嬰兒0到1歲的動作訓練

 　　嬰兒0到1歲的動作訓練，動作發育是寶寶智力發育的先覺條件，也是智能發育的重用標志。0-1周歲這一年是變化極大的一年，所以動作訓練很重要，以下是嬰兒0到1歲的動作訓練相關內容。

　　 1 、一個月

　　 ■抬頭

　　 豎抱抬頭 ： 喂奶后，豎抱小兒使頭部靠在父母肩上，輕拍幾下背部，使其打個嗝以防吐奶，然后不要扶住頭部，讓頭部自然立直幾秒，每日4—5次，以促進頸部肌肉張力的發展。

　　 俯腹抬頭 ： 小兒空腹時，將他放在母親(或父親)胸腹前，并使小兒自然地俯臥在母親(或父親)的腹部，把雙手放在寶寶脊部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶不但能抬頭，而且十分高興抓足心。 俯臥抬頭： 兩次喂奶中間，讓小兒俯臥，撫摩小兒背部，用嘩鈴棒逗引小兒抬 頭并左右側轉動。

　　 ■四肢運動

 　　體操運動： 小兒清醒狀態時，給小兒做四肢被動體操。將小兒置于鋪好墊子的硬板床上，室內空氣新鮮，雙手輕輕握住寶寶的手或腳，和著音節節拍，做四肢運動，使小兒感到舒適、愉快。如果小兒緊張、煩躁，可暫緩做操，改為皮膚按摩，使之適應。

　　 2 、二個月

　　 ■抬頭

 　　抬頭訓練，即 豎抱抬頭、俯腹抬頭和 俯臥抬頭。經過訓練，嬰兒不但抬起臉部觀看前面響著的嘩鈴棒，而且下巴也能短時離床，雙肩也抬起來。這樣就開闊了視野，豐富了視覺信息，增強了頸部張力。

　　 ■轉頭練習

 　　將嬰兒背靠媽媽胸腹部，面沖前方，爸爸在媽媽背后時而向左，時而向右伸頭呼喚寶寶的名字或和他說話，或搖動帶響玩具，逗引寶寶左右轉頭。

　　 ■ 天生“會爬”

 　　在俯臥練習抬頭的同時，可用手抵住寶寶的足底，雖然此時他的頭和四肢尚不能離開床面， 但嬰兒會用全身力量向頭方竄行，這種類似爬行的動作是與生俱來的本能，與8個月時爬行不同，練的目的也不是讓寶寶馬上會爬，而是通過練習，促進小兒大腦感覺統合的健康發展，同時，也是開發智力潛能，激發快樂情緒的重要方法。如果沒有這種訓練，有些嬰兒到11—12個月時才能爬，或者就根本不會爬，就直立行走，這將會導致大腦統合失調癥。

　　 3 、三個月

　　 ■俯臥抬頭

 　　繼續訓練 俯腹、俯臥抬頭，方法同2個月。 要使寶寶俯臥時頭部能穩定地挺立達45°—90°，用前臂和肘能支撐頭部和上半身的體重，使胸部抬起，臉正視前方。不要忘記用手抵住足底練習爬行，觀察何時由竄行變為匍行，并記錄。

　　 ■ 翻身

 　　兩次喂奶中間，寶寶處于覺醒狀態時，進行翻身練習。將寶寶放置于硬板床上，取仰臥位，衣服不要太厚，把寶寶左腿放在右腿上，以你左手握寶寶左手，寶寶產生翻身動作。以你右手指輕輕刺激小兒背部，使孩子主動向右翻身，翻至側臥位，進一步至俯臥位；還可配合用玩具放在寶寶身體一側，逗其翻身，并稍稍給予幫助。每日數次，3個月末孩子就會自己翻身了。

　　 ■ 四肢運動

　　每天堅持做嬰兒被動操，每日數次。

　　 4 、四個月（ 大動作能力訓練）

　　 ■前臂支撐

 　　在原基礎上繼續訓練小孩俯臥抬頭，如站在孩子頭前與他講話，使其前臂支撐全身，將胸部抬起，抬頭看你。還可在前方用玩具逗引，從左到右、從遠到近移動玩具，觀察孩子的反應，并記錄。

