遺尿俗稱“尿床”。是指3周歲以上小兒或青少年，睡中小便自遺，醒后方覺的一種疾病。在臨床上較常見。輕者每夜或隔數夜1次，重者每夜尿床2-3次。有些嚴重病人，可延至10余年，甚則成年仍有尿床。多因先天不足，下焦虛寒，閉藏失職；或脾肺氣虛，上虛不能制約于下；或濕熱蘊結膀胱，氣化失司等因所致。
1 ．遺尿方治小兒遺尿癥
[方劑] 黨參、冤絲子各12克，蠶繭10只，補骨脂、金櫻子、覆盆子各9克，炙甘草4.5克，桑蝶蛸、黃芪各15克。
[加減]睡眠深加生麻黃9克或石菖蒲9克，炙遠志4.5克；兼陰虛加當歸9克，五味子4.5克；舌質淡有陽虛加肉桂3-4.5克。
[制用法] 上藥制成濃縮煎劑加糖漿適量，每次服20毫升。具益氣補腎固澀之功效。
[療效] 治44例，痊愈24例，顯效7例，好轉5例，無效8例。

驗證] 李xx ，男，11歲，1984年9月l日診。患兒自幼遺尿至今，經中西醫治療效不佳。近日夜尿次數增多，每夜2-3次，不易喚醒；納差，面色蒼白，身倦怯寒，腰酸足軟，小便清長，舌淡，脈沉無力。證屬下焦虛冷（腎氣虛）。仿遺尿方加減：黨參、麻黃、益智仁、冤絲子、金櫻子各10克，桑蝶蛸、黃芪各15克，遠志、雞內金各6克。5劑，水煎服。每2天1劑，同時用丁香、肉桂各6克共研末與米飯搓勻敷臍部。月余后其母告知，藥后患兒未見遺尿，追至今未發。

2 ．穴位貼藥法治小兒遺尿
[方劑] 麝香3克，蟾酥、桂枝、麻黃、雄黃、乳香、沒藥、皂角刺各5克。
[制用法]上藥共研細末，貯瓶備用。用時取藥粉適量，以酒精調成膏狀（為增強粘附力，可加入少許阿拉伯膠）。再取藥膏少許（如火柴頭大小），置于2公分大小的方塊膠布上，貼于所選的穴位上〔 主穴：內關（雙）、氣海、中極、三陰交（雙）。配穴：腎俞、膀胱俞、復溜。一般只用主穴，若病情較重者，則酌用配穴〕 。3-4天換藥1次，3 次為1療程，若未愈，可間隔3日再貼敷。
[功效] 調氣血，復功能。
[驗證] 治療293例，病程最短為1年，最長為5年以上。經治1-3療程后，痊愈170例，顯效88例，無效35例，總有效率為88.1％。
[備注]貼后，少數人皮膚發癢，應堅持治療。若發生皮疹，可用紫藥水涂搽患處，待皮疹消失后，再繼續貼藥。

3 ．丁桂散治小兒遺尿
[方劑] 丁香、肉桂各等份。
[制用法]上藥共研末，貯瓶備用。用時取藥粉10-20 克，以黃酒（或白酒）調勻后敷于臍部（范圍約5厘米*5厘米），外以紗布，三角巾等固定。每日換藥l 次（臨睡前敷藥）。連用5-7天，如不再遺尿，繼鞏固治療3天。
[功效] 溫腎止遺。
[驗證] 治療9例，年齡為6-9歲，全部治愈。

4 ．遺尿散治小兒遺尿
[方劑] 覆盆子、金櫻子、菟絲子、五味子、仙茅、山萸肉、補骨脂、桑螵蛸各60克，丁香、肉桂各30克。
[制用法] 上藥共研細末，密封備用。用時取藥粉，填滿臍孔，滴上1或2滴酒精或白酒后，再貼上烘熱的暖臍膏（中藥房有售），再用薄層的棉花紗布覆蓋好。每3天換藥1次。部分病人可同時口服此藥粉，每天早晚各1次，3-10 歲，每次口服3-5克，10歲以上每次口服5-6克。用白糖水送服。
[功效] 補腎縮泉。
[驗證] 治療15例，如上法用之，痊愈13例，有效2例。
[備注] 引自《外治匯要》。暖臍膏不可太熱，以免燙傷皮膚。

