1 風池的準確位置圖

風池(chi)位于(yu)后頸部(bu)，當枕(zhen)骨之(zhi)下，與(yu)(yu)風府穴相平，胸鎖乳突肌與(yu)(yu)斜方(fang)肌上端之(zhi)間的(de)凹(ao)陷處(chu)，取(qu)穴時，先(xian)找后腦(nao)勺下方(fang)頸窩的(de)兩側，再由頸窩往(wang)外約兩個拇(mu)指即是該穴。

風(feng)(feng)(feng)池(chi)穴(xue)(xue)(xue)(xue)為(wei)足少陽膽(dan)經穴(xue)(xue)(xue)(xue)位。風(feng)(feng)(feng)，指(zhi)穴(xue)(xue)(xue)(xue)內物(wu)質(zhi)為(wei)天(tian)部的風(feng)(feng)(feng)氣，池(chi)，屯(tun)居水液之(zhi)器也，指(zhi)穴(xue)(xue)(xue)(xue)內物(wu)質(zhi)富含水濕(shi)。該穴(xue)(xue)(xue)(xue)名意指(zhi)腦空(kong)穴(xue)(xue)(xue)(xue)內傳來的水濕(shi)之(zhi)氣，至(zhi)本穴(xue)(xue)(xue)(xue)后，因受外部之(zhi)熱(re)，水濕(shi)之(zhi)氣脹散并(bing)化為(wei)陽熱(re)風(feng)(feng)(feng)氣疏散于頭頸各部，故名。

風(feng)池是足少陽膽(dan)經(jing)(jing)，陽維脈(mo)的(de)交匯穴(xue)，陽維脈(mo)聯(lian)絡各(ge)陽經(jing)(jing)，膽(dan)經(jing)(jing)氣血在風(feng)池穴(xue)向上疏散于頭頸(jing)各(ge)部，它就像一條護城河一樣(yang)，起到“擋風(feng)”的(de)作(zuo)用(yong)，經(jing)(jing)常刺激這個穴(xue)位利于風(feng)邪疏散，壯陽益氣，還能健腦(nao)提神，消除疲勞，緩解頸(jing)肩酸痛(tong)，使(shi)人頭腦(nao)清(qing)醒，耳聰目明。當(dang)工(gong)作(zuo)壓(ya)(ya)力(li)過(guo)大導致失眠時，睡前按(an)壓(ya)(ya)此穴(xue)還能減輕壓(ya)(ya)力(li)，起到催眠的(de)作(zuo)用(yong)。

風(feng)(feng)池是治療頭面部(bu)五官疾病的(de)重(zhong)要腧(shu)穴，對外感(gan)風(feng)(feng)寒，內外風(feng)(feng)邪引起(qi)的(de)頭痛(tong)，流涕，鼻塞，肝(gan)陽(yang)上亢引起(qi)的(de)眩暈(yun)，耳鳴，頸(jing)椎病，落枕(zhen)等病癥有治療效果，特別是頸(jing)肩部(bu)肌(ji)肉僵硬，落枕(zhen)，或伴隨(sui)頭暈(yun)頭痛(tong)等;當用眼過度(du)時，按壓這個腧(shu)穴能緩解眼部(bu)疲勞，長期堅持還可以糾正(zheng)假(jia)性(xing)近(jin)視。

解表類

一、合谷配復溜—麻黃

二、大椎—桂枝

三、太淵—紫蘇葉

四、風門(灸)—羌活

五、風府—防風

六、天柱—藁本

七、風池(瀉)—薄荷

八、少商(點刺出血)—牛蒡子

涌吐類

一、手四穴(針出血)—食鹽

二、內關(補)—藜蘆

瀉下類

一、陽陵泉(瀉)配足三里(瀉)—大黃

二、豐隆(瀉)—火麻仁

三、中脘—巴豆

清熱類

第一節 清熱瀉火類

一、曲澤(針出血)—石膏

二、神門(瀉)—梔子

三、上脘(瀉)—淡竹葉

四、睛明(瀉)—決明子

第二節 清熱涼血類

一、神門(瀉)配太沖(瀉)—犀角(用代用品)

