應該平補。
健胃、補肝腎：山楂、紅棗、枸杞、菊花。

1.多運動、均衡營養好，營養品補不好的話，對身體不利，充足睡眠、心情愉快。
2.推薦早吃蜂王漿、蜂花粉各2、3克，蜂蜜適量（不要與豆漿、黃豆類同時吃）。蜂王漿初吃上火，最好喝點茶。
3.以植物性食物為主的飲食，中國每年可減少癌癥患者百萬。

花粉對腎、腸道特別好。油菜、茶花、百花、玉米花粉等，郵購價格大約30元1斤。現在大的藥品商場也有賣啦，價格大約2倍數。不破壁的花粉營養成分好，應該首先試著吃、少量開始，別讓過敏。花粉與蜂蜜混合吃更加好，可整瓶混合裝好。
花粉是植物的精子，它孕育著生命，營養最豐富，在植物里是最好的東西。花粉在日本用得最厲害，不管多大年紀的人都用它美容。法國的模特沒一人不用它。腎功能不好的人吃花粉有功效。文獻記載，花粉治愈率97％。如用花粉治不好，藥也解決不了，最后尿血，然后腎腫瘤，腎功能衰竭。還有一個胃腸道紊亂，女同胞多，習慣性便秘。很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結腸癌。花粉有個名字叫腸道警察，吃了花粉以后，警察可以維持腸道秩序。第三它健美，維持體型。花粉的三大作用不可忽略

【功能主治】
功能滋補肝腎，清熱降火通絡。。
【處方組成】
生地15-30克、熟地15-30克、知母12克、山萸肉15克、玄參10-15克、丹皮10-20克、赤芍15-20克、白芍15-20克、茯苓20克、牛膝10-15克、旱蓮草15-30克、白花蛇舌草30克、丹參30克，水煎服。
【辨證加減】
低熱不退(tui)加(jia)青蒿、地骨皮；盜汗加(jia)五(wu)味(wei)子、蓮心、淮(huai)小麥(mai)；脫發加(jia)首(shou)烏、女貞子、枸杞子；面頰(jia)紅斑、口腔潰(kui)瘍加(jia)芙(fu)蓉葉、野薔薇花(hua)、碧玉散；關節(jie)疼(teng)

肝腎陰虛(xu)氣血虛(xu)癥狀有哪些：

1、精力下降，無精打采(cai)，精氣神不足(zu)，整體生命機能缺乏活力;

2、氣(qi)色不好，面色萎黃或晦暗無光(guang)：中醫說精化(hua)氣(qi)，精生血(xue)(xue)，腎精虧虛氣(qi)血(xue)(xue)也就不足(zu)，精氣(qi)血(xue)(xue)不足(zu)的外在表現就是氣(qi)色不好;

3、腎精(jing)虧(kui)虛不能(neng)充養腦(nao)髓，腦(nao)功能(neng)減(jian)退(tui)，出現(xian)記憶力減(jian)退(tui)、頭(tou)暈耳鳴、聽力下降;

4、腎精虧(kui)虛，腎主骨(gu)功(gong)能下降，出現(xian)骨(gu)質疏(shu)松，腰酸腰疼(teng)，牙(ya)齒松動或脫(tuo)落;

5、腎精虧虛，腎主生殖機能(neng)下降，男性(xing)陽(yang)痿或精子數量及質量下降造成不(bu)育(yu)，女(nv)性(xing)性(xing)冷淡甚(shen)或不(bu)孕(yun);

6、腎精(jing)虧虛(xu)，影響腎主水(shui)液代謝(xie)功能(neng)，出現尿頻或夜尿多，身(shen)體浮腫;

7、腎(shen)其華(hua)在發(fa)，腎(shen)精(jing)虧虛不能滋養毛發(fa)，致頭發(fa)早白，脫(tuo)落(luo)稀疏。

八子補腎(shen)膠囊(nang)有效調理陰陽平衡：

八子補(bu)(bu)腎(shen)(shen)膠囊根據中(zhong)醫“子藥(yao)養(yang)精(jing)”的理論，用(yong)枸(gou)杞子、菟絲子、五味(wei)子、金櫻子、覆盆子、蛇床子、韭(jiu)菜(cai)子、川楝子等八個植物種子補(bu)(bu)腎(shen)(shen)填精(jing)，用(yong)鹿茸、海(hai)馬等“血肉有情(qing)之(zhi)品”增補(bu)(bu)腎(shen)(shen)精(jing)，因此(ci)，八子補(bu)(bu)腎(shen)(shen)膠囊是專(zhuan)用(yong)于腎(shen)(shen)精(jing)虧(kui)虛的補(bu)(bu)腎(shen)(shen)養(yang)生滋補(bu)(bu)中(zhong)藥(yao)。

此外，八子(zi)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)膠(jiao)囊組方(fang)還配(pei)伍了(le)淫羊藿、巴戟天(tian)、肉蓯蓉等(deng)(deng)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)溫陽藥，也配(pei)伍了(le)有地黃等(deng)(deng)補(bu)(bu)養腎(shen)(shen)陰藥，陰陽雙(shuang)補(bu)(bu)，平衡補(bu)(bu)腎(shen)(shen)，解決了(le)一般補(bu)(bu)腎(shen)(shen)藥偏補(bu)(bu)腎(shen)(shen)陰腎(shen)(shen)陽的(de)弊端。八子(zi)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)膠(jiao)囊對因“腎(shen)(shen)精(jing)虧虛”引(yin)起的(de)亞健康(kang)狀態、疲勞(lao)綜(zong)合(he)征、早(zao)衰、男女(nv)性(xing)機能(neng)減退(tui)及多種中老年(nian)病(bing)等(deng)(deng)病(bing)癥可長期(qi)服用。