1、注意飲食。

多吃些含膠原蛋白的食物比如豬腳豬皮等，多吃富含維生素的蔬果，比如西紅柿，保證充足睡眠。

2、面部的按摩法。

（1）鼓起腮部成圓形，促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點上精華素和面霜，待其吸收。

（2）用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵；再是鼻翼兩側至太陽穴。

（3）雙手握拳放于顴骨下方，從法令線開始由中央向兩側按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。

3、面部肌肉保健操法。

通過保養品增強肌膚的張力固然是最方便的辦法，但是由于面部肌膚與肌肉組織連接非常緊密，對于已經形成的八字紋，還應該通過鍛煉肌肉，促進肌肉的支撐力和循環力來予以改善。可以通過大小臉的方式促進面部肌肉的整體運動，先將五官努力向中部收縮，再向外打開，不過記得肌肉運動過后，再用手掌溫壓片刻，幫助肌肉放松。

4、鍛煉笑肌。

 念字母“E”的音，嘴角上提向兩側打開。這個時候上排牙齒是被上嘴唇包住的，維持“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，就能鍛煉到笑肌。嘴巴維持字母“E”的動作，然后將下巴向前突出，從下而上微微抬起，這樣可以將嘴角到下巴的紋路有效改善。

淡化法令紋的方法

 　　淡化法令紋的方法，生活中我們臉上突然出現法令紋是女性做不想看到的，而且法令紋的出現會讓人看起來特別老態，從而影響外觀形象，那么，以下分享淡化法令紋的方法

　　 去法令紋最好的方法一：食指按摩法

 　　如果臉上出現了法令紋，可以彎曲食指，用第二關節部分抵住嘴角下方的法令紋延長線部分，向上提拉、按壓。這部動作可以幫助柔化法令紋線條的同時，令嘴角的線條也呈現向上的趨勢呢，別忘事先涂些按摩霜哦。

　　 去法令紋最好的方法二：中指按摩法

 　　去除法令紋，還可以用中指指腹沿著下巴中央——嘴唇外緣——法令紋紋路按壓，重復個4-5次。沿著這一路線從下而上提拉按摩，能使肌膚緊致保持向上的輪廓，改善面部肌肉僵硬的狀況。這套動作做下來面部會微微發燙，祛除法令紋效果非常明顯。

　　 去法令紋最好的方法三：選擇抗皺保養品

 　　怎么樣去除法令紋，如果你的法令紋比較重，除了按摩和食療以后，還應該選擇抗皺保養品。泉詩曼駐顏緊致原液堅持天然、有效的去除面部皺紋，遵循皮膚新陳代謝規律，特別多種修復、營養、緊致皮膚之精華，蘊含植物精萃

 　　結合微量元素與助滲劑構成三重滋養體系，從而有效地促進和改善微循環，令疲憊痕跡一掃而光，同時，能改善所有眼部問題如眼袋，皺紋，細紋等。集保濕、緊致、舒緩、修復等功能于一身，能夠緊實、柔嫩、重建面部支撐組織，強化肌膚抵抗力，修復受損細胞，呈現明亮神采。

　　 去法令紋最好的方法四：食療去除法令紋

 　　除了醫學美容和按摩外，要預計和治療法令紋，也可可多吃富含膠原蛋白的食物，像豬蹄、雞皮這些東西。對于消除法令紋很有幫助的哦!

　　 去法令紋最好的方法五：按壓法

 　　對于對抗法令紋也是極其有效的一個動作，你只要先對著鏡子，找對位于鼻子兩側凹陷處的法令紋中心點，用食指輕輕點按，以緩解法令紋周圍的肌肉壓力，讓肌膚恢復彈性，達到消退法令紋的效果。

　　 法令紋產生的原因

　　 1、肌膚老化松弛

 　　不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以后，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。

　　 2、表情過于豐富

 　　想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!