二、十二井穴(針出血)—牛黃

三、大陵(瀉)配曲泉(瀉)—鮮地黃

四、金津、玉液(俱針出血)—玄參

五、間使(瀉)—牡丹皮

六、行間(瀉)配中極—赤芍

七、魚際(瀉)配太溪(補)—地骨皮

第三節 清熱燥濕類

一、合谷(瀉)—黃芩

二、神門(瀉)配曲池(瀉)—黃連

三、委中(針出血)—黃柏

四、行間(瀉)—龍膽

五、上廉(瀉)—苦參

第四節 清熱解毒類

一、足臨泣(瀉)—連翹

二、少沖(針出血)—山豆根

化濕類

一、胃俞(灸)—藿香

二、足三里(瀉)配三陰交(補)—蒼術

三、足三里(瀉)—厚樸

四、膻中(灸)—白豆蔻

五、三陰交(瀉)配隱白(補)—砂仁

六、陰陵泉(補)—草豆蔻

利水滲濕類

一、內關(瀉)配三陰交—茯苓

二、水分(灸)—豬苓

三、涌泉(瀉)—澤瀉

四、大敦(灸)—車前子

五、膽俞(瀉)—茵陳

六、膀胱俞(瀉)配委中(瀉)—滑石

七、脾俞(灸)—薏苡仁

八、太溪(瀉)配風市—防己

九、少澤(瀉)—木通

十、小腸俞(瀉)—瞿麥

祛風濕類

一、風府(瀉)配風市(瀉)—獨活

二、大敦配陽陵泉—五加皮

三、陽陵泉(瀉)配三陰交(補)—木瓜

四、足三里(灸)配環跳—秦艽

五、環跳(瀉)—海桐皮

六、大杼—虎骨(用代用品)

