，從空氣中為我們身體吸取生存的必須營養。只是我們對生命了解的太少了。以前聽說不吃飯短時間內是死不了人，但不喝水就很危險，我們的同修當中有位年輕的女士，在七天七夜當中，沒有喝過一滴水，她靠自己嘴里的津液不斷循環，出來的時候，完好無恙，她說自己想試試不喝水會不會有事，嗨，又打破了我們的觀念。我們34個學員，出來個個完好無恙，當中有患高血壓，糖尿病的，這才明白，原來，心念的力量是無限的，懷著美好的信念的人不會死，很多死的人大多數都并非渴死餓死的，而是被自己的恐懼折磨死的，因為負面的能量是最具殺傷力的，它迅速地消耗掉你的體能。我們到底還有多少可以被破的觀念呢？常人的能量被生活環境和追求意識狹隘化了，他們整個的思想意識只是局限于衣食住行，以此來獲得精神，使人與生俱來的的許多能力被壓抑了。加上人本性強烈的追求欲望，嫉妒，貪婪等不斷在消耗大部分的能量，因而引發生老病死等一系列問題，先天能量有限，后天又不懂如何聚合，如此的人生能不苦嗎？人腦每天約有十萬個念頭閃過，當中只有少數是有益的，其它大多數都是具有傷害性甚至是毀滅性的，所以要學會整合屬于自己的正面能量，排除負面的有害能量，生活才有希望，而單單只是靠外在物質世界的東西，是遠遠不夠的。社會有太多的束縛，修為自己，為的是積蓄能量，跳出局限和人為的規律，超越所有大大小小的條條框框，逐層次地獲得心理和生理的自由，而了解自己是第一步，也是最后一步。有人說我勇敢，我說，其實他們比我勇敢得多，有勇氣寧可過著迷茫沒有方向的生活，而且還隨時可能遭遇不測。你不覺得奇怪嗎？既然他們都有勇氣去過一個可能很爛很糟糕人生，為什么沒有勇氣去爭取過一個美好的人生呢？你以為來一趟容易嗎？昨晚課程結束回來，目前，我正在慢慢地恢復進食，身體的感覺是渾身酸痛，也許是體重一下子下降，肌肉需要重新排列組合吧（哈，又是頭腦的解讀，姑且給它一個理由吧），估計很快就好的，謝謝關心我的朋友們。至于收獲方面：如今更加熱愛生活，珍惜生命。身材恢復苗條，眼睛明亮如鏡，看東西異常清楚，所有的景物好像被洗刷過的感覺，動作開始慢下來，心里對一切看得更坦然，對人和事看得更明白，人變得更清更凈了，哈，總之，難受幾天，值得......遺憾啊，還有太多的體驗不能一一分享，以后有機會再談。
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