5 ．遺尿膏治小兒遺尿
[方劑] 白術50克，甘草20克，白礬、五倍子各10克，硫黃粉50克。
[制用法] 先將前2味藥水煎取濃汁，后3味藥共研細末，2者混合拌勻烘干研細末，備用。用時以藥粉5克，用大蒜鹽水調勻敷于肚臍上，外以紗布蓋上、膠布固定，2 -5天換藥1次。
[功效] 溫補脾腎，收斂固澀。
[驗證] 驗之臨床多效。一般2次可愈。

6 ．加味生姜膏治小兒遺尿
[方劑] 生姜30克，炮附子20克，補骨脂12克。
[制用法] 生姜搗爛，余藥研細和勻，備用。用時取藥膏5-10克敷于臍上，外以紗布蓋上，膠布固定。每天換藥l次，3次為l療程。
[功效] 溫腎固澀。
[驗證] 屢用有效。
[備注] 引(yin)自《外治匯要》 。或(huo)有黑胡椒粉，填脫(tuo)、膠布(bu)固定(ding)，每日l次，或(huo)五倍子粉，水(shui)調敷臍。用治小兒遺尿，效果(guo)亦佳。

　　很多的(de)(de)中藥(yao)材(cai)都有實用(yong)的(de)(de)功效(xiao)，具有食藥(yao)兩用(yong)的(de)(de)作用(yong)，很多中藥(yao)材(cai)都是可(ke)(ke)以(yi)有效(xiao)的(de)(de)利用(yong)起來治(zhi)療疾病的(de)(de)，只是大家，缺(que)少了(le)對這些中藥(yao)材(cai)的(de)(de)認(ren)識(shi)和了(le)解，今天介(jie)紹一種叫做金櫻子的(de)(de)中藥(yao)材(cai)，他可(ke)(ke)以(yi)有補肝補腎的(de)(de)作用(yong)，可(ke)(ke)以(yi)泡酒食用(yong)。

　　 營養價值:

　　取(qu)瓶中(zhong)藥末1克，倒(dao)滿患兒(er)肚臍(qi)，滴1~2滴高粱(liang)酒，外(wai)敷(fu)一層棉花(hua)及紗(sha)布，用塑料薄(bo)膜敷(fu)蓋，貼上膠布。每3日換(huan)藥一次。藥物可(ke)通(tong)過(guo)皮膚吸收，借助酒力發揮作(zuo)用

　　 適宜人群:

　　適用于(yu)遺(yi)尿、小(xiao)便(bian)頻數等癥(zheng)

　　 金櫻縮尿酒

　　 所需材料

　　金櫻子10克(ke)(ke)、桑螵蛸10克(ke)(ke)、補骨脂10克(ke)(ke)、覆盆子10克(ke)(ke)、山(shan)茱萸8克(ke)(ke)、肉桂(gui)5克(ke)(ke)、高粱酒適量

