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說說我“閉黑關”的體驗

荊十三 2024-01-09 16:52:56

這(zhe)是(shi)一(yi)次(ci)難忘的(de)國(guo)慶假(jia)期,讓人(ren)(ren)(ren)難以想象的(de)十(shi)天(tian)北(bei)(bei)戴(dai)河(he)閉關(guan)之(zhi)旅終(zhong)于(yu)結束了,我(wo)(wo)(wo)終(zhong)于(yu)成功地(di)完成了這(zhe)一(yi)次(ci)的(de)經歷(li)。懷(huai)著有(you)(you)點忐忑不(bu)安又(you)好奇的(de)心情,無暇觀賞北(bei)(bei)戴(dai)河(he)的(de)美,我(wo)(wo)(wo)住進了營地(di)。進關(guan)之(zhi)前的(de)兩(liang)天(tian),慢慢地(di),緩(huan)緩(huan)地(di)洗去凡塵的(de)五顏六(liu)色,讓喧鬧聲慢慢退去.老(lao)師是(shi)個(ge)悟(wu)道的(de)人(ren)(ren)(ren),兩(liang)天(tian)的(de)課(ke)程,三(san)言兩(liang)語,說清(qing)楚了自(zi)古以來讓人(ren)(ren)(ren)迷惑的(de)事(shi)情,讓我(wo)(wo)(wo)對(dui)人(ren)(ren)(ren)生(sheng)又(you)有(you)(you)了更(geng)(geng)深刻和更(geng)(geng)清(qing)晰的(de)認識(shi),對(dui)將要經歷(li)的(de)一(yi)切有(you)(you)了充足(zu)的(de)了解(jie)和準備。

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由于我們將要經歷在黑暗中獨處七天七夜,除了水,沒有任何食物,沒有日夜,沒有時間。對以前的我來說,這樣的事情,簡直不是人該做的,但漸漸地,我覺得沒有什么。我堅信一個觀念:我們人是一座最值得開發的寶藏。
之前知道我要去經歷這個過程的人,大多數都是反對的,因為不可思議,因為太讓人恐懼,還有不少負面的傳聞,七天被關進黑房,不能進食,沒有人說話,腦子會瘋掉的,甚至腦子里出現了問號:會不會死人呢?總之,越想越可怕……更多人是在用自己過往的觀念在想象和判斷。不管怎樣,推薦我去的好朋友自己經歷過了,感覺很有收獲,我想她沒有死,而且還很健康,我也應該不會有問題,我決定相信那些經歷過的人。盡管如此,實際我已經做好了到時反應遲鈍,手腳發軟,甚至可能奄奄一息的心理準備。事實上,九天我沒有進食,體力并未出現任何減退過,出來時,因九天沒有吃東西,體重不見了十斤,精神良好,一切正常。
“體悟”是用身心去感受是一種立體的全方位的直接體驗,可以說是最好的學習方法,它是超越頭腦的一種學習。我的感悟有很多,但語言是蒼白無力的,用語言表達的東西都只能是片面的。沒有體驗的理念缺乏生命力,只有體悟過的分享才能產生感覺,我會把這次體驗融入體內成為智慧的一部分。
老師引導我們要帶著一個信念:“我的身體和頭腦是我的工具,我要帶它們進去做一次最自然的,全自動化的調節和徹底的休息。讓勞累了幾十年的器官得到休息。”沒有任何恐懼,帶著輕松和喜悅,我進去了……
這一下,我有足夠的時間可以和自己在一起了。這時,頭腦是最活躍的,我能明顯地觀察到頭腦在不同條件下的表現是很可笑的,尤其是當你無聊至極,坐立不安,站著累,坐久了腰酸,躺下頭疼,怎樣也找不到一個舒服的姿勢的時候,它會不停地跳出來解讀,解釋各種的可能性。
一直以來,對于忙碌慣了的人來說,尤其是經歷多的人,可以說是解決難題的高手,在生活中幾乎沒有什么難的事情,只要去面對和解決總是有辦法的。但你實在無法想象,當你什么都不允許做的時候,什么辦法也用不上,會是什么情形。七天七夜,雖說是兩個人在一個黑暗的房間里,雖然有生活必要的設備,但因為沒有任何一絲的光線,不知道幾點,餓著肚子,也不許說話。是啊,會發生什么事呢?
你是否可以想象,一覺醒來,這個世界只剩下了自己,你能摸到和感覺到的只有自己的身體,分不清白天和夜晚,睜開眼睛和閉上眼睛看到的是一樣的漆黑,時間突然不存在了,剩下的只有每一個當下,現在,沒有任何事情需要你去忙碌了,也沒有了三頓飯的期待,無需對外界做出任何反應,外面的世界跟你一點關系也沒有了,你的所有想法無法實現,只有窗外偶爾的鳥叫聲成為了重要的精神食糧,現在,你是誰?你打算怎么過以后的每一分每一秒?你是否可以想象,如果這不是七天,而每一個當下永恒的延續......
自從我了解到人是一個身心靈三合一的組合時,我就開始時不時觀察和留意自己的思維活動,既然心靈是我們的主人,是如如不動的真我,它應該是無欲無求,平靜如水的,但為什么會掀起那么多的風浪呢?世俗社會的教育投注了全部的時間和精力都只是在訓練我們的心智(頭腦),所以頭腦的日益發達,讓它妄念太多,到了肆無忌憚的地步,不斷地興風作浪,為了達成許多妄想的目標,把我們搞得疲憊不堪,身體是它們的載體,常常被迫無奈的地被過度使用。