　　 ■ 翻身

 　　繼續按前面方法訓練翻身。也可以在他的一側放一個玩具，逗引他翻身去取，此時，你可握住寶寶一側的手，寶寶自然而然就握著你的手，做出翻身動作，并由仰臥到側臥再到俯臥。

　　 ■ 拉坐

 　　小兒在仰臥位時，家長握住小兒的手，將其拉坐起來，注意讓小兒自己用力，家長僅用很小的力，以后逐漸減力，或僅握住家長的手指拉坐起來，寶寶的頭能伸直，不向前傾。每日訓練數次。

　　 5 、五個月

　　 ■直立

 　　兩手扶著孩子腋下，讓他站在你的大腿上，保持直立的姿勢，并扶著小兒雙腿跳動，每日反復練習幾次，促進平衡感知覺的協調發展。

　　 ■ 靠坐

 　　將小孩放在有扶手的沙發上或小椅上，讓小孩靠坐著玩，或者家長給予一定的支撐，讓小兒練習坐，支撐力量可逐漸減少，每日可連續數次，每次10分鐘。

　　 ■ 翻身

　　繼續用玩具逗引，使小孩的翻身動作更加靈活，能左右翻身，從仰臥轉成俯臥。

　　 ■俯臥抬頭

 　　胸部離床，上身體重落在手上。有時寶寶雙腿也離開床鋪，身體以腹部為支點在床上打轉。用手抵住足底，用玩具在前面引誘，寶寶會用上肢和腹部開始匍行。 如果放開抵住足底的手，寶寶越往前使勁，身體越向足方匍行。

　　 6、 六個月

　　 ■獨坐

 　　在靠坐的基礎上讓小兒練習獨坐，家長可先給予一定的支撐，以后逐漸撤去支撐或首先讓小兒靠坐，待坐得較穩后，逐漸離開靠背，有時要到7個月才能逐漸坐穩。

　　 ■匍 行

 　　用玩具逗引幫助小兒練習匍行，由于第5月腹部著床只是在原地打轉或后退，家 長可把手放在小兒的腳底，幫助他向前匍行，以后逐漸用手提起腹部，使身體重量落在手和膝上，以便向前匍行。

　　 ■ 體操

　　繼續每日做嬰兒操，主要練習扶站，練習下肢和匍行、準備走的站立，但時間不超過1分鐘。

　　 ■翻身

 　　學習由仰臥翻至側臥，然后再翻至俯臥。可將玩具放在寶寶的體側伸手夠不著處，寶寶為夠取玩具先側翻，伸手使勁也夠不著時，全身再使勁就會變成俯臥。這種動作要經常練習，基本上到第7個月才能翻滾。經常翻滾有助于肌肉關節和左右腦的統合能力的發展。

　　 7 、七個月

　　 ■爬行

 　　繼續練習爬行，讓小兒從匍行轉到爬行，腹部逐漸離開床面，并用手臂轉圈或后退。可將玩具或食物放在不同位置上，讓小兒爬著去夠。此間，從頭自由轉動逐漸到頭能保持平衡。用手提起腹部，練習手膝的支撐力，為過渡到手足爬行作準備。

　　 ■ 體操

 　　每天教練嬰兒操第二套，在成人的扶助下做體操，主要練習上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的動作。注意，做操時間應選擇進餐后1小時，小兒情緒好時，在樂曲聲伴奏下，成人喊二八拍口號下進行，每次選做一節，循序漸進。

　　 ■ 連續翻滾

 　　嬰兒學會俯臥轉到仰臥，再從仰臥轉到俯臥，再從俯臥轉到仰臥，常常為夠取遠處的玩具而繼續翻滾，從大床的一頭翻到另一頭去取。這是7個月出現的特殊能力。

　　 8 、八個月

　　 ■爬行 “爬行

 　　”是全方位的大腦感覺綜合能力的訓練，必須讓寶寶充分爬行，否則，將 會影響孩子一生。由手膝至手足爬行，讓小兒能腹部離床用手膝爬，也可讓寶寶和其他同齡嬰兒在鋪有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬著玩，或推滾著小皮球玩。既開發了腦潛能，使左右腦協調發展，又開發了體力，還培養了孩子的社交能力。