　　 3、空氣的`污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息

 　　空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。

　　 去法令紋最有效的方法

　　 正確睡姿

 　　睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

　　 控制表情

 　　除了笑會讓笑紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的幾率，愛笑的姑娘們切忌表情過分夸張。

　　 用對保養品

 　　選擇能促進真皮層膠原再生的成分，如細胞生長因子、小分子膠原蛋白等，能刺激或補充真皮組織再生，改善皺紋、讓肌膚更緊致。選擇具有協助角質更新代謝的成分，可去除淺層皺紋。選擇類荷爾蒙輔助支持成分，像凱茵庭、山垚萃取、大豆異黃酮、姜黃素、勝肽等，可調節、輔助刺激荷爾蒙功能，緊致肌膚。

　　 按摩撫紋

 　　第一步：鼓起腮部成圓形，促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點上精華素和面霜，待其吸收。

 　　第二步：用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側至太陽穴。

 　　第三步：雙手握拳放于顴骨下方，從法令線開始由中央向兩側按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。

　　 去法令紋的日常護理方法

　　 1、注重日常的去皺護膚管理

 　　說到底，法令紋就是面部肌膚皺紋的一種，它長在鼻子旁邊，看起來就特別的明顯，顯而易見。美眉們需要注重日常的肌膚護理工作，可以選擇一些具有除皺功能的護膚產品來使用，或者是選擇富含膠原蛋白的抗衰老產品來使用，它們都可以幫助填充肌膚內的細胞，對于撫平皺紋，淡化法令紋都有著很好的保養效果。皺紋被撫平了，法令紋也就消失不見了。

　　 2、做好全面的防曬工作

 　　肌膚皺紋，尤其是法令紋的出現，離不開紫外線的侵害，紫外線輻射對肌膚的傷害實在太大，皺紋的出現、黑色素的形成，這些都是由于美眉們沒有做好全面的肌膚防曬工作而導致的，太陽光所產生的紫外線輻射

 　　會直接的損傷肌膚表面以及深層的細胞組織，從而出現皺紋，想要趕走法令紋，美眉們需要每天做好防曬工作，無論陰天還是晴天，美眉們都需要涂抹防曬霜，隔兩三個小時涂抹一次，做好全面細致的防曬工作，避免皺紋的出現。

　　 3、從日常飲食上護理好

 　　肌膚滋長皺紋，美眉們也需要通過合理的飲食，來由內而外地預防肌膚衰老、消除皺紋。美眉們，可以在平時的飲食當中，多吃一些富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、豬腳、豬皮、雞皮等等，可以幫助肌膚吸收營養，延緩肌膚衰老，多吃富含膠原蛋白的食物，可以幫助減少法令紋。

 　　另外，水果和蔬菜也要多吃，西紅柿、柑橘、蘋果等富含維生素和礦物質的果蔬，可以幫助肌膚增加彈性，從而預防法令紋的產生。

　　 4、選擇具有提拉功效的面霜

 　　有著明顯法令紋的美眉們，需要選擇滋潤度和提拉效果都較強的面霜來使用，在肌膚上涂抹面霜之后，可以在有法令紋的地方，輕輕按摩，令其吸收營養物質，具有提拉功效的面霜或者是面膜，對于幫助美眉們去除法令紋有著非常好的護膚效果。此外，美眉們也可以多敷緊致肌膚的面膜，以幫助滋養肌膚。

　　 1、袪法令紋最好的方法是什么

 　　內窺鏡技術除法令紋，袪法令紋好的方法,醫師介紹通過內窺鏡技術,法令紋究竟是怎么被消除的呢?內窺鏡除法令紋是在內窺鏡引導下經皮膚小切口實施除皺操作的手術。雖然不能直視法令紋術,但可根據內窺鏡傳出的清晰的圖像,進行準確的分離、切開、止血、縫合等各項法令紋手術操作。

　　 2、玻尿酸除法令紋的方法

 　　玻尿酸除法令紋是將玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皺折凹陷或欲豐潤的部位,如嘴唇、臉頰、鼻梁、下巴、疤痕等處,玻尿酸除法令紋可達到立即性的除皺與改變容顏效果。

　　 3、臉部拉皮除法令紋

 　　拉皮手術消除法令紋從太陽穴部位的發線內開始下刀,往下延伸到耳前,經過耳垂再繞到耳后,先做皮下剝離,再做深部結締組織和肌肉的剝離、懸吊和固定,拉皮手術消除法令紋將表皮拉緊,切除多余皮膚后縫合傷口。拉皮手術消除法令紋可改善法令紋、松弛的臉頰皮膚和火雞脖子,耳前的刀痕經過一段時間后便不明顯。