我(wo)們(men)(men)(men)(men)的(de)生(sheng)(sheng)活進展緩慢(man),舉步艱難,很(hen)多(duo)時(shi)候(hou)是(shi)因為頭腦掌控(kong)了(le)(le)全部(bu),頭腦是(shi)一(yi)個需要(yao)概(gai)念(nian)和(he)時(shi)間才(cai)能生(sheng)(sheng)存(cun)的(de)家伙,它(ta)總(zong)是(shi)要(yao)知(zhi)道(dao)現(xian)在是(shi)幾點幾時(shi)?因為它(ta)的(de)所(suo)有作(zuo)息都是(shi)按照時(shi)間格式和(he)概(gai)念(nian)標準化編排的(de),同時(shi)它(ta)悄悄地給(gei)你加(jia)上了(le)(le)過濾鏡(jing)片,甚至是(shi)放大(da)鏡(jing)片,用它(ta)去分別對與錯,它(ta)能把(ba)每個事情都看的(de)很(hen)清(qing)楚,它(ta)讓你習慣它(ta),依賴它(ta),之后你會懼怕失去它(ta),它(ta)把(ba)我(wo)們(men)(men)(men)(men)漸(jian)漸(jian)領入了(le)(le)一(yi)條(tiao)隧(sui)道(dao)。然(ran)而(er),生(sheng)(sheng)活的(de)真相并(bing)(bing)非(fei)如此,這并(bing)(bing)不是(shi)生(sheng)(sheng)活的(de)全部(bu),所(suo)有頭腦里(li)的(de)的(de)觀(guan)念(nian)都只(zhi)是(shi)工具(ju),用完了(le)(le)就應該放下(xia),恢復我(wo)們(men)(men)(men)(men)原來的(de)開(kai)闊的(de)視野,而(er)不是(shi)長期帶著(zhu)它(ta)們(men)(men)(men)(men)生(sheng)(sheng)活。