　　 ■ 拉物站起

 　　讓小孩練習自己從仰臥位拉著物體(如床欄桿等)站起來。可先扶著欄桿坐起，逐漸到扶欄站起，鍛煉平衡自己身體的技巧。

　　 9 、九個月

　　 ■幫助站立、坐下

 　　讓小孩從臥位拉著東西或牽一只手站起來，在站位時用玩具逗引他3—5分鐘，扶住雙手慢慢坐下，扶站比坐下容易，幾分鐘后，大人要幫助扶坐，以免疲勞。

　　 ■ 坐起并邁步

 　　讓小孩仰臥或俯臥，用語言、動作示意他坐起來，并扶寶寶雙手鼓勵邁步或用玩具、食品引逗他坐起來。此時要表揚他，讓他高興，使身體平衡和協調能力進一步發展。

　　 ■ 花樣爬行

 　　經過一個月爬行訓練的寶寶，到這個月已經由原來手膝爬行過渡到熟練的手足爬行，由不熟練、不協調到熟練、協調，你用他喜歡的玩具逗引他，他會像一名生龍活虎的運動員一樣向前、向后、向左、向右，一會兒躍躍欲試一會兒又急轉彎猛撲過來。

　　 10 、十個月

　　 ■扶行到獨走

 　　繼續讓小兒扶物或扶手站立，并訓練寶寶扶著椅子或推車邁步，可將若干椅子或凳子相距1尺讓寶寶學走，也可讓寶寶在父母之間學走，距離漸漸加大。父母扶寶寶學走時，先用雙手，然后單手領著走。以后可用小棍子各握一頭，待寶寶走得較穩時，父母輕輕放手，寶寶以為有人領著棍子，放心地走，漸漸過渡到獨自走穩。

　　 ■ 站起坐下

 　　繼續9個月訓練內容，能靈活由站著到坐下，由坐著到俯臥后再拉物站起，并行 走。鼓勵寶寶自由活動，進行各種姿勢多種體位的活動。

　　 11、 十一個月

　　 ■踢球

 　　寶寶已經能夠扶著床欄、凳子、沙發等由蹲著到站穩，你可在距寶寶的腳3—5厘米處放個球，讓他踢，在踢來踢去的過程中，他十分開心，鍛煉了大腦的平衡能力，促進了眼--足--腦的協調發展，還建立了“球形物體”能滾動的形象思維。

　　 ■爬越障礙

 　　11個月的寶寶具有熟練的爬行技能和極強的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下” 是這階段寶寶的特點，這是寶寶自我探索、自尋其樂、增強才干的動力。應創造條件和寶寶開展爬“大山”“越障礙”的游戲。

　　 12 、十二個月

　　 ■獨走幾步

 　　訓練小孩能夠穩定地獨自站立，之后再練習獨自行走。開始可在父母間學走，再到獨自走幾步，以后逐漸增加距離，拖拉玩具可以增加學走的興趣。

　　 ■ 蹦跳

 　　讓寶寶雙手扶床沿、沙發站穩，你可以喊著口令做雙腳輕輕跳的示范動作，寶寶借助雙手的支撐力量，模仿著用兩腳踮動，你要鼓勵并喊著口令。反復幾次后，你一喊口令，寶寶就會隨聲踮動雙腳，這對控制身體的平衡能力，培養勇敢、堅強的品格很重要。

　　 寶寶必做的6個基本訓練：

　　 1、抬頭

 　　寶寶剛出生后的幾天里就能夠俯臥，但是俯臥后抬頭一般要在寶寶2個月后才可以。其實，俯臥抬頭練習不僅能夠鍛煉寶寶的`頸部、背部的肌肉力量，增加其肺活量，而且對寶寶較早地正面面對世界，接受較多的外部刺激也是非常有利的。

　　 抬頭訓練

　　 俯臥抬頭： 媽媽可以從寶寶半個月以后在兩次喂奶間隔的時候進行練習。每天讓寶寶俯臥一會兒，并且用玩具來逗引他努力抬頭，注意床面要硬一些，時間不要太長，以免寶寶太累而不愿意練習。

　　 豎抱抬頭 ：寶寶在兩個月左右就可以把它豎著抱起來讓他練習抬頭了。爸爸媽媽用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶他到室內或室外看看周圍的環境與事物。這樣可以幫助寶寶認識自己周圍的環境，促進寶寶視覺能力和觀察事物的能力。在豎抱時可以用手輕輕地撫摸寶寶背部，放松其背部肌肉，讓寶寶感覺到舒適和爸爸媽媽的愛撫。由于此時寶寶的骨骼發育還不完善，所以豎抱的時間也不宜過長，每次在5分鐘左右即可。