溫里類

一、神闕(灸)—附子

二、隱白(補)—干姜

三、關元(灸)—肉桂

四、陰陵泉(灸)配三陰交(灸)—吳茱萸

五、中脘(灸)—高良姜

六、曲泉(灸)—小茴香

開竅類

一、十宣(針出血)配四關—麝香

二、水溝—石菖蒲

安神類

一、大陵(瀉)—朱砂

二、心俞(瀉)—琥珀

三、復溜(補)配頸百勞—牡蠣

四、涌泉(補)—柏子仁

平肝息風類

一、肝俞(瀉)—石決明

二、百會(瀉)配太沖(瀉)—天麻

三、足臨泣(瀉)—白蒺藜

理氣類

一、中脘(補)配胃俞(灸)—橘皮

二、脾俞—大腹皮

三、天樞(瀉)—枳實

四、章門(不補不瀉)—香附

五、天樞(灸)—木香

六、俞府(灸)—沉香

理血類

一、隱白(瀉)—三七

二、陰陵泉(瀉)—白茅根

三、氣海(灸)配三陰交(灸)—艾葉

四、曲池(瀉)配三陰交(瀉)—川芎

五、內關(瀉)配陽陵泉—乳香

六、支溝(瀉)—紅花

七、血海(瀉)—延胡索

八、太沖—五靈脂

九、肩井(瀉)—牛膝

十、大腸俞(瀉)—桃仁

補益類

第一節 補氣類

一、神闕(灸)配氣海—人參

二、膻中(灸)配隱白(補)—黃芪

三．公孫(補)配三陰交(補)—山藥

四、三陰交(補)—白術

五、足三里(補)配三陰交(補)—甘草

第二節 補陽類

一、命門(灸)—鹿茸

二、腎俞(灸)—肉蓯蓉

三、腰陽關(補)—鎖陽

四、腎俞(補后灸)配陽陵泉—杜仲

五、懸鐘(補)配中極(補)—菟絲子

第三節 補血類

一、中極(灸)—熟地黃

二、太沖配肝俞—白芍

三、肝俞(灸)配脾俞(灸)—當歸

四、肺俞(灸)—阿膠

五、肝俞(灸)配腎俞(灸)—拘杞子

第四節 補陰類

一、魚際(瀉)配足三里(補)—沙參

二、膏盲(灸)—麥冬

三、大杼—桑寄生

消導類

一、中脘(補)配足三里(瀉)—萊菔子

二、三焦俞(瀉)—山楂

三、申庭—麥芽

四、痞根(灸)—阿魏

第16章 化痰止咳類

第一節 溫化寒痰類

一、中脘(灸)配足三里(灸)—半夏

二、豐隆(瀉)配中脘—天南星

三、中府(瀉)—桔梗

四、尺澤(瀉)—白前

第二節 清化熱痰類

一、經渠配風門(瀉)—前胡

二、支溝(瀉)—瓜蔞

三、云門(瀉)配水分(灸)—葶藶子

四、啞門—竹瀝

第三節 止咳平喘類

一、肺俞(瀉)配氣海—杏仁

二、痰喘(灸)—紫蘇子

三、中府(瀉)配肺俞—紫菀

收澀類

一、腎俞(灸)配申極(灸)—山茱萸

二、尺澤(瀉)配太溪(補)—五味子

麻黃：為發汗解表的要藥。為用于肺氣壅遏喘咳的要藥。

白芷：為治療陽明頭痛的要藥。辛夷：為治療鼻淵的要藥。

紫蘇：為治療風寒感冒的常用藥。

生姜：入脾經，善溫中止嘔，為“嘔家圣藥”。

荊芥：為發表散風通用藥。

防風：為治風通用藥。

細辛：為治感受風寒、風濕之多種痛證及鼻淵頭痛之要藥；為治寒飲伏肺之要藥。

葛根：為治項背強痛之要藥。

柴胡：為治療肝膽證的要藥。（為治療少陽證的要藥，為治療瘧疾寒熱的常用藥。）

石膏：為治療氣分高熱和肺胃實火之要藥。（為清瀉肺胃二經氣分實熱的要藥。）

夏枯草：為治肝陽眩暈，目珠夜痛及瘰疬腫結之要藥。

黃連：為治療濕熱火郁之要藥；治療瀉痢的要藥。

知母：為清瀉肺胃二經氣分實熱的要藥。

生地黃：為清熱、涼血、止血之要藥。

金銀花：為治療一切內癰外癰的要藥。

蒲公英：為治療乳癰的要藥。

射干：為治療咽喉腫痛的常用藥。

龍膽草：為治肝經濕熱實火之要藥。

連翹：為“瘡家圣藥”。

大青葉：為治血熱毒盛所致諸證之要藥。

魚腥草：為治療肺癰的要藥。

白頭翁：為治療熱毒血痢之良藥。

芒硝：為治療腸胃實熱內結，燥屎堅硬難下之要藥。

大黃：為治療積滯便秘之要藥。

威靈仙：為治療風寒濕痹肢體拘攣或麻木之要藥。

徐長卿：為治風痹或痹癥痛重之要藥。

木瓜：為治療風濕痹證酸重拘急麻木及吐瀉轉筋常用藥。（為治療風濕痹痛、經脈拘急之要藥。）