七天的閉關,讓我覺得最難對付的就是無聊,頭腦還有一個特點,它喜歡忙碌的工作,緊湊的時間表,喜歡領導一切,站崗甚至可以整日24小時工作不下班也不休假,因為從工作中它能找到榮譽和滿足感,被重視和被需要的感覺,你無聊的時候,它也忙碌,翻出資料庫里所有能找到的儲存開始放映,畫面還出現了許多未來要做的事情,要見的每一個人,幾乎快要把所有好吃的食物都想了一遍,還有好吃的餐廳,不斷地換畫面,直到你累的不行……然后我開始試圖控制自己不去想任何事情,但我發現自己很不容易控制,稍一不留神,思維幾乎是強迫性進入的。我感受到如果人生是由這樣瘋狂的一個家伙在控制的話,是可怕的,生活是絕望的。
我們必須認清的事實是,頭腦不下班騰出位置,生活不可能有什么靈感,所以也更談不上有什么智慧,因為心靈沒有機會為你指引方向。你看我們的許多靈感并不是思考得來的,是在某個時刻,頭腦不留神打盹的時候,一剎那不小心給漏進來的。事實上,頭腦只是我們的工具,一個很好用的分析處理器,但長期不間斷地使用,好比疲勞駕駛,這是危險的。心靈看問題是立體全方位的觀照,從來不看細節,所以人生的方向盤要交回給我們的心靈。而頭腦是一個很好的仆人,習慣喜歡看細節,追求完美,頭腦很能干,但因為老喜歡鉆進問題里,習慣集中在一個點上,你看所有的忙碌也是圍繞著它展開的,所以難免常常迷失方向,因此,身為主人,必須把它擺對位置,對它進行嚴加管理。
人閑下來的時間是給心靈的,所以保持一定的“閑暇”很重要,我們要讓心靈重新樹立位置,有任何重大決定的時候,一定要在安靜的情況下思考問題。
我們從看“忙“這個字就能發現古人的智慧,它的寫法是”“心”“亡”,很明顯,人如果忙碌的時候,心是就沒法活了。心都沒有了,人還能有方向嗎?
很多人都有一個觀念,人七天七夜不吃東西是很可怕的,有過體悟的我才能理解,以前看武俠小說里常說那些修道的人可以長達一年閉關不吃不喝,總感覺那是神話,這次體驗過了才明白,人體其實有兩套系統,只有當一套系統關閉了,另一套才能啟動,道理不難理解,就是說,只有當我們的右手失去了以后,我們的左手才會變得靈活。當我們關閉了視覺系統,我們的耳朵就會變得異常靈敏,道理是一樣的。當我們胃的消化系統和五藏六府的運作系統都關閉的時候,我們的毛孔系統就自動打開了,從空氣中為我們身體吸取生存的必須營養。只是我們對生命了解的太少了。以前聽說不吃飯短時間內是死不了人,但不喝水就很危險,我們的同修當中有位年輕的女士,在七天七夜當中,沒有喝過一滴水,她靠自己嘴里的津液不斷循環,出來的時候,完好無恙,她說自己想試試不喝水會不會有事,嗨,又打破了我們的觀念。我們34個學員,出來個個完好無恙,當中有患高血壓,糖尿病的,這才明白,原來,心念的力量是無限的,懷著美好的信念的人不會死,很多死的人大多數都并非渴死餓死的,而是被自己的恐懼折磨死的,因為負面的能量是最具殺傷力的,它迅速地消耗掉你的體能。我們到底還有多少可以被破的觀念呢?
常人的能量被生活環境和追求意識狹隘化了,他們整個的思想意識只是局限于衣食住行,以此來獲得精神,使人與生俱來的的許多能力被壓抑了。加上人本性強烈的追求欲望,嫉妒,貪婪等不斷在消耗大部分的能量,因而引發生老病死等一系列問題,先天能量有限,后天又不懂如何聚合,如此的人生能不苦嗎?
人腦每天約有十萬個念頭閃過,當中只有少數是有益的,其它大多數都是具有傷害性甚至是毀滅性的,所以要學會整合屬于自己的正面能量,排除負面的有害能量,生活才有希望,而單單只是靠外在物質世界的東西,是遠遠不夠的。
社會有太多的束縛,修為自己,為的是積蓄能量,跳出局限和人為的規律,超越所有大大小小的條條框框,逐層次地獲得心理和生理的自由,而了解自己是第一步,也是最后一步。有人說我勇敢,我說,其實他們比我勇敢得多,有勇氣寧可過著迷茫沒有方向的生活,而且還隨時可能遭遇不測。你不覺得奇怪嗎?既然他們都有勇氣去過一個可能很爛很糟糕人生,為什么沒有勇氣去爭取過一個美好的人生呢?你以為來一趟容易嗎?
昨晚課程結束回來,目前,我正在慢慢地恢復進食,身體的感覺是渾身酸痛,也許是體重一下子下降,肌肉需要重新排列組合吧(哈,又是頭腦的解讀,姑且給它一個理由吧),估計很快就好的,謝謝關心我的朋友們。
至于收獲方面:如今更加熱愛生活,珍惜生命。身材恢復苗條,眼睛明亮如鏡,看東西異常清楚,所有的景物好像被洗刷過的感覺,動作開始慢下來,心里對一切看得更坦然,對人和事看得更明白,人變得更清更凈了,哈,總之,難受幾天,值得......
遺憾啊,還有太多的體驗不能一一分享,以后有機會再談。


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