　　 俯腹抬頭： 在寶寶空腹時，可以將其放在家長的胸腹前，并使寶寶自然地俯在家長的腹部，用雙手放在孩子的背部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶有時會出現抬頭的現象。

　　 小提醒： 在寶寶抬頭練習的時候，可以用帶響的玩具在他的頭部晃動，試試他的聽力和視覺跟蹤能力。

 　　由于剛出生后寶寶只能平躺著，眼睛看到的就只有天花板，這對其視覺發育和智力開發都沒有好處，所以爸爸媽媽們可以在適當的時候引導寶寶俯臥抬頭，鍛煉其頸背部肌肉的力量，促進更好地發育。

　　 2、翻身

 　　一般，從寶寶3個月開始，就可以訓練他翻身了。翻身主要是訓練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，訓練寶寶身體的靈活性，同時，翻身也擴大了寶寶的視野，能提高寶寶的認知能力。

　　 翻身訓練

 　　如果孩子有側睡的習慣，學翻身比較容易，只要在他左側放一個有響聲的玩具，再把他的右腿放到左腿上，再將其一只手放在胸腹之間，輕托其右邊的肩膀，輕輕在背后向左推就會轉向左側，重點練習幾次后，家長不必推動，只要把腿放好，用玩具逗引寶寶就會自己翻過去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的側翻。以后可用同樣的方法可幫助小兒從俯臥位翻成仰臥位。

 　　如果沒有側睡習慣，家長可讓寶寶仰臥在床上，大人手拿寶寶感興趣能發出響聲的玩具分別在兩側逗引他，并親切地對寶寶說：“寶寶，看多漂亮的玩具啊！”訓練寶寶從仰臥位翻到側臥位。

 　　有的孩子向左翻得比較好，向右翻的時候會遇到一些困難，這時候家長一定要給與一定的力量幫助寶寶練習翻身。當向右翻的時候，媽媽用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，輕輕地給他一點力量，這樣，寶寶就翻過來了。

 　　寶寶一般先學會仰-俯翻身，再學會俯-仰翻身，一般每日2~3次，每次2~3分鐘。注意在練習翻身的時候避免扭傷寶寶的手腳。

　　 3、穩坐

 　　訓練寶寶坐穩主要是訓練寶寶腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，開闊視野，大人誘導寶寶活動的范圍更大，使他探索的世界更寬廣。5個多月的寶寶就可以練習坐了，剛開始坐的時候是向前傾著坐的，慢慢地他才能把腰直起來像大人一樣坐著。剛開始練習坐著的時候3~5分鐘就可以了，以免寶寶的脊柱受到過大的壓力。

　　 穩坐訓練

 　　剛開始媽媽讓寶寶練習坐的時候先讓他仰臥，然后拉著寶寶的小手讓他坐起來，然后再把他輕輕地放回來。

 　　家長可以試著讓寶寶靠在沙發或椅子上面練習坐。在寶寶練習坐的時候家長一定要注意保護好他，以免他受到傷害。

 　　練習坐的時間不宜過長，練3~5分鐘之后，就可以讓寶寶躺下來休息一會兒。每次練習完，要給寶寶用手輕輕地撫摸背部，放松他的背部肌肉同時讓他感覺到家長的愛撫。

　　 4、爬行

 　　對于寶寶來說，爬行可是一種極好的全身運動，不僅能訓練寶寶的手眼身體腿等部位的協調能力，而且能夠較早地讓寶寶面對世界，主動接觸和認識事物，促進寶寶認知能力的發育。大多數寶寶在六七個月時就開始有爬的欲望，這個時候寶寶的爬行動作還非常笨拙，多是腹部貼著地面或床面，匍匐爬行，靠著腹部的蠕動和四肢不規則地劃動，往往不是向前，而是向后退，或者在原地轉動。隨著每天堅持不懈的爬行訓練，一般到八九個月時寶寶的爬行動作就優美多了，發展成為標準的四肢爬行，即用手和膝蓋爬行。