　　 金櫻縮尿酒的制作方法

　　將上6味藥研成細末(mo)，裝(zhuang)瓶密封。

　　 金櫻縮尿酒的功效與作用

　　金(jin)櫻子有(you)(you)固精縮(suo)尿(niao)(niao)(niao)、澀(se)腸止(zhi)瀉(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用;常(chang)用于(yu)(yu)遺精滑精，遺尿(niao)(niao)(niao)尿(niao)(niao)(niao)頻(pin)(pin)，崩漏帶下(xia)，久瀉(xie)(xie)久痢。桑螵蛸味咸，性(xing)平;歸肝(gan)(gan)(gan)、腎(shen)(shen)經;有(you)(you)益腎(shen)(shen)固精、縮(suo)尿(niao)(niao)(niao)、止(zhi)濁之功;常(chang)用于(yu)(yu)遺精滑精，遺尿(niao)(niao)(niao)尿(niao)(niao)(niao)頻(pin)(pin)，小(xiao)便(bian)(bian)白濁。補骨脂味辛、苦(ku)，性(xing)溫(wen);有(you)(you)補腎(shen)(shen)助陽、納氣(qi)平喘、溫(wen)脾止(zhi)瀉(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用。覆盆子性(xing)溫(wen)，味甘、酸;有(you)(you)益腎(shen)(shen)、固精、縮(suo)尿(niao)(niao)(niao)功效;主要用于(yu)(yu)腎(shen)(shen)虛(xu)遺尿(niao)(niao)(niao)，小(xiao)便(bian)(bian)頻(pin)(pin)數(shu)，陽痿早泄(xie)(xie)，遺精滑精。山(shan)茱萸有(you)(you)補益肝(gan)(gan)(gan)腎(shen)(shen)、澀(se)精固脫的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用，常(chang)用于(yu)(yu)眩暈耳鳴，腰(yao)膝酸痛，陽痿遺精，遺尿(niao)(niao)(niao)尿(niao)(niao)(niao)頻(pin)(pin)，崩漏帶下(xia)，大汗虛(xu)脫，內(nei)熱消渴(ke)。金(jin)櫻縮(suo)尿(niao)(niao)(niao)酒諸藥與酒合(he)用，共(gong)奏補肝(gan)(gan)(gan)腎(shen)(shen)、縮(suo)小(xiao)便(bian)(bian)之功。金(jin)櫻子和這(zhe)些中藥材(cai)一(yi)起搭配，泡酒的(de)(de)(de)(de)話，可(ke)(ke)以起到補肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用，對于(yu)(yu)腎(shen)(shen)虛(xu)的(de)(de)(de)(de)人群(qun)來說(shuo)有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)好處(chu)，還可(ke)(ke)以提高人體的(de)(de)(de)(de)免疫力。這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)一(yi)款藥酒，對于(yu)(yu)腎(shen)(shen)虛(xu)的(de)(de)(de)(de)人群(qun)來說(shuo)，是(shi)不錯的(de)(de)(de)(de)選擇，可(ke)(ke)以治(zhi)療早泄(xie)(xie)，或者(zhe)是(shi)肝(gan)(gan)(gan)血不足的(de)(de)(de)(de)情(qing)況。

　　金櫻子保健酒的制作(zuo)方法，你學會了吧?這樣子，是一種不甘補(bu)腎的中藥材，它的營養物質(zhi)(zhi)很(hen)豐富(fu)，對(dui)于(yu)提高(gao)體(ti)質(zhi)(zhi)來說有(you)好(hao)處(chu)，特別是對(dui)于(yu)腎虛早泄(xie)等情況，有(you)調理的作(zuo)用(yong)，大家(jia)可以試(shi)試(shi)這樣的保健酒，可能會對(dui)你的健康有(you)所幫助。

產(chan)后(hou)(hou)會出現(xian)遺尿的(de)情況，產(chan)后(hou)(hou)遺尿就是在(zai)(zai)生產(chan)時(shi)對尿道的(de)壓迫(po)導致(zhi)的(de)，一(yi)般在(zai)(zai)產(chan)后(hou)(hou)，我(wo)們遺尿應該關注(zhu)自己的(de)身體情況，一(yi)般在(zai)(zai)產(chan)后(hou)(hou)，我(wo)們該做一(yi)定的(de)護(hu)理(li)工作，產(chan)后(hou)(hou)的(de)護(hu)理(li)在(zai)(zai)一(yi)定程度(du)上就是要(yao)注(zhu)意做好(hao)護(hu)理(li)。那么，產(chan)后(hou)(hou)遺尿有什么護(hu)理(li)工作呢?

藥物法：可應用(yong)(yong)補氣益腎升提(ti)的(de)中(zhong)藥，如(ru)黃芪(qi)(qi)、當歸(gui)、白芍、烏藥、益智仁、補骨脂(zhi)。再隨(sui)證選用(yong)(yong)中(zhong)藥，如(ru)氣虛型選用(yong)(yong)黨參、白術、柴胡、升麻、金(jin)櫻(ying)子;腎虛型選用(yong)(yong)桑(sang)螵蛸、菟(tu)絲子、熟地(di)、巴戟天、覆盆(pen)子;產傷型選用(yong)(yong)黃芪(qi)(qi)、黨參、白芍、白及、豬脬(pao)、川芎。

外治法：五倍(bei)子10克，訶(he)子8克，龍(long)骨12克，共研(yan)末，每次(ci)用(yong)1克填臍(qi)，紗(sha)布固(gu)定;附(fu)子、干(gan)(gan)姜(jiang)、赤石脂各(ge)等量(liang)，共研(yan)末。用(yong)水調(diao)糊，每次(ci)用(yong)棗大一塊，敷(fu)(fu)臍(qi)部，紗(sha)布固(gu)定;山茱萸10克，龍(long)骨15克，小茴(hui)香6克，肉桂9克，烤(kao)干(gan)(gan)共研(yan)末，每次(ci)用(yong)1克，蜂蜜調(diao)為膏，外蓋紗(sha)布，膠(jiao)布包。每日1次(ci)，10—15分鐘為1個療程;益(yi)智仁(ren)、炮姜(jiang)、炙甘草(cao)、肉桂30克，共研(yan)細末。每次(ci)用(yong)5克，加蔥白(帶(dai)根(gen)須)一段，共搗成餅(bing)狀，敷(fu)(fu)臍(qi)部，上(shang)用(yong)暖水袋熱敷(fu)(fu)30—60分鐘，24小時1次(ci)。