　　 4、激光袪法令紋

 　　主要是借助激光光束可以被病損組織吸收的特性,促使激光可以穿透表皮進入到真皮層,激光的高能高熱可以刺激皮膚深層的膠原纖維再生,使得松弛凹陷的皮膚重新恢復彈性,達到緊致除皺去法令紋的效果。透明質酸去法令紋可以依照皺鼻紋的深淺依皺紋深淺程度與部位,此技術一般約需2針大分子之注射量,注射部位包括外側鼻翼凹陷處、而法令紋本身與嘴唇外側下方。

 　　激光去法令紋是非侵入性的物理治療,也不需要開刀剝離皮膚,不會流血,痛苦小,激光有冷卻系統可以給皮膚降溫,相對來說痛感非常小。

　　激光能量和波長可以根據皮膚情況做針對性的調節。

　　激光治療時間短,一個午休的時間就可以做完,非常方便快捷,不會耽誤工作。

　　 法令紋形成的原因

 　　1、年輕時,遺傳因素是法令紋的主要原因,有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長,皮膚里的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失,皮下脂肪也會萎縮下垂,形成皮膚表面的凹陷,致使法令紋產生。

 　　2、過于豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚,原本是做表情才會有的“動態紋”,久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”,這就好像反復折疊的一張紙,就算攤平了,還是會有折痕。因此,與其等法令紋出現,不如及早預防。

　　 玻尿酸去法令紋術后注意事項

　　1、注射后的短期內應該不要做劇烈的運動,以防意外。

　　2、注射當天不要化妝、喝酒,以免造成不必要的麻煩。

　　3、一周內不可揉搓。

 　　4、在注射后2—3周內如觸摸注射部位仍稍有硬塊感,雖然這種情況會很快變柔軟,如加上脈沖光配合治療能夠獲得更為理想的美容效果。

 　　5、不要曝曬治療區域或進入極熱場所,如日光浴或日曬或處于極冷處,不要泡溫泉或者洗桑拿。不要對注射部位進行任何冷敷或熱敷。

 　　6.如在用阿斯匹林或其它類似抗凝血藥物,注射前最好能停用數日,以免影響注射玻尿酸美容效果。在注射后的一周內,不能服用阿斯匹靈、抗消炎止痛藥、銀杏、大蒜、維他命A、維他命E等物質。

 　　注射玻尿酸去法令紋的效果很好,注射后一定配合醫生做好術后的護理及保養工作,這樣才能使其除皺效果更好。

法令紋會隨著年齡的增長而加重，所以，平時養成對臉部按摩的方式，特別是能夠抑制法令紋的按摩方法。那你知道按摩消除法令紋的步驟有哪些嗎?我們到底該如何按摩消除法令紋呢?

第一步 將中指和無名指的指肚放于下巴中央，持續施加壓力。
第二步 繞過嘴角兩側，到達鼻翼兩側，來回往復循環按摩。
第三步 手保持第1、2步的狀態，放在鼻翼，繼續用力。
第四步 將手指向上推壓至內眼角，雙指持續強力按壓3秒鐘。
第五步 右手撐臉，4指(除大拇指)放在下巴左側。
第六步 用力將臉頰全部肌肉朝內眼角方向推壓，在眼角下按壓3秒。然后減輕力度，向外水平滑動，反向重復。

法令紋怎么去除最有效

肌膚的保養很重要，當讓法令紋出現后就會讓整個人都衰老下來，最顯老的皺紋莫過于法令紋了。以下我為大家整理了法令紋去除最有效的方法，希望對大家有所幫助！

1、眼霜去法令紋

眼霜也能去除法令紋哦。使用具有抗皺緊致功效的美姿爾蘋果干細胞眼霜，涂抹在法令紋的位置，并輕輕按摩，2—3天1次，在這期間臉上最好不要有太多的豐富表情，保持肌膚水分。

2、按摩去法令紋

日常用溫水潔面后給肌膚做適當的按摩。首先將四指并攏，按住鼻頭的`位置，順著肌肉的方向，往斜上方滑動，輕輕的提拉肌肉，左右各10次。

3、面膜去法令紋

法令紋較為深的，可以適當的使用面膜來消除。選擇面膜要選含有植物精華、膠原蛋白成分的，因為這些成分能消除法令紋，讓法令紋變淺。

4、喝淡茶去法令紋

茶葉富含多種營養成份，其中主要有氨基酸、維生素等，這些是美容養顏的所需養分，經常喝淡茶除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

5、調整睡姿去皺紋

睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。