　　 爬行訓練

 　　寶寶剛開始學爬的時候，只能趴著玩但不能向前爬，或者是在原地旋轉及向后退，這時候，爸爸媽媽可有意識地教寶寶練習，將身體俯臥在床上，媽媽在寶寶前面放置一些好玩兒的玩具，來吸引寶寶的注意力，并不停地說：“寶寶，小鴨子叫了，快來拿啊！”爸爸在身后用手推著寶寶的雙腳掌，讓他借助爸爸的力量向前移動身體，接觸到玩具，以后逐漸減少幫助，讓寶寶試著自己爬。

 　　剛開始訓練時，如果寶寶哭鬧或者是特別不愿意做的時候，不要強迫他。第二天在他情緒好的時候再進行訓練。

 　　一般在寶寶9個月大的時候，身體才能慢慢離開地面，雙手前后交替，開始順利地往前爬行。這時候，父母應一定要將爬行的環境準備完善，爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，可以在地板上放置各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊或巧拼地板，給寶寶營造安全充分的爬行環境。

 　　寶寶一歲之后，爸爸媽媽應繼續對他進行爬行訓練，利用各種條件讓寶寶練習爬，可以讓他爬上床，也可以讓他在床上爬，甚至爬樓梯。當寶寶努力爬到“終點”時，父母也別忘了及時給予鼓勵。

　　 5、站立

 　　寶寶在經歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程，慢慢過渡到要開始學習站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發育，同時也能促進嬰兒的智力發展。

　　 站立訓練

 　　兩手扶站：訓練嬰寶寶站立時，要由易到難逐漸進行。剛開始時，可用雙手支持在寶寶的腋下，讓其練習站立。當寶寶兩手扶站較穩時，可訓練一手扶站，讓寶寶一手扶站，另一只手去取玩具。

 　　練習獨站：成人可雙手扶著寶寶的腋下，讓寶寶背和臀部靠墻，兩足跟稍離墻，雙下肢稍分開站穩，然后慢慢放手，并拍手鼓勵寶寶獨站。

　　起立練習：教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體，再雙腿跪起來，呈爬姿，抓住欄桿站起來。

　　 6、走路

 　　一般來說，在寶寶學獨站的時候，他就已經在學扶著東西走了。這時候，家長可以在他前方放一玩具逗引他，讓他學會挪步，移動身體。當孩子具備了獨站、扶走的能力后，就離會走不遠了。寶寶走路有早晚，在訓練過程中不要太強求。寶寶剛開始學走路時，別讓他走得時間太長。學習走路的寶寶會經常跌到，這時父母應鼓勵他自己爬起來，鼓勵他“再來一次”。并對每一次的獨走成功立即給予表揚。

　　 獨走訓練

 　　讓寶寶扶著床沿或者沙發站立，家長在另一頭用玩具吸引他，或者不停地重復：“寶寶勇敢，媽媽等你走過來。”

 　　讓寶寶與你面對面，讓寶寶的雙腳分別站在你的雙腳背上，握住他的雙手，然后你左右交替一步一步邁步向前進，帶動他左右交替向前邁步。

 　　可以讓寶寶牽著父母雙手或單手走路。或者父母面面相對蹲下，距離為伸手能相觸，讓孩子在這段距離內自己獨立行走，然后父母再不斷地加長距離。或者媽媽拿著寶寶平時最愛玩的玩具，在距他不遠處逗引他走過來，等他快走近時再加長距離。

 　　寶寶從剛出生只能躺著到快滿周歲時的獨走，這期間經歷了太多的變化，寶寶和爸爸媽媽也付出了很大的努力。家長不要以為這些能力都是寶寶與生俱來的，就不去做任何促進，其實早早對寶寶進行適當的鍛煉，可以讓其更好地發育與發展，擁有更多的能力。

　　 一、出生

 　　我們一般把出生后4周內的嬰兒稱作“新生兒”。這一時期，嬰兒的生理發育還很不成熟，一般要關注嬰兒的成長，精心護理。剛生下來的嬰兒，除了吃奶、啼哭，差不多一天有二十小時的時間在睡覺。腦神經細胞幾乎還沒開始活動，所以，這一時期的嬰兒的活動，大都是無目的和無意識的本能反映。