針(zhen)(zhen)灸法(fa)(fa)：取氣(qi)(qi)海、肺俞、足(zu)三里(li)、三陰(yin)交、膀胱(guang)俞，用(yong)補(bu)(bu)(bu)法(fa)(fa)并(bing)灸，使肺腎得補(bu)(bu)(bu)，通調開合有(you)度(du)，膀胱(guang)約束(shu)有(you)力，小(xiao)便(bian)自(zi)然復常;取中極(ji)、關(guan)元(yuan)、腎俞、膀胱(guang)俞、太(tai)溪，用(yong)補(bu)(bu)(bu)法(fa)(fa)，并(bing)施灸法(fa)(fa)，使腎氣(qi)(qi)得補(bu)(bu)(bu)，膀胱(guang)氣(qi)(qi)化有(you)職，約束(shu)有(you)力，開合有(you)度(du)則小(xiao)便(bian)自(zi)復其常;取足(zu)三里(li)、陰(yin)陵泉、脾俞、膀胱(guang)俞、中極(ji)，用(yong)補(bu)(bu)(bu)法(fa)(fa)并(bing)灸。有(you)益氣(qi)(qi)生肌(ji)斂(lian)脬，固脬止尿之(zhi)效;耳針(zhen)(zhen)：取腎、膀胱(guang)、肺、脾、內分泌、神門(men)、皮質下、敏感點(dian)，每(mei)次(ci)3~4穴，毫針(zhen)(zhen)中度(du)刺激，留針(zhen)(zhen)20~30分鐘。也(ye)可耳穴壓(ya)丸或埋(mai)針(zhen)(zhen);艾灸關(guan)元(yuan)、百(bai)會。

食療法：益智仁研末，用(yong)(yong)(yong)米湯調(diao)服。每(mei)次(ci)6克(ke)，每(mei)日2次(ci)。有補腎縮尿作用(yong)(yong)(yong);韭菜(cai)150克(ke)(洗凈(jing)切段)，人(ren)油鍋(guo)炒，然后將鮮蝦250克(ke)放人(ren)再炒片刻，加(jia)鹽、胡(hu)椒粉。用(yong)(yong)(yong)于腎陽不足(zu)之尿失(shi)禁;新鮮薺菜(cai)240克(ke)(洗凈(jing))，加(jia)水3碗(wan)煎至(zhi)1碗(wan)水時，放人(ren)雞蛋(dan)1個拌勻煮熟，加(jia)鹽，飲湯食菜(cai)和(he)蛋(dan)。每(mei)日1~2次(ci)。用(yong)(yong)(yong)于小(xiao)(xiao)便(bian)淋瀝不凈(jing)，甚至(zhi)小(xiao)(xiao)便(bian)失(shi)禁者(zhe);雞腸2—3副(剪開洗凈(jing))，切小(xiao)(xiao)段，用(yong)(yong)(yong)花生油炒至(zhi)熟時，加(jia)米酒1一(yi)2匙(chi)、食鹽少許，作菜(cai)食。用(yong)(yong)(yong)于小(xiao)(xiao)便(bian)頻數(shu)，甚至(zhi)失(shi)禁者(zhe)。