桑寄生：為治肝腎虧虛胎動不安之要藥。

蒼術：為治濕阻中焦之要藥。厚樸：行氣、消積、除脹之要藥。（為消除脹滿之要藥。）

砂仁：為治療寒濕中阻，脾胃氣滯之良藥；為治妊娠氣滯惡阻及胎動不安之佳品。

滑石：為治濕熱淋痛之良藥；為治暑濕諸證之佳品；為治濕瘡濕疹及痱毒之要藥。

木通：為治濕熱淋痛及心火上炎或下移小腸之口舌生瘡、心煩尿赤之要藥；為治乳汁不下及熱痹之要藥。

金錢草：為治砂淋、石淋之要藥；為治濕熱黃疸、肝膽結石之佳品。

茵陳：為治濕熱黃疸之要藥。（為治療黃疸要藥。）

附子：補火助陽、回陽救逆之要藥。（為“回陽救逆第一品藥”。）

干姜：溫中散寒之要藥。（為溫暖中焦之主藥。）

肉桂：為治療下元虛冷、虛陽上浮諸證之要藥；為治脾腎陽衰之佳品。（為治療命門火衰之要藥。）

牡丹皮：為治療無汗骨蒸之要藥。

獨活：為治療風濕痹痛的主藥。

藿香：為芳香化濕濁要藥。

茯苓：為利水消腫之要藥。

陳皮：為治痰之要藥。

木香：為行氣止痛之要藥；也為治療濕熱瀉痢里急后重之要藥。

香附：為婦科調經之要藥。

薤白：為治療胸痹之要藥。

山楂：為消化油膩肉食積滯之要藥。

吳茱萸：為治中寒肝逆或寒郁肝脈諸痛之要藥。（為治療肝寒氣滯諸痛之要藥；為治療脾腎陽虛，五更泄瀉之常用藥。）

雞內金：為消食運脾之要藥。

使君子：為治蛔蟲病之佳品；為治小兒疳積之要藥。

大薊：為治血熱妄行之要藥。

小薊：為治血熱妄行及瘡癰腫毒之要藥。

地榆：為治血熱出血特別是下焦出血之佳品；為治療水火燙傷之要藥。

三七：為治出血、瘀血諸證之要藥。（為傷科要藥。）

川芎：為“血中之氣藥”。治療血瘀氣滯之要藥；能“上行頭目”也為治療頭疼要藥。

郁金：活血行氣涼血之要藥。

虎杖：為治燙傷及毒蛇咬傷之要藥。

茜草：為婦科調經之要藥。

白及：為收斂止血之要藥。

艾葉：為婦科下焦虛寒或寒克胞宮之要藥；也為安胎要藥。

丹參：為婦科調經常用藥。

延胡索：能“行血中氣滯，氣中血滯，故專治一身上下諸痛”，為活血化瘀止痛之良藥。

紅花：為活血化瘀、通經止痛之要藥；也是婦產血瘀病癥的常用藥；并為治療跌打損傷、瘀滯腫痛之要藥。

牛膝：為治療經產病之要藥。

益母草：為治婦科經產病之要藥。

桃仁：為治療腸燥便秘、腸癰、肺癰之佳品。（為治療多種瘀血阻滯病癥的常用藥。）

半夏：為治濕痰、寒痰之要藥。（為燥濕化痰、溫化寒痰之要藥。）

旋覆花：為治肺胃氣逆之要藥。

瓜蔞：為治熱痰之胸痹之要藥。百部：為治療新久咳嗽之要藥。

川貝母：為治療熱痰及燥痰咳嗽之常用藥。

浙貝母：為治療肺熱咳嗽之常用藥。

杏仁：為治療咳喘的要藥。

代赭石：為重鎮降逆要藥。

石決明：為治肝陽上亢及目疾之要藥。

羚羊角：為治心經熱盛神昏譫語之佳品。（為治療肝風內動，驚癇抽搐之要藥）。

鉤藤：為清肝息風止痙之要藥。（為治療肝風內動，驚癇抽搐之常用藥。）

天麻：為治肝陽眩暈之要藥。（為治療眩暈、頭痛之要藥。）

麝香：為開竅醒神之良藥。（為醒神回蘇之要藥。）

冰片：開竅回蘇之要藥。

牛黃：為清熱解毒良藥。

黃芪：為補中益氣要藥。

白術：為補氣健脾要藥（“脾臟補氣健脾第一要藥”）。

鹿茸：為溫腎壯陽、補督脈、益精血的要藥。

人參：大補元氣，為救脫要藥（為拯危救脫的要藥；為補肺的要藥；為補脾的要藥）。

山藥：為平補氣陰之佳品。

杜仲：為治腎虛腰膝酸痛或筋骨無力之要藥；為治肝腎虧虛胎漏胎動之佳品。

益智仁：為治脾寒瀉痛或多涎唾之要藥。

蛤蚧：為治肺虛喘咳，腎虛作喘之要藥；為治腎陽不足、精血虧虛之佳品。

當歸：婦科調經之要藥；內科補血之佳品（為補血之圣藥，婦科補血調經的要藥）。

烏賊骨：為婦科之良藥。

熟地黃：為養血補虛之要藥；為補腎陰之要藥。

阿膠：為補血要藥；為止血要藥。何首烏：不寒、不燥、不膩，為滋補良藥。

五味子：為治療久咳虛喘之要藥。

山(shan)茱萸：為(wei)平補陰陽之要藥；為(wei)固精止遺的要藥；為(wei)防止元氣虛(xu)脫之要藥。