 　　寶寶出生3-4天后，因生理性脫水，體重會有所下降，這很正常。寶寶充分吃奶后，體重馬上就能恢復，并持續增長。

　　從出生到滿月，孩子體重的增加比較明顯，平均每天約增加40-50克，滿月時體重增加約1千克。

　　 訓 練 方 法 一 ：

 　　嬰兒生下來耳朵就很發達，雖然聽不懂周圍人在說什么，但是，反復的聆聽母親和周圍人的說話，會使他的聽覺不斷的受到刺激，有利于孩子智能的開發。例如，吃奶時，母親一邊喂奶一邊說：“吃飽了，寶寶就有勁兒了。”這些話雖然他聽不懂，但是，通過大人給他傳遞信息，孩子的頭腦受到良性刺激，既有利于頭腦的發育，又為今后學說話作好了準備。

　　 特別建議：

　　新生兒喂奶后應側睡，并應在喂奶后略直抱起輕輕拍背，使其吐出吸入的空氣，可減少吐奶。

　　 訓 練 方 法 二 ：

 　　嬰兒在成長發育過程中，最重要的是擁有充足的睡眠，過于吵鬧的環境會妨礙他睡覺，影響生長發育。但也不是要周圍環境總是靜悄悄的，這樣反而不利于聽覺的發育。媽媽要時刻注意，適當地刺激嬰兒的聽覺，對嬰兒是有好處的。談笑聲、電話聲、吸塵器聲、電視和收音機的廣播聲等等，這些聲音都會刺激嬰兒的聽覺，給大腦以良性的刺激。但要注意，不能有過于強烈、震耳欲聾的聲響，否則，會影響嬰兒的聽覺。

　　 特別提示：

 　　使用熱水袋保暖時，如果瓶蓋未擰緊，熱水流出會燙傷嬰兒的皮膚。所以熱水袋中的水溫應低于60℃，最好用布包裹。

　　 訓 練 方 法 三 ：

 　　要多安慰啼哭時的嬰兒。實際上是嬰兒用來表示有舒服的感覺。這時候做媽媽的就要過來看看孩子，檢查以下他哪里不舒服，是不是肚子餓了;尿布濕了;或者有其他不舒服之處。總之，要盡量找出原因。反之，寶寶哭，如果媽媽不理睬，會使嬰兒失去接受大腦刺激的機會。所以，做媽媽的一定要回應嬰兒的啼哭聲，多給予寶寶安慰，這樣做對寶寶大腦的發育也是有好處的。

　　 特別提示：

 　　要防止新生兒跌撞傷。由于未抱牢，包被松開未抓牢，洗澡時未抱牢，以及床褥塌陷等原因，均可引起小孩跌傷，應引起重視。

　　 訓 練 方 法 四 ：

 　　媽媽把嬰兒抱起來，撫摩嬰兒，逗弄他玩兒是使他很滿足，不但可以安撫他的情緒，而且會使嬰兒的身心得到發展，這一點對嬰兒以后的性格的形成也是十分重要的。有人說：“嬰兒被抱慣了，一會兒不抱就哭。”這種想法從嬰兒發育成長來看并不正確。雖然可能會養成不抱就哭的習慣，不過嬰兒需要適度的懷抱，這不但有利于孩子身心的發育，而且會在母子建立起永不磨滅的情感。

　　 特別建議：

　　喂奶時也一定要抱著喂，這樣會使母子之間締結深厚的情感，使寶寶快速成長。

　　 訓 練 方 法 五 ：

 　　要經常為嬰兒更換尿布。換尿布可是母親愛撫嬰兒的大好時機。剛出生的嬰兒，會經常地排大、小便，所以，要經常觀察，及時為寶寶更換尿布，保持嬰兒臀部清潔。換尿布時，媽媽可以撫摸嬰兒的手及全身，通過這些愛撫的動作，達到對寶寶進行不間斷的良性刺激的作用，使寶寶腦神經連結更加緊密，從而達到增進智力的作用。

　　 特別建議：

　　母親在喂奶期間應保證足夠的營養和合理平衡的膳食，多吃新鮮果品及蛋白質豐富的食品，注意補鈣。

　　 訓 練 方 法 六 ：

 　　每天要定時給寶寶洗澡。洗澡能很好地刺激嬰兒的腦神經。如果每天洗澡能確定一定的時間，形成一定的規律，那不僅僅會起到清潔作用，還對寶寶頭腦的發育很有益處。把寶寶洗得干干凈凈，寶寶會感到很舒服。水溫最好控制在四十度左右，媽媽不但要為寶寶創造良好舒適的洗浴環境，還要輕輕地觸摸寶寶的身體，使寶寶心情愉快。