月子(zi)里適當增加(jia)活動(dong)。積極參加(jia)產后的(de)(de)(de)健美鍛煉活動(dong)，換發精神，減少脂(zhi)肪，使(shi)渾身(shen)的(de)(de)(de)肌肉恢(hui)(hui)復(fu)(fu)應有(you)的(de)(de)(de)彈性，這樣就不會影響自(zi)己的(de)(de)(de)體型。產婦在正(zheng)常(chang)情況(kuang)下(xia)第二天(tian)(tian)即可(ke)開始(shi)活動(dong)，做(zuo)一(yi)些動(dong)作幅度較小的(de)(de)(de)練習戴(dai)床上體操，隨著(zhu)時間的(de)(de)(de)推(tui)移，逐步增加(jia)運動(dong)量。但在一(yi)個月內不能久站、久蹲，可(ke)用(yong)腹帶，但不能過(guo)分(fen)束腰，以(yi)(yi)(yi)免造(zao)成子(zi)宮脫垂。一(yi)般產后最初幾天(tian)(tian)是做(zuo)一(yi)些改善血液循環的(de)(de)(de)活動(dong)，然后是進行輕(qing)腹肌和盆底肌運動(dong)，促進子(zi)宮復(fu)(fu)位。10天(tian)(tian)以(yi)(yi)(yi)后，進一(yi)步加(jia)強(qiang)腹肌和盆底肌運動(dong)，如(ru)仰臥伸(shen)腿、曲腿戴(dai)抬腿運動(dong)等。30天(tian)(tian)以(yi)(yi)(yi)后即可(ke)恢(hui)(hui)復(fu)(fu)正(zheng)常(chang)活動(dong)，如(ru)打羽(yu)毛球、騎(qi)自(zi)行車，做(zuo)健身(shen)操等，只是要量力而(er)行，不可(ke)過(guo)度。

注意飲食(shi)(shi)(shi)調理。在飲食(shi)(shi)(shi)上，除產(chan)后最(zui)初(chu)幾天需注意吃些(xie)(xie)易消化的食(shi)(shi)(shi)品外，以(yi)后可按正常(chang)飲食(shi)(shi)(shi)。喃乳期(qi)注意多(duo)(duo)(duo)吃些(xie)(xie)湯類，可使(shi)奶(nai)水充足。注意葷素(su)措配(pei)，一般(ban)一天有2一3只雞蛋足夠(gou)，過多(duo)(duo)(duo)反而影響消化和食(shi)(shi)(shi)欲，雞、魚、骨頭都(dou)是(shi)產(chan)后很好的食(shi)(shi)(shi)品，但注意不要(yao)吃得過多(duo)(duo)(duo)，應該多(duo)(duo)(duo)吃些(xie)(xie)富含纖(xian)維素(su)的蔬菜和鮮水果(guo)，既能保(bao)證全面營養又(you)可使(shi)大便暢通，避免產(chan)后便秘，同時(shi)也(ye)是(shi)保(bao)持健美、恢復(fu)體型的重要(yao)方面。

注(zhu)意保持乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)彈性。有人擔心(xin)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)形(xing)態的(de)(de)變化，特別是(shi)哺乳(ru)(ru)(ru)期(qi)(qi)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)過大(da)，會影響婦女(nv)(nv)的(de)(de)體型美。其實，母親的(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)在妊娠期(qi)(qi)就開始(shi)增大(da)，分(fen)娩后幾天繼(ji)續(xu)擴(kuo)(kuo)(kuo)張。醫生認為，某些產(chan)婦的(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)擴(kuo)(kuo)(kuo)大(da)，不是(shi)因(yin)為給孩(hai)子吃奶(nai)(nai)(nai)造成的(de)(de)，而是(shi)在別喂奶(nai)(nai)(nai)前就擴(kuo)(kuo)(kuo)大(da)了(le)的(de)(de)，喂奶(nai)(nai)(nai)不喂奶(nai)(nai)(nai)情況都一(yi)樣，這是(shi)因(yin)為婦女(nv)(nv)孕產(chan)期(qi)(qi)內分(fen)泌激素(su)適應孩(hai)子出生和哺乳(ru)(ru)(ru)的(de)(de)需要而出現的(de)(de)自(zi)然(ran)主變化，不管你是(shi)否喂奶(nai)(nai)(nai)，乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)的(de)(de)擴(kuo)(kuo)(kuo)大(da)是(shi)勢所必(bi)然(ran)的(de)(de)。孕婦在妊娠期(qi)(qi)內，乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)明顯擴(kuo)(kuo)(kuo)大(da)時，白天和晚上都戴上一(yi)個貼胸乳(ru)(ru)(ru)罩(zhao)，將乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)托(tuo)起，以防乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)擴(kuo)(kuo)(kuo)張沉(chen)重(zhong)時使支(zhi)持組織和皮膚過度(du)的(de)(de)伸張，降低(di)彈性，增加(jia)產(chan)后恢復的(de)(de)難度(du)。