　　 特別提示：

　　給寶寶洗澡，要注意清潔，預防感染，沐浴時動作要輕松，防止皮膚擦傷和著涼。

　　 訓 練 方 法 七 ：

 　　盡可能為寶寶安排舒適的房間是很有必要的。新生兒房間的溫度要較為嚴格地控制在二十度左右，濕度百分之六十左右，還要注意經常換氣，這些對嬰兒的早期生長發育都是非常重要的。白天室內最好有陽光照射，室內墻壁、窗簾、家具等盡量避免是純白色或黑色的。寶寶居住的環境應該色彩豐富活潑，感覺明快、溫馨，這樣有利于寶寶的發育成長。

　　 特別建議：

　　選擇向陽的房間，保證屋內空氣新鮮和適當的溫濕度。

　　 訓 練 方 法 八 ：

 　　應允許寶寶吸吮手指。嬰兒時期吸吮手指，證明嬰兒已經有了自我意識的萌芽，是嬰兒在根據自己的意志活動手指。做媽媽的不必擔心這是個壞習慣。一般過了嬰兒反射期，大腦發育到程度，這種習慣自然而然就消失了，不過可要注意經常給寶寶洗手。

　　 特別建議：

　　適當進行日光浴有助于鈣的吸收和退黃疸。

　　 訓 練 方 法 九 ：

 　　每天幫寶寶做幾次適當的俯臥動作。讓嬰兒俯臥，即讓寶寶臉朝下趴著，寶寶會在這時本能地向上抬頭。但是，一定要防止嬰兒窒息，不要在厚的褥子上做這個動作。這樣每天練習幾次，可以使孩子的頭早日抬起來。

　　特別建議：

　　趴伏動作最好在換好尿布和喂奶之間進行，時間不宜過長，從半分鐘開始循序漸進。

　　 二、一個月

 　　這一時期，嬰兒的身體開始長得很結實，表情也逐漸豐富起來，這時要經常把寶寶抱起來，給予寶寶充分的母愛。原先一天大部分時間在睡眠的新生兒，到了這一時期睜開眼睛的時間長了，睡眠時間相對縮短了。新生兒時期一些特有的反射行為在逐漸消失，代之以有意識的行動。

 　　聽到悅耳的聲音可停止啼哭。有較完善的覓食、吸吮、吞咽、握持、行走等無條件反射，體溫隨環境溫度變化而升降，每天睡16～22小時，每小時平均有3～7分鐘處于清醒狀態。

(1)體重:3個月的男嬰體重可達6.03千克,女嬰可達5.48千克,每天增長25~30克。
（2）身高：男嬰此時約60.30厘米,女嬰約58.99厘米。由于體重增長比身高增長速度快，所以孩子比較胖。
（3）頭圍：男嬰頭圍平均39.84厘米,女嬰頭圍平均38.67厘米。
（4）胸圍：男嬰胸圍平均40.10厘米,女嬰胸圍平均38.76厘米。
（5）坐高：男嬰坐高平均40.00厘米,女嬰坐高平均39.05厘米。
（6）動作：孩子仰臥時，大人稍拉他的手，他的頭可以自己稍用力，不完全后仰了。他的雙手從握拳姿勢逐漸松開。如果給他小玩具，他可無意識地抓握片刻，要給他喂奶時，他會立即做出吸吮動作。此時，他會用小腳踢東西。
（7）聽覺：隨著月齡的增長，聽覺能力也逐步提高。到3個月時，嬰兒的聽力有了明顯的發展，在聽到聲音后，頭能轉向聲音的方向，并表現出極大的興趣；當成人與他說話時，他會發出聲音來表示應答。因此，在日常生活中，應多和孩子說話，適當讓孩子聽一些輕松愉快的音樂，將有利于孩子的聽覺發展。也有利于孩子語言的發展。
（8）語言：孩子在有人逗他時，他非常高興，會笑，并能了出“啊”、“呀”的語音。如發起脾氣來，哭聲也會比平常大得多。這些特殊的語言是孩子與大人情感交流的方式，也是孩子意志的一種表達方式，家長應對這種表示及時做出相應的反應。
（9）感覺：當聽到有人與他講話或有特別的聲響時，孩子會認真地聽，并能發出咕咕的應和聲，會用眼睛追隨走來走去的人。如果孩子滿2個月時仍不會笑，目光呆滯，對背后傳來的聲音沒有反應，應該檢查一下孩子的智力、視覺或聽覺是否發育正常。
（10）睡眠：第3個月的孩子比上個月時睡眠時間要短些，一般在18小時左右，白天孩子一般睡3~4次，每次睡1.5~2小時,夜晚睡10~12小時。白天睡醒一覺后可以持續活動1.5~2小時。
（11）心理：第3個月的孩子喜歡聽柔和的聲音，會看自己的小手，能用眼睛追蹤移動的物體，會有聲有色地笑，表現出天真快樂的反應。對外界的好奇心與么應不斷增長，開始用咿呀的發音與你對話。
第3個月的孩子腦細胞的發育正處在突發生長期的第2個高峰的前夜，不但要有足夠的母乳喂養，也在給予視、聽、觸覺神經系統的訓練。每天生活逐漸規律化，如每天給予俯臥、抬頭訓練20~30分鐘。寶寶睡覺的位置應有意識地變換幾次。可讓寶寶追視移動物，用觸摸抓握玩具的方法促進發育，也可做嬰兒體操等活動。這個時期的寶寶需要人來陪伴，當他睡醒后，最喜歡有人在他身邊照料他，逗引他，愛撫他，與他交談玩耍，這時他才會感到安全、舒適和愉快。總之，父母的身影、聲音、目光、微笑、愛撫和接觸，都會對孩子心理造成很大影響，對寶寶未來的身心發育，建立自信、勇敢、堅毅、開郎、豁達、富有責任感和同情心的優良性格，會起到很好的作用

引言；年幼的小孩如果腿紋不對稱的現象的話并不少見。它會有好幾種原因，比如孩子較胖導致的。也有可能是由髖關節發育等原因導致。如果是輕微的不對稱，一般沒有多大關系。家長需要注意觀察孩子的發育情況。

年幼的孩子出現腿紋不對稱的現象，有可能是孩子在吃奶的時候體型相對較胖，引起的腿紋較多，腿紋較多的時候，可能會出現腿紋不對稱。家長要注意觀察。如果是肥胖導致的，不需要特別的處理一般隨著6個月以后添加輔食或者是米粉等等孩子的胖體型可能會逐漸的改變，腿紋不對稱的現象，就會逐消失一般不是很嚴重的話就沒有多大關系，可以先觀察。

如果孩子是有先天性發育髖關節脫位的話，這個時候很可能會出現腿紋不對稱。比如小孩的一側腿，會使不上勁，沒有力氣。可以帶孩子去醫院做B超，或者是X線檢查。發現孩子是不是有髖關節脫位的表現？如果是的話要及早的治療和糾正。家長就要及時的注意觀察，不要耽誤孩子的病情，以免錯過了最佳治療的時期。這種情況建議要帶孩子去正規的三甲醫院。

這種情況有可能是孩子缺鈣鈣導致的，可以帶孩子去醫院進行一個微量元素的檢查。也有可能孩子是因為缺少微量元素缺鈣等等導致的腿紋不對稱。可以帶孩子去醫院化驗驗一下微量元素明確原因。對癥治療。6個月以上的孩子在輔食方面需要多樣化。可以給孩子添加一些蔬菜泥，水果泥等等。吃母乳的話，寶媽飲食也要均衡。

 長短腿都可以矯正，長短腿的矯正包括非手術治療和手術治療。非手術治療適用于兩腿長度差，一般小于2CM。這時候可以用短腿的鞋子矯正，適當在短腿的一側穿增高鞋，這樣可以讓兩條腿的長度盡量相等，長短腿都可以矯正。另外可以操作。特別是對于髖關節疾病引起的長短腿，如先天性髖關節發育不良，股骨頭置換后假體下沉引起的長短腿，或股骨頭壞死引起的脫位引起的長短腿，可以通過髖關節置換手術矯正兩條腿的不同長度，使兩條腿可以相等。從而矯正長短腿，改善走路